Kasvissuokaan siirtyneet. Mikä on ollut kivointa? Putosiko paino ja paraniko ihon kunto?
Kommentit (564)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paino laskenut, yöunut paremmat, energiaa enemmän, verenpaine ja kolesteroli arvot hyvät. Ja kropassa ei ole samaa jäykkyyttä, kuin ennen.
t. 50v, kasvissyöjä 10v.
Alhainen kolestroli tuossa iässä johtaa ennenaikaiseen hautaan.
Ihmisten kolesterolisuositukset ovat edelleenkin liian korkealla. Pitäisi katsoa luonnonkansoja ja vauvoja. Niillä kolesteroli on luonnollisella, matalalla tasolla. Paljon matalammalla kuin nykyiset suositukset.
Vierailija kirjoitti:
Kivointa on, kun kurkuista ja porkkanoista voi nauttia jo ennen ruokailuakin, niin kuin banaaneistakin!
Kurkun ja tomaatin viljely muuna kuin kesäaikaan pitäisi ympäristösyistä kieltää kokonaan suomessa. Ymmärrät tämän jos vähänkin perehdyt kasvihuoneiden kulutukseen ja niiden aiheuttamiin ympäristö ja ilmasto ongelmiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on vegaanisella ruokavaliolla kannattaa panostaa ruoan monipuolisuuteen ja terveellisyyteen. Muistaa vegaaninen d-vitamiini, b12, koliini tai sen korvaavat aineet, omega-3 rasvahapot, jodi, kalsium ja rauta (ja nämä eri aterioilla), proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien.sopiva suhde. Joka aterialla kasviksia, marjoja ja/tai hedelmiä. Välttää sokeria ja liiallista suolan saantia. Valita kuitupitoiset tuotteet jne.
Yhdistä palkokasvit täysjyvätuotteisiin, niin saat täydet aminohappoketjut. Muista pähkinät, mantelit, siemenet sekä ravintohiivahaleet. Käytä soijaa sopivasti, jos et ole allerginen sille. Siinä on hyvä aminohappokoostumus.
80/20 terveellistä ja herkkuja energiamäärästä on ok.
Tässähän se näkyy ettei vegaaninen ruokavalio oli ihmiselle luontainen ruokavalio. Ilman synteettistä tai eläinperäistä b12-vitamiinia sekä omega-3 rasvahappoja ylläol
Luonnollista ei ole myöskään pelkän lihan syöminen. Ihminen on aina syönyt myös juuria ja muuta hiilihydraattipitoista, aina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen vegaani voi kurkata pihalle ja miettiä mitähän kasviksia ja hedelmiä ne muinaiset esi-isät söi ennen maanviljelyn ja astioiden keksimistä :D
Ja sinä voisit perehtyä edes sen verran historiaan että tietäisi että ennen astioiden keksimistä täällä ei asunut oikein ketään ja sen että jo ennen maanviljelyn keksimistäkin (joka muuten näilläkin krokeuksilla oli yllättävän varhain) täällä syötiin paljon kaikenlaisia kasviksia, vaikka ei tietenkään (ainakaan samoissa määrin) talvisin.
Puhut pskaa ihan tietämättömyyttäsi koska olet lapsi viellä.
Suomessa ei todellakaan syöty mangoja saati banaaneja vaan Suomi on alkuperin metsästäjä ja kalastaja kansaa. Hullu saa olla, mutta ei tyhmä.
Eikö kasviksia ole muita kuin mangot ja banaanit?
Vierailija kirjoitti:
Kivointa on se, että ruoka on hyvää. Se tietysti vaatii, että ruoka on hyvää, eli osaat valmistaa sitä. Mutta kasvisruoasta saa helposti parempaa kuin lihasta.
Laihduin ekan vuoden aikana kymmenkunta kiloa, mutta en enää sen jälkeen. Iho mulla on ollut aina hyvä, siinä en muista tapahtuneen mitään muutoksia.
Tuntematon ilmiö eli hyvä kasvisruoka
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohta 30 v vegeruokavalioo takana ja hyvin seisoo edelleenkin. Mies 50v.
Vain unelmissasi :)
Kohta 45 vuotta kaikenlaisa roskaruokaa ja erektio on vieläkin täydellinen. Mies 64v.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen vegaani voi kurkata pihalle ja miettiä mitähän kasviksia ja hedelmiä ne muinaiset esi-isät söi ennen maanviljelyn ja astioiden keksimistä :D
Ja sinä voisit perehtyä edes sen verran historiaan että tietäisi että ennen astioiden keksimistä täällä ei asunut oikein ketään ja sen että jo ennen maanviljelyn keksimistäkin (joka muuten näilläkin krokeuksilla oli yllättävän varhain) täällä syötiin paljon kaikenlaisia kasviksia, vaikka ei tietenkään (ainakaan samoissa määrin) talvisin.
