Lue keskustelun säännöt.
Unettomuus!
08.08.2023 |
Mulla on nyt lääkkeenä unettomuuteen Atarax 50mg ja Levoxin 50mg, ei auta. Olen ottanut lisäksi vielä 30mg Opamoxia vaikka oli sovittu lääkärin kanssa että en sitä enää käyttäisi. Olen vaan niin epätoivoinen ja valvonut jo 2 yötä putkeen. Onko jotain lääkettä vielä jota voisin pyytää lääkäriltä. Nyt tulossa kolmas yö ilman unta, en kestä kun olen niin väsynyt!
Kommentit (4056)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua oikeasti pelottaa, että mun unikeskus on jotenkin vaurioitunut. ): Ja nyt kun luin tuon Ketipinor-tekstin, niin pelkään vielä enemmän. Eli 2-3 vk:n täysunettomuus ei välttämättä riitä nukahtamis-kyvyn palauttamiseen, vaan edes 50-60 vrk ei välttämättä riitä. ):
Olen yrittänyt kokeilla silloin tällöin olla ilman lääkkeitä, mutta en ole vielä kertaakaan nukahtanut tai torkahtanut. ):
Vierailija kirjoitti:
Tuolla on paljon vinkkejä, rullaa reilusti alas niihin
https://biohakkerikauppa.com/blogs/biohakkerin-uutiset/syvan-unen-optim…
Up
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla on paljon vinkkejä, rullaa reilusti alas niihin
https://biohakkerikauppa.com/blogs/biohakkerin-uutiset/syvan-unen-optim…
Up
?
Mua oikeasti pelottaa, että mun unikeskus on jotenkin vaurioitunut. ): Ja nyt kun luin tuon Ketipinor-tekstin, niin pelkään vielä enemmän. Eli 2-3 vk:n täysunettomuus ei välttämättä riitä nukahtamis-kyvyn palauttamiseen, vaan edes 50-60 vrk ei välttämättä riitä. ):
Olen yrittänyt kokeilla silloin tällöin olla ilman lääkkeitä, mutta en ole vielä kertaakaan nukahtanut tai torkahtanut. ):
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko joku saamarin papukaija? Lopeta se jankutus ja kommenttiesi copypasteaminen! Annat itsestäsi vain entistä typerämmän kuvan.
Ei muuta kuin ylös sängystä ja ulos. Rankkaa liikuntaa, vaikkapa vaan kävelyä 16h, niin alkaa iltaisin nukuttamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko täällä ketään, joka olisi oppinut uudelleen nukahtamaan ja nukkumaan ilman Olantsapiinia?
Jos lähtötilanne on se, että ei ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman Olantsapiinia.
Miten lopettaminen onnistuu, jos valvoo pitkiä putkia lopettamisen yhteydessä?
Olen esimerkiksi lukenut ihmisestä, joka valvoi 50-60 vrk (ei siltikään oppinut nukahtamaan). Ja ihmisistä, jotka valvoivat toista ja kolmatta viikkoa. ):
Mitä, jos mulle käy samalla lailla, sillä en ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman lääkkeitä (olisin helpottunut, jos nukahtaisin edes kerran).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko täällä ketään, joka olisi oppinut uudelleen nukahtamaan ja nukkumaan ilman Olantsapiinia?
Jos lähtötilanne on se, että ei ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman Olantsapiinia.
Miten lopettaminen onnistuu, jos valvoo pitkiä putkia lopettamisen yhteydessä?
Olen esimerkiksi lukenut ihmisestä, joka valvoi 50-60 vrk (ei siltikään oppinut nukahtamaan). Ja ihmisistä, jotka valvoivat toista ja kolmatta viikkoa. ):
Mitä, jos mulle käy samalla lailla, sillä en ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman lääkkeitä (olisin helpottunut, jos nukahtaisin edes kerran).
Entä jos minäkin alan jankuttamaan?
Ei, et tule enää koskaan nukkumaan, valvot lopun ikääsi. Ole hyvä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko täällä ketään, joka olisi oppinut uudelleen nukahtamaan ja nukkumaan ilman Olantsapiinia?
