Joku nainen oli juoksulenkillä. Nyt on juhannusaatto

Mekin käytiin kuntosalilla heti aamupäivällä. Eikös vapaapäivänä ole hyvä tehdä asioita, joista tykkää.

Kukin elää tavallaan. Juhannuksenakin. Suotakoon se kaikille. Kun ei tuon pahemmastakaan ole kyse.

Vierailija kirjoitti:

Minä, sinkkunainen olen käynyt kaupassa, pessyt 3 koneellista pyykkiä jonka aikana tein n 1,5h töitä läppärillä, söin eilistä lihapataa, nukuin tunnin päikkärit, pesin parvekeladit ja imuroin.

Mitäs siihen sanot.

Nyt kyllä syön jätskiä, lojun sohvalla ja höllään.

Kuulostaa minun ohjelmaltani! Salille en ehtinyt, koska halusin tehdä kotityöt loppuun. Huomenna aikaisin aamulla sinne kirkkain silmin. Blendasin moktailin. Ei voisi vähempää kiinnostaa raahautua johonkin baariin katsomaan, kun jengi örveltää ja huutaa. Eikä kaikilla ole mökkiä minne mennä. Sitä paitsi sataa. Omalla tyylillä jokainen. - toinen sinkku

Minutko bongasit? Kävin juoksemassa 1.5 tunnin lenkin ja uimassa aamulla, koska tykkään liikunnasta, tulee hyvä olo ja paino pysyy hallinnassa. Mutta ei hätää, ehdin hölläämään ja herkuttelemaan loput 22 tuntia päivässä, kun en ole lenkillä. Juoksen yleensä myös jouluaattoaamuna lenkin.

Oikeastaan pitäisi ihmetellä, että miksi ei näy ihmisiä enemmän vapaapäivänä lenkkeilemässä. Pyöräilin kauppaan, eikä pikkukaupungissa juuri näkynyt muita pyöräilijöitä tai kävelijöitä aamupäivällä. Suomessa on monta kriisiä, mutta niistä yksi on ylipaino sekä yleinen huonokuntoisuus ja surkeat ruokavaliot (plus alkoholi). Että ihmetellä pitää, mutta ei sitä, että joku pitää itsestään huolta. Mielenterveyskin ainakin itselläni linkittyy suoraan harrastamani liikunnan määrään. Tutkitustikin auttaa. Että näin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minäkin tahdon pysyä hoikkana ja haluttavana. Siksi juoksen.

N35

Minä juoksen että istumatyötä tekevänä pysyisin edes jotenkin kuosissa ja toimintakykyisenä. Tekee myös ajatuksille hyvää. Ei kyllä tämän ikäisenä ole mitkään haluttavuudet olleet minulla enää ykkössijalla pitkään aikaan.. yllätyin että vielä oman ikäisiä jaksaa kiinnostaa se mikä yleensä 2-kymppisiä kiinnostaa. Eri asia sitten se että haluaa näyttää freesiltä, mutta että haluttavalta..?

Myös n35

Nainen on seksuaalisen aktiivisuutensa huipulla päälle nelikymppisenä. Saattaa silloin harmittaa, kun kukaan ei haluakaan sinua, kun olet vuosia torjunut kaikenlaiset haluajat ja karttanut seksuaalisuutta.

Eri. Siihen ei kuole, jossei koko elämää tee sitä.

Kasvoin perheessä jossa juhlapyhiä juhlittiin milloin sattuu jos juhlittiin, koska vanhemmillani saattoi olla töitä milloin vaan. En ole ikinä päässyt mukaan tuohon ajatusmaailmaan että tiettynä juhlapäivänä on pakko tehdä asiat just näin ja syödä just tätä. Useimmiten vaan ärsyttää kun joka paikka on kiinni. Kerran ostettiin miehen kanssa jouluruuat vasta joulun jälkeen, kun paikallisessa prismassa oli lähes kaikki jouluruuat -50%. :D

Alan imuroimaan just. Mini-imurointi vain. Sori naapurit. 

Vierailija kirjoitti:

Oikeastaan pitäisi ihmetellä, että miksi ei näy ihmisiä enemmän vapaapäivänä lenkkeilemässä. Pyöräilin kauppaan, eikä pikkukaupungissa juuri näkynyt muita pyöräilijöitä tai kävelijöitä aamupäivällä. Suomessa on monta kriisiä, mutta niistä yksi on ylipaino sekä yleinen huonokuntoisuus ja surkeat ruokavaliot (plus alkoholi). Että ihmetellä pitää, mutta ei sitä, että joku pitää itsestään huolta. Mielenterveyskin ainakin itselläni linkittyy suoraan harrastamani liikunnan määrään. Tutkitustikin auttaa. Että näin.

Jospa monet ovat kadonneet jo eilen kesämökeilleen juhannuksen viettoon, jolloin kaupungit ovat autioituneet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mieluummin lenkillä kuin kännissä.

Kannattaa kokeilla myös humalassa juoksemista. Itse tykkään vetää kahvikonjakilla kympin lenkin.

Tyhjään vatsaan kaksi snapsilasillista kahvikonjakkia.

Rennot jalat ja kevyt meininki.

Ennenvanhaan hiihdetiin myös viinan voimalla. Suosittelen ainakin kokeilemaan ennen kuin tuomitsette.

Jos on väsynyt ja pitkä työpäivä ja sykkeet liian koholla eikä jaksaisi millään, niin kännin voimalla innostuu treenaamaan. Se on hyppy pois lamaannuksesta toimintaan.

Sitten jos uni ei tule kun on treenanut humalassa liian myöhään ylitöiden takia, niin unilääkkeitä naamaan. Muuten ei työpäivä tunnu seuraavana päivänä hyvältä.

