Lue keskustelun säännöt.
Siis onko oikeasti ihmisiä jotka ei juo vettä ollenkaan? Itse juon joka päivä 6-7 litraa vettä.
15.02.2024 |
Siis onko oikeasti ihmisiä jotka ei juo vettä ollenkaan? Itse juon joka päivä 6-7 litraa vettä.
Kommentit (81)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vedessä on divetyoksidia suurin osa. En suosittele
toi nyt on jo liikaa. Hyvä kait olisi juoda 1-2 litraa muiden nesteiden lisäksi. Helteellä sit vähän vielä enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Ihan varmasti juot juu.
Juon 12-15 lasia vettä päivässä, minun vesilasi on 500ml. Juon heti herättyä jo 1 litran vettä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
se on liikaa.
Ei sentään välttämättä liikaa, päivän mittaan jos juo eikä kerralla, niin ei ongelmaa ja jos liikkuu niin voi hyvin tarvita tuota määrää. Kesähelteillä vielä enemmän päivässä. Toki moni ei tarvitse tuollaisia määriä.
Vierailija kirjoitti:
onko sulla diabetes?
Ei tietääkseni, virtsani on ihan oranssia jos en juo yli 5 litraa vettä päivässä eli nestehukka.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et ole tainnut oppia tilavuusmittoja :(
Minä en juo koskaan vettä. Miksi sitä pitää litkiä litratolkulla? Juon päivän aikana kahvia, maitoa, piimääkin tulee juotua mutta vettä en juo ikinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et varmaan juo 6-7 litraa vettä päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Et juo.
Juon ja olen juonut jo 5 vuotta ainakin
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on joku sairaus. Diabetes, kilpirauhasen liikatoiminta,. Hakeudu lääkäriin. T. Lääkäri
Vierailija kirjoitti:
Et varmaan juo 6-7 litraa vettä päivässä.
Juon, miksi valehtelisin näyn turhasta asiasta? ihan itse tiedän paljonko juon
Ap
Pulloveden pitää olla etanolilla maustettua, sellainen 40 tilavuusprosenttia on ihan hyvä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi?
Virirtsani on ihan oranssia jos en juo yli 5 litraa vettä päivässä eli nestehukka.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan varmasti juot juu.
Juon 12-15 lasia vettä päivässä, minun vesilasi on 500ml. Juon heti herättyä jo 1 litran vettä.
Ap
Vedenjuonnin haitat
Liiallisen vedenjuonnin lievempi, mutta mahdollisesti elämää haittaava seuraus ovat tiheät vessakäynnit. Tarvetta suurempi nesteiden nauttiminen onkin luonnollisin syy lisääntyneeseen virtsaamistarpeeseen.
Jos vettä juo tarpeeseen nähden ylenpalttisesti, nestetasapaino häiriintyy. Kun elimistön kertyy liikaa vettä, nesteet laimenevat ja natriumpitoisuus voi laskea jopa vaarallisen matalaksi. Pahimmillaan tila vaatii sairaalahoitoa.
Litramääriä on vaikea arvioida, mutta jo 45 litraa nopeasti juotuna on hirveän paljon ja saattaa olla, että riski hyponatremialle kasvaa.
Joihinkin sairauksiin liittyy lisääntynyttä janon tunnetta. Polydipsia eli vesijuoppous on tila, jossa potilaalla on poikkeuksellisen voimakas tarve juoda. Se voi olla merkki fyysisestä sairaudesta tai taustalla vaikuttaa mielenterveyden häiriö.
Juominen voi olla esimerkiksi tapa hallita ahdistuksen tunnetta.
se on liikaa.