Kasvisten syöntiin ja maanviljelyyn turvauduttiin suurriistan loputtua mikä johti ihmisten pituuden laskuun, elinajan lyhenemiseen sekä aivojen pienenemiseen. 10000 vuotta sitten tapahtunut sopeuma epäterveelliseen ravintoon ei poista ihmisen miljoonien vuosien evoluutiota lihansyöjäksi.
Sekasyöjähän ihminen on, ei lihansyöjä. Yksi hyperlihansyöntitutkimus, johon te pösilöt takerrutte kuin hukkuva viimeiseen oljenkorteen, ei sitä muuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen vegaani voi kurkata pihalle ja miettiä mitähän kasviksia ja hedelmiä ne muinaiset esi-isät söi ennen maanviljelyn ja astioiden keksimistä :D
Ja sinä voisit perehtyä edes sen verran historiaan että tietäisi että ennen astioiden keksimistä täällä ei asunut oikein ketään ja sen että jo ennen maanviljelyn keksimistäkin (joka muuten näilläkin krokeuksilla oli yllättävän varhain) täällä syötiin paljon kaikenlaisia kasviksia, vaikka ei tietenkään (ainakaan samoissa määrin) talvisin.
Puhut pskaa ihan tietämättömyyttäsi koska olet lapsi viellä.
Suomessa ei todellakaan syöty mangoja saati banaaneja vaan Suomi on alkuperin metsästäjä ja kalastaja kansaa. Hullu saa olla, mutta ei tyhmä.
Kukaan ei väittänytkään että täällä mngoja saati banaaneja syötiin, kun ei täällä muita noin tyhmiä ja tietämättömiä ole kuin sinä. Suotta siis muita tyhmiksi nimittelet, et huijaa ketään.
Luonnollista ei ole myöskään pelkän lihan syöminen. Ihminen on aina syönyt myös juuria ja muuta hiilihydraattipitoista, aina.
Lihan syöminen on nimenomaan luonnollista sillä lihasta ja rasvasta saatavalla energiaylimäärällä on ihminen maapallon valloittanut. Luiden isotooppipitoisuuksista on myöskin voitu päätellä että ihmisen luontainen ravinto on liha ja eläinrasva. Ihminen pisti poskeensa ravintoketjun huipulla kaiken lihansyöjäeläimistä alkaen ja siksi pitoisuudet ovat niitäkin korkeammat ihmisten luissa. Kasviksia oli saatavilla vain erittäin paikallisesti ja ajallisesti erittäin lyhyen ajan vuodessa - lisäksi suurin osa luonnossa kasvavista kasviksista on ihmiselle myrkyllisiä.
Vierailija kirjoitti:
Luonnollista ei ole myöskään pelkän lihan syöminen. Ihminen on aina syönyt myös juuria ja muuta hiilihydraattipitoista, aina.
Lihan syöminen on nimenomaan luonnollista sillä lihasta ja rasvasta saatavalla energiaylimäärällä on ihminen maapallon valloittanut. Luiden isotooppipitoisuuksista on myöskin voitu päätellä että ihmisen luontainen ravinto on liha ja eläinrasva. Ihminen pisti poskeensa ravintoketjun huipulla kaiken lihansyöjäeläimistä alkaen ja siksi pitoisuudet ovat niitäkin korkeammat ihmisten luissa. Kasviksia oli saatavilla vain erittäin paikallisesti ja ajallisesti erittäin lyhyen ajan vuodessa - lisäksi suurin osa luonnossa kasvavista kasviksista on ihmiselle myrkyllisiä.
Lähteet?
Sekasyöjähän ihminen on, ei lihansyöjä. Yksi hyperlihansyöntitutkimus, johon te pösilöt takerrutte kuin hukkuva viimeiseen oljenkorteen, ei sitä muuta.
Sekasyönnillä selvittiin katastrofista joka oli suurriistan loppuminen. Mutta se ei tarkoita että kasviksien syöminen olisi ihmisen kannalta mitenkään optimaalista. Optimaalista ravintoa on liha ja eläinrasva.
Vierailija kirjoitti:
Sekasyöjähän ihminen on, ei lihansyöjä. Yksi hyperlihansyöntitutkimus, johon te pösilöt takerrutte kuin hukkuva viimeiseen oljenkorteen, ei sitä muuta.
Sekasyönnillä selvittiin katastrofista joka oli suurriistan loppuminen. Mutta se ei tarkoita että kasviksien syöminen olisi ihmisen kannalta mitenkään optimaalista. Optimaalista ravintoa on liha ja eläinrasva.
