Lue keskustelun säännöt.
Vegaanit syövät enemmän ultraprosessoituja elintarvikkeita kuin sekasyöjät
15.03.2023 |
Among the four groups, the team found that higher avoidance of animal-based foods was correlated with increased consumption of ultra-processed foods,
https://www.news-medical.net/health/What-are-the-Health-Effects-of-Ultr…
Kommentit (218)
En edes jaksanut lukea koko ketjua, kun näitä ketjuja on lihansyöjien aloitteesta jo niin paljon muutenkin. On kai se hienoa, että lihaa syövät jaksavat jatkuvasti olla huolissaan vegaanien terveydestä. Kaupat on kuitenkin pullollaan lihapitoisia suolaa ja rasvaa sekä kaikenlaisia koodeja ja lisäaineita sisältäviä eineksiä, joten huolenaiheet voisi joskus kohdistua niihinkin. Valikoimaa on kuitenkin hirveästi eli joku ne kaikki ostaa ja syö. En muutenkaan aina ymmärrä tätä kohinaa prosessoiduista elintarvikkeista. Kaurajuomakin saa yleensä riehaantumaan, kun se on niin prosessoitua. Ainekset ovat kuitenkin 88 % vettä, 12% kauraa ja vähän suolaa. Minusta ei niin hirveän haukkumisen arvoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Why are vegans so big?
"Many vegan alternatives (quinoa, beans, and lentils) actually contain more grams of carbohydrates than they do protein," said Hyman. Consuming more calories than your body can use, whether it comes from carbohydrates, protein, or fat, results in weight gain over time, she suggested.
https://www.thehealthyjournal.com/frequently-asked-questions/why-are-ve…
No keskimäärin vegaanit on kyllä tutkimuksissa hoikempia