Kaikkee potaskaa täällä saakin lukea 🥱😮💨

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikeastaan pitäisi ihmetellä, että miksi ei näy ihmisiä enemmän vapaapäivänä lenkkeilemässä. Pyöräilin kauppaan, eikä pikkukaupungissa juuri näkynyt muita pyöräilijöitä tai kävelijöitä aamupäivällä. Suomessa on monta kriisiä, mutta niistä yksi on ylipaino sekä yleinen huonokuntoisuus ja surkeat ruokavaliot (plus alkoholi). Että ihmetellä pitää, mutta ei sitä, että joku pitää itsestään huolta. Mielenterveyskin ainakin itselläni linkittyy suoraan harrastamani liikunnan määrään. Tutkitustikin auttaa. Että näin.

Jospa monet ovat kadonneet jo eilen kesämökeilleen juhannuksen viettoon, jolloin kaupungit ovat autioituneet.

Autoja oli kyllä ajamassa korttelia paljonkin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minäkin tahdon pysyä hoikkana ja haluttavana. Siksi juoksen.

N35

Hyi kylläpä tuli yök refleksi. Haluttavana? Kenelle?

Minusta on vähän surullista, jos haluaa kauhean kovasti olla haluttu tai rakentaa oman elämänsä arvopohjan pääasiassa sitä kohti pyrkimiseen.

Se on kivaa käydä lenkillä kun on rauhallista.

Ajattelin kohta lähteä lenkille kun ilma alkaa viilenemään. Perhe on mökillä ja itse jäin töiden vuoksi kaupunkiin. Miksi en menisi lenkille silloin kun kesä on kauneimmillaan?

Jaa. Itse tein 17h juoksulenkin. Mieti! Koko sen ajan kun olet tänään roikkunut täällä ahteri leviten, olen ollut juoksemassa.

Mäkin haluan juoksulenkille mutta on liian kuuma :( kävin kävelyllä ja tuli vastaan lihaksikas mies juoksemassa ilman paitaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mieluummin lenkillä kuin kännissä.

Kannattaa kokeilla myös humalassa juoksemista. Itse tykkään vetää kahvikonjakilla kympin lenkin.

Tyhjään vatsaan kaksi snapsilasillista kahvikonjakkia.

Rennot jalat ja kevyt meininki.

Ennenvanhaan hiihdetiin myös viinan voimalla. Suosittelen ainakin kokeilemaan ennen kuin tuomitsette.

Jos on väsynyt ja pitkä työpäivä ja sykkeet liian koholla eikä jaksaisi millään, niin kännin voimalla innostuu treenaamaan. Se on hyppy pois lamaannuksesta toimintaan.

Sitten jos uni ei tule kun on treenanut humalassa liian myöhään ylitöiden takia, niin unilääkkeitä naamaan. Muuten ei työpäivä tunnu seuraavana päivänä hyvältä.

Kaikkee potaskaa täällä saakin lukea 🥱😮💨

Ensimmäisissä hiihtokisoissa piristykseksi hiihtäjille tarjotiin viinaa.

Myös USA:ssa baseballin pelaajat tunnettiin siitä että olutta juotiin odotellessa ennen kuin pääsi pelikentälle.

Karatessa pääsaarilla alkoholia nautitaan poistamaan väsymystä ja tuomaan sopivaa vireystilaa suorituksiin. Jos se ei sovi sun arvomaailmaan, niin haista huilu. Kannattaa kuitenkin kokeilla ennen kuin tuomitsee erilaiset treenimetodit.

Esimerkiksi tanssissa on ihan normaalia ottaa alkoholia tai muita aineita riippuen kultuurista.

Tanssi on liikuntaa jota usein tehdään erilaisina pyhinä ja juhlissa kuten häät ja päihtyneenä. Tanssiminen on vähintään keskiraskasta liikuntaa.

Kiltti mies kirjoitti:

Joo 20 km pyörälenkki aamulla ja  nyt juon olutta.

Toi pyöräily on vähän homo harrastus. Kannattaisi harkita jotain muuta harrastusta niin voi onnistaa naisrintamalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mieluummin lenkillä kuin kännissä.

Kannattaa kokeilla myös humalassa juoksemista. Itse tykkään vetää kahvikonjakilla kympin lenkin.

Tyhjään vatsaan kaksi snapsilasillista kahvikonjakkia.

Rennot jalat ja kevyt meininki.

Ennenvanhaan hiihdetiin myös viinan voimalla. Suosittelen ainakin kokeilemaan ennen kuin tuomitsette.

Jos on väsynyt ja pitkä työpäivä ja sykkeet liian koholla eikä jaksaisi millään, niin kännin voimalla innostuu treenaamaan. Se on hyppy pois lamaannuksesta toimintaan.

Sitten jos uni ei tule kun on treenanut humalassa liian myöhään ylitöiden takia, niin unilääkkeitä naamaan. Muuten ei työpäivä tunnu seuraavana päivänä hyvältä.

Kaikkee potaskaa täällä saakin lukea 🥱😮💨

Raitis urheilija on ihan moderni keksintö.

Olutta on vedetty jalkapallossakin välitauolla janojuomana huolella ennen vanhaan.

Alkoholi toimii parhaiten pitkän lenkin jälkeen tyhjään vatsaan. Tätä totuutta ei moni uheilija ilkeä sanoa ääneen, mutta tiedetty fakta.

Tunnen urheilijoita jotka vetää puolimaratoonin jälkeen tupakan, koska se tuntuu hyvältä.

Eikä siinä ole mitään hävettävää. Uskonnollisfanaattinen raittiusintous on pesiytynyt urheilumaailmaan, mutta ei raittius tee kenestäkään kovaa urheilijaa. Mukillinen viinaa voi virkistää juoksijaa pahimman väsymyksen äärellä..