Lue keskustelun säännöt.
Ihmissuhteeni kariutuvat siihen, että oma ulkonäkö hävettää
06.02.2024 |
Olen nuoresta pitäen kamppaillut sen kanssa, että pelkään ihmisten huomauttavan jotain ulkonäöstäni. Pelko rajoittaa päivittäistä elämääni: jään usein kotiin, vaikka olisi mahdollisuus lähteä jonnekin. En nauti juhlista enkä kokoontumisista.
Parisuhdetta miehen kanssa en voi edes ajatella (koska hän näkisi kasvoni läheltä), mutta naistenkin kanssa ystävystyminen tuntuu vaikealta. Häpeän ulkonäköäni ja koko olemustani syvästi.
En edes kykene kompensoimaan ulkonäköni puutteita millään. En osaa puhua ihmisten kanssa mistään ja olen vähän hissukkamainen, vaikka olenkin monenlaisista asioista ja ilmiöistä kiinnostunut. Jännitän sosiaalisia tilanteita. Usein tuntuu, etten edes halua ihmisten tietävän minusta mitään henkilökohtaista - menen täysin hämilleni mm. siitä, jos joku kyselee parisuhde- tai perhetilanteestani.
Onko kenelläkään samaa? Olen kohta nelikymppinen, yksin asuva, työssäkäyvä nainen.
Kommentit (111)
Kai itsekin symppaat mukavia ihmisiä kaikilla ulkonäöillä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka reagoit jos/kun joku kehuu sinua kauniiksi/hyvännäköiseksi?
Sellaista ei ole tapahtunut.
- ap
Jos kumminkin olet ollut hyvässä kunnossa etkä ylipainoinen, niin onko joku tietty kasvonpiirre mistä sitten on tenavana kiusattu (jokin mikä ei sovi ns. nyky kauneusihanteisiin)?
Iho, otsa, posket, nenä, punaisuus/punastelu. Oikeastaan kaikki mitä kuvitella saattaa. Joka ikinen asia kasvoissani on haukuttu.
- ap
Ajattele jos joku kohdistaisi väkivaltaa kasvoihisi tai repisi hiuksiasi juurineen.
Ajattelisitko jotain muuta?
Käsitätkö?
Ylimielistä jeesustelua paljon ketjussa. Jotkut nyt vaan ovat "vähemmän kauneusihanteiden mukaisia" ja todella saavat kärsiä tässä superpinnallisessa yhteiskunnassa siitä, paljon. Yleensä mukana on kiusaamistraumaa jota aloittajakin kantaa mukanaan.
Vierailija kirjoitti:
Oletko käynyt kosmetologilla ja ihotautilääkärilla näyttämässä ihoasi? Oikeilla tuotteilla minkä vaan ihon saa kuntoon. Toki se vaatisi hieman rohkeutta ja halua näyttää hyvältä.
Onko rumuus sinulle jonkinlainen suojaviitta? Voit aina vedota siihen, että olet niin ruma, että se ja tämä ei onnistu/nut?
Kehonkuvan häiriö on hyvin yleinen ja kannattaa etsiä terapeutti, jonka kanssa voit rauhassa tutkia omia ajatuksiasi. Jos tuntuu, että toinen ohittaa jotain tärkeää niin siitä pitää sanoa ja tarvittaessa vaihtaa terapeuttia.
Omasta kokemuksesta tiedän, että pinnallisuus on valtava taakka. Itsellä helpotti vasta lopetettuani tavoittelemasta kuvitteellista ihannepainoa.
Olen käynyt ihotautilääkärillä useita kertoja. Viimeisin määräsi jotain, joka vain ärsytti ihoa.
Kosmetologilla en ole käynyt aikoihin. Ahdistaa ajatus siitä, että joku näkee ihoni läheltä ja kirkkaassa valossa, lisäksi pelkään saavani haukut ja moitteet.
Tilailen kalliita voiteita ja seerumeita omaksi ilokseni. Joistakin on ollut apua, joistain ei.
