Lue keskustelun säännöt.
Sopiva paino 187 cm pituiselle miehelle?
Kommentit (79)
Olen saman mittainen, sanoisin 83-85 kg muuten menee liian laihaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen saman mittainen, sanoisin 83-85 kg muuten menee liian laihaksi
Röh röh.
85 on nyt ja tavoite on 70 vuoden loppuun mennessä.
Aikanaan nuorena kun harrastin juoksua tosissani niin painoin 72-73kg,olin kyllä tosi laihan näköinen silloin, nyt on läskiä tullut ja paino lähentelee jo 100kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aikanaan nuorena kun harrastin juoksua tosissani niin painoin 72-73kg,olin kyllä tosi laihan näköinen silloin, nyt on läskiä tullut ja paino lähentelee jo 100kg.
No kumpi on parempi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon sua vähän pidempi, tosin nainen. Olin kesällä vielä 74 kg ja se oli optimi. Nyt tyllut pari kg lisää. Itse sanoisin 70-85kg ois aika optimi miehelle tuossa pituudessa.
Itse olen 188 ja painoa 93. Lihasta hieman normaalia enemmän. Ajattelin pudottaa sinne 85+ tuntumaan, jotta jää se n. 10-15 kilon lihomisvara, niin pysyy vielä normaalissa/hyvässä kehonkoostumusluokassa. Näkyy myös lihakset paremmin kun hieman tiputtaa massasta, niin omatunto voi paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
80-90 kiloa, jos on oikeasti lihasmassaa. Rasvan ei tarvi olla nolla. Kunhan ei ole mitään etupötsiä eli kaljamahaa.
Mun salia harrastava mieheni on 185cm ja painaa 82kg. On harteikas, lihaksikas ja sixback näkyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun salia harrastava mieheni on 185cm ja painaa 82kg. On harteikas, lihaksikas ja sixback näkyy.
Ja läski.
Ruumiinrakenteesta riippuen 85-100 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näyttelijä David Tennant on 185 cm / 72 kg ja näyttää upealta. Hänet on äskettäin valittu maailman seksikkäimmäksi isäksi noilla mitoilla.
No kun kerroit harrastavasi säännöllistä liikuntaa niin jos joku aerobinen kestävyys laji kyseessä niin ei se paino juurikaan hirveesti paljon yli 80kg ole hyvä olla,mieluummin alle.voimalajit tietty eri homma.
Tämä mies on suunnilleen tuon pituinen. Kisakunnossa painoi noin 130 kg ja hyvältä näyttää.
Maratoonarilla 70-80, kuntosalityypillä 80-90.
Vierailija kirjoitti:
Mun salia harrastava mieheni on 185cm ja painaa 82kg. On harteikas, lihaksikas ja sixback näkyy.
Äijällä on vatsalihakset selän puolella?
Miettisin mielummin sopivaa rasvaprosenttia ja pötsinympärystä sentteinä, kuin absoluuttista kilomäärää.
Riippuu niin paljon siitä kehon koostumuksesta ja lihasmassasta mikä näyttää hyvältä kenelläkin.
pituus-100 kiloissa