Olen kaikki nyt kuullut....nälkäkiukku?

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Vierailija kirjoitti:

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Tosin noin puhutaan yleensä lapsista. Aikuisella taas verensokeri on laskenut.

Eiköhän tuo ole aika puhtaasti biologinen homma. Nälkäkiukku on vaan kansanomaisempi ilmaisu verensokerin aiheuttamille oireille.

Siis jos olen nälkäinen, voin alkaa kiukuttelemaan. Ok..

Vanha juttu, johtuu verensokerin laskemisesta liian alas.

Vierailija kirjoitti:

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Eikä ketään kiinnosta, mistä se johtuu ja miten siitä pääsee eroon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Tosin noin puhutaan yleensä lapsista. Aikuisella taas verensokeri on laskenut.

Verensokeri pysyy tasaisena jos lopettaa sokerin syönnin. Jos syö sokeria ja muita nopeita hiilareita, niin insuliinia tulee kerralla paljon, jolloin verensokeri laskee liian alas jonkun ajan päästä. Jos ei syö sokeria, niin mitään huippuja ja laskuja ei tule.

Eli nälkäkiukku on vain läskien sokerinapsuttelijoiden ongelma. 

Lapseni, jo aikuinen on sellainen. Sitä ei meinaa kestää kun on verensokeri liian alhaalla.

Vierailija kirjoitti:

Siis jos olen nälkäinen, voin alkaa kiukuttelemaan. Ok..

Aikuinenkin tuntee kiukkua, fiksu aikuinen ei silti kiukuttele.

Ole tyytyväinen, että et ole tuollaisten ihmisten kanssa joutunut elämään... Siskoni on erinomainen esimerkki nälkäkiukku-ihmisestä - siinä Helsingin päärautatieaseman jengiläisetkin juoksee karkuun, kun ensimmäiset oireet alkaa näkyä.

Ja toi on eri asia kuin matalan verensokerin aiheuttamat oireet, niitäkin on tullut nähtyä.

Siksihän viikonlopun aamutunteina nakkikioskilla niin usein tapellaan. Pää on juotu täyteen, muttei syöty mitään, kuullaan väärin edessä seisovan kommentti ja aletaan haastamaan riitaa.

Kun ihmiselle tulee nälkä ja verensokeri laskee, ihmiselle voi tulla väsymystä sekä hermostuneisuutta. Sitä on kansankielellä kutsuttu nälkäkiukuksi ja silloin tarvitsemme terveellistä ravintoa. Normaalia!

Kiukun saa pois kun syö sokeria ja juo vettä. Ei paisu kuin pullataikina kun on pakko???? napostella jotain KOKO ajan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Tosin noin puhutaan yleensä lapsista. Aikuisella taas verensokeri on laskenut.

Sama se lapsella on. Ihminen on ihminen. Tosin, lapsella se verensokerin lasku ei ole yhtä voimakasta varsinkaan jos ruoka-ajat ovat säännölliset. Aikuisellakaan ei aina verensokeri laske varsinaisesti, toisilla taas heilahtelu aiheuttaa jopa huimausta, heikkoa oloa, pahoinvointia, näön sumenemista ym. Saattaa valahtaa aivan valkoiseksi. Tämä on jo ääripään ongelma tosin. Lapsillekin voi käydä näin. Tässä muutama ajatus asiaan.

Eräät ihmiset menevät pahantuulisiksi ja vihaisiksi, kun verensokeri laskee. Matala verensokeri liittyy aika olennaisesti nälkään, koska kummassakaan tapauksessa ei ole syöty riittävästi.

Ole iloinen, jos sinun lähipiiriisi ei kuulu sellaisia. Vanha neuvo on se, että mistään hankalista asioista ei puolison kanssa kannata keskustella ennen kuin hän on syönyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Tosin noin puhutaan yleensä lapsista. Aikuisella taas verensokeri on laskenut.

Verensokeri pysyy tasaisena jos lopettaa sokerin syönnin. Jos syö sokeria ja muita nopeita hiilareita, niin insuliinia tulee kerralla paljon, jolloin verensokeri laskee liian alas jonkun ajan päästä. Jos ei syö sokeria, niin mitään huippuja ja laskuja ei tule.

Eli nälkäkiukku on vain läskien sokerinapsuttelijoiden ongelma. 

Jo aiemmassa viestissäni mainitsemani siskoni on erittäin hoikka, ei syö lisättyä sokeria juuri lainkaan (hänen "herkkuaan" on pala tummaa suklaata aamuisin, siinä toki on jonkin verran sokeria). Ei ole vegaanikaan, ettei siihenkään tarvitse vedota. Liikunnallinen, muttei sairaalloisen kovaa treenaava.

Mutta nälkäkiukku on ollut aina, alle vuoden ikäisestä lähtien.

Kyllähän se läskiä kiukuttaa, kun ei saa koko ajan syödä.

Vierailija kirjoitti:

Siis jos olen nälkäinen, voin alkaa kiukuttelemaan. Ok..

Jos on kiukutteleva ihminen muutenkin niin väkisin marisee ja kiukkuaa enemmän. Verensokerin heilahtelut vaikuttavat kaikilla mielialaan ja jos olo huono ja alkaa heikottaa tai väsyttää niin se alkaa luonnollisesti myös hermostuttamaan.

Kiukkuaahan ne teidän ihanat naiset menkkojenkin aikaan, sekö on sallittua?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis jos olen nälkäinen, voin alkaa kiukuttelemaan. Ok..

Aikuinenkin tuntee kiukkua, fiksu aikuinen ei silti kiukuttele.

Aikuinen ei osaa syödä ajoissa, vaan oikeuttaa itsensä kiukuttelemaan. Kehittymätöntä, typerää, lapsellista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Missä tynnyrissä sinä olet kasvanut? Tuo sanahan on ollut olemassa jo vuosikausia

Tosin noin puhutaan yleensä lapsista. Aikuisella taas verensokeri on laskenut.

Verensokeri pysyy tasaisena jos lopettaa sokerin syönnin. Jos syö sokeria ja muita nopeita hiilareita, niin insuliinia tulee kerralla paljon, jolloin verensokeri laskee liian alas jonkun ajan päästä. Jos ei syö sokeria, niin mitään huippuja ja laskuja ei tule.

Eli nälkäkiukku on vain läskien sokerinapsuttelijoiden ongelma. 

Terveillä se ei ole ihan yksi yhteen näin mutta diabeetikoilla on tarkempaa. Terveidenkin tulee huolehtia fyysisestä terveydentilasta kokonaisvaltaisesti ja syödä tulee riittävästi, joidenkin hyvin säännöllisesti. Normaalia.