Onko mahdollista että mies ja nainen saavat kuukauden ruuat 300 eurolla?

Opiskelijapariskunnalle riittäisi 200 euroa sillä yksi opiskelija elää kuukauden sadan euron ruokarahalla.

Vierailija kirjoitti:

Miehet monesti mässäilee liikaa sapuskaa ja syö navan täyteen joka kerta. Siinä sitä rahaa menee. Naiset taas tarkkailee enemmän syömisiään ja syö kevyemmin. Luulen, että ap enemmistö rahoista menee miehen ruokkimiseen. Itse tehtynä 300e riittää kahden naisen ruokkimiseen.

Meillä ei riitä 300 euroa vaikka olemme kaksi naista. Varmasti määrällisesti syömme vähemmän mutta meillä usein esimerkiksi kalaa ruokana mikä kalliimpaa kuin makkara tai kassler. Emme ole yrittäneetkään mahdollisimman edullista ottaa aina ostoslistalle. 

Kysytkö tosissasi? Meillä on kk-brutto 16 000 € mutta ihan heittämällä pärjäisimme tuolla jos pitäisi. Kaalilaatikkoa, hernaria, keittoja... ei temppu eikä mikään ja terveellisesti vielä. Alle tuon meni kevyesti opiskeluaikana. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makaroonimössöä ja muita halpoja mössöjä usein, puuroa aamulla.

Ei tarvitse syödä mitään skeidaa, tuolla rahalla saa ihan oikeaakin ruokaa.

Esim kassleria saa n 6e kilo, siitä uunissa pulked porkia ja riittää vähintään 6 ateriaan isollekin miehelle. Proteiinin hinnaksi tulee silloin 1e/annos.

Just hauduttelin ja tuosta sitten vaikka shepherd's pie, wokki, pitaleipien väliin tai possupyttistä. Mielikuvitus rajana.

Itsetehdyt porkkanasämpylät aamuun ja iltaan, edullisempaa juustoa päälle. Puuroja, pannaria, itsetehtyä pullaa kahville. Munakasta lounaaksi

Tuossa nyt 1 esimerkkipäivä. Kasvikset sen mukaan mitä edullisimmin saa.

Helppoa. Me olemme keskituloisia mutta tosi harvoin menee ruokaan yli 10e/2 henkeä ja syödään tosi hyvin.

En ole edes iso mies, mutta kilon pulled porkia syön kerralla.

Ihmettelin tuota samaa, että kuinka pieniä annoksia ihmiset oikein syövät. Ilmankos meillä menee niin paljon rahaa ruokaan, koska ei kyllä kilo lihaa riitä kuuteen kertaan.

100g pulledporkia on kukkura ruokalusikallinen, eli ei kovin paljon.

Vierailija kirjoitti:

Kysytkö tosissasi? Meillä on kk-brutto 16 000 € mutta ihan heittämällä pärjäisimme tuolla jos pitäisi. Kaalilaatikkoa, hernaria, keittoja... ei temppu eikä mikään ja terveellisesti vielä. Alle tuon meni kevyesti opiskeluaikana. 

Laitapa se kaalilaatikkoresepti, niin katsotaan paljonko maksaa ja pitkäänkö pärjää.

Minulla menee vuoden seurannalla 136 euroa kuukaudessa ruokaan...

Toki tähän budjettiin ostan esim lohta ja juustoa melko harvoin ja seuraan punalaputettuja hintoja...

Lihaa pääsääntöisesti kanaa syön ja ostan kerran viikossa ja muuten pääsääntöisesti perusruokaa .. ja aamut lähtee aina kaurapuurolla marjoilla tai pähkinöillä höystettynä .

Hedelmiä ostelen omenia ja banaania sekä vihanneksia tuoreena ja pakasteena..tomaatit ja kurkku jää kalleuden vuoksi hyllyyn ja valmissalaatit.

Tällä budjetilla on pärjätty..keskimäärin n. 5 euroa päivä

Herkkuja ostan satunnaisesti .

Vierailija kirjoitti:

En ole edes iso mies, mutta kilon pulled porkia syön kerralla.

Ei ehkä kannattaisi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysytkö tosissasi? Meillä on kk-brutto 16 000 € mutta ihan heittämällä pärjäisimme tuolla jos pitäisi. Kaalilaatikkoa, hernaria, keittoja... ei temppu eikä mikään ja terveellisesti vielä. Alle tuon meni kevyesti opiskeluaikana. 

