Oon sokerilakossa ja jestas että tää on vaikeeta!!

Vierailija kirjoitti:

Suomimammat on kyllä ihan oma rotunsa. 

Kukaan muu kansa ei syö kuin kakarat, täytyy olla pullaa ja keksiä ja karkkipussia. Ei mikään ihme että porukka on niin järkyttävän lihavaa siellä. 

Se, mikä on suomalaiselle naiselle normipäivän sokerimäärä, on itse asiassa järkyttävän suuri määrä. Ja sit istutaan sohvalla ja palstaillaan täällä, eikä edes yritetä terveellisempää elämäntyyliä. 

Kun TEKEE NIIN MIELI KARKKIA.

Et ilmeisesti ymmärtänyt aloitusta. Siinä se nähdään kuinka suomalainen mies on tyhmä, ei ymmärrä lukemaansa vaan naisvihassaan vaan haluaa haukkua. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ajan kanssa helpottaa.

 

 

Totta. Täällä 3 viikkoa ilman. Minulla on ennemminkin ollut iltaisin "tapa mutustaa jotain". Olen nyt korvannut mutustelun omenalohkoilla, mandariinilla, pikku tomaateilla, pähkinöillä, kuivatuilla hedelmillä ja vihreällä teellä. Eka viikko oli kauhea, mutta nyt on energinen ja pirteä olo. Ei edes tee mieli mitään muita herkkuja, kun niistä tulee sellainen "pöhnä olo". Turvotus on myös vähentynyt. Kahvilassakin leivosten sijasta teki mieli ihan peruspullaa. Aion kyllä jouluna ostaa suklaata, mutta sen sijaan, että ostaisin jonkun tarjouksen monta konvehtirasiaa, ajattelin valita yhden vähän laadukkaamman, josta sitten nautiskelen. 

Vaihdoit siis sokeriherkut sokeriherkkuihin. Vautsi vau! Kova homma kyllä.

Vierailija kirjoitti:

Ei karkki-, sokeri- ym. lakoissa ole mitään järkeä, jos kuitenkin syö hiilihydraatteja muuten. Viljojen, hedelmien ja kasvisten hiilarit muuttuvat ihan yhtä lailla glukoosiksi kehossa kuin karkin ja suklaankin hiilarit.

Sinä taas et tiedä yhtään mitään. ja sen kyllä huomaa.

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää olla jossain lakossa itsensä kiusaksi? Käytä tervettä järkeä, jos sinulla sitä on.

Enemmän itsensä kiusaamista on se, että syö herkkuja, joista tulee väsyneeksi ja turvonneeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää olla jossain lakossa itsensä kiusaksi? Käytä tervettä järkeä, jos sinulla sitä on.

Enemmän itsensä kiusaamista on se, että syö herkkuja, joista tulee väsyneeksi ja turvonneeksi.

Kohtuu kaikessa. Ehdottomuus on usein haitallisempaa kuin se, että herkuttelee silloin tällöin kohtuudella. Siitä ei tule väsyneeksi ja turvonneeksi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei karkki-, sokeri- ym. lakoissa ole mitään järkeä, jos kuitenkin syö hiilihydraatteja muuten. Viljojen, hedelmien ja kasvisten hiilarit muuttuvat ihan yhtä lailla glukoosiksi kehossa kuin karkin ja suklaankin hiilarit.

 

 

Sinä taas et tiedä yhtään mitään. ja sen kyllä huomaa.

:D  Kylläpä menee "hyvien hiilareiden" syöjän tunteisiin faktat.

Mitä carnivore-dieetissä syödään?

Vierailija kirjoitti:

Mitä carnivore-dieetissä syödään?

 

Auton penkkejä.

Vierailija kirjoitti:

Mitä carnivore-dieetissä syödään?

 

Carnivoreja tietenkin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ajan kanssa helpottaa.

 

 

Totta. Täällä 3 viikkoa ilman. Minulla on ennemminkin ollut iltaisin "tapa mutustaa jotain". Olen nyt korvannut mutustelun omenalohkoilla, mandariinilla, pikku tomaateilla, pähkinöillä, kuivatuilla hedelmillä ja vihreällä teellä. Eka viikko oli kauhea, mutta nyt on energinen ja pirteä olo. Ei edes tee mieli mitään muita herkkuja, kun niistä tulee sellainen "pöhnä olo". Turvotus on myös vähentynyt. Kahvilassakin leivosten sijasta teki mieli ihan peruspullaa. Aion kyllä jouluna ostaa suklaata, mutta sen sijaan, että ostaisin jonkun tarjouksen monta konvehtirasiaa, ajattelin valita yhden vähän laadukkaamman, josta sitten nautiskelen. 

Vaihdoit siis sokeriherkut sokeriherkkuihin. Vautsi vau! Kova homma kyllä.

Miten pihalla pitää olla, jos lulee pähkinän ja vihreän teen olevan sokeriherkkuja? Olen huolissani sinusta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei karkki-, sokeri- ym. lakoissa ole mitään järkeä, jos kuitenkin syö hiilihydraatteja muuten. Viljojen, hedelmien ja kasvisten hiilarit muuttuvat ihan yhtä lailla glukoosiksi kehossa kuin karkin ja suklaankin hiilarit.

 

 

Sinä taas et tiedä yhtään mitään. ja sen kyllä huomaa.

:D  Kylläpä menee "hyvien hiilareiden" syöjän tunteisiin faktat.

Fakta on se, että kaikki hiilari ei ole samanlaista. Et voi syödä kuin lihaa ja rasvaa, jos aiot elää kokonaan ilman sokereita. Onnea vaan sille valinnalle! 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää olla jossain lakossa itsensä kiusaksi? Käytä tervettä järkeä, jos sinulla sitä on.

