Lääkäri ehdotti vatsavaivojen hoitoon viljatonta ruokavaliota

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Carnivore tai keto, niin lähtee vatsavaivat, ylipaino, kakkostyypin diabetes, akne, PCOS... Autoimmuunitauditkin kuten reuma ja psoriasis rauhoittuvat.

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Lähtee kenties, mutta saa niiden tilalle syövän.

Millähän perusteella? Syöpähän kasvaa sokerilla.

Ihan vaikka sillä, että lihansyönti itsessään kasvattaa syöpäriskiä. Kannattaa lukea vähän tutkimuksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Carnivore tai keto, niin lähtee vatsavaivat, ylipaino, kakkostyypin diabetes, akne, PCOS... Autoimmuunitauditkin kuten reuma ja psoriasis rauhoittuvat.

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Lähtee kenties, mutta saa niiden tilalle syövän.

Millähän perusteella? Syöpähän kasvaa sokerilla.

Ihan vaikka sillä, että lihansyönti itsessään kasvattaa syöpäriskiä. Kannattaa lukea vähän tutkimuksia.

Ei kasvata. Yhtäkään sellaista tutkimusta ei ole tehty, jossa olisi tutkittu lihansyöjiä pitkän aikaa. Tutkimuskohteet ovat aina sekasyöjiä, jotka syövät lihan lisäksi kaikkea muuta tai joiden muut elintavat saattavat olla epäterveellisiä. Lihansyönnin yhteyttä syöpiin ei ole pystytty todistamaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Carnivore tai keto, niin lähtee vatsavaivat, ylipaino, kakkostyypin diabetes, akne, PCOS... Autoimmuunitauditkin kuten reuma ja psoriasis rauhoittuvat.

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Lähtee kenties, mutta saa niiden tilalle syövän.

Millähän perusteella? Syöpähän kasvaa sokerilla.

Ihan vaikka sillä, että lihansyönti itsessään kasvattaa syöpäriskiä. Kannattaa lukea vähän tutkimuksia.

Kannattaa tosiaan lukea niitä tutkimuksia. Silloin huomaa, että lihansyönnin syöpäriskiä ei ole todettu.

Sulla ne tutkimukset on jäänyt lukematta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Voihan se olla noinkin, mutta hyvin pieneksi se ruokaympyrä menee luettelemillasi aineksilla. Jos pystyy syömään noin, niin ihan varmasti voi hyvin, mutta varsinaisesta nautinnosta ei voida kyllä puhua. Hyvä ruoka on monelle elämyskin, mikä vaatii myös niitä "epäterveellisiäkin" aineksia. Ketoilua olen itsekin kokeillut ja elimistölleni se käy mainiosti, mutta ruokavalion yksitoikkoisuuden vuoksi palasin terveelliselle hiilarilinjalle (hyväkarpiksi).

Siis täytyy syödä epäterveellistä, että saa nautintoa?

Oletko ihan viisas??

Kiitos esimerkkiruokia vastanneille!

Vierailija kirjoitti:

Kiitos esimerkkiruokia vastanneille!

Ole hyvä! Ja itse tietenkin sovellat omien mieltymysten mukaan !

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Voihan se olla noinkin, mutta hyvin pieneksi se ruokaympyrä menee luettelemillasi aineksilla. Jos pystyy syömään noin, niin ihan varmasti voi hyvin, mutta varsinaisesta nautinnosta ei voida kyllä puhua. Hyvä ruoka on monelle elämyskin, mikä vaatii myös niitä "epäterveellisiäkin" aineksia. Ketoilua olen itsekin kokeillut ja elimistölleni se käy mainiosti, mutta ruokavalion yksitoikkoisuuden vuoksi palasin terveelliselle hiilarilinjalle (hyväkarpiksi).

Siis täytyy syödä epäterveellistä, että saa nautintoa?

Oletko ihan viisas??

No koitapa leipoa vaikka voisilmäpullia lihasta, kasviksista ja oliiviöljystä. Jeesus teillä terveysruokanatseilla on pipo aina niin kireällä..

