Lue keskustelun säännöt.
Mikä on paras ahdistuslääke?
13.02.2024 |
Täytyy aloittaa säännöllinen lääkitys ahdistukseen kun uutiset pelottavat liikaa. Millä lääkkeellä olisi tehokkain vaikutus ja vähiten haittavaikutuksia? Lääkäriaika tulossa, tietäisi sitten vähän tarkemmin mistä lääkäri puhuu kun puhuu niistä lääkkeistä.
Kommentit (97)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Varmaan alkuun rauhoittava, mutta jatkossa ensisijainen psykoterapia.
Rauhoittavat ovat olleet jo käytössä monta kuukautta. Nyt siis säännöllisempi lääke haussa.
Työterveyspsykologilla kävin mutta se oli ihan yhtä tyhjän kanssa. Sama kuin olisi puhunut koiralle, yhtä paljon neuvoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta
Tarviin ihan oikeat lääkkeet. Pienet lapset eikä aikaa huolehtia itsestä, ei ole mitään tukiverkkoja joka hoitaisi nuo lapset (tai kodin) kun harrastaisin liikuntaa.
Liikuntaa voi harrastaa ihan kotonakin tai ulkona lasten kanssa ollessa.
Ai jaa. Tuutsä ihan oikeasti ehdottamaan liikuntaa ihmiselle jolla on jo pidempikestoinen lääkärikontakti ja nyt todettu että ei pärjää enää ilman lääkkeitä tän ahdistuksen kanssa? Työnnä ne sukset hanuriisi kuule. Voin kertoa että tuollaisen 3-vuotiaan kanssa hiihtäminen ei ihan liikunnasta käy ja edelleenkään ei ole KETÄÄN joka ottaisi ne siksi aikaa kun tämä mamma vähän menisi jumppailemaan. Eikä se ole se ongelma vaan UUTISISTA tuleva AHDISTUS.
Minä vain kerroin, että voi sitä kotonakin liikkua tai lapsen kanssa. Miksi triggeröidyit noin paljon siitä? Sitäpaitsi, mistä olet saanut päähäsi, että hiihto on ainoa ulkoliikuntamuoto?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta
Tarviin ihan oikeat lääkkeet. Pienet lapset eikä aikaa huolehtia itsestä, ei ole mitään tukiverkkoja joka hoitaisi nuo lapset (tai kodin) kun harrastaisin liikuntaa.
Kaikki lähtee kyllä siitä, että rupeat huolehtimaaan itsestäsi (ruoka, uni jne). Juurisyyn hoitaminen, eikä oireen.
Se juurisyy on sodalla uhkaileva rajanaapuri. En koe että ihan hirveästi voin tehdä sille asialle mitään mikä on tämän ahdistuksen ainoa syy. Ennen noita uutisia selvisin kaikesta oikein hyvin.
Mitä jos pitäisit uutispaaston? 2 viikkoa ilman uutisten lukemista ja katso miten vaikuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta
Tarviin ihan oikeat lääkkeet. Pienet lapset eikä aikaa huolehtia itsestä, ei ole mitään tukiverkkoja joka hoitaisi nuo lapset (tai kodin) kun harrastaisin liikuntaa.
Liikuntaa voi harrastaa ihan kotonakin tai ulkona lasten kanssa ollessa.
Ai jaa. Tuutsä ihan oikeasti ehdottamaan liikuntaa ihmiselle jolla on jo pidempikestoinen lääkärikontakti ja nyt todettu että ei pärjää enää ilman lääkkeitä tän ahdistuksen kanssa? Työnnä ne sukset hanuriisi kuule. Voin kertoa että tuollaisen 3-vuotiaan kanssa hiihtäminen ei ihan liikunnasta käy ja edelleenkään ei ole KETÄÄN joka ottaisi ne siksi aikaa kun tämä mamma vähän menisi jumppailemaan. Eikä se ole se ongelma vaan UUTISISTA tuleva AHDISTUS.
ÄLÄ KATSO TAI LUE NIITÄ UUTISIA.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selkeä vastaus, jos uutiset pelottavat liikaa: lopeta uutisten seuraaminen.
Vierailija kirjoitti:
AHDISTUSHULLU TAAS VAUHDISSA
AHDISTUSHULLU-HULLU TAAS MESOAA JOKA KETJUSSA.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkäri määrää lääkkeen jolla aloitetaan, ne ovat aina niitä jotka ovat yleisesti hyvin siedettyjä. Vaan kokeilemalla voi löytää sen mikä itselleen sopii.
Tottakai sä tuossa sun tilanteessa ehdottomasti aloitat lääkityksen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta
Tarviin ihan oikeat lääkkeet. Pienet lapset eikä aikaa huolehtia itsestä, ei ole mitään tukiverkkoja joka hoitaisi nuo lapset (tai kodin) kun harrastaisin liikuntaa.
