Eikö ihmisillä hälytyskellot soi jos paino on noussut 20 kg

Vierailija kirjoitti:

Noin ajattelin 50 vuotiaaksi. Sitten hormonitoiminnan hiipuessa, jotain tapahtui.

Mitä ihmettä sitten tapahtui?

Vierailija kirjoitti:

Hyvä kysymys. Tuskin voisin 5 kg enempää lihoa (siis pelkkää rasvaa) ennen kuin peilikuvani alkaisi kuvottaa ja tekisin asialle pikaisesti jotain. En ymmärrä todella lihavia ihmisiä. Miten niin lihavaksi pääsee? Tuossa tilanteessa syönti kuulostaa jo kokoaikaiselta työltä.

Lihavaksi pääsee sillä, että aineenvaihdunta muuttuu jonkun sairauden tai vakavan stressin (ja siitä sairastumisen) myötä. 

Et ole mentaalisti terve, jos pistät ulkonäkösi aina ensimmäiselle sijalle ja vihaat sitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vastaus 105'lle. Pakko vittuilla? Onko sun vaikea käsittää, että vaikka oisin viikon syömättä niin paino ei putoa? Jos ikinä itse olet ollut sairaalassa ja saanut pelkkää nesteytystä tipan kautta niin kyllä sä tiedät että normaalisti ihminen pudottaisi painoaan. 

Sen sijaan että jähäät vastaan niin kerro ihmeessä miten saada paino putoamaan kun sairaalassa siihen ei ammattilaisetkaan pysty.

Ei nyt tarvii hernettä vetää nenään, jos joku sanoo saman, minkä itsekin totesit: sairaalaruualla ei laihdu. Olisko syytä kokeilla jotain muuta?

Aivan, sä saat nimitellä tyhmäksi mutta vastaan sulle ei saa sanoa? Anna esimerkki ruokavaliosta kun olet lääkäreitäkin viisaampi näemmä? Ja kerro ihmeessä mitä siinä sairaalaruoassa (ei ruuassa) on

Niin eli sulla ei ollut mitään järkevää sanottavaa, kuten oletinkin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä soi kellot, en vaan pysty korjaamaan asiaa. En tiedä miksi. 

Niin, ylensyönti lienee mielenhäiriö. Kannattaa varmaan puhua jollekin? Muutenhan laihduttaminen on yksinkertainen asia, syö vähemmän. 

Ei se ole yksinkertaista, eihän silloin ylipainoa kenelläkään oiskaan. Mä sairastan Crohnin tautia ja 3 vuodessa on tullut painoa lisää yli 30kg. Paino ennen sairastumista oli 68kg ja nyt liki 100kg. Kärsin raudanpuuteanemiasta ja anemiasta muutenkin sillä ravintoaineet ei meinaa imeytyä vuotavan suoliston vuoksi. Jatkuvasti isoja määriä kortisonia ja biologisia tiputuksia. Syön ns.sairaalaruokaa eli suolat, sokerit ja kovat rasvat on minimissä. Myös keliaakikon ruokavalio karsii jo itsestään turhat pullat, leivät ja herkut pois. Tän lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminta kylkiäisenä. Paino ei v

Kannattaisko sun kokeilla jotain muuta kuin sairaalaruokaa? Tuo nykyinen syöminen kun ei vaikuta sun painoon.

Vierailija kirjoitti:

Aloitin opiskelun toissasyksynä ja painoa on tullut noin 19kg. Kyllä, olen huolissani. Viime keväänä sain painonnousun pysähtymään joksikin aikaa, kun aloin kuntoilla ja vähän kiinnittää huomiota ruokavalioon. Jossain kohtaa se kuntoilu lakkasi, en edes muista/tiedä miksi ja painonnousu jatkui.

Minulla on vieläkin kova työ yrittää saada opintoja haltuun. En osaa mitään opiskelutekniikoita ja koko touhu tuntuu olevan välillä kauheaa kaaosta. Välillä on jaksoja, jotka tuntuu siltä että on koko ajan hukkumassa ja yrittää vaan saada nenää pinnan päälle. Siinä menee kaikki voimat eikä jää oikein paukkuja mihinkään muuhun, vaikka kuinka tiedostaisi, että hyvinvoinnista huolehtiminen auttaisi opinnoista selviämisessä ja liikunta auttaisi stressiin.

