Mitä vitamiineja annat purkista lapsellesi?
Meillä on monipuolista ruokaa päivittäin tarjolla, useammalla aterialla kasviksiakin. Kalaakin usein. Rasvaakaan ei karteta. Itse syön aika kasvispainotteisesti. Mutta vaikka tarjolla on monipuolista, niin se ei vielä tarkoita, että päiväkoti-ikäinen söisi monipuolisesti ja saisi kunnolla kaikkia vitamiineja ja hivenaineita. Usein vain närppii jotain ruokaa, vaikka leipää vain.
Joten mitä te muut annatte purkista lapselle?
Kommentit (26)
Kalsium ja d-vitaamiini nalleja (lääkärin suositus), lasten monivitamiinia ja lasten omena 3 kalaöljyä.
D-vitamiineja. Kaikkihan tietää, ettei ne purkin pillerit imeydy kuten ruoasta saadut vitamiinit. Miten muka ennen ihmiset pysyi elossa kun ei ollut pillereitä joka lähtöön. Niillä pilaa vaan munuaiset ja maksan.
Vitamiineja ei saa koskaan antaa mutu-tuntumalla. Ensin täytyy selvittää onko jonkin vitamiininpuutosta.
D-vitamiinia ja jodia (ei juurikaan käytetä maitotuotteita).
Vierailija kirjoitti:
Meillä syödään terveellisesti mutta silti d vitamiinia syödään lisäksi ja sinkkiä. Sekä kuureina vuodenajasta riippuen eri antioksidantteja. Jotain ollaan tehty oikein, koska kenelläkään lapsella ei ole koko elämänsä aikana ollut antibioottikuuria, ei korvatulehduksia, ei mahatautia ja flunssaakin vain muutaman kerran ja vanhin on jo 19v.
Korvatulehdusalttiuteen vaikuttaa lähinnä korvien ja nielun rakenne. Osittain se kulkee suvussa ja siksi usein saman perheen kaikki lapset joko ovat korvatulehduskierteessä tai eivät sairastele juuri ollenkaan.
Tähän ois kyllä kiva saada joku luotettava lähde