Vierailija kirjoitti:

Tein saman muutoksen vuosia sitten. Nykyään ruokavaliossa vain lihaa, kalaa, kananmunia, hedelmiä ja vihanneksia.

Vatsavaivat hävinneet. Ei ummetusta, ei väsymystä, ei outoja kiputiloja, ei jatkuvia tulehduksia, ei ilmavaivoja jne. Oudot ihottumat hävinneet, iho on tasaisen sävyinen ja tummat silmänaluset tipotiessään. Jokanen päivä oon iloinen, energinen, pää toimii ja nukun paremmin.

Viljat ei kuulu ainakaan minun vatsaani.

Mitä syöt esim.aamupalalla?

Minulla auttaa selkeästi ja rauhoittaa vatsaa kun jauhopohjaiset(viljat) on jätetty pois. Vähentää todella paljon turvotusta ja huonoa oloa. Poikkeuksena tästä on kaurapuuro, jota syön aamuisin marjakeiton kanssa. Ja joskus hapankorppu leivän sijaan. On mukavampi syödä leivänpäällisiä (juusto, kinkku, kananmuna) happiksen päällä kuin ilman mitään leipää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Voihan se olla noinkin, mutta hyvin pieneksi se ruokaympyrä menee luettelemillasi aineksilla. Jos pystyy syömään noin, niin ihan varmasti voi hyvin, mutta varsinaisesta nautinnosta ei voida kyllä puhua. Hyvä ruoka on monelle elämyskin, mikä vaatii myös niitä "epäterveellisiäkin" aineksia. Ketoilua olen itsekin kokeillut ja elimistölleni se käy mainiosti, mutta ruokavalion yksitoikkoisuuden vuoksi palasin terveelliselle hiilarilinjalle (hyväkarpiksi).

Siis täytyy syödä epäterveellistä, että saa nautintoa?

Oletko ihan viisas??

No koitapa leipoa vaikka voisilmäpullia lihasta, kasviksista ja oliiviöljystä. Jeesus teillä terveysruokanatseilla on pipo aina niin kireällä..

Kaikki ei kuitenkaan ole niin tyhmiä, että koittaa tehdä lihasta pullaa.

Vegaanit kyllä yrittää tehdä vaikka mistä aineista lihaa. Niillä ei ole kyllä pipo kireellä, vaan aivot pehmeät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tein saman muutoksen vuosia sitten. Nykyään ruokavaliossa vain lihaa, kalaa, kananmunia, hedelmiä ja vihanneksia.

Vatsavaivat hävinneet. Ei ummetusta, ei väsymystä, ei outoja kiputiloja, ei jatkuvia tulehduksia, ei ilmavaivoja jne. Oudot ihottumat hävinneet, iho on tasaisen sävyinen ja tummat silmänaluset tipotiessään. Jokanen päivä oon iloinen, energinen, pää toimii ja nukun paremmin.

Viljat ei kuulu ainakaan minun vatsaani.

Mitä syöt esim.aamupalalla?

En ole keltä kysyt, mutta aamupalalla syön munia/lihaa/kasviksia/juustoja/turkkilaista jogurttia/ed.päivän ruokaa. Tai sitten juon vain kahvin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Voihan se olla noinkin, mutta hyvin pieneksi se ruokaympyrä menee luettelemillasi aineksilla. Jos pystyy syömään noin, niin ihan varmasti voi hyvin, mutta varsinaisesta nautinnosta ei voida kyllä puhua. Hyvä ruoka on monelle elämyskin, mikä vaatii myös niitä "epäterveellisiäkin" aineksia. Ketoilua olen itsekin kokeillut ja elimistölleni se käy mainiosti, mutta ruokavalion yksitoikkoisuuden vuoksi palasin terveelliselle hiilarilinjalle (hyväkarpiksi).

Keto pitää monella yllä makeanhimoa. Vasta kun kaikki kasviksetkin poistetaan ruokavaliosta, mieliteot pullaa, karkkia ym. kohtaan katoavat.

