mä olen laihtunut :D

noin puolessa vuodessa about 4kg, vielä kun saisi 3kg pois... eikös se oo niin et hiljaa hyvä tulee?

en mitään varsinaista laiharia oo pitänyt, jättänyt vaan pois tai vähemmälle kaiken makean ja rasvaisen, oon huomannu ettei niitä ees kaipaa enää niinkään, toki joskus mut paljon pienenmpi määrä riittää.

liikuntaa olen lisännyt reippaasti... hyvä minä!