Miten ihmiset ennen pärjäsivät ilman lisäravinteita?

Riisitauti ja keripukki oli ennen hyvin yleisiä. Kuin myös proteiinin ja rasvojen puute.

Huonosti, puutostauteja oli monilla. 

Appiukkokin jäi pieneksi käppänäksi, jolla vääntyneet luut, riisitaudin takia. 

Ei pärjännyt vaan oltiin koko ajan kipeänä ja kuoltiin alle 60 vuotiaana.

Ehkä oli puutoksia silloin. Osa kuoli nuorempana. Mutta luulen että silloin oli luomua maalla tavallaan ja ruisleipää, lihaa, perunaa, kasvista jne. Ei ollut lisäainemössöjä. Osa on kala-allergian omaavia, eli se ei kaikille käy.

Ennen oli ennen, nyt on nyt. Ai kamala, jos sitä d vitamiinia näin talvisin vetelee. 

Maaseudulla kuitenkin juotiin maitoa,  syötiin marjoja, juureksia, monella oli se possukin omasta takaa. Kalastettiin.

Kuitenkin joku d-vitamiini lapsille sotienkin jälkeen oli eri asia kuin nykyinen villitys,  ruuasta nirsoillaan ja purnukoiden ni.iin vannotaan.

Ai pärjäsivät vai? Jo viisikymppisinä näyttivät kaksikymmentä vuotta vanhemmilta, hampaat tippuneet suusta, osteoporoosi, nahka ryppyinen, hiukset lähteneet ( myös naisilla), mustat silmänaluset, kellertävä iho ja kumara ryhti. Ei tarvitse kuin vanhoja valokuvia ja Suomi-elokuvia katsoa, niin näkee, miten vanhoilta ihmiset näyttivät jo keski-ikäisinä. Eliniänodotekin oli paljon alhaisempi kuin nykyään, kun ei ymmärretty vitamiinien ym tärkeyttä.

Lukekaa joskus historiaa. Miten tällä ap:n mainitsemalla yksitoikkoisella perusruualla oli ikäviä seurauksia. Oli suoliston ongelmia ennenkin ja kaikenlaista ruumiinheikkoutta. Ennen oltiin todella kipeitä niin rahvas kuin rikkaampikin kansanosa. 

Ennen kuoltiinkin nuorempina.

Joku isosedän isosetä tms kuoli 1900- vuoden paikkeilla 105 - vuotiaana mökkinsä pihalle kaatuessaan jäätikölle.  Yksin asui.

Sukututkimuksesta jäänyt mieleen.

Vierailija kirjoitti:

Maaseudulla kuitenkin juotiin maitoa,  syötiin marjoja, juureksia, monella oli se possukin omasta takaa. Kalastettiin.

Kuitenkin joku d-vitamiini lapsille sotienkin jälkeen oli eri asia kuin nykyinen villitys,  ruuasta nirsoillaan ja purnukoiden ni.iin vannotaan.

Lehmä oli pitkän osan ajasta ummessa. Tuoretta maitoa saatiin ehkä puolisen vuotta poikimisesta. Moni lehmä kuoli talven aikana nälkään. Juureksina käytännössä nauris ja myöhemmin myös peruna ja vielä myöhemmin porkkana.

Siis kommentoijat mieltä että pitäisi olla ne 15 lisäravinneputelia  vaikka nykyisin saa ympäri vuoden monipuolista ruokaa.

Pitäiskö hankkia,  nyt on 78 ihan monipuolisilla  perussapuskoilla nirsoilematta.   Muutamana vuotena olen nyt d-vitamiinipurkin ostanut.

Söivät luonnosta puhtaasti ja monipuolisesti kaikkea. Alamäki alkoi maanviljelyn vallankumouksesta.

 

Pärjättiin ja pärjättiin, miten sen ottaa, hengissä pysyttiin, minkä pysyttiin. Esim. D-vitamiinin pitkäaikainen puutos selittää monia alttiuksia sairauksille. Ja kuitenkin, ruoka ennen ei ollut tehotuotettua, oli ravintorikkaampaa, nykyisin esim. lohi ei sisällä omegoja niin paljoa kuin ennen. Määrä ei korvaa laatua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maaseudulla kuitenkin juotiin maitoa,  syötiin marjoja, juureksia, monella oli se possukin omasta takaa. Kalastettiin.

Kuitenkin joku d-vitamiini lapsille sotienkin jälkeen oli eri asia kuin nykyinen villitys,  ruuasta nirsoillaan ja purnukoiden ni.iin vannotaan.

Lehmä oli pitkän osan ajasta ummessa. Tuoretta maitoa saatiin ehkä puolisen vuotta poikimisesta. Moni lehmä kuoli talven aikana nälkään. Juureksina käytännössä nauris ja myöhemmin myös peruna ja vielä myöhemmin porkkana.

Elin vanhanaikaisessa luontaistaloudessa pientilalla 50-luvulla.   Kyllä meillä oli ympäri vuoden maitoa ja kotikirnuttua voita.   Ei niitä paria kantturaa samaan aikaan ummessa pidetty.

Keväällä oli hommaa nokkosten keruu perheen ruokiin ja ohdakeruusukkeiden keruu eläimille haudutettuna.

Tosin nyt ei mikään "vanha aika"  50- luku ole 

Pärjäshän ne, keskimääräinen elinikä oli ehkä nelisenkymmentä vuotta. Keripukkiin ja riisitauti toki siitäkin lyhyestä elämästä vähän hankalampaa. 

Ei lisäravinteet ja terveellinen ruoka sulje toisiaan pois

Vierailija kirjoitti:

Siis kommentoijat mieltä että pitäisi olla ne 15 lisäravinneputelia  vaikka nykyisin saa ympäri vuoden monipuolista ruokaa.

Pitäiskö hankkia,  nyt on 78 ihan monipuolisilla  perussapuskoilla nirsoilematta.   Muutamana vuotena olen nyt d-vitamiinipurkin ostanut.

Syön monipuolisesti ja silti mulla todettiin anemia. Nyt korjaantunut b-vitamiinilla ja rautavalmisteilla. Ruoka ei aina riitä, jos ei syö orjallisesti suositusten mukaan ja aika harva meistä niin tekee.

Pärjäsivät 40-50 vuotta kunnes olivat haudassa

Ihmettelen tätä nykyistä lisäravinteiden määrää. Ei voi olla terveellistä. Ihmettelen myös että aina pitää olla vesipullo mukana. Elämästä tehdään oudon vaikeaa. Kannattaa seurata rahavirtoja, sieltä ne syylliset löytyy!