Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan päässyt eroon kivuliaista kuukautisista?
05.11.2023 |
muutoin kuin e-pillereiden avulla? Tai onko käynyt niin, että kivuliaat kuukautiset eivät ole palanneet pillereiden lopettamisen jälkeen?
Kaikkien, mutta etenkin +40v kertomukset kiinnostaa. Kiitos etukäteen kommenteista.
Kommentit (47)
Itselläkin auttaa magnesium. Pitääpä mokeilla sarviapilaa, kun siemeniä löytyy kaapista. Olen kuullut että lähseveteen/suodatettuun juoma/talousveteen vaihtaminen olisi auttanut joitain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse kärsin kivuliaista kuukautisista ja ensimmäinen vuotopäivä meni oksentelun merkeissä.
Myöhemmin sain tietää, että se särkylääke pitää ottaa ennakoiden - ei vasta siinä vaiheessa kun kipu alkaa. Sitten myöhemmin opiskelin farmakologiaa sen verran, että ymmärsin tämän taustalta löytyvän perusteorian.
Kävin kaksi kertaa kuukautiskipujen vuoksi gynekologilla, mutta kumpikaan ei kertonut tätä tietoa. Kärsin kolme vuosikymmentä runsaista ja erittäin kivuliaista kuukautisista, vaikka merkittävän avun olisi tuonut neuvo ottaa kipulääkkeet ennakoiden ennen kivun alkamista. Ei se lääkkeen ennakoiden ottaminen täysin kipua poistanut, mutta alensi merkittävästi kipua.
Ei ole mikään auttanut. Ei mikään ehkäisymenetelmä eikä synnytys, eikä aina edes se ennakoiden otettu särkylääke. Välillä pitää vaan suunnilleen kuolla, kun kivut on niin järkyttävät mutta mitäs sille nyt tekis, naisten vaiva vaan, ei voi olla niin paha. Olispa jo vaihdevuodet
Jep, hormonikierukalla. Sillä loppui menkat kokonaan.
Ilmeisesti se, että tilanne ratkeaisi iän myötä itsekseen oli toiveajattelua, paitsi tietenkin sitten, kun kuukautiset loppuvat.
Muutamaa luonnollista keinoa lukuunottamatta ilmeisesti hormonit ovat ainoa toimiva keino.
Magnesium on minulla jo käytössä ja ferritiini on ok. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuukautiskivut on oire, eikä ominaisuus ja sen kyllä voi saada korjattua jos antaa elimistölle sen mitä se tarvitsee eikä kuormita kaikella terveydelle haitallisella. Tarkoitan kuukautiskivuilla nyt sellaisia kipuja/oireita jotka aiheuttavat sen ettei pysty toimimaan normaalisti arjessa.
Tuollaisia muutoksia ei vain pienillä salaatin lisäämisillä saa vaan pitäisi tehdä isoja kokonaisvaltaisia muutoksia ja hankkia ymmärrystä siitä mikä meitä sairastuttaa.
Ihmiset kärsivät niin monenlaisista vaivoista joissa syyttävät perimää, huonoa tuuria tai muuta eivätkä ymmärrä kuinka paljon sairauksia ja terveysongelmia pystyisi korjaamaan jos muuttaisi ruokatottumuksiaan.
No tästä tulee mieleen, että jos on vaikka nelikymppinen, runsaasti ylipainoinen, syö mitä sattuu, ei liiku, tupakoi, alkoa kuluu jne., on aika ilmeistä, että elintapojen parantaminen voi auttaa. Itselläni hirveät kuukautiskivut alkoivat heti, kun menkat alkoivat 12-vuotiaana. Olin elämäntavoiltani lähinnä terve lapsi. Normaalipainoinen, ihan hyvää kotiruokaa, herkkuja hyvin kohtuudella, paljon liikuntaa, riittävästi unta, ei tosiaan mitään päihteitä. Silti muistan, kun äitini hiustenkuivaajalla lämmitti alaselkääni, kun olin kivuista ihan krampissa. Vaikea kuvitella, että ne kivut olisivat olleet oire jostain perustavaa laatua olevasta vinoutumasta elämässäni, kyllä ne oli tasan ominaisuus. Ja katosivat synnytyksiin.
En tarkoita tätä millään pahalla, monesti kannattaa tosiaan katsoa peiliin ennen kuin alkaa vaatimaan lääkereseptejä.
Kuukautiskivut on oire, eikä ominaisuus ja sen kyllä voi saada korjattua jos antaa elimistölle sen mitä se tarvitsee eikä kuormita kaikella terveydelle haitallisella. Tarkoitan kuukautiskivuilla nyt sellaisia kipuja/oireita jotka aiheuttavat sen ettei pysty toimimaan normaalisti arjessa.
Tuollaisia muutoksia ei vain pienillä salaatin lisäämisillä saa vaan pitäisi tehdä isoja kokonaisvaltaisia muutoksia ja hankkia ymmärrystä siitä mikä meitä sairastuttaa.
Ihmiset kärsivät niin monenlaisista vaivoista joissa syyttävät perimää, huonoa tuuria tai muuta eivätkä ymmärrä kuinka paljon sairauksia ja terveysongelmia pystyisi korjaamaan jos muuttaisi ruokatottumuksiaan.