Laitapa se kaalilaatikkoresepti, niin katsotaan paljonko maksaa ja pitkäänkö pärjää.

Etkö oikeasti osaa laittaa kaalilaatikkoa ilman reseptiä? Ei ihme jos et pärjää. Siihenhän laitetaan just sitä mitä löytyy ja mikä on halpaa. Kaali lienee ainoa "pakollinen" ainesosa ja sekin on kohta todella halpaa. Riisikään nyt ei ihan mahdottomia maksa. 

Vierailija kirjoitti:

100g pulledporkia on kukkura ruokalusikallinen, eli ei kovin paljon.

Höpsis, taitaa olla aika iso ruokalusikka sinulla. Ruokalusikallinen vettä painaa 15mg ja pulled pork ei ole yhtä painavaa kuin vesi. 

Tässä Jalostajan perinteisen hernekeiton tietoa. Jos siis söisi pelkkää hernaria niin hinnaksi muodostuisi seuraavasti. Yhdessä purkissa on 565 kilokaloria, eli purkkeja pitää naiselle olla 3 ja miehelle 4 päiväksi. Eli yhteensä 7 purkkia. Purkin hinta on 1,45 Tokmannilla. 7 kertaa 1.45 tekee 10.15€ ja kun kuussa on 30 päivää, niin päästään liki budjettiin 304,5€. Eli tätäkin pitää käytännössä jatkaa halvemmalla ruualla, että saadaan tilaa vaikkapa teelle, tai kahville.

Vierailija kirjoitti:

Tässä Jalostajan perinteisen hernekeiton tietoa. Jos siis söisi pelkkää hernaria niin hinnaksi muodostuisi seuraavasti. Yhdessä purkissa on 565 kilokaloria, eli purkkeja pitää naiselle olla 3 ja miehelle 4 päiväksi. Eli yhteensä 7 purkkia. Purkin hinta on 1,45 Tokmannilla. 7 kertaa 1.45 tekee 10.15€ ja kun kuussa on 30 päivää, niin päästään liki budjettiin 304,5€. Eli tätäkin pitää käytännössä jatkaa halvemmalla ruualla, että saadaan tilaa vaikkapa teelle, tai kahville.

Ei, ei ja ei. Hernari tehdään itse. Kuka tollo ostaa purkkihernaria säästömielessä?

Sanoisin että oikein hyvin mikäli vain on osaamista ja aikaa vähän suunnitella ruuanlaittoa.

Ennen kaikkea ei osta mitään eineksiä tai puolivalmiita, vaan raaka-aineita ja valmistaa ruuan itse. Käyttäen ajattelua myös siihen että miten tämän päivän aterian tähteet voi hyödyntää vaikka lounaaksi tai lisukkeena huomenna jne. Arkisin tekee 2-3 päivän satsin kerralla ja syö siitä useamman päivän, omat eväät töihin tai kouluun mukaan.

Mielestöni edullisella budjetilla pystyy syömään myös laadukkaasti. Se mikä nostaa ostoskorin hintaa on yleensä ennenkaikkea erilaiset einekset, makeiset, juomat, valmisruuat yms. Esim pihvilihaa tai kalaa pystyy ihan hyvin ostamaan tuolla budjetilla pari kertaa kuussa kun vähän miettii.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

100g pulledporkia on kukkura ruokalusikallinen, eli ei kovin paljon.

Höpsis, taitaa olla aika iso ruokalusikka sinulla. Ruokalusikallinen vettä painaa 15mg ja pulled pork ei ole yhtä painavaa kuin vesi. 

Otapa kunnon kukkura sitä vettä siihen lusikkaasi. Ruokalusikallinen painaa kyllä 15g ja on tilavuudeltaan 15ml. Kukkuraan lusikkaan menee ainakin kymmenen ruokalusikallista pulledia ja haarukkaan menee vielä enemmän. pulled porkia menee 100g kerralla suuhun ihan helposti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä Jalostajan perinteisen hernekeiton tietoa. Jos siis söisi pelkkää hernaria niin hinnaksi muodostuisi seuraavasti. Yhdessä purkissa on 565 kilokaloria, eli purkkeja pitää naiselle olla 3 ja miehelle 4 päiväksi. Eli yhteensä 7 purkkia. Purkin hinta on 1,45 Tokmannilla. 7 kertaa 1.45 tekee 10.15€ ja kun kuussa on 30 päivää, niin päästään liki budjettiin 304,5€. Eli tätäkin pitää käytännössä jatkaa halvemmalla ruualla, että saadaan tilaa vaikkapa teelle, tai kahville.