Kaikki lähtee kyllä siitä, että rupeat huolehtimaaan itsestäsi (ruoka, uni jne). Juurisyyn hoitaminen, eikä oireen.
Se juurisyy on sodalla uhkaileva rajanaapuri. En koe että ihan hirveästi voin tehdä sille asialle mitään mikä on tämän ahdistuksen ainoa syy. Ennen noita uutisia selvisin kaikesta oikein hyvin.
Mitä jos pitäisit uutispaaston? 2 viikkoa ilman uutisten lukemista ja katso miten vaikuttaa.
Kokeiltu monta kertaa. Vaikuttaa siten että sekoan ihan täysin kun sitten näen vielä yllättävämmin tulevan uuden uutisen. Parempi joka päivä 1% huonompaan suuntaan kuin kerralla 10%.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta
Tarviin ihan oikeat lääkkeet. Pienet lapset eikä aikaa huolehtia itsestä, ei ole mitään tukiverkkoja joka hoitaisi nuo lapset (tai kodin) kun harrastaisin liikuntaa.
Kaikki lähtee kyllä siitä, että rupeat huolehtimaaan itsestäsi (ruoka, uni jne). Juurisyyn hoitaminen, eikä oireen.
Se juurisyy on sodalla uhkaileva rajanaapuri. En koe että ihan hirveästi voin tehdä sille asialle mitään mikä on tämän ahdistuksen ainoa syy. Ennen noita uutisia selvisin kaikesta oikein hyvin.
Älä katso tai lue niitä uutisia. Putinin jutut on tarkoitettu oman maan kansalaisten aivopesuun ja oman horjuvan aseman pönkittäminen. Siellä on totuttu siihen propagandaan neukkuajoilta asti, kaikki tietää milloin se ukko valehtelee. Sillon, kun huulet liikkuu.
Mirtatsapiini auttoi ahdistukseen johon luulin kuolevani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Essitalopraami oli itselle kyllä tehokas apu. Ekasta napista mieli rauhoittui. Turrutti tunteita mutta hyvällä ja sillä hetkellä tarpeellisella tavalla.
Sain lopetettuakin melko vaivattomasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
AHDISTUSHULLU TAAS VAUHDISSA
AHDISTUSHULLU-HULLU TAAS MESOAA JOKA KETJUSSA.
En ole kirjoittanut tänne ennen. Ehkä meitä on monta samassa jamassa sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäisikö sinun muuttaa sieltä rajan pinnasta pois?
Kaikkia hulluja ei vaan voida auttaa lääkkeillä.
Kiitos teille jotka jaksatte vastata asiallisesti siihen mitä kysyin.
ap
Opioidit. Sitten varmaan etanoli.
Hyvin tarkkana pitää olla näiden kanssa.
Sitten joku vortioksetiini, ehkä, mutta siinä jo käyttöaihe hyvin erilainen lopulta.
Laita puhelimesta asetuksista uutisvirta pois äläkä seuraa niitä.
Käy välillä lasten kanssa ulkona luonnossa, puistossa tms. ja ehkä huomaat eron internetin ja uutisten maailmaan sekä sen miten ne muokkaavat maailmankuvaa, oikeasti normaalissa perus elämässä ei ole mitään hätää vaan kaikki ikävät jutut ovat median ja trollien aikaansaamaa tuputusta.
Jo viikko kokonaan ilman uutisia ja nettiä välillä luonnossa tekee oikeasti hyvää.
Mieti vaikka sitä miten suhtautuisit jos kokoajan näkisit pelkkiä hyviä, ystävällisiä ja kohottavia uutisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunta
Tarviin ihan oikeat lääkkeet. Pienet lapset eikä aikaa huolehtia itsestä, ei ole mitään tukiverkkoja joka hoitaisi nuo lapset (tai kodin) kun harrastaisin liikuntaa.
Kaikki lähtee kyllä siitä, että rupeat huolehtimaaan itsestäsi (ruoka, uni jne). Juurisyyn hoitaminen, eikä oireen.
Se juurisyy on sodalla uhkaileva rajanaapuri. En koe että ihan hirveästi voin tehdä sille asialle mitään mikä on tämän ahdistuksen ainoa syy. Ennen noita uutisia selvisin kaikesta oikein hyvin.
Mitä jos pitäisit uutispaaston? 2 viikkoa ilman uutisten lukemista ja katso miten vaikuttaa.
Mikä sinua tarkalleen ahdistaa? Miksi pitää kiinnittää huomio näihin uutisiin? Onko sinulla tässä hetkessä hätää?
Ei tuo ole juurisyy. Katso peiliin, sieltä se juurisyy löytyy. Ei muista ihmisistä tai valtiosta tms, vaan sinusta itsestäsi.