Pitäisi tietää ensin onko syynä viljat tai vilja-allergia, ennen kuin lekuri ehdottaa. Ruisleivässä on kuituja ainakin. Toki lyhyt kokeilu kertoo jotain.

Vierailija kirjoitti:

Minulla auttaa selkeästi ja rauhoittaa vatsaa kun jauhopohjaiset(viljat) on jätetty pois. Vähentää todella paljon turvotusta ja huonoa oloa. Poikkeuksena tästä on kaurapuuro, jota syön aamuisin marjakeiton kanssa. Ja joskus hapankorppu leivän sijaan. On mukavampi syödä leivänpäällisiä (juusto, kinkku, kananmuna) happiksen päällä kuin ilman mitään leipää.

Minäkään en leipää syö, mutta kyllä ne päällyset maistuu :)

Vierailija kirjoitti:

Pitäisi tietää ensin onko syynä viljat tai vilja-allergia, ennen kuin lekuri ehdottaa. Ruisleivässä on kuituja ainakin. Toki lyhyt kokeilu kertoo jotain.

No, sehän selviää kokeilemalla. Mites muuten?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli viljat, sokeri ja siemenöljyt pois. Tilalle rasvaista lihaa, mereneläviä, munia, voita (ehkä muitakin rasvaisia maitotuotteita, kaikille eivät kuitenkaan sovi) ja mahdollisesti pieniä määriä kasviksia.

Voihan se olla noinkin, mutta hyvin pieneksi se ruokaympyrä menee luettelemillasi aineksilla. Jos pystyy syömään noin, niin ihan varmasti voi hyvin, mutta varsinaisesta nautinnosta ei voida kyllä puhua. Hyvä ruoka on monelle elämyskin, mikä vaatii myös niitä "epäterveellisiäkin" aineksia. Ketoilua olen itsekin kokeillut ja elimistölleni se käy mainiosti, mutta ruokavalion yksitoikkoisuuden vuoksi palasin terveelliselle hiilarilinjalle (hyväkarpiksi).

Keto pitää monella yllä makeanhimoa. Vasta kun kaikki kasviksetkin poistetaan ruokavaliosta, mieliteot pullaa, karkkia ym. kohtaan katoavat.

Älä valehtele!

Monissa tutkimuksissa on todettu, että ihmisellä on kivikautinen elimistö. Eli prosessoitu ruoka aiheuttaa aina ongelmia, kun elimistö ei tunnista raaka-aineita. Kivikaudella porukat söivät todella monipuolisesti, johon mm. nykyiset jalostetut vilja- ja öljykasvit eivät kuuluneet. Eli mm. yleistynyt IBD:kin tämän seurausta, kuten monet muutkin nk. aineenvaihduntasairaudet, joita lääkitään erikseen. Aineenvaihdunnalliset häiriötilat ja näistä seuranneet ylipaino-ongelmat voitaisiin puhtaasti hoitaa ruokavalion muutoksilla ja jättämällä kaikki prosessoitu roska pois. Toinen tärkeä tekijä on liikunta, Ihminen on luotu liikkumaan eikä makaamaan kotona, saati sähkölautojen päälle. Valta-osa sähkölautojen käyttäjistä on tyyppejä, joille se kävely olisi järkevämpää etenkin lyhyille matkoille. Pidemmille sitten fillari ihan oman moottorin pyörittämänä. Veikkaan, että tulee itkuhuutoraivareita tähänkin, kun ei saisi vetää sipsi-pizza-hamppi-sokerilimumössöä pärstäänsä päivät pitkät.

