Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pirjo Nuotio on aina painanut 53kg, voi olla 2-3 päivää syömättä.
10.01.2024 |
Oppinut (pakkomielteisen) tavan vartioida painoaan aanuin illoin omilta vanhemmiltaan. On tarkka än saman painoinen ollut koko elämänsä ja synnytyksenkin jälkeen vain pari viikkoa aikaa palautua normaaliksi. Nyt yli 70v hyväksyy uuden 54kg painonsa, vaikka edelleenkin se tavoite on 53. On välillä helpostikin 2-3 päivää syömättä, ettei vaan liho.
En tiedä mitä te muut olettemieltä, mutta minusta tämä oli hyvin surullista luettavaa. Ei mitenkään ihailtavaa.
Kommentit (501)
Pirjolla on liikkumavaraa kuitenkin, koska naisen ei pitäisi painaa yli 60 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veemäinen muija vanhanaikainen aina kettuillu
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tollasta ihmistä ole. Ei kukaan ole syömättä 3 päivää. Varmasti syö. Vippaa korvien välistä. Oisin taju kankaalla.
Keho on sopeutunut tavallaan siihen. Mutta ei tuskin elä noin kovin vanhaksi. Itse olen ollut syömättä viikon. Pidempäänkin on paastottu. Lähemmäs kuukausikin. Vettä vain juotava.
Komppaan. Eloonjääminen on ensisijaista. Kroppa selviytyy aikansa vaikka mistä.
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Keho osittain (autofagia) puhdistuu paaston aikana."
Tämä ei ole millään tieteen tai tutkimuksen mukaan totta.
Yhtä humpuukkia, kuin jotkut detox-teet.
Kierrätys: Solut alkavat hajottaa omia vaurioituneita, vanhentuneita tai toimimattomia proteiinejaan ja soluelimiään.
Uusiokäyttö: Hajotetut osat käytetään uudelleen joko energiaksi tai uusien, terveiden solurakenteiden rakennusaineiksi.
Suojaus: Prosessi auttaa soluja puhdistumaan myös mahdollisista taudinaiheuttajista ja virheellisistä proteiineista
Ja sitten sulle osaat lentää
?
Piti kirjoittaa ekaksi jotain muuta, mutta vaihdoinkin siihen, että sitten osaat lentää. Jäi se ylimääräinen sulle sinne väliin.
Nuo kaikki on ihan hölynpölyä. Ihmisillä on tutkittu biologia eikä se vain toimi tuolla tavalla, kuin yritetään väittää.
Autofagiasn tutkimisesta saatu Nobel muun muassa:
https://terveyssummit.fi/autofagia-mita-soluissa-tapahtuu-patkapaaston-…
16 tunnin tai 72 tunnin ”säännöt”: Monet fitness- ja ravitsemusvaikuttajat väittävät, että autofagian käynnistämiseksi tietylle tasolle on paastottava täsmälleen 16 tuntia tai 3 päivää tai nukuttava tyhjällä vatsalla. Tämä on liioittelua. Tohtori Ohsumin Nobel-palkittu tutkimus tehtiin pääasiassa hiivasoluilla, ei ihmisillä. Vaikka paasto lisää autofagiaa, tutkijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, kuinka nopeasti autofagia käynnistyy ihmisillä tai mikä olisi sen kannalta ihanteellinen paaston kesto.
Kuten sanottu, myytti ja fitness ihmisten myymää humpuukkia :)
Ihmisen solut toimivat autofagian osalta lähes täsmälleen samalla tavalla kuin leipähiivan (Saccharomyces cerevisiae) solut. Tämä oli Yoshinori Osumin työn suurin mullistus.
Vaikka ihminen ja hiiva näyttävät päällepäin täysin erilaisilta, molemmat ovat aitotumaisia eliöitä. Tämän vuoksi solutason peruskoneisto on säilynyt evoluutiossa lähes muuttumattomana miljardeja vuosia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
No senhän takia hän joutuu olemaan syömättä päiviä. Ei normaalin, aktiivisen tuon ikäisen naisen tarvitse olla syömättä päiväkausia pysyäkseen hoikkana.
Pirjo pitää kontrolloinnista ollessaan noin tarkka kiloistaan, tuo on pakkomielteistä, hän hallitsee noin itseään, asioita ja mielestään myös koko maailmaa. Neuroottisuutta näen tuollaisessa, vaikkakin hän ihmisille näyttäytyisi rationaalisena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
Menee. Silloin pitää syödä aina vain vähemmän ja harvemmin, jotta paino ei nousisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
Mitä tapahtuu on, että kun vanhetessa jatkuvasti lihasmassa pienenee, niin sitä mukaan pienenee päivittäinen kalorimäärä. Ja kun ei treenaa lihaksia ja syö yhä vähemmän ja vähemmän, niin ne lihakset surkastuvat yhä nopeammin ja tilanne menee siihen, että se kalorimäärä päivälle voi olla oikeasti jotain alle 1000 kaloria. Ainoa tapa taistella sitä vastaan ei ole se, ettei syö, vaan että tekee lihastreeniä.
