Onko muitakin, joiden mielestä on kivempaa olla hoikka kuin lihava? Laihdutin uniapnean ja muut vaivat pois viime vuonna. Nyt voin sanoa...

Kyllä hoikempana on huomattavasti helpompaa ja jaksaa kaikkea paremmin. Oli mulla lihavana myös hyvä kunto, mutta onhan kaikki tekeminen raskaampaa.

Yksikään hoikka/normaalipainoinen ei ole koskaan kaatunut eikä tarvinnut ensiapupolia.  Olet oikeassa.   Ihan kuin hekin jotka ovat varmoja etteivät koskaan sairastu tai kuole koska eivät ottaneet tuota rokotusta   tai ovat hoikkia ja kauniita ja lahjakkaita.

Minusta on parasta olla lihaksikas, se kertoo enemmän terveydestä kuin hoikkuus. Henkilö voi olla tällöin ns. laihaläski, ja samat elintapasairaudet vaanii kuin ylipainoista. Kannattaa käydä kehonkoostumusmittauksessa.

Vierailija kirjoitti:

Yksikään hoikka/normaalipainoinen ei ole koskaan kaatunut eikä tarvinnut ensiapupolia.  Olet oikeassa.   Ihan kuin hekin jotka ovat varmoja etteivät koskaan sairastu tai kuole koska eivät ottaneet tuota rokotusta   tai ovat hoikkia ja kauniita ja lahjakkaita.

Hoikalla voi hyvinkin olla vaarallisen korkea rasvaprosentti.

Näin vanhuksena, mieluummin olen tälläinen vähän pullerompi ja pää kunnossa kuin nuo laihat vanhat rouvat jotka ovat olleet jo 10 vuotta suljetuilla dementiaosastoilla.

Ei tietenkään heillä eikä minulla oma valinta aivojen/verenkierton terveys.  

Vierailija kirjoitti:

Yksikään hoikka/normaalipainoinen ei ole koskaan kaatunut eikä tarvinnut ensiapupolia.  Olet oikeassa.   Ihan kuin hekin jotka ovat varmoja etteivät koskaan sairastu tai kuole koska eivät ottaneet tuota rokotusta   tai ovat hoikkia ja kauniita ja lahjakkaita.

Kuulostat aika katkeralta. 

Tietenkin hoikatkin ovat liukastelleet, mutta kyllä se tasapainon pitäminen on ainakin minulle nyt paljon helpompaa kuin 50 kg sitten. Jos jalka lipeää, saa paljon helpommin jalan alle ja pystyy vielä pysäyttämään kaatumisliikkeen. Ja jos liukastuukin (niinkuin kävin esim. tänä aamuna), niin se on huomattavasti pehmeämpi rysäys. 

Minunkin pitäisi. Tosin minulla ei ole ollut nälkäkiukkua pitkään aikaan. Ravitsemukseni on hyvää, mutta liiallista, suhteessa liikunnan määrään. Tahdonkin lisätä liikuntaa.

Luovuin jo kahvista, niin ei tule syötyä herkkuja kahvin yhteydessä. Olen valmiiksi virkeä ja virkeyttä vain lisää, kun en ole enää riippuvainen kahvistakaan. Riittäisi, jos laihtuisin 3-5 kg eli olen  vain lievästi ylipainoinen.

Vierailija kirjoitti:

Näin vanhuksena, mieluummin olen tälläinen vähän pullerompi ja pää kunnossa kuin nuo laihat vanhat rouvat jotka ovat olleet jo 10 vuotta suljetuilla dementiaosastoilla.

Ei tietenkään heillä eikä minulla oma valinta aivojen/verenkierton terveys.  

Ja näin se paha mieli tuli. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksikään hoikka/normaalipainoinen ei ole koskaan kaatunut eikä tarvinnut ensiapupolia.  Olet oikeassa.   Ihan kuin hekin jotka ovat varmoja etteivät koskaan sairastu tai kuole koska eivät ottaneet tuota rokotusta   tai ovat hoikkia ja kauniita ja lahjakkaita.

Kuulostat aika katkeralta. 

Tietenkin hoikatkin ovat liukastelleet, mutta kyllä se tasapainon pitäminen on ainakin minulle nyt paljon helpompaa kuin 50 kg sitten. Jos jalka lipeää, saa paljon helpommin jalan alle ja pystyy vielä pysäyttämään kaatumisliikkeen. Ja jos liukastuukin (niinkuin kävin esim. tänä aamuna), niin se on huomattavasti pehmeämpi rysäys. 

En ole koskaan kaatunut ja tarvinnut ensiapua.  78 v.  Miksi olisin katkera,  monelta vaan unohtuu elämän tosiasiat, liukas on liukasta sille normaalipainoisellekin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näin vanhuksena, mieluummin olen tälläinen vähän pullerompi ja pää kunnossa kuin nuo laihat vanhat rouvat jotka ovat olleet jo 10 vuotta suljetuilla dementiaosastoilla.

Ei tietenkään heillä eikä minulla oma valinta aivojen/verenkierton terveys.  

 

Ja näin se paha mieli tuli. 

Niin?   Se on hyvä että aloittaja nyt ilmeisen nuorena on pystynyt korjaamaan vaivojaan.  

Ei kuitenkaan ruveta suvaitsemattomaksi läskejä kohtaan vai mitä?