Stressihän se pahin lihottaja onkin. Kortisolit nousee liian korkeaksi ja se aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Siinä tilassa laihtuminen on mahdotonta. Pitäisi ensin saada ne stressihormonit alas. Tiedän mistä puhut. Menin kolmekymppisenä yliopistoon ja tuli täysi romahdus kolmenkympin kohdalla. Tajusin, että mulla on todennäköisesti diagnosoimaton adhd. Samoja ongelmia aikataulujen ylläpitämisessä ja elämänhallinnassa ja just tuntui, että on vaan hukkumassa.

Voimia kovasti!

Vierailija kirjoitti:

Joka aamu alkaa puntarilla, en anna itseni lihoa yhtään.

Tuo ei ole terve suhtautuminen painoon, jos pakkomielteisesti kyttää puntaria. Hienoa, jos olet terve ja normaalipainoinen, mutta tuo ei ole silti normaalia.

Helppoa kun heinänteko: syö vähemmän ja liiku enemmän

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka aamu alkaa puntarilla, en anna itseni lihoa yhtään.

Tuo ei ole terve suhtautuminen painoon, jos pakkomielteisesti kyttää puntaria. Hienoa, jos olet terve ja normaalipainoinen, mutta tuo ei ole silti normaalia.

Juu parempihan se on painaa 150kg, kuin seurata omaa painoa.

Mulla masennus on aiheuttanut ruokahalun puutetta.  En saa syötyä oikein mitään.  

Mutta pakotan välillä itseni syömään.  Kun muutamaan päivään ei syö,  tulee tosi huono olo.  Laihtunut olen paljon.  Vaatteet roikkuu päällä.   

Lihomisen kyllä huomaisin heti.  

Vierailija kirjoitti:

Hyvä kysymys. Tuskin voisin 5 kg enempää lihoa (siis pelkkää rasvaa) ennen kuin peilikuvani alkaisi kuvottaa ja tekisin asialle pikaisesti jotain. En ymmärrä todella lihavia ihmisiä. Miten niin lihavaksi pääsee? Tuossa tilanteessa syönti kuulostaa jo kokoaikaiselta työltä.

Just. Lihavana pysyminen eli se mättösyöminen käy työstä! Söin kaikkea mitä halutti reilun puoli vuotta. En kontrolloinut syömisiä mitenkään. Istuin, katsoin elokuvia, sarjoja napsin sipsejä, herkkuja, makeaa, ruokaa mielin määrin. Painoa tuli lisää puolessa vuodessa noin 8 kg. Eli jos painoa tulisi joka vuosi + 8 kg, niin huh, en pääsisi kohta kävelemällä asioille, koska alaraajat pettää. Onneksi sairasloma ei kestä koko loppuikää. En aloita laihduttamaan, koska nyt pääsee onneksi paremmin liikkeelle ja voi tehdä normikotiaskareita. Tavallisen ruuan tekeminen ja kunnollisen ruuan syöminen onneksi sivuuttaa jatkuvan musutuksen ja makeanhimon. Olen leveä, kookas luonnostaan. Ei minusta missiä tai siroa saa tekemälläkään, vaikka laihtuisin pelkäksi nahaksi. Säikähdin vain tuota painon nopeaa nousua ja aineenvaihdunta oli aivan pielessä. Herkuttelu oli  ennen juhlissa, ehkä viikonloppuisin. Nykyään se on päivittäistä ja pahimmassa tapauksessa korvaa kokonaan oikean ruoka-annoksen. Hoitolaitoksia nuorille liikalihaville aikuisille? Olkaa hyvä, ilmainen businessidea.

Laihduttamisessa 75% vaikutus on ruokavaliolla. Painon ylläpitämisessä ravinnon vaikutus on 50% ((kun jatkaa sillä terveellisellä ruokavaliolla, jonka perusteella on laihduttanut, toki normalisoiden annoskokoa) ja 50 % liikunnalla sillä painon ylläpitämiseksi tarvitset myös liikuntaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vastaus 105'lle. Pakko vittuilla? Onko sun vaikea käsittää, että vaikka oisin viikon syömättä niin paino ei putoa? Jos ikinä itse olet ollut sairaalassa ja saanut pelkkää nesteytystä tipan kautta niin kyllä sä tiedät että normaalisti ihminen pudottaisi painoaan. 