Enemmän itsensä kiusaamista on se, että syö herkkuja, joista tulee väsyneeksi ja turvonneeksi.

Kohtuu kaikessa. Ehdottomuus on usein haitallisempaa kuin se, että herkuttelee silloin tällöin kohtuudella. Siitä ei tule väsyneeksi ja turvonneeksi. 

Sanotko samaa esim. alkoholistille?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää olla jossain lakossa itsensä kiusaksi? Käytä tervettä järkeä, jos sinulla sitä on.

Enemmän itsensä kiusaamista on se, että syö herkkuja, joista tulee väsyneeksi ja turvonneeksi.

Kohtuu kaikessa. Ehdottomuus on usein haitallisempaa kuin se, että herkuttelee silloin tällöin kohtuudella. Siitä ei tule väsyneeksi ja turvonneeksi. 

Sanotko samaa esim. alkoholistille?

Tietenkin. Mitä pahaa siinä on, jos alkoholisti herkuttelee kohtuudella välillä? Vai etkö ymmärrä, että herkuttelu on eri asia kuin juopottelu? Eikä alkoholstiksi noin muutenkaan tule, jos ymmärtää pysyä kohtuuden rajoissa myös juomingeissa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei karkki-, sokeri- ym. lakoissa ole mitään järkeä, jos kuitenkin syö hiilihydraatteja muuten. Viljojen, hedelmien ja kasvisten hiilarit muuttuvat ihan yhtä lailla glukoosiksi kehossa kuin karkin ja suklaankin hiilarit.

 

 

Sinä taas et tiedä yhtään mitään. ja sen kyllä huomaa.

:D  Kylläpä menee "hyvien hiilareiden" syöjän tunteisiin faktat.

Fakta on se, että kaikki hiilari ei ole samanlaista. Et voi syödä kuin lihaa ja rasvaa, jos aiot elää kokonaan ilman sokereita. Onnea vaan sille valinnalle! 

Ei tarvitse olla kokonaan ilman sokereita. Jos syö 20g hiilareita niin niistä ei ole haittaa. Vähän enemmänkin voi syödä niin että ketoosi ei pysähdy. Usein laihdutusvaiheessa noudatetaan tiukempaa hiilarirajoitusta ja löysätään hieman kun on päästy lähemmäksi tavoitepainoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää olla jossain lakossa itsensä kiusaksi? Käytä tervettä järkeä, jos sinulla sitä on.

Enemmän itsensä kiusaamista on se, että syö herkkuja, joista tulee väsyneeksi ja turvonneeksi.

Kohtuu kaikessa. Ehdottomuus on usein haitallisempaa kuin se, että herkuttelee silloin tällöin kohtuudella. Siitä ei tule väsyneeksi ja turvonneeksi. 

Sanotko samaa esim. alkoholistille?

Tietenkin. Mitä pahaa siinä on, jos alkoholisti herkuttelee kohtuudella välillä? Vai etkö ymmärrä, että herkuttelu on eri asia kuin juopottelu? Eikä alkoholstiksi noin muutenkaan tule, jos ymmärtää pysyä kohtuuden rajoissa myös juomingeissa. 

Sokeri aktivoi samoja aivoalueita kuin heroiini.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei karkki-, sokeri- ym. lakoissa ole mitään järkeä, jos kuitenkin syö hiilihydraatteja muuten. Viljojen, hedelmien ja kasvisten hiilarit muuttuvat ihan yhtä lailla glukoosiksi kehossa kuin karkin ja suklaankin hiilarit.

 

 

Sinä taas et tiedä yhtään mitään. ja sen kyllä huomaa.

:D  Kylläpä menee "hyvien hiilareiden" syöjän tunteisiin faktat.

Fakta on se, että kaikki hiilari ei ole samanlaista. Et voi syödä kuin lihaa ja rasvaa, jos aiot elää kokonaan ilman sokereita. Onnea vaan sille valinnalle! 

Ei tarvitse olla kokonaan ilman sokereita. Jos syö 20g hiilareita niin niistä ei ole haittaa. Vähän enemmänkin voi syöd

Ihan höpöjuttuja tuollaiset ketoosit. Ja nythän ei puhuttu laihduttamisesta, vaan sokerilakosta. Jos on sokerilakossa, ei syö sokeria ollenkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää olla jossain lakossa itsensä kiusaksi? Käytä tervettä järkeä, jos sinulla sitä on.

Enemmän itsensä kiusaamista on se, että syö herkkuja, joista tulee väsyneeksi ja turvonneeksi.

Kohtuu kaikessa. Ehdottomuus on usein haitallisempaa kuin se, että herkuttelee silloin tällöin kohtuudella. Siitä ei tule väsyneeksi ja turvonneeksi. 

Sanotko samaa esim. alkoholistille?

Tietenkin. Mitä pahaa siinä on, jos alkoholisti herkuttelee kohtuudella välillä? Vai etkö ymmärrä, että herkuttelu on eri asia kuin juopottelu? Eikä alkoholstiksi noin muutenkaan tule, jos ymmärtää pysyä kohtuuden rajoissa

 

Hurjaa. Kylläpä rupesikin pelottamaan, että tulen porkkana-addiktiksi :D 

Porkkanassa on tosiaan myös sokeria.

Sokeri aktivoi samoja aivoalueita kuin heroiini.

Mitä sitten? Onko sinusta tosiaan ihan sama asian syötkö lakupatukan vai vedätkö heroiinia?