Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmiset syövät niin paljon juustoa?
26.07.2023 |
Yhdessä viipaleessa on usein lähes 3 g tyydyttynyttä rasvaa! Ja moni laittaa leivän päälle 2!
Rakastin ennen juustoa, mikä harmi.
Kommentit (91)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön pelkästään kevyempää Oltermanni 17 % juustoa, jolla on Sydänmerkki. Päivittäin tulee syötyä suunnilleen 3-4 viipaletta.
Kukin kuitenkin syököön mitä itse haluaa ja niin paljon kuin haluaa, ei kuulu muille.
Saat suolaa yli tarpeen. Kevytjuustoissa on enemmän suolaa kuin täysrasvaisissa, koska jollakinhan se rasvanpuutos pitää korvata. Tämä koskee kaikkia kevytjuustoja, ei yksin Oltermannia. Oltermanni on jopa kuvottavan suolainen.
Sekä tavallisessa että kevyessä oltermannissa on täsmälleen sama määrä suolaa. Miksi valehtelet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön vain Parmesania ja Pecorinoa. Enimmäkseen raastettuna melkein kaikkiin ruokiin. Kaikissa keitoissakin maku paranee kun ripottelee raastettua parmesan juustoa joukkoon lautasella. Pecorinoa syön viikunahillon tai hunajan kanssa ilman leipää.
Hedelmien syönti on happohyökkäys hampaille. Kun syö siivun juustoa hedelmänsyönnin päälle happohyökkäys laimenee oikein huomattavasti. Etelän maissa tämä tiedetään kun hedelmien kera tarjotaan aina juustoja. Juustot ovat herkkua muttei mikään vähärasvainen kylläkään. Ihan kumia ja mauttomia ovat. Mieluummin vähemmän mutta laatua. Juustoja ei myöskään pitäisi jääkaappikylmänä syödä, ei niissä ole silloin yhtään makua.
Mitä leivän päälle jos juusto ei? Makkaraa en laita. Pelkkä levite ja kurkku on ankea.
Juusto on hyvää ravintoa rasvoineen päivineen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön maitorasvaa terveyssyistä.
Tuoreen tutkimuksen mukaan korkeamman maitorasvan syöminen liittyy pienempään riskiin sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön pelkästään kevyempää Oltermanni 17 % juustoa, jolla on Sydänmerkki. Päivittäin tulee syötyä suunnilleen 3-4 viipaletta.
Kukin kuitenkin syököön mitä itse haluaa ja niin paljon kuin haluaa, ei kuulu muille.
Saat suolaa yli tarpeen. Kevytjuustoissa on enemmän suolaa kuin täysrasvaisissa, koska jollakinhan se rasvanpuutos pitää korvata. Tämä koskee kaikkia kevytjuustoja, ei yksin Oltermannia. Oltermanni on jopa kuvottavan suolainen.
En tiedä oletko ap, mutta taidat olla vähän liian neuroottinen tämän asian suhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oikeasti menee varmaan 4 siivua päivässä, sitä arki juustoa ruisleivän päällä. Pitäisi varmaan vähän miettiä, tarvitseeko sitä syödä niin paljon, mutta tuskin päästän tavasta ellei lääkäri tms. pyydä terveyssyistä lopettamaan.
Kuka oikeasti välittää jonkin rasvan määrästä juustossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla oikeasti menee varmaan 4 siivua päivässä, sitä arki juustoa ruisleivän päällä. Pitäisi varmaan vähän miettiä, tarvitseeko sitä syödä niin paljon, mutta tuskin päästän tavasta ellei lääkäri tms. pyydä terveyssyistä lopettamaan.
4?? Onpa täällä monta suurkuluttajaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rakastan Lidlin Tilsiter juustoa, mutta yhdessä viipaleessa on 136 kcal. En voi ostaa sitä kuin tosi harvoin, muuten tulee syötyä ihan liikaa.
se on viher piipertäjästä niin ihkua heimolaisten kera dipataan juustoa ja suunnitellaan mielen osoitusta lehmien pidon kieltämiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuka oikeasti välittää jonkin rasvan määrästä juustossa?
Niinpä, ellei sitä vedä kilotolkulla niin aivan sama. Kokonaisuus on tärkein, ei joku juuston rasvamäärä. Kuulin Lidlissäkin kun kaksi keski-ikäistä tätirouvaa päivittelivät juuston rasvaisuutta, naurattaa vieläkin :D On ne suuret murheet..
Syön halvinta juustoa saadakseni kalsiumia. Maitoa en juo koska en pidä kylmästä.
Kalsiumin saanti on varmistettava. Onko sitten maito, tai kalkkitabletit parempi?
Vierailija kirjoitti:
Miten. Ottavat juuston rasiasta ja tunkevat suuhun. Ei ole kovin vaikeaa.
Serkkupojalta työnjohtaja kysyi, kuinka tämä pommiin nukkui.
"Eks sää saatana tierä, kuin sitä nukutaan?"
Tyhmään kysymykseen tyhmä vastaus...
Ei siivussa ole 136 kilokaloria !!
Vierailija kirjoitti:
Kuka oikeasti välittää jonkin rasvan määrästä juustossa?
Hyvä on välittää, että sitä on tarpeeksi.
Syön Arlan Kepeä Kadet 5% jossa 3,2 g / 100 g tyydyttyneitä rasvoja.
En käytä levikkeitä enkä kinkkuja/makkaroita.