Lue keskustelun säännöt.
Juomisen jälkeinen ahdistus pahenee iän myötä, muita?
15.05.2023 |
Olen N50v ja juonut humalahakuisesti ja tissutellut jo vuosikymmenet. Olen ihan kunnon työssäkäyvä ja perusterve kansalainen kaiken muu. osalta. juominen kn tähän mennessä vaikuttanut elämääni yllättävän vähän. Nyt kumminkin huomaan että juomisen jälkeinen ahdistus ja masennus pahenee kerta kerralta. Perjantaina join, ja nyt maanataina alkaa vähän helpottaa. Oletteko muut huomanneet samaa? On varmaan pakko lopettaa juominen vaikka se mukavas onkin, kun en enää kestä näitä jälkitiloja.
Kommentit (96)
En ole moista huomannut. Ennemminkin juominen helpottaa ahdistusta kuin aiheuttaa sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, sama juttu. Jotenkin aivokemiat on sekaisin ainakin viikon juomisen jälkeen ja kaikki on ankeaa ja ahdistavaa. Ei vain ole sen arvoista, että on muutaman tunnin ajan hauskaa.
Vierailija kirjoitti:
En ole moista huomannut. Ennemminkin juominen helpottaa ahdistusta kuin aiheuttaa sitä.
Joopa joo: niinhän se tekee 😳
Mulla oli tota jo alle kolmekymppisenä. Siksipä lopetin alkoholin käytön kokonaan jo 16 vuotta sitten.
Olen huomannut. Ryypiskelin viimeksi 3kk sitten ja sain siitä niin pahan jälkiahdistuksen ja morkkiksen, että tosissani nyt mietin kokonaan alkoholista luopumista. Olen nuoresta asti ollut kova kupittamaan, viikonloput ja lomat aina menneet aika kosteissa merkeissä. Taitaa olla nyt aika lopettaa se. N59
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuttu tilanne, todellakin. Olo on henkisesti rikkinäinen, ahdistunut ja masentunut vähintään 3-4 päivää, vaikkei olisi edes kovin montaa annosta juonut. Tykkäisin joskus vähän ottaa kaverien kanssa, mutta ei tee mieli kun sen hinta on niin suhteeton verrattuna saatuun nautintoon. M44
Pitkästä viikonlopusta saa kärsiä kaksikin viikkoa. Unirytmi menee sekaisin, ruokarytmi, kaikki.
M 48
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä alkoholi nouse enää edes samalla tavalla päähän. Tai humalat ei ole enää jotenkaan niin "kuplivia"..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
AHDISTUSHULLU TAAS VAUHDISSA
Hulluushullu...
Vierailija kirjoitti:
Pitkästä viikonlopusta saa kärsiä kaksikin viikkoa. Unirytmi menee sekaisin, ruokarytmi, kaikki.
M 48
Näin on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole moista huomannut. Ennemminkin juominen helpottaa ahdistusta kuin aiheuttaa sitä.
Juominen piilottaa ahdistuksen viltin alle kasvamaan korkoa.akuutti ahdistus katoaa humalatilan ajaksi mutta lasku lankeaa maksettavaksi korkojen kera.
Vierailija kirjoitti:
Eikä alkoholi nouse enää edes samalla tavalla päähän. Tai humalat ei ole enää jotenkaan niin "kuplivia"..
Sepä se. Ennen kalsarikännäillessäkin tuli yleensä innostus vähintäänkin soitella jollekin tai lähteä ex tempore baariin. Nyt innostus rajoittuu lähinnä musiikin kuunteluun kuulokkeilla, ja homma tyssää yleensä kuin seinään kun väsymys iskee ja tyyny kutsuu. Fyysistä krapulaa ei varsinaisesti tule, ei vaikka juopottelisi päiväkausia putkeen, mutta takuuvarmasti iskee ahdistus ja epämääräinen olo joka voi kestää liki viikon. Unet ovat huonoja, yöt jäävät lyhyiksi, keskellä yötä herään ja alan huolehtia tuskaisena kaikista maailman asioista ja ajatella pahinta, päiväsaikaan ahdistaa ja tuntuu että maailma kaatuu päälle. Töissä on täysi aivosumu päällä eikä mikään innosta muutenkaan. Sitten se unohtuu ja taas viikon parin päivän päästä voi kokeilla uudestaan todetakseen saman.
Alkoholi on paskaa. En suosittele.
M46
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tallennan tän keskustelun ja luen läpi kun seuraavan kerran mietin, kannattaako juoda.
Vierailija kirjoitti:
Vanhemmiten kaikki pahenee. Enää ei kestä huvipuistolaitteita/hellettä/juhlimista/ valvomista jne.
Ei siihen muu auta kuin lopettaa tuollaiset puuhat.
Jos ei noita satunnaisesti kestä, niin se on vaan liikunnan puutetta, jos viisikymppisestä puhutaan. Ymmärrän jos 70v+.
Mitä enemmän ikää kertyy, sen pahemmiksi krapulat muuttuvat. Nykyään arvostan unta ja palautumista niin paljon, että olen lopettanut humalahakuisen juomisen kokonaan. Tosin kaksi lasia kuplivaakin saa sängyn pyörimään, joten taidanpa lopettaa satunnaisen käytönkin ihan lopullisesti. Ei todellakaan ole sen arvoista, että yhden illan vuoksi menee melkein viikko toipumiseen.
En ole ikinä saanut henkistä krapulaa. En ole kyllä riippuvainen alkoholista. Ehkä siihen henkiseen krapulaan liittyy joku katumus, kun ei osaa hillitä juomistaan?
M41
Vierailija kirjoitti:
Tuttu tilanne, todellakin. Olo on henkisesti rikkinäinen, ahdistunut ja masentunut vähintään 3-4 päivää, vaikkei olisi edes kovin montaa annosta juonut. Tykkäisin joskus vähän ottaa kaverien kanssa, mutta ei tee mieli kun sen hinta on niin suhteeton verrattuna saatuun nautintoon. M44
Täällä ihan sama lisättynä yöunien menetyksellä. Oli pakko lopettaa kokonaan, kun en enää pystynyt elämään itseni kanssa juomisen jälkeen.
N50
Voihan myös olla niinkin simppelisti, että iän myötä tullut enemmän koettua asioita, joista ahdistua.
Vanhemmiten kaikki pahenee. Enää ei kestä huvipuistolaitteita/hellettä/juhlimista/ valvomista jne.
Ei siihen muu auta kuin lopettaa tuollaiset puuhat.