Ei, ei ja ei. Hernari tehdään itse. Kuka tollo ostaa purkkihernaria säästömielessä?

Laita resepti niin lasketaan mitä maksaa kaloria kohden itse tehty. Laita myös raaka-aineiden hinnat.

Moni halvalla ruolla kehuskeleva kertoo sen päivän aterian. Ei mitään muuta eli syö aamulla mitään tai koko päivänä mitään muuta kuin yhden tai kaksi ruokaa. Ei juo tosiaan kahvia tai teetä saati että kylässä kävisi vaikka läheisiä kahvillä. Ei vaan sillä halvalla keitolla tai laatikolla pelkästään viikosta ja vuodesta toiseen. Ilmeisesti käyvät kahvit juomassa pummilla vaikkä äitykän luona tai pelkästään töissä kun ilmaiseksi saa. 

Oli aika, kun meidän kolmihenkinen perhe eli laskujen jälkeen alle 80e/vko budjetilla ja pärjättiin ihan hyvin, vaikka tiukkaa teki aina jos oli jotain vähänkin ylimääräistä menoa. Nykyhinnoilla varmasti vielä tiukempaa, mutta ei mahdotonta.

Vierailija kirjoitti:

Otapa kunnon kukkura sitä vettä siihen lusikkaasi. Ruokalusikallinen painaa kyllä 15g ja on tilavuudeltaan 15ml. Kukkuraan lusikkaan menee ainakin kymmenen ruokalusikallista pulledia ja haarukkaan menee vielä enemmän. pulled porkia menee 100g kerralla suuhun ihan helposti.

Kukkurallinen ruokalusikallinen tarkoittaa reilua ruokalusikallista. Ei ruokalusikalla kulhosta kaapaistua 7 ruokalusikallisen kokoista könttiä.

Vierailija kirjoitti:

Kysytkö tosissasi? Meillä on kk-brutto 16 000 € mutta ihan heittämällä pärjäisimme tuolla jos pitäisi. Kaalilaatikkoa, hernaria, keittoja... ei temppu eikä mikään ja terveellisesti vielä. Alle tuon meni kevyesti opiskeluaikana. 

Opiskeluaikana hinnat olivat toiset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä Jalostajan perinteisen hernekeiton tietoa. Jos siis söisi pelkkää hernaria niin hinnaksi muodostuisi seuraavasti. Yhdessä purkissa on 565 kilokaloria, eli purkkeja pitää naiselle olla 3 ja miehelle 4 päiväksi. Eli yhteensä 7 purkkia. Purkin hinta on 1,45 Tokmannilla. 7 kertaa 1.45 tekee 10.15€ ja kun kuussa on 30 päivää, niin päästään liki budjettiin 304,5€. Eli tätäkin pitää käytännössä jatkaa halvemmalla ruualla, että saadaan tilaa vaikkapa teelle, tai kahville.

Ei, ei ja ei. Hernari tehdään itse. Kuka tollo ostaa purkkihernaria säästömielessä?

Laita resepti niin lasketaan mitä maksaa kaloria kohden itse tehty. Laita myös raaka-aineiden hinnat.

Taas sama reseptihullu vai? Googleta jos et osaa tehdä ilman reseptiä, en minä sellaisia käytä. Pussi kuivattuja herneitä, sipulia ja jos haluaa niin soijarouhetta, jauhelihaa, lapaa.. mikä nyt on kulloinkin tarjouksessa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysytkö tosissasi? Meillä on kk-brutto 16 000 € mutta ihan heittämällä pärjäisimme tuolla jos pitäisi. Kaalilaatikkoa, hernaria, keittoja... ei temppu eikä mikään ja terveellisesti vielä. Alle tuon meni kevyesti opiskeluaikana. 

Opiskeluaikana hinnat olivat toiset.

Jep ja kahdelle hengelle jäi rahaa alle 200 euroa vuokran jälkeen kaikkiin laskuihin ja ruokaan. Otin kyllä huomioon.