Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi rasvaa suorastaan vainotaan vaikka ongelma on rasvan ja sokerin yhdistelmä?
22.04.2023 |
Taas oli Iltalehdessä uutinen, että uusi huolestuttava ilmiö tullut, jugurteissa on aiempaa enemmän rasvaa. Ja Suomessa kaupat pursuilevat vähärasvaisia tuotteita (joissa on vastaavasti valtavasti makeutta sitten makua tuomassa). Esim. Keski- ja Etelä-Euroopassa ei vastaavaa ole, siellä tuotteissa voi hyvin olla rasvaa ja vaikkapa Kreikassa jugurtit on rasvaisia mutta usein sokerittomia.
Miksi Suomessa vainotaan rasvaa? Ja vastaavasti samalla tungetaan tuotteet täyteen sokeria? Ongelmahan vaikka lihomisen kannalta on rasvan ja sokerin yhdistelmä, se lihottaa. Ei rasva yksin.
Kommentit (24)
Se on ihan tutkittu asia. Sokeri voi olla jopa kokaiinia addiktoivampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liittyy varmaan epäsuorasti lihansyönnin demonisointiin wokemediassa. Tätä nykyistä kansakunnan perus aivopesua.
Urbaani legenda: apinasta tuli ihminen, kun se aloitti syömään lihaa. Käykö myös päinvastoin 😂
Vierailija kirjoitti:
Rakas ap ja muut
Kaikessa on sokeria paitsi epäorgaanisissa yhdisteissä. Kaiken eloperäisen alkuperähän ovat auringonvalossa yhteyttämällä sokereita tuottavat kasvit. Myös lihan ja kalan.
Tottakai on. Mutta lisättyä sokeria, glukoosisiirappia, maissisiirappia jne ei ihminen tarvitse, ellei ole nälkään kuolemassa, eikä muuta ole.
Alue: Aihe vapaa
En nyt kokaiiniin ihan vertaisi, mutta totta on, että se aiheuttaa aika pahaa riippuvuutta. On todellakin verrattu huumeriippuvuuteen. Kauheaa on, että meillä lapsetkin jo kärsivät siitä.
Itse olen päässyt sokerista lähes eroon, en tosin addikti ollutkaan, vaan lihoin ihan tavallisilla ruuilla.
Hyviä rasvoja voi ja ehkä pitääkin syödä 30 energiaprosentin verran päivässä. Loput puoliksi kuituista hiilaria ja proteiinia.
Eläinrasvat ovat epäterveellisiä sydämelle, mutta kaikkeahan voi kohtuullisesti syödä.
Kyllä se fat free -villitys on mielestäni ollut jo 20 vuotta poissa muodista. Jotkut asiat vaan jäävät elämään mielissä.