Sil on tosi iso merkitys omaan henkiseen hyvinvointiin myös. 

Ei se sanonta ole turhaan keksitty että sun keho on sun temppeli. 

Mä tein elämäntapamuutoksen vuosia sitten, enkä oo katunu päivääkää. Mä treenaan joka päivä pari tuntii. 

Mä sairastuin uniapneaan kun painoin 52kg joten tuskin tuohon mikään auttaa mutta toki normaalipainossa on muuten hyvä olla. 

Parikin ylikiloa tekee hirveän turpean olon!

Miten ap onnistuit? Ja kuinka paljon sait painoa pudotettua. Hieno juttu!

Vierailija kirjoitti:

Näin vanhuksena, mieluummin olen tälläinen vähän pullerompi ja pää kunnossa kuin nuo laihat vanhat rouvat jotka ovat olleet jo 10 vuotta suljetuilla dementiaosastoilla.

Ei tietenkään heillä eikä minulla oma valinta aivojen/verenkierton terveys.  

Mun tätini painaa 46kg ja on 93 vuotiaana skarpimpi kuin moni nelikymppinen! Juuri kävimme pitkän keskustelun presidentinvaaleista ja Venäjän tilanteesta:) 

Koko ikänsä ollut pieni, laiha, ryppyinen, aktiivinen liikkuja ja terävä kuin partaveitsi. Seurusteleekin vielä:) 

Hienoa, että olet onnistunut, mutta muista että kaikilla vaivat eivät ole lihavuudella hankittuja. Minä esimerkiksi olen kärsinyt korkeasta verenpaineesta normaalipainoisesta lukiolaisesta asti. Myöskään normaalipainoisen luut eivät ole suojassa murtumilta, olen murtanut nilkkani kaatuessani hoikkana 13-vuotiaana. En ole ylipainoinen edelleenkään, mutta tällaiset jutut pistävät vihaksi, sillä vaikka suurin osa hyötyy laihduttamisesta, toisilla vaan on huonommat geenit ja terveyshuolia hyvistä elintavoista huolimatta. 

Ja jos siirrytään pinnallisiin asioihin, kaunis voi olla myös hieman pyöreämpänä, mutta hoikkuus ei ole tae siitä, että näyttää hyvältä. Surullista, että ihmisen arvo mitataan nykymaailmassa asialla, jolla ei pitäisi olla mitään merkitystä. Minäkin meikkasin nuorempana, mutta enää ei voisi vähempää kiinnostaa arjessa miltä näytän kunhan on hiukset pesty ja puhtaat ja ehjät vaatteet.

Kehopositiivisuus on toinen sana laiskuudelle, olet aivan liian mukava ja laiska laihduttaaksesi.

Olen myös laihtunut paljon ja voin todella hyvin, ei enää kipuja lantioissa ja polvissani, ei enää turhautumista vaatteita ostaessani

Tuosta haaveilen, mutta paino ei vaan putoa, ei yhtään millään tavalla. Onnittelut sinulle!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksikään hoikka/normaalipainoinen ei ole koskaan kaatunut eikä tarvinnut ensiapupolia.  Olet oikeassa.   Ihan kuin hekin jotka ovat varmoja etteivät koskaan sairastu tai kuole koska eivät ottaneet tuota rokotusta   tai ovat hoikkia ja kauniita ja lahjakkaita.

Kuulostat aika katkeralta. 

Tietenkin hoikatkin ovat liukastelleet, mutta kyllä se tasapainon pitäminen on ainakin minulle nyt paljon helpompaa kuin 50 kg sitten. Jos jalka lipeää, saa paljon helpommin jalan alle ja pystyy vielä pysäyttämään kaatumisliikkeen. Ja jos liukastuukin (niinkuin kävin esim. tänä aamuna), niin se on huomattavasti pehmeämpi rysäys. 

Tuossakin on eroa, onko lievästi ylipainoinen vai sairaalloisen lihava. Hullua, miten tällä palstalla kaikki ylipainoiset niputetaan samaan nippuun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näin vanhuksena, mieluummin olen tälläinen vähän pullerompi ja pää kunnossa kuin nuo laihat vanhat rouvat jotka ovat olleet jo 10 vuotta suljetuilla dementiaosastoilla.

Ei tietenkään heillä eikä minulla oma valinta aivojen/verenkierton terveys.  

 

Ja näin se paha mieli tuli. 

 

 

Niin?   Se on hyvä että aloittaja nyt ilmeisen nuorena on pystynyt korjaamaan vaivojaan.  

Ei kuitenkaan ruveta suvaitsemattomaksi läskejä kohtaan vai mitä?

Suvaitsemattomuutta voivat harjoittaa myös ne ylipainoisetkin.

Kuten tässäkin ketjussa. Haukutaan että laihalla ei vanhana pää muka toimisi enää.

Siksipä juuri. Ei tällaista voi enää kertoa, että laihana on hyvä olla. Kun ylipainoiset tulevat heti haukkumaan.

Minkä ikäinen olet ja paljonko laihdutit? Minäkin olen sitä mieltä, että hoikkana on parempi olla, kuin lihavana. Tällä hetkellä olen vielä lihava, mutta syksyllä aloitin laihdutuksen. Teen sitä hitaasti, jotta varmasti oppisin oikean tavan syödä.