Jos Suomessa ollaan niin huolestuneita ihmisten liikkumattomuudesta, niin miksi ratkaisu on tyyliin mene sinne pururadalle ja pärjäile

"Jos Suomessa ollaan niin huolestuneita ihmisten liikkumattomuudesta, niin miksi ratkaisu on tyyliin mene sinne pururadalle ja pärjäile

Vierailija

14.02.2024 | 07:53

Eihän tuosta mitään tule, mitä siellä pururadalla pitäisi tehdä? Vielä pahempi on käskeä jonnekin kuntosalille jossa ketutus liikkumiseen vaan nousee enemmän kun olet totaalisen eksyksissä mitä ympärillä tapahtuu."

Ei herran tähden. Noinko uusavuttomia suomalaisista on tullut?

Mitä pururadalla pitäisi tehdä? Miten liikutan jalkojani? Jonkun on tultava kävelemään puolestani.

Tämä oli kyllä huippu.

Kaikki pitää kädestä pitäen neuvoa ja ohjata ja tehdä puolesta. Ei osata, ei ymmärretä. Tyhmänä istutaan persiillään ja odotetaan että joku tulee neuvomaan.  Miten tuollainen maa pysyy yleensä pystyssä? ....Vaikka eihän se pysykään mikä tietysti toisaalta on ihan hyväkin.

             riittää tunnin kävely päivässä ja jumppa ja painojen nostelu

Vierailija kirjoitti:

             riittää tunnin kävely päivässä ja jumppa ja painojen nostelu

Kunhan porukat saisivat itsensä hilattua edes puolen tunnin kävelylle. Se olisi hyvä alku.

Pelkkä kävely auttaa, jos on ylipainoinen, ei siihen mitään pururatoja tarvita.  Ovesta ulos  vain ja kävelemään, ei ole sen vaikeampaa.

Vierailija kirjoitti:

Jos et pysty ottamaan itse vastuuta omaan hyvinvointiisi niin kukas muukaan? Sinä olet vastuussa omasta ajastasi ja miten sen käytät. En ymmärrä ihmisiä jotka vain valittavat omasta olostaan mutta eivät tee mitään paremman olon saavuttamiseksi. Tiedän että ensimmäiset puoli vuotta ovat täyttä Jaskaa, mutta muutos lähtee aina itsestä.

Noi ihmiset keksii tekosyitä ennemmin ja valittaa minkä kerkiää, kun tekis asialle jotain.

Meillä duunissa on näitä 30-40kg ylipainosia. Menee lihistä ja pullaa ja muuta patukkaa jatkuvalla syötöllä ja sitten valitetaan selkäkipuja, nivelkipuja ja huimausta, yliväsymystä jne jne. Lisää rasvaa ja sokeria suusta alas. Samat ihmiset jatkuvasti puhuu laihduttamista ja tehnyt näin jo vuosia. Silti jokainen turpoo vuosi vuodelta enemmän. Maanantaina yks tyyppi nukahti heti safkansa jälkeen tuoliin kuorsaamaan. Sitten, kun lähti töistä ja leimalaitteella hän sanoi toiselle kollegalle, että käyn mäkistä hakee safkaa, kun en jaksa kokkailla. Sitten illalla päivitti facebookkinsa, kun oli iltapalaksi tilannut kebabbia ja limua. Aamulla tuli töihin silmät ristissä ja valitti huonoa oloa ja huimausta. Sit sen selitys, että ei saanut unta ja johtuu varmaa siitä. 10min päästä kahvi kädessä ja voipulla toisessa kädessä. Klo 7:15.

Ylläri kaikilla muka on kilpirauhasessa pientä vajaatoimintaa. Toi selitys on kaikilla. Ei sillä mitä tunkee suusta sisään. Toi kuorsaaja ei 50v ikää tule näkemään.