Katselin kaksi viikkoa sukulaislapsen syömisiä ja aloin miettiä, mitä
järjetön sokerimäärä pidemmän päälle aiheuttaa. Poika siis terve ja hoikka 9-vuotias, mutta:
-juomana aina sokerimehu tai limu, menee ainakin litra näitä päivässä
-aamu-/ja iltapala sokerijugurttia
-syö keksejä, sipsiä, valmispullia, suklaata, karkkia ym. joka päivä ja koko ajan ruokailujen välissä
-"kunnon ruokaa" menee aterialla 2-4 haarukallista, mitkään vihannekset, hedelmät tms ei maistu
Lapsi siis on hyvinkin hoikka ja terve, vanhempansa tuntuvat pitävän syömisiään ihan normaalina. Paras oli, kun sanoivat, että ei lapselle edes viitsi kokata, kun ei kuitenkaan syö. No ei kai, jos vatsa on jo täynnä herkkuja.
Lapsi siis syö hyvin pieniä annoksia ja määrällisesti vähän, mutta en voi olla miettimättä, mistä saa ravintoaineita. Olenko turhaan huolissani?
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Lomalla toki oltiin, mutta olen kiinnittänyt samaan huomion jo ihan siitä asti, kun lapsi oli taapero. Kuuluu ehkä minulle siksi, että rakas sukulaislapsi kyseessä. Mielestäni lapselle tästä on vaikea puhua, koska tuon ikäisillä asia on vanhempien vastuulla.
Vanhempansa eivät tunnu tajuavan, esim. oltiin menossa ravintolaan syömään ja lapsi söi autossa sinne matkalla paketillisen suolakeksejä, sitten ravintolassa ei jaksanut syödä mitään ja vanhemmat päivittelivät kun on niin pieniruokainen.
Lapsi siis syönyt samaan tyyliin koko elämänsä. On hyvinkin hoikka ja täysin terve, fiksu jne. Mitään ulospäin näkyviä vaikutuksia ruokavaliolla ei ole.
Tuskin nyt sentään ylenmäärin mitään herkkuja syö jos on hoikka.
Jos jatkuvasti söisi sillä tavalla, niin se varmasti näkyisi vyötäröllä.
Ulkopuolisten on aina niin kovin helppo "tietää" parhaiten ja jaella ohjeitaan. Eivät he kuitenkaan kokonaiskuvaa tiedä jos eivät asu saman katon alla neuvojensa kohteen kanssa.
9-vuotiaalle voi ihan hyvin sanoa, että syöpä sinäkin näitä hyviä kasviksia niin sinusta kasvaa terve ja voimakas ja vähemmän noita lihottavia karkkeja ja sipsejä. Ja jätät asian sitten siihen. Kun ei painosta niin menee perille helpommin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lomalla toki oltiin, mutta olen kiinnittänyt samaan huomion jo ihan siitä asti, kun lapsi oli taapero. Kuuluu ehkä minulle siksi, että rakas sukulaislapsi kyseessä. Mielestäni lapselle tästä on vaikea puhua, koska tuon ikäisillä asia on vanhempien vastuulla.
Vanhempansa eivät tunnu tajuavan, esim. oltiin menossa ravintolaan syömään ja lapsi söi autossa sinne matkalla paketillisen suolakeksejä, sitten ravintolassa ei jaksanut syödä mitään ja vanhemmat päivittelivät kun on niin pieniruokainen.
Lapsi siis syönyt samaan tyyliin koko elämänsä. On hyvinkin hoikka ja täysin terve, fiksu jne. Mitään ulospäin näkyviä vaikutuksia ruokavaliolla ei ole.
Tuskin nyt sentään ylenmäärin mitään herkkuja syö jos on hoikka.
Jos jatkuvasti söisi sillä tavalla, niin se varmasti näkyisi vyötäröllä.
Ulkopuolisten on aina niin kovin helppo "tietää" parhaiten ja jaella ohjeitaan. Eivät he kuitenkaan kokonaiskuvaa tiedä jos eivät asu saman katon alla neuvojensa kohteen kanssa.
Kyllä minäkin lapsena vedin 10 pullaa päivässä eikä näkynyt missään, koska liikuin niin paljon. Ongelmahan on se, että huonot elintavat opitaan lapsena. Jo 15-20v liikkuu pääsääntöisesti huomattavasti vähemmän ja sitten niitä kiloja alkaa tulla. Yhtäkkiä ylipainoa onkin se 20+ kiloa ja siinä vaiheessa elämäntapamuutos ja laihdutus on huomattavasti vaikeampaa kuin jos olisi alusta asti oppinut syömään järkevästi.
Villi veikkaus, että vanhemmat ovat läskikasoja.
Tässä perheessä muuten kukaan ei ole lihava, toinen vanhemmista hyvin laiha ja toinenkin normaalipainoinen. En siis ole lihavuudesta tässä huolissani, vaan ravinnon laadun vaikutuksesta lapsen kasvuun ja kehitykseen.
Enkä nyt viitsi tarkemmin kertoa, miksi olin tämän perheen kanssa kaksi viikkoa, koska se ei mielestäni liity tähän.
Kokeilin leipoa amerikkalaisella reseptillä ja ihmettelin sitä sokerin määrää mitä siihen piti kipata, lopputuote olikin melkoisen makeaa ja nyt en yhtään ihmettele miten ne amerikkalaiset on niin laajoja ja sairaita.