Jos lähtötilanne on se, että ei ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman Olantsapiinia.
Miten lopettaminen onnistuu, jos valvoo pitkiä putkia lopettamisen yhteydessä?
Olen esimerkiksi lukenut ihmisestä, joka valvoi 50-60 vrk (ei siltikään oppinut nukahtamaan). Ja ihmisistä, jotka valvoivat toista ja kolmatta viikkoa. ):
Mitä, jos mulle käy samalla lailla, sillä en ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman lääkkeitä (olisin helpottunut, jos nukahtaisin edes kerran).
Entä jos minäkin alan jankuttamaan?
Ei, et tule enää koskaan nukkumaan, valvot lopun ikääsi. Ole hyvä.
Ei haittaa, jos sinäkin alat jankuttamaan. ):
Tuota minä eniten juuri pelkään, että en tule enää koskaan nukkumaan. Olisin tyytyväinen, jos oppisin nukkumaan edes kerran (kaksi) viikossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko täällä ketään, joka olisi oppinut uudelleen nukahtamaan ja nukkumaan ilman Olantsapiinia?
Jos lähtötilanne on se, että ei ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman Olantsapiinia.
Miten lopettaminen onnistuu, jos valvoo pitkiä putkia lopettamisen yhteydessä?
Olen esimerkiksi lukenut ihmisestä, joka valvoi 50-60 vrk (ei siltikään oppinut nukahtamaan). Ja ihmisistä, jotka valvoivat toista ja kolmatta viikkoa. ):
Mitä, jos mulle käy samalla lailla, sillä en ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman lääkkeitä (olisin helpottunut, jos nukahtaisin edes kerran).
Entä jos minäkin alan jankuttamaan?
Ei, et tule enää koskaan nukkumaan, valvot lopun ikääsi. Ole hyvä.
Ei haittaa, jos sinäkin alat jankuttamaan. ):
Tuota minä eniten juuri pelkään, että en tule enää koskaan nukkumaan. Olisin tyytyväinen, jos oppisin nukkumaan edes kerran (kaksi) viikossa.
Tuntuu, että olen umpikujassa, josta ei ole ulospääsyä. ): En osaa enää edes torkahtaa. ):
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko täällä ketään, joka olisi oppinut uudelleen nukahtamaan ja nukkumaan ilman Olantsapiinia?
Jos lähtötilanne on se, että ei ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman Olantsapiinia.
Miten lopettaminen onnistuu, jos valvoo pitkiä putkia lopettamisen yhteydessä?
Olen esimerkiksi lukenut ihmisestä, joka valvoi 50-60 vrk (ei siltikään oppinut nukahtamaan). Ja ihmisistä, jotka valvoivat toista ja kolmatta viikkoa. ):
Mitä, jos mulle käy samalla lailla, sillä en ole vielä kertaakaan nukahtanut ilman lääkkeitä (olisin helpottunut, jos nukahtaisin edes kerran).
Entä jos minäkin alan jankuttamaan?
Ei, et tule enää koskaan nukkumaan, valvot lopun ikääsi. Ole hyvä.
Ei haittaa, jos sinäkin alat jankuttamaan. ):
Tuota minä eniten juuri pelkään, että en tule enää koskaan nukkumaan. Olisin tyytyväinen, jos oppisin nukkumaan edes kerran (kaksi) viikossa.
Miksi valitset vain sen pahimman vaihtoehdon? Ja miksi poimit vain pahimmat skenaariot? Täällä on ihmiset kertoneet vaikka minkälaisia kokemuksia, mutta sinä otat vain ne huonoimmat mukaan. Se on valinta. Sinun ihan ikioma valintasi. Voisit valita myös toisin. Tarinoita ja kohtaloita mukavista unijutuista. Ottaa mukaan ohjeita, jotka on ihmisillä toimineet ja ovat saaneet asiansa järjestymään.
Mutta kun ei. Joku on valvonut, joten sinäkin tulet valvomaan. Joku nukkuu, mutta se ei kosketa sinua, koska sinä ehdottomasti aiot vain valvoa.
Up