Vierailija kirjoitti:

Monissa tutkimuksissa on todettu, että ihmisellä on kivikautinen elimistö. Eli prosessoitu ruoka aiheuttaa aina ongelmia, kun elimistö ei tunnista raaka-aineita. Kivikaudella porukat söivät todella monipuolisesti, johon mm. nykyiset jalostetut vilja- ja öljykasvit eivät kuuluneet. Eli mm. yleistynyt IBD:kin tämän seurausta, kuten monet muutkin nk. aineenvaihduntasairaudet, joita lääkitään erikseen. Aineenvaihdunnalliset häiriötilat ja näistä seuranneet ylipaino-ongelmat voitaisiin puhtaasti hoitaa ruokavalion muutoksilla ja jättämällä kaikki prosessoitu roska pois. Toinen tärkeä tekijä on liikunta, Ihminen on luotu liikkumaan eikä makaamaan kotona, saati sähkölautojen päälle. Valta-osa sähkölautojen käyttäjistä on tyyppejä, joille se kävely olisi järkevämpää etenkin lyhyille matkoille. Pidemmille sitten fillari ihan oman moottorin pyörittämänä. Veikkaan, että tulee itkuhuutoraivareita tähänkin, kun ei saisi vetää sipsi-pizza-hamppi-sokerilimumössöä pärstäänsä päivät pitkät.

Olet kyllä oikeassa.

Monet suolistovaivaiset ei hyväksy sitä, että vaivat johtuu syödystä ruuasta. He kertovat, että syövät suositusten mukaan, joten vaiva ei voi johtua ruuasta. Voi tuota tyhmyyttä!!

Jotkut sanovat, että lääkäri ei tiedä, mistä vaivat johtuu, joten mitään ei voi tehdä. Edelleenkään syöty ruoka ei ole syy, siksi kun syytä ei tiedetä. No, miksi se ruoka ei voisi olla syy, jos ei tiedetä?

Ai niin, kun se syöty ruoka on suositusten mukainen, niin eihän siinä voi olla vikaa. Voi tuota tyhmyyttä!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Monissa tutkimuksissa on todettu, että ihmisellä on kivikautinen elimistö. Eli prosessoitu ruoka aiheuttaa aina ongelmia, kun elimistö ei tunnista raaka-aineita. Kivikaudella porukat söivät todella monipuolisesti, johon mm. nykyiset jalostetut vilja- ja öljykasvit eivät kuuluneet. Eli mm. yleistynyt IBD:kin tämän seurausta, kuten monet muutkin nk. aineenvaihduntasairaudet, joita lääkitään erikseen. Aineenvaihdunnalliset häiriötilat ja näistä seuranneet ylipaino-ongelmat voitaisiin puhtaasti hoitaa ruokavalion muutoksilla ja jättämällä kaikki prosessoitu roska pois. Toinen tärkeä tekijä on liikunta, Ihminen on luotu liikkumaan eikä makaamaan kotona, saati sähkölautojen päälle. Valta-osa sähkölautojen käyttäjistä on tyyppejä, joille se kävely olisi järkevämpää etenkin lyhyille matkoille. Pidemmille sitten fillari ihan oman moottorin pyörittämänä. Veikkaan, että tulee itkuhuutoraivareita tähänkin, kun ei saisi vetää sipsi-pizza-hamppi-sokerilimumössöä pärstäänsä päivät pitkät.

Olet kyllä oikeassa.

Monet suolistovaivaiset ei hyväksy sitä, että vaivat johtuu syödystä ruuasta. He kertovat, että syövät suositusten mukaan, joten vaiva ei voi johtua ruuasta. Voi tuota tyhmyyttä!!

Jotkut sanovat, että lääkäri ei tiedä, mistä vaivat johtuu, joten mitään ei voi tehdä. Edelleenkään syöty ruoka ei ole syy, siksi kun syytä ei tiedetä. No, miksi se ruoka ei voisi olla syy, jos ei tiedetä?

Ai niin, kun se syöty ruoka on suositusten mukainen, niin eihän siinä voi olla vikaa. Voi tuota tyhmyyttä!

Ratkaisu tuohon voisi olla, että ei pidettäisi terveellisenä syömisenä vain yhtä vaihtoehtoa.

Tärkein homma olisi kuitenkin saada ihmiset hankkimaan muutakin tietoa ravinnosta kuin sitä, mitä toitotetaan alakoulusta asti.