Lue keskustelun säännöt.
Millaisella rutiinilla olette saaneet halkeilevat rutikuivat kantapäät kuntoon kotikonstein
16.01.2024 |
Ei nyt ole rahaa laittaa viittäkymppiä jalkahoitajalle.
Kommentit (62)
Vähemmän kemiallisesti puhdistettua vettä, joten ei pidä kastella kantapäitä suihkussa joka kerta, tämä konsti ollut toimivin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tummelia joka päivä kantapäihin. Eipä ole sen koommin ongelmaa ollut.
Joka kerta suihkussa käyn nopeasti läpi hohkakivellä. Joka ilta nukkumaan mennessä jalkavoidetta. Joka ainoa kerta. Säännöllisyys on tärkeää. Jalkojen kunto paranee heti huomattavasti, kun voi keväällä vaihtaa noi paksut selviytymispölkkykengät nahkakenkiin. Kohta se onnistuu.
Rasvaamalla. Joudun rasvaamaan jalkateriä talvisin. Saan samalla käytettyä vanhat käsi ym. voiteet. Ammattilaisenkin ohje on rasvaa, rasvaa...
Vierailija kirjoitti:
Lemon juice & clyserine kantapäävoide. Taitaa löytyä joka kaupasta. Toimii nopeasti.
Tämä hirvitys minulla vasta karheiksi jalkapohjat tekikin! En osta enää ikinä. Itse käytän käsirasvaa jalkapohjiin, toimii paremmin kun yksikään jalkarasva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Apteekissa on hyviä voiteita.
Ja kalliita. Luepa tämä ketju ja etsi vinkeistä paljon halvemmat tepsivät aineet.
En tarvitse sellaista voidetta. Normi voide riittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Apteekissa on hyviä voiteita.
Ja kalliita. Luepa tämä ketju ja etsi vinkeistä paljon halvemmat tepsivät aineet.
Ei ole kalliita. 🤣
https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joka kerta suihkussa käyn nopeasti läpi hohkakivellä. Joka ilta nukkumaan mennessä jalkavoidetta. Joka ainoa kerta. Säännöllisyys on tärkeää. Jalkojen kunto paranee heti huomattavasti, kun voi keväällä vaihtaa noi paksut selviytymispölkkykengät nahkakenkiin. Kohta se onnistuu.
Luepa tämä ketju alusta. Sieltä selviää, että ei missään nimessä hohkakiveä eikä muutakaan raspausta. Olet jo ennättänyt tehdä sillä ongelman itsellesi, kantapääsi kovettuvat yhä vaan helpommin ja nopeammin kiitos hohkakiven.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Apteekissa on hyviä voiteita.
Ja kalliita. Luepa tämä ketju ja etsi vinkeistä paljon halvemmat tepsivät aineet.
Ei ole kalliita. 🤣
https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath…
Joo, tuo 7,68 88 ml tuubi versus Herbamedicus 2,89 250 ml purkki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Apteekissa on hyviä voiteita.
Ja kalliita. Luepa tämä ketju ja etsi vinkeistä paljon halvemmat tepsivät aineet.
Ei ole kalliita. 🤣
https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath…
Joo, tuo 7,68 88 ml tuubi versus Herbamedicus 2,89 250 ml purkki.
Ei ole kallis.
Karbamidia eli ureaa sisältävät voiteet kuorii kovettumat hyvin, ei tarvi mekaanisesti raspailla. Esim. Carbalan voide on itsellä toiminut. Suihkun jälkeen tuota niin on auttanut kovettumien "sulatteluun" nopeasti. Sitä käytän ajoittain mutta pääasiassa sit muita voiteita lähes päivittäin.
Nykyään vaan on ilmaantunut kantapäiden viereen jalkojen sivuille punaisuutta ja mietin mistähän se johtuu. Onko kokemusta? Sellainen pieni punainen reuna joka punoittaa varsinkin kun on jaloilla ollut. Aamuisin ei. Viittaako diabetekseen vai onko jotain sienisairautta vai liittyykö kuivuuteen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Apteekissa on hyviä voiteita.
Ja kalliita. Luepa tämä ketju ja etsi vinkeistä paljon halvemmat tepsivät aineet.
Ei ole kalliita. 🤣
https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath…
Joo, tuo 7,68 88 ml tuubi versus Herbamedicus 2,89 250 ml purkki.
Ei ole kallis.
Tutkipa lisäksi voiteiden koostumus, kumpi on juoksevampaa, eli loppuu nopeammin. Möyhää vasta sen jälkeen eduliisuudesta tai kalleudesta.
Hiero banaaninkuoria sisäpuolelta kantapäihin ja laita sukat yöksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joka kerta suihkussa käyn nopeasti läpi hohkakivellä. Joka ilta nukkumaan mennessä jalkavoidetta. Joka ainoa kerta. Säännöllisyys on tärkeää. Jalkojen kunto paranee heti huomattavasti, kun voi keväällä vaihtaa noi paksut selviytymispölkkykengät nahkakenkiin. Kohta se onnistuu.
Luepa tämä ketju alusta. Sieltä selviää, että ei missään nimessä hohkakiveä eikä muutakaan raspausta. Olet jo ennättänyt tehdä sillä ongelman itsellesi, kantapääsi kovettuvat yhä vaan helpommin ja nopeammin kiitos hohkakiven.
Eivät kovetu muulloin kun talvisin, kengät on syynä mulla. Kesällä esim ei mitään ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Kuorintasukilla voi aloittaa, maksaa n, 15 euroa
mä sain hirveät kivut niistä sukista, eli EI jos on allerginen!
Se oli kamalaa!
Käsivoidetta ja sen päälle vartaloöljyä kantapäille kerran päivässä. Ja sukat jalkaan. Kun kunnossa suunnilleen, ylläpito muutaman päivän välein riittää. Oli kaameessa kunnossa ennen tätä. Ei kannata raspata, iho vaan paksunee.
Apteekista Flexitol Heel Balm. Ainoa joka mulla toimii. Aluksi käytin aamuin illoin, nykyään ylläpitohoitona vain suihkun jälkeen. Ei mitään raspausta, kuorimista tai hankausta, ne vaan pahentaa tilannetta.
Vierailija kirjoitti:
Apteekista Flexitol Heel Balm. Ainoa joka mulla toimii. Aluksi käytin aamuin illoin, nykyään ylläpitohoitona vain suihkun jälkeen. Ei mitään raspausta, kuorimista tai hankausta, ne vaan pahentaa tilannetta.
Hyi. Etkö käy suihkussa päivittäin??
Kenkiin pohjalliset ja pohjallisiin laitan Nivea-voidetta.
Kun jalat on pesty ja kuivuneet, hiominen #120 vesihiomapaperilla, kuiviltaan. Kiinnitän vahvalla kumilenkillä sopivan kokoisen palan pahviputken päälle jonka halkaisija on noin 30mm. Vastaavaa paperia on kaupan hiomavälineissä, mutta väline on litteä joten se ei yllä kaikkialle. Hion kaikkialta missä on paksua ihoa. Kun hiominen ei enää tunnu purevan hyvin, tyypillisesti 2-3 vesihiomapaperipalan jälkeen, rasvaan jalat, tavallinen valkovaseliini toimii oikein hyvin, mitään erityistä eroa ei ole verrattuna moninkertaisesti kalliimpiin designer-rasvoihin, olen koekäyttänyt monia. Päälle vedän 5L pitkonpakastuspussit, ja niiden päälle mitkä vaan tiukahkot sukat, ja menen nukkumaan. Kun paakkua oli paljon, tein joka ilta parin vuoden ajan, nyt riittää kerran viikossa.