Höpöhöpö. Älä usko kaikkia youtube-videoita mitä katsot.
Joko ne hiihtolomat alkoi vai miksi on palsta kakaroita täynnä?
Suomessa on mahdotonta pysyä hengissä pelkällä luonnosta saatavalla kasvisravinnolla, kalaa ja riistaa on oltava mukana. Jos joku on eri mieltä niin näyttäkööt ihan livenä miten se tehdään.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa on mahdotonta pysyä hengissä pelkällä luonnosta saatavalla kasvisravinnolla, kalaa ja riistaa on oltava mukana. Jos joku on eri mieltä niin näyttäkööt ihan livenä miten se tehdään.
Onko eläinrasva tukkinut verisuonet aivoissa vai mitä sinä autisti nyt täällä jankkaat? Lukaise ketjun otsikko ja avausviesti ajatuksella pari kertaa tai pyydä vaikka jotain tuttua aikuista selitätmään jos ei omin avuin aukene. Vastaa vasta sitten kun ymmärrät mitä kysyttiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohta 30 v vegeruokavalioo takana ja hyvin seisoo edelleenkin. Mies 50v.
Koska et ole pilannut verisuoniasi kolesterolilla.
Kerro ihmeessä miten kolesteroli pilaa verisuonet? Elimistö tekee sitä ihan itse ja tarpeeseen.
Liika kolesteroli tunkeutuu valtimoiden seinämiin ja ahtauttaa niitä.
Näin käy kun ensin on rikottu ne suonet väärällä ravinnolla. Kolesteroli yrittää paikata suonen vauriot.
Ei pidä kaikesta syyttää ruokavaliota. Koko nykyihmisen elinympäristö on haitallinen ja aiheuttaa tulehdusta kropassa. Saasteet ja muut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohta 30 v vegeruokavalioo takana ja hyvin seisoo edelleenkin. Mies 50v.
Vain unelmissasi :)
Kohta 45 vuotta kaikenlaisa roskaruokaa ja erektio on vieläkin täydellinen. Mies 64v.
Roskaruokaa, mutta ei vegaanista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sekasyöjähän ihminen on, ei lihansyöjä. Yksi hyperlihansyöntitutkimus, johon te pösilöt takerrutte kuin hukkuva viimeiseen oljenkorteen, ei sitä muuta.
Sekasyönnillä selvittiin katastrofista joka oli suurriistan loppuminen. Mutta se ei tarkoita että kasviksien syöminen olisi ihmisen kannalta mitenkään optimaalista. Optimaalista ravintoa on liha ja eläinrasva.
Höpöhöpö. Älä usko kaikkia youtube-videoita mitä katsot.
B12 vapaat vegaaniaivosi eivät vaan pysty ymmärtämään tieteellisiä faktoja. Isotooppianalyysi on paljastanut ihmisen luontaisen ruokavalion ja se on liha sekä eläinrasva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen vegaani voi kurkata pihalle ja miettiä mitähän kasviksia ja hedelmiä ne muinaiset esi-isät söi ennen maanviljelyn ja astioiden keksimistä :D
Ja sinä voisit perehtyä edes sen verran historiaan että tietäisi että ennen astioiden keksimistä täällä ei asunut oikein ketään ja sen että jo ennen maanviljelyn keksimistäkin (joka muuten näilläkin krokeuksilla oli yllättävän varhain) täällä syötiin paljon kaikenlaisia kasviksia, vaikka ei tietenkään (ainakaan samoissa määrin) talvisin.
Puhut pskaa ihan tietämättömyyttäsi koska olet lapsi viellä.
Suomessa ei todellakaan syöty mangoja saati banaaneja vaan Suomi on alkuperin metsästäjä ja kalastaja kansaa. Hullu saa olla, mutta ei tyhmä.
Eikö ka
Sinä nyt ainakin olet selkeä vihannes .
Mitäpä veikkaat, että lumen ja jään keskellä olisi kasvanut? Tiedätkö yhtään milloin viljan viljely on suomessa aloitettu? Entä perunan,tomaatin,kurkun etc? Lue sitä historiaa, perehdy asioihin ennenkuin alat sönkkäämään, että suomalaiset ovat jotain syntyperäisiä vegaaneja tai pääsääntöisiä kasvissyöjiä kun totuus on aivan toinen.
Puhut pskaa ihan tietämättömyyttäsi koska olet lapsi viellä.
Suomessa ei todellakaan syöty mangoja saati banaaneja vaan Suomi on alkuperin metsästäjä ja kalastaja kansaa. Hullu saa olla, mutta ei tyhmä.