Vierailija kirjoitti:
Pirjo pitää kontrolloinnista ollessaan noin tarkka kiloistaan, tuo on pakkomielteistä, hän hallitsee noin itseään, asioita ja mielestään myös koko maailmaa. Neuroottisuutta näen tuollaisessa, vaikkakin hän ihmisille näyttäytyisi rationaalisena.
Monet kontrolloi sukupolvelta toiselle siirtyneitä traumoja ja niin edelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
No senhän takia hän joutuu olemaan syömättä päiviä. Ei normaalin, aktiivisen tuon ikäisen naisen tarvitse olla syömättä päiväkausia pysyäkseen hoikkana.
Aineenvaihdunta on mennyt sekaisin ja pysähtynyt.
No hänelle tämä on ollut se asia elämässä, johon on halunnut panostaa kaiken aikansa ja energiansa. Ei varmaan ole paastotessa ollut mikään energinen, ilomielinen äiti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
No senhän takia hän joutuu olemaan syömättä päiviä. Ei normaalin, aktiivisen tuon ikäisen naisen tarvitse olla syömättä päiväkausia pysyäkseen hoikkana.
Lässyn lässyn läpäti lää. Sulle varmaan kaikki ihmiset ovat identtisiä ominaisuuksiltaan.
Näin ei ole. Kerron esimerkin: minä olen fiksu ja kiva, ja sä olet taas se toinen ääripää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
No senhän takia hän joutuu olemaan syömättä päiviä. Ei normaalin, aktiivisen tuon ikäisen naisen tarvitse olla syömättä päiväkausia pysyäkseen hoikkana.
Miksi hänen edes pitäisi olla hoikka? Vanha nainen, pääasian luulisi olla että on terve ja antaa jälkeläisilleen itsensä hyväksynnän opin perinnöksi. Lastenlapset varmasti olisivat nähneet mielellään rennon, heittäytyvän ja hauskan, hyväksyvän mummon, nyt hän näyttää esimerkkiä että hähää, yrittäkääpä samaa, olkaa vaikka syömättä sillä päämäärä on tärkein.
Lapsena minulla oli allergioita. En syö aikuisenakaan hyvin. Vähäruokainen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hieno juttu. Mietin vaan eikö keho mene säästöliekille jos useinkin on noita 2-3 päivän syömättömyysputkia? Itse olen pystynyt tuollaisia pitämään vain silloin kun olen ollut äärimmäisen stressin/ahdistuksen vallassa eikä ruoka ole maistunut.
Ei pitäisi mennä. Paasto nostaa ensimmäisinä päivinä aineenvaihduntaa, vaikkei se tavallaan käykään järkeen. Mutta autofagiasta kun on alettu puhua, niin sehän nähdään sisäisenä suursiivouksena. Sitten jos jatkaa ja alkaa nälkiintyä, varmaan on homma toinen.
Aineenvaihdunnan nousu paaston alussa käy järkeen. Kivikauden ihminen jos näki nälkää, nopeutunut aineenvaihdunta antoi voimia hommata ruokaa. Muuten olisi kuollut.
Ei minula ainakaan paasto kiihdytä aineenvaihduntaa, päinvastoin.
Onko ihmiset niin vieraantuneet luonnosta, että joku 2-3 päivän paasto tuntuu ihan radikaalilta? Kyllä se tekisi hyvää itse kullekin paastota tuon verran edes kerran vuodessa. Jo ihan syövän ehkäisyn vuoksi, jos ei muuta syytä keksi. Paaston kautta keho pääsee tekemään niitä prosesseja, joihin ei ole mahdollisuuksia silloin kun ihminen jatkuvasti tunkee ruokaa suuhunsa. Ei se nyt ole ihan normaalia syödä joka päivä, ei ihmistä ole sellaiseen luotu.
Eikö teillä muka kellään ole mitään vaivoja tai kipuja, mitkä kaipaisivat parannusta? Ei se keho pääse parantamaan, jos jatkuvasti olette syömässä. Paaston aikana keho saa rauhan fiksailla niitä asioita, mitä se katsoo tähdellisimmäksi. Siellä on kulkaa vaikka mitä korjaustarpeita jonossa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On se ihailtavaa siksi ettei ole altistanut itseään ylipainon vaivoille. Mutta eikö tuossa joudu säästöliekille eikä laihtumista tapahdukaan?
No senhän takia hän joutuu olemaan syömättä päiviä. Ei normaalin, aktiivisen tuon ikäisen naisen tarvitse olla syömättä päiväkausia pysyäkseen hoikkana.
Lässyn lässyn läpäti lää. Sulle varmaan kaikki ihmiset ovat identtisiä ominaisuuksiltaan.
Näin ei ole. Kerron esimerkin: minä olen fiksu ja kiva, ja sä olet taas se toinen ääripää.
Jäänyt ihmisen biologia sulla käymättä läpi. Ihan ymmärrettävää, kun koulut jää kesken.
Alue: Aihe vapaa
Lastenlapset normaalisti näkevät isovanhempansa kauniina, ruttuineen ja kiloineen.