Lapseni (8v. & 12v.) eivät tykkää mistään laittamastani ruuasta

Kysyn tosi usein mitä haluaisitte syödä ja vastaus on luokkaa: "Mmmmmmnoooemmätiiäihansamaaidontnou"

Ap

Vastuuta heidät ruuan valmistukseen.

Juoko lapset mehuja tms.? Yleensä "mehu lapsilla" on huonompi ruokahalu. Miten jotkut tuorepuurot, Chia -vanukas, kiisselit tms.? Voisitteko yhdessä suunnitella viikon ruokalistan kerrallaan ja siinä lapset toivoisivat, mitä haluavat syödä?

Pari helppoa ratkaisua:

- jätä ruoista pois tomaatit

- tee tavallista nakkikeittoa. 

Vierailija kirjoitti:

Juoko lapset mehuja tms.? Yleensä "mehu lapsilla" on huonompi ruokahalu. Miten jotkut tuorepuurot, Chia -vanukas, kiisselit tms.? Voisitteko yhdessä suunnitella viikon ruokalistan kerrallaan ja siinä lapset toivoisivat, mitä haluavat syödä?

Ei juoda mehujakaan, ei edes maitoa. Kaakaota ehkä pari kertaa kuussa? 0,33 limut saavat perjantaisin tai lauantaisin saunajuomina.

Tuorepuuroa tein pitkään itselleni mutta lapset ei tykänneet siitäkään. Kiisseliä olen tehnyt myös joskus eikä sekään mennyt jatkoon. Ehkä jos sen kyllästäis sokerilla niin sitten..? :D 

Viikon ruokalistaa vois kokeilla :)

Ap

Vierailija kirjoitti:

Pari helppoa ratkaisua:

- jätä ruoista pois tomaatit

- tee tavallista nakkikeittoa. 

Nimenomaan ostin vartavasten tomaatteja kun nuorempi kysyi; "milloin tehdään taas sitä leipäpizzaa missä on tomaattia ja juustoa?"

Mimmoinen on tavallinen nakkikeittoa? Minun nakkikeittoon tulee nakkeja, perunaa, porkkanaa ja suolaa/pippuria ja kanalientä. Joskus purjoa jos oikein repäisen.

Ap

Hetkinen, syöt itse päivittäin paistettua kananjauhelihaa ja keitettyjä kasviksia? Ja nautit pelkistetystä ruokavaliostasi?

No siinähän se aika lailla on, lapset ei nää, että syödään monipuolisesti. "Joudut" syömään jämät, eli et siis syö lasten kanssa yhdessä - ei noin.

Yhteiset ruuat ja yhteiset ruoka-ajat.

Mukulat ulos viideksi tunniksi ulos riehumaan. Kyllä ruoka maistuu.

Toisaalta jos ei ne muuta viitsi kuin lojua ruudun ääressä päivästä päivään niin kuolo korjaa ennen kolmikymppisiä ja sillähän niistä pääset.

Meillä oli ihan samanlaista. Vakiot oli joko

- Miks aina tätä samaa? Kyllästyttää! (tutut ruuat) tai

- Mitä tää on? En tykkää! (uudet reseptit). 

Jatkoin ruuanlaittoa normaalisti ja tein välilä lasten toivomia ruokia. Jossain vaiheessa se länkytys sitten väheni kunnes loppui. Nyt ovat 17 ja 19 v ja laittavat itse usein ruokaa ja syövät kaikkea. Eli neuvoisin että jatka samaan malliin äläkä ota henkilökohtaisesti. Syö lasten kanssa yhdessä ja samaa ruokaa mikäli mahdollista äläkä tee asiasta numeroa. Tuo on todella rasittavaa, mutta kannattaa valita taistelunsa viisaasti ja ottaa niin rennostikuin mahdollista. Jos lapset huomaa että ruoka-asioilla pystyy triggreöimään sua niin saattavat ärsyttää joskus ihan tahallaankin. Jos eivät ole alipainoisia eivätkä kärsi puutoksista, kannattaa yrittää antaa asian olla. 

Ovat saaneet kotona mallin, että joka päivä voi syödä vaan sitä lempparia. Eivät vaan kykene yhtä tylsään kuin ap itse.

Kiellä niitä valittamasta ruasta, sanot että et halua kuulla mitään jos ei oo kehuja. Jos valittavat niin ruoka pois ja uus yritys seuraavalla rualla. Ja syöt jatkossa sitä samaa kun ne lapset.

