APUA: Päiväunettomuudesta ja päivähoidosta
Meidän 3v2kk on menossa ensi kuussa hoitoon (ryhmäperhepäivähoito) ja nyt mietityttää nuo päiväunet. Lapsi kun on viimeisen puoli vuotta ollut niitä ilman, tosi satunnaisesti nukkunut päikkärit esim. jos autoon nukahtanut, mutta nykyään ihan todella harvoin edes nukahtaa autoonkaan....
Ja illalla on sitten mennyt noin kahdeksalta nukkumaan, tietysti joskus kun on oikein väsynyt, jo seiskalta (mutta harvoin). Aamulla herää klo 7-8 ja on pirteä ja iloinen. lounaan jälkeen on hiljainen hetki, luetaan tms. rauhoitutaan.
Ongelma on että silloin harvoin kun päiväunet sattuu nukkumaan niin iltanukahtaminen on lähes mahdotonta ja tapahtuu vasta hirmuisen taistelun jälkeen yliväsyneenä joskus yhdentoista jälkeen... Esim. eilen kun oli nukkunut 45 min. (heräsi ennen kahta) niin nukahti sitten varttia yli yksitoista!!
Eipä siinä mitään, että omaa ilta-aikaa ei ole, jos lapsi JAKSAISI olla normaalisti nuo viimeiset tunnit, mutta kun on selkeästi väsynyt ja menee sitten kierroksille tai kuten eilen, lukee puoli minuuttia kirjaa, itkee ettei uni tule, lukee puoli minuuttia toista kirjaa, sytyttää ja sammuttaa yövaloja. Ja siis nukkumaan yritin laittaa juuri päikkäreistä johtuen vasta klo 21 kun alkoi väsymyksen merkkejä näkymään.
Käytiin tutustumassa hoitoon, mukava hoitaja sanoi että heillä kyllä kaikki nukkuvat ja usein hoitopäivä on rankempi ja lapset kyllä nukkuu etc. Mutta silti hirvittää, meneekö meidän illat ja yöt ihan metsään... Yhtälöön kuuluu vielä 1,5v. kuopus ja reissutöitä tekevä mies ja lisäksi lapset ovat vain n. 3 päivää viikossa hoidossa, n. 6h kerrallaan eli hoitopäivätkään eivät välttämättä käy tarpeeksi rasittaviksi, että sitten nukuttaisi sekä päivä- että yöunet...
Ymmärrän kyllä, että hoidossa kaikkien pitäisi nukkua, mutta kun sanoivat, että sängyissä ollaan usein jo ennen kahtatoista ja isot heräilevät n. 13.45!!! Meidän kuopuskaan ei kyllä nuku kotona kun max. 1,5h päiväunia, usein tunti riittää...
Kaikki kommentit tervetulleita!
Kommentit (5)
että lapsesi tarviikin nuo unet. Kannattaa ainakin avoimin mielin kokeilla.
Meidän poika on 3v4kk ja alotti päiväkodissa elokuussa. Tässä tarhassa on kaikilla puolen tunnin lepohetki, jos sattuu nukahtamaan niin saa nukkua pidempään.
Meidän poika ei ole kuitenkaan koskaan nukahtanut ja on vielä iltapäivällä ja illalla kotona iloinen ja hyväntuulinen, ja sitten yöunille nukahtaa kahdeksan ja yhdeksän välissä. Hänelle siis sopii tosi hyvin juuri tuollainen pieni lepohetki että on " pakko" rauhoittua.
Ei meidänkään 3-vuotias enää viime kesänä lomalla kotona nukkunut ollenkaan, mutta päiväkodissa nukkuu - ihan joka päivä ei tosin nukahda... Eikä se ole iltanukahtamiseen kauheesti vaikuttanut.
Menee nukkumaan n klo 21. Minusta kiva, ettei vielä klo 20, jotta jää yhdessäolo aikaa 5 tuntia (klo 16-21 )illalla arkisinkin. Aamulla herää klo 7.30.
