Lue keskustelun säännöt.
Syötkö uuden suosituksen mukaan 500-800 gr kasviksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja päivässä?
12.07.2023 |
Ursula Schwab kertoo suomalaisten syövän vain 300-400 gr noita päivässä. Miten aiot muuttaa ruokavaliotasi nyt?
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000009697159.html
Kommentit (74)
Syön. Eihän tuo ole edes suuri määrä ellei täytä vatsaansa leivällä, perunalla ja pastalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön kilon lihaa päivässä. Liha on terveellistä ja laihduttaa.
aina pitää näitä hihhuleita olla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En nyt oikein tiedä onko maa- ja metsätalousministeriön alaisuudessa olevana elin se oikea taho antamaan näitä suosituksia.
Nii, maikkarin mainoskatko kertoo paljon paremmin mitä syödä
Niin, eihän sitä omaa järkeään voi käyttää vaan mennä milloin mihinkin ruokatrendiin mukaan.
Mitä sit meinasit syödä jos maa- ja metsätalousministeriön ohjeita halut vältellä.
Kehoni osaa ohjeistaa parhaiten miten kannattaa syödä. Jos väsyttää ja pierettää ei kannata ruisleipää syödä vaikka siitä tulisi kuinka isänmaallinen olo.
Vierailija kirjoitti:
Syön kilon lihaa päivässä. Liha on terveellistä ja laihduttaa.
Itse syön pelkästään lihaa. 890 gr päivässä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön, olen vegaani.
Sama juttu.
Kesällä toki syön enemmän tuoreita vihanneksia, marjoja ja hedelmiä ja talvella taas enemmän juureksia ja pakastettuja tai säilöttyjä vihanneksia. Porkkana ja puolukka on onneksi halpaa ja helposti saatavilla ympäri vuoden, ne ovat herkkuani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En nyt oikein tiedä onko maa- ja metsätalousministeriön alaisuudessa olevana elin se oikea taho antamaan näitä suosituksia.
Nii, maikkarin mainoskatko kertoo paljon paremmin mitä syödä
Niin, eihän sitä omaa järkeään voi käyttää vaan mennä milloin mihinkin ruokatrendiin mukaan.
Mitä sit meinasit syödä jos maa- ja metsätalousministeriön ohjeita halut vältellä.
Kehoni osaa ohjeistaa parhaiten miten kannattaa syödä. Jos väsyttää ja pierettää ei kannata ruisleipää syödä vaikka siitä tulisi kuinka isänmaallinen olo.
Ei oo piereskelyssä itessään mitään väärää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön kilon lihaa päivässä. Liha on terveellistä ja laihduttaa.
Itse syön pelkästään lihaa. 890 gr päivässä
Hyvä joni,,, nyt näytettiin veke homoile,,, !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä trolli, mutta liian monimutkainen. Tällä palstalla ei ole kuin muutama henkilö, jotka olisivat osaavat erottaa grainin ja gramman. Loput tuskin ovat ensimmäisestä yksiköstä kuunaan kuulleetkaan.
Vierailija kirjoitti:
Mikä gr? Gramman yksikkö on g.
Graini, eli 0,06479891 grammaa. Pyssyn paukkujen lataajat tietää, mutta tuskin juuri muut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääasiassa joo. välillä mietin että miten saan 500g täyteen.. Onko ideoita miten sen saa "helposti" täyteen, smoothiet ym toki mutta jos puhutaan kasviksista?
Hyi viddu tuo tekee yhteensä yli kaks kiloa. Pitäis koko ajan olla mussuttamassa ja maha venyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä gr? Gramman yksikkö on g.
Graini, eli 0,06479891 grammaa. Pyssyn paukkujen lataajat tietää, mutta tuskin juuri muut.
imperialistiyksiköt on ehkä tyhmin keksintö koskaan tehty
Söin aamupalaksi kourallisen jauhelihaa, muutaman siivun juustoa ja noin 25g voita.
Vierailija kirjoitti:
Pääasiassa joo. välillä mietin että miten saan 500g täyteen.. Onko ideoita miten sen saa "helposti" täyteen, smoothiet ym toki mutta jos puhutaan kasviksista?
Ruoan sekaan kasviksia, ja lisukkeeksi salaatti.
Miten voi olla saamatta täyteen?
Sipulit, valkosipulit yms. lasketaan myös
Vierailija kirjoitti:
Joskus yli, useimmiten alle. tätä kysellään täällä jatkuvasti, mikset ap kaivellut vanhoja ketjuja?
Motivoiduin aloitukseen tämänpäiväisestä artikkelista Iltasanomassa. Aiemmat suositukset olivat 500 gr ja nyt on sitten laajennettu suositusta. ap
Vierailija kirjoitti:
Söin aamupalaksi kourallisen jauhelihaa, muutaman siivun juustoa ja noin 25g voita.
Onks sulla joku kilpa siitä kuinka olla mahdollisimman typerä juntti
Vierailija kirjoitti:
Syön kilon lihaa päivässä. Liha on terveellistä ja laihduttaa.
Syöt 7 kg lihaa viikossa?
Syön kilon lihaa päivässä. Liha on terveellistä ja laihduttaa.