Psykologisoin, mutta ruoka voi olla symbolinen asia sen suhteen, mitä lapset haluavat ottaa sinulta vastaan. Ei ehkä siis kyse ruuasta ollenkaan pelkästään. Vietä vähän lisää aikaa lastesi kanssa ja kuuntele heitä - pahoittelen, mahdollisesti teet sitä jo hyvin. Lasten mukaan ottaminen ruokalistan suunnitteluun, kauppareissulle ja ruuan tekoon voi olla hyvä lisäajatus. Ruuan ympäriltä olisi hyvä saada jännite kotona pois ja ottaa rennosti sen kanssa. (olen psykologi)

Ihan noin yhtäkkiä tuli mieleen että mikä on jälkeläisten kunto? Onnistuuko tasahyppyä joka kolmas porras neljä kerrosväliä ylös ja alas? Pieni lepo, ja sama uudelleen. Sit juostaan kerrosvälit kipikipikipi niin nopeasti kuin pystyy. Jatketaan kunnes hengästyy kunnolla.

Pieni huili, vettä, sit kaikki saliin, ja 1,5 tunnin varsinainen treeni voi alkaa. 

A) Älä sit tee huonoa ruokaa

B) Älä kasvata valittajia

Mielestäni lasten ruokkiminen on maailman epäkiitollisinta hommaa. Enimmäkseen täälläkin narisevat ruoasta ja jos toiveita kysyy, niin vastaus on "ruokaa, emmätiiä". Hiljalleen ovat jo teinejä. No, toki heillä on omat lempiruokansa, mutta ei niitäkään voi jatkuvasti syödä. 

Meillä syödään yhdessä kaikki lämpimät ruoat (jolloin syömme useimmiten samaa ruokaa) ja usein myös aamu - ja iltapalat. 

Olen puhunut, että ruoanlaittovuoroja tai vähintään ideoinnin vastuuta jaettaisiin, ei ole tapahtunut. 

Kun muuttavat pois kotia, en aio tehdä ruokaa kymmeneen vuoteen.. 

Älä tyydy vastaukseen "ihan sama". Teette yhdessä listan ruokia, jotka maistuisivat jälkikasvullekin. Jokainen heittää vaikka 5 eri ruokaa listalle ja sitten syötte kaksi viikkoa itse valittuja. 

Ihan voi myös reilusti puuttua tuohon ruoasta valittamiseen ja sanoa, että ei tunnu kivalle, että koko ajan arvostellaan tekemääsi ruokaa. Kaikesta ei tarvitse tykätä, mutta mölyt pitää osata pitää mahassa. Tapakasvatusta...

Miksi te teette lapsille ruokaa? Opettakaa lapset tekemään itse. Tuon ikäiset pystyy jo hyvinkin opastettuna tekemään vaikka mitä. 

Ylipalvelemalla saadaan aikaan vain nyrpeitä ja avuttomia lapsia.

Jos ruoka ei kelpaa, niin sitten ollaan syömättä. Älä anna periksi, olet kasvattamassa lapsistasi pikku-Napoleoneja.

Sinä olet aikuinen, sinä määräät mitä lapset syö. Älä s-tana kasvata tollasia nirsoilijoita muitten ihmisten kiusaksi.

Minä olen aikuisena edelleen samalla tavalla nirso. Ei tule kysymykseenkään, että voisin suunnitella vaikka viikon ruoat etukäteen, tai että sama ruokaa voisi syödä 3 päivää. Alkaa tökkiä niin pahasti, että pitäisi oikeasti olla nälkäkuoleman partaalla, että saisin sen alas. Viikon nestepaasto ei ole homma eikä mikään. En edes välitä ruoasta sen ihmeemmin tai saa siitä mitään sen suurempaa elämystä.

Oikeastaan ainoa, pistä pidän ja millä voisin elää loppuelämäni kyllästymättä, on jäätelö.

Onneksi ei ole lapsia, ei tarvitse murehtia, että lasten on syötävä mitä tarjolla on, mutta äiti saa valkata ruokansa vapaasti  :D

Vierailija kirjoitti:

Miksi te teette lapsille ruokaa? Opettakaa lapset tekemään itse. Tuon ikäiset pystyy jo hyvinkin opastettuna tekemään vaikka mitä. 

Ylipalvelemalla saadaan aikaan vain nyrpeitä ja avuttomia lapsia.

Ei ole turvallista tuon ikäisiä päästää touhuamaan keittiöön. Kuumat pinnat, kiehuvat kattilat ja terävät veitset ovat todella vaarallisia. Elintarvikehygieniasta puhumattakaan. Ruoanlaitto kuuluu aikuisille.