Vilkkaalla 5-vuotiaalla meillä on ollut enempi ongelmia, kun ei ihan oikeasti tarvitse enää niitä unia ja keväällä oli vielä pakko pysyä sängyssä. Nyt on onneksi vaihdettu päiväkodissa systeemejä ja ei-nukkuvat ovat eri huoneessa ja heille riitttää lyhempi rauhoittuminen ja sadun kuuntelu.
Kyllä meidän esikoinenkin ryhmiksessä SAA nukkua minun puolestani, pelkään vaan, miten illoille käy (oma jaksaminen ajoittain kortilla). Ja mielenkiinnolla odotan, miten suostuu siellä nukkumaan menemään ja nukahtaako oikeasti.
Tosiaan kun hoitopäiviä on n. puolet arkipäivistä ja nekin lyhyitä. Myönnän jo miettineeni, että pitäiskö " järjestää" enemmän hoitoaikaa jos ei muuten nukkumiset onnistu ;) Mutta en siis tosiassani.
Eilisestä rumbasta puhkipoikkisilmät ristissä töissä vaan pohdiskelen.
Vaikka oikeasti ihan avoimin mielen ja " katsotaan mitä tuleman pitää" suhtaudun asiaan ja hoitopaikka vaikuttaa tosi mukavalta ja lasten tuleva omahoitajakin sanoi, että mietitään yhdessä jos ongelmia asian suhteen tulee.
silti kaikki kokemukset päiväunet jo lopettaneiden hoitoon menosta ja hoidossa nukkumisista tervetulleita!
Meilläkin meni silloin kesäloman jälkeen muutama viikko ennenkuin taas nukkui siellä säännöllisesti, kun oli uusi ryhmä ja hoitajat etc. Mutta jossain vaiheessa taas päästiin normaaliin rytmiin...
Nyt päiväunettoman joululoman jälkeen veti tiistaina oikein megapäikkärit päiväkodissa, ja silloin nukahtaminen kesti illalla hetken kauemmin, mutta loppuviikko on taas menty normaalissa rytmissä.
Eli piti vaan sano, että se rytmi ei tosiaan ehkä ihan viikossa löydy - eli siitä ei kannata huolestua..
Ymmärrän tilanteesi täysin. Tässä eräs ko0mmentti.
Eli ensinnäkin lapsesi joutuu päivähoidossa olemaan aivan eri tavalla virikkeille alttiina kuin kotona ollessa.Kaikki toiminta, äänet ja virikkeet myös väsyttävät lasta. Eli itse luulisin, että lapsi saattaisi ihan mielellään nukkua päiväunet päiväkodissa ilman että se edes häiritsisi yöunta. Näin kävi meillä. Tyttö meni päiväkotiin 2v4kk iässä ja ei nukkunut kotona päikkäreitä. Ilmoitin kuitenkin ryhmiksessä, etttä saa nukkua, jos nukkuu ja nukkuihan tyttö. Nukahti aina ensimmäisenä ja heräsi melkein viimeisenä ja illalla kävi nukkumaan ihan normaalisti.
Sitten olin tuossa jokin aika sitten kuuntelemassa Keijo Tahkokallion luentoa levottomista lapsista. Siellä hän sanoi, että hänen mukaansa on ehdottoman väärin, että lapsi ei saisi päiväkodissa nukkua päiväunia. Sillä jos päivällä ei saa aivot lepoa virikkeistä, käydään päiväkotipäivän jälkeen aivan ylikierroksilla ja on turha toivoa, että lapsi nukahtaisi 19-20 aikaan. Ja sen sijaan, että ilta olisi rauhallinen siitä tuleekin levoton. Lapsen on saatava kotona riittävästi valveillaolo aikaa, jotta hänen aivonsa ehtivät tavallaan palautua normaalitilaan ja tuolloin unentulokin on helpompaa.
Jokainen lapsi on kuitenkin yksilö, mutta suosittelen, että annat lapsen nukkua päiväkodissa ja katsotte, mitä tapahtuu. Voihan sitä unen määrää vaikka tarvittaessa lyhentää, jos tuntuu että nukkuu liikaa.