- ap
Vierailija kirjoitti:
Ylimielistä jeesustelua paljon ketjussa. Jotkut nyt vaan ovat "vähemmän kauneusihanteiden mukaisia" ja todella saavat kärsiä tässä superpinnallisessa yhteiskunnassa siitä, paljon. Yleensä mukana on kiusaamistraumaa jota aloittajakin kantaa mukanaan.
Ok. Tämäkin on näkökulma. Elin nätin nuoruuden. Luustoni on kaunis. En ole enää nuori, laiha ja olen kokenut väkivaltaa. Pitänyt rakentaa asiat sisäisesti ja sisin onkin tärkeintä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka reagoit jos/kun joku kehuu sinua kauniiksi/hyvännäköiseksi?
Sellaista ei ole tapahtunut.
- ap
Jos kumminkin olet ollut hyvässä kunnossa etkä ylipainoinen, niin onko joku tietty kasvonpiirre mistä sitten on tenavana kiusattu (jokin mikä ei sovi ns. nyky kauneusihanteisiin)?
Iho, otsa, posket, nenä, punaisuus/punastelu. Oikeastaan kaikki mitä kuvitella saattaa. Joka ikinen asia kasvoissani on haukuttu.
- ap
Ajattele jos joku kohdistaisi väkivaltaa kasvoihisi tai repisi hiuksiasi juurineen.
Ajattelisitko jotain muuta?
Käsitätkö?
Hmm, en käsitä. Oikeastaan olen vähän järkyttynyt tästä kommentista.
- ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka reagoit jos/kun joku kehuu sinua kauniiksi/hyvännäköiseksi?
Sellaista ei ole tapahtunut.
- ap
Jos kumminkin olet ollut hyvässä kunnossa etkä ylipainoinen, niin onko joku tietty kasvonpiirre mistä sitten on tenavana kiusattu (jokin mikä ei sovi ns. nyky kauneusihanteisiin)?
Iho, otsa, posket, nenä, punaisuus/punastelu. Oikeastaan kaikki mitä kuvitella saattaa. Joka ikinen asia kasvoissani on haukuttu.
- ap
Ajattele jos joku kohdistaisi väkivaltaa kasvoihisi tai repisi hiuksiasi juurineen.
Ajattelisitko jotain muuta?
Ok. Anteeksi tästä. Minä olen kokenut tämän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minullakin lapsena syvään juurtunut häpeä estää sosiaalisten suhteiden luomisen. Häpeän itseäni, tekemisiäni, puhettani, jopa varjoani ja olisin mieluiten näkymätön.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka reagoit jos/kun joku kehuu sinua kauniiksi/hyvännäköiseksi?
Sellaista ei ole tapahtunut.
- ap
Jos kumminkin olet ollut hyvässä kunnossa etkä ylipainoinen, niin onko joku tietty kasvonpiirre mistä sitten on tenavana kiusattu (jokin mikä ei sovi ns. nyky kauneusihanteisiin)?
Iho, otsa, posket, nenä, punaisuus/punastelu. Oikeastaan kaikki mitä kuvitella saattaa. Joka ikinen asia kasvoissani on haukuttu.
- ap
Ajattele jos joku kohdistaisi väkivaltaa kasvoihisi tai repisi hiuksiasi juurineen.
Ajattelisitko jotain muuta?
Sydän sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun katselet pariskuntia missä vaan kulkiessasi niin näet että kaikennäköiset ihmiset ovat löytäneet itselleen kumppanin. On ylettömän lihavia, isonenäisiä naisia, pottunenäisiä miehiä, punanaamaisia, persjalkaisia ja vaikka mitä. Ulkonäkö ei ole este ystävien ja aviopuolison saamiselle.
Vain ääliöt huutelevat solvauksia ihmisten perään ja heidän mielipiteistään ei tarvitse välittää.
Mene vaikka ruuhkabussiin ja katsele ympärillesi. Kuinka paljon virheettömän näköisiä ihmisiä bongaat? Et yhtäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minullakin lapsena syvään juurtunut häpeä estää sosiaalisten suhteiden luomisen. Häpeän itseäni, tekemisiäni, puhettani, jopa varjoani ja olisin mieluiten näkymätön.
Tuntuu tämän ketjun perusteella siltä että lapsena juurtuu käsitys itsestä.
Älkää äidit ikinä korostako liikaa ulkoisia arvoja ja luokaa tytöillenne itsetuntoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka reagoit jos/kun joku kehuu sinua kauniiksi/hyvännäköiseksi?
Sellaista ei ole tapahtunut.
- ap
Jos kumminkin olet ollut hyvässä kunnossa etkä ylipainoinen, niin onko joku tietty kasvonpiirre mistä sitten on tenavana kiusattu (jokin mikä ei sovi ns. nyky kauneusihanteisiin)?
Iho, otsa, posket, nenä, punaisuus/punastelu. Oikeastaan kaikki mitä kuvitella saattaa. Joka ikinen asia kasvoissani on haukuttu.
- ap
Ajattele jos joku kohdistaisi väkivaltaa kasvoihisi tai repisi hiuksiasi juurineen.
Ajattelisitko jotain muuta?
Käsitätkö?
En käsitä ollenkaan tätä kommenttia .
Ei-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ylimielistä jeesustelua paljon ketjussa. Jotkut nyt vaan ovat "vähemmän kauneusihanteiden mukaisia" ja todella saavat kärsiä tässä superpinnallisessa yhteiskunnassa siitä, paljon. Yleensä mukana on kiusaamistraumaa jota aloittajakin kantaa mukanaan.
On minunkin ulkonäössäni haukuttu lähes kaikki. Lisäksi olen sisarusparvestani se selvästi rumin. Olen päättänyt kääntää asian niin, että en vaan yksinkertaisesti välitä ulkonäköjutuista. Jos joku haukkuu, niin tekee vaan itsestään typerän kuuloinen. Elämässä on miljoona tärkeämpää asiaa kuin ulkonäkö.
Kaverilla oli tollaset asiat mielessä. Hän todella kärsi siitä. Hän tapas silti miehen, joka osasi jollainlailla puhua hänelle erilailla. Hänen kumppani oli ollut niin erilainen kaikessa. Eikä se mies yrittänyt edes iskeä häntä mitenkään, mutta kaveri oli avautunut hänelle silti, koska hän tunsi jotain erilaista. Alkoivat tapailemaan ja kaveri alkoi näkemään itsensä erilailla ja alkoi arvostamaan itseään. Nykyään hän on täysin eri ihminen tunteidensa ja asioista miten hän itsensä näki, koki, tunsi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko käynyt kosmetologilla ja ihotautilääkärilla näyttämässä ihoasi? Oikeilla tuotteilla minkä vaan ihon saa kuntoon. Toki se vaatisi hieman rohkeutta ja halua näyttää hyvältä.
Onko rumuus sinulle jonkinlainen suojaviitta? Voit aina vedota siihen, että olet niin ruma, että se ja tämä ei onnistu/nut?
Kehonkuvan häiriö on hyvin yleinen ja kannattaa etsiä terapeutti, jonka kanssa voit rauhassa tutkia omia ajatuksiasi. Jos tuntuu, että toinen ohittaa jotain tärkeää niin siitä pitää sanoa ja tarvittaessa vaihtaa terapeuttia.
Omasta kokemuksesta tiedän, että pinnallisuus on valtava taakka. Itsellä helpotti vasta lopetettuani tavoittelemasta kuvitteellista ihannepainoa.
Olen käynyt ihotautilääkärillä useita kertoja. Viimeisin määräsi jotain, joka vain ärsytti ihoa.
Kosmetologilla en ole käynyt aikoihin. Ahdist
Mieti asiaa näin. Jos joku huomauttaa jostain kauneusvirheestäsi, niin eihän hän voi loukata sinua koska olet siitä piirteestä jo itse tietoinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko käynyt kosmetologilla ja ihotautilääkärilla näyttämässä ihoasi? Oikeilla tuotteilla minkä vaan ihon saa kuntoon. Toki se vaatisi hieman rohkeutta ja halua näyttää hyvältä.
Onko rumuus sinulle jonkinlainen suojaviitta? Voit aina vedota siihen, että olet niin ruma, että se ja tämä ei onnistu/nut?
Kehonkuvan häiriö on hyvin yleinen ja kannattaa etsiä terapeutti, jonka kanssa voit rauhassa tutkia omia ajatuksiasi. Jos tuntuu, että toinen ohittaa jotain tärkeää niin siitä pitää sanoa ja tarvittaessa vaihtaa terapeuttia.
Omasta kokemuksesta tiedän, että pinnallisuus on valtava taakka. Itsellä helpotti vasta lopetettuani tavoittelemasta kuvitteellista ihannepainoa.
Olen käynyt ihotautilääkärillä useita kertoja. Viimeisin määräsi jotain, joka vain ärsytti ihoa.
Ja jos joku törppö sanoo sinulle vaikka "sinulla on huono iho", niin voit vastata "niin onkin". Sitten jatkat keskustelua muista aiheista tai poistut tilanteesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka reagoit jos/kun joku kehuu sinua kauniiksi/hyvännäköiseksi?
Sellaista ei ole tapahtunut.
- ap
Jos kumminkin olet ollut hyvässä kunnossa etkä ylipainoinen, niin onko joku tietty kasvonpiirre mistä sitten on tenavana kiusattu (jokin mikä ei sovi ns. nyky kauneusihanteisiin)?
Iho, otsa, posket, nenä, punaisuus/punastelu. Oikeastaan kaikki mitä kuvitella saattaa. Joka ikinen asia kasvoissani on haukuttu.
- ap
Heitän miehenä vertauksen.
Viime viikonloppuna sain kuulla kuinka näyttäisin paremmalta jos ajaisin/siistisin partaa tyyliin näin ja näin = Ajan jatkossakin partani silloin kun siltä tuntuu
Nuorempana sanottiin, että nenäni näyttää samalta kuin Iron Maidenin Nicko Mcbrainilla = Ei likimainkaan, pojat vaan kiusaa.
Nykyään hiusraja karkaa ja hampaat vähän kellertää tupakan polton sivutuotoksena. = Noh, aina ei voi voittaa.
Nykyisten deittisovellusten (en ole koskaan käyttänyt) hierarkiassa olisin ehkä keskikastin tapaus mutta aina olen löytänyt seuraa kumminkin. Tärkeintä on se kuinka itsesi kannat ja muistat olla ystävällinen uusiin ihmisiin tutustuessasi.
Vierailija kirjoitti:
En tajua teitä, jotka täällä väittävät, että on varmaan yleistä ja itsekin olen ollut epävarma jne. Joo, toki itsekriiittisyys ja epävarmuus erityisesti nuoruudessa ovat yleisiä, mutta ei todellakaan tuollainen, että vielä keski-ikäisenä elää yksinään elämätöntä elämää luultavasti täysin tavanomaista ulkonäköään miettien.
Ap kärsii vakavasta mielenterveydesongelmasta, ruumiinkuvanhäiriöstä, joka on invalidisoiva sairaus.
Olen pahoillani, että terapeutin ammattitaito ei riittänyt. Ehkä voisi löytyä asiaan perehtynyt ammattilainen?
Et sinäkään tässä ole muita parempi. Totuus on, ettei kukaan meistä tarkalleen tiedä mikä aloittajalla on vikana ja miten sitä voisi auttaa. Ei siitä mitään haittaa ole, että eri ihmiset tarjoavat erilaisia näkökulmia, kunhan aikeet ovat hyvät.
Voi rakas ystävä! Olen varma että olet ihana ihminen. Koita päästä yli tuosta ulkonäkökeskeisyydestä. Tunnen monta ihanaa ihmistä jotka eivät ole ulkonäöltään kauniita mutta heillä on kaunis sielu ja ihana luonne. He ovat niitä parhaita ystäviä koska he keskittyvät elämän olennaisiin ja tärkeisiin asioihin eivätkä ole pinnallisia.
Rohkaistu ja tutustu ihmisiin.