Sen sijaan että jähäät vastaan niin kerro ihmeessä miten saada paino putoamaan kun sairaalassa siihen ei ammattilaisetkaan pysty.

Kolme päivää syömättä, joista pari teholla. Nestetys tipan kautta, suusta meni alas vain hengitysputki. Herätessä painoin 15 kg enemmän kuin ennen leikkausta. Neste kertymä kehossa oli järjetön. Silmät tuskin aukesi nilkat oli kuin norsulla, tuntui, että iho repeää kohta, koska olin niin turvoksissa. Että se siitä "laihdutuksesta". Kaksi viikkoa olin osastolla, napsin nesteenpoistolääkkeitä ja ruokavalio oli suurimman aikaa nesteitä, paino ei ollut palautunut kotiutumiseen mennessä. Kengistä piti ottaa sisäpohjat pois, että ne mahtui jalkaan.

Miksi pitäisi? Mikä ihme nykymaailmaa riivaa, kaikkien pitäisi olla hoikka? Miksi pitää olla hoikka vaikka pyöreämpänä on hyvä olla? Naisesta sanotaan että hoikka on kaunis, vaikka miehenä en näe mitään kauniimpaa hoikassa naisessa kuin reilusti pyöreämmässä. 

Vierailija kirjoitti:

Laihduttamisessa 75% vaikutus on ruokavaliolla. Painon ylläpitämisessä ravinnon vaikutus on 50% ((kun jatkaa sillä terveellisellä ruokavaliolla, jonka perusteella on laihduttanut, toki normalisoiden annoskokoa) ja 50 % liikunnalla sillä painon ylläpitämiseksi tarvitset myös liikuntaa. 

Painoon ei liikunta vaikuta juuri yhtään, eikä sen ylläpitoonkaan. Esimerkiksi lihavuusleikkauksen potilaan ohjeissa ei ole liikunnasta sanaakaan, eikä jälkikontrollissa. Liikunta on terveellistä ja se saattaa kiinteyttää lihaksia, mutta painoa se lähinnä nostaa (lihakset painaa aika paljon). Painon hallintaan tarvitset vain ruokavaliomuutoksia ja niissä pysymistä. 

Vierailija kirjoitti:

Joillain lihoneilla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa, jota ei ajoissa ole alettu hoitamaan tai ei ole kilpirauhasasioita tunteva tk-lääkäri hoitamassa lääkitystä kuntoon. Tai voi olla joku muu sairaus. Toki sitten on näitä, jotka jatkuvalla napostelulla, limsojen ja mehujen juomisella ja vääränlaista safkaa syömällä lihovat.

Ihan knoppina tiedoksi, että terveyskeskuksessa kilpirauhasen vajaatoiminta hoidetaan käypähoidon mukaan, ei potilaan mieltymysten mukaan. Jos ei hoito tkssa kelpaa, niin mene yksittiselle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joillain lihoneilla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa, jota ei ajoissa ole alettu hoitamaan tai ei ole kilpirauhasasioita tunteva tk-lääkäri hoitamassa lääkitystä kuntoon. Tai voi olla joku muu sairaus. Toki sitten on näitä, jotka jatkuvalla napostelulla, limsojen ja mehujen juomisella ja vääränlaista safkaa syömällä lihovat.

 

 

Ihan knoppina tiedoksi, että terveyskeskuksessa kilpirauhasen vajaatoiminta hoidetaan käypähoidon mukaan, ei potilaan mieltymysten mukaan. Jos ei hoito tkssa kelpaa, niin mene yksittiselle.

Näinhän se valitettavasti on. Tk:ssa hoidetaan vain käypähoitosuositusten mukaan, vaikka hoito ei toimisikaan. Toimivaa hoitoa et saa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä soi kellot, en vaan pysty korjaamaan asiaa. En tiedä miksi. 

Niin, ylensyönti lienee mielenhäiriö. Kannattaa varmaan puhua jollekin? Muutenhan laihduttaminen on yksinkertainen asia, syö vähemmän. 

Ei se ole yksinkertaista, eihän silloin ylipainoa kenelläkään oiskaan. Mä sairastan Crohnin tautia ja 3 vuodessa on tullut painoa lisää yli 30kg. Paino ennen sairastumista oli 68kg ja nyt liki 100kg. Kärsin raudanpuuteanemiasta ja anemiasta muutenkin sillä ravintoaineet ei meinaa imeytyä vuotavan suoliston vuoksi. Jatkuvasti isoja määriä kortisonia ja biologisia tiputuksia. Syön ns.sairaalaruokaa eli suolat, sokerit ja kovat rasvat on minimissä. Myös keliaakikon ruokavalio karsii jo itsestään turhat pullat, leivät ja herkut pois. Tän lisäksi k

Kuten jo aiemmin sanoin niin rajoituksia on koska keliakia. Mun ruokavalio sisältää kalaa, gluteenitonta kauraa, marjoja, kasvisruokia ja vain harvoin lihaa. Annokset jopa pienentyneet kun sairauden vuoksi ei aina maistu. 3 vuotta sitten painoin 68kg ja pituutta on 181cm. Nyt paino +-100kg ja ruokailu on ihan samanlaista kuin ennenkin eikä liikkumiseen ole tullut muutosta. Eli kerro ihmeessä syy miksi olen lihonut niin valtavasti jos kortisonilla ei ole kerran merkitystä? Ja mikä se ihmeruokavalio on jota lähtisit kokeilemaan? Rautalisää saan suoraan suonenkautta kun se ei lääkkeenä ehdi imeytyä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vastaus 105'lle. Pakko vittuilla? Onko sun vaikea käsittää, että vaikka oisin viikon syömättä niin paino ei putoa? Jos ikinä itse olet ollut sairaalassa ja saanut pelkkää nesteytystä tipan kautta niin kyllä sä tiedät että normaalisti ihminen pudottaisi painoaan. 

Sen sijaan että jähäät vastaan niin kerro ihmeessä miten saada paino putoamaan kun sairaalassa siihen ei ammattilaisetkaan pysty.

Kolme päivää syömättä, joista pari teholla. Nestetys tipan kautta, suusta meni alas vain hengitysputki. Herätessä painoin 15 kg enemmän kuin ennen leikkausta. Neste kertymä kehossa oli järjetön. Silmät tuskin aukesi nilkat oli kuin norsulla, tuntui, että iho repeää kohta, koska olin niin turvoksissa. Että se siitä "laihdutuksesta". Kaksi viikkoa olin osastolla, napsin nesteenpoistolääkkeitä ja ruokavalio oli suurimman aikaa nesteitä, paino ei ollut palautunut kotiu

Jos olet teholla ollut niin sun suoniin on varmasti tiputettu muutakin kuin nestettä, varmasti lääketippaa lisäksi. Ja sitähän täällä on yritetty sanoa että eri sairaudet ja aineenvaihdunnan muutokset nostattaa painoa ja paluu entiseen voi olla mahdotonta millään ruokavaliolla, ennen kuin sairaus on saatu remissioon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joillain lihoneilla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa, jota ei ajoissa ole alettu hoitamaan tai ei ole kilpirauhasasioita tunteva tk-lääkäri hoitamassa lääkitystä kuntoon. Tai voi olla joku muu sairaus. Toki sitten on näitä, jotka jatkuvalla napostelulla, limsojen ja mehujen juomisella ja vääränlaista safkaa syömällä lihovat.

 

 

Ihan knoppina tiedoksi, että terveyskeskuksessa kilpirauhasen vajaatoiminta hoidetaan käypähoidon mukaan, ei potilaan mieltymysten mukaan. Jos ei hoito tkssa kelpaa, niin mene yksittiselle.

Ihan knoppina sullekkin vaan. Terkkarissa ei osata syöttää muuta kuin tyroksiinia. Siellä ei hoideta potilasta, vaan arvoja. Esim. muunto-ongelmaiset kilpparipotilaat ei saa mitään apua, kun ei siellä osata.

Kyllähän se hoito tkssa kelpaisi, jos siellä osattaisiin. Millaisia ovat potilaiden mieltymykset? Käypähoitohan on ihan täysi vitsi, VMP. Niin kuin ylläolevan kirjoittajakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka aamu alkaa puntarilla, en anna itseni lihoa yhtään.

Tuo ei ole terve suhtautuminen painoon, jos pakkomielteisesti kyttää puntaria. Hienoa, jos olet terve ja normaalipainoinen, mutta tuo ei ole silti normaalia.

No, miten sitten normaali ihminen pysyy normaalipainossa? Kysyn vaan. Ei tuo nyt huonolta vaikuta, kun Aira Samulinkin tuolla tavalla eli 96-vuotiaaksi hyvin terveenä.