Mitä päälle Pilates-tunnille?

ja t-paita. Paljain jaloin (tai sukat- mutta mielellään luistamattomat). Patja olisi hyvä ottaa mukaan. Mulla ennen sellainen perus-jumppapatja, mutta nyt ostin sellaisen ohuemman "tahmean", juuri joogaa tai pilatesta varten suunnitellun patjan. Ei luisu lattialla.



Ei sinne siis mitään ihmeellistä tarvitse. Mukavat, kiristämättömät vaatteet.

yllätä kaikki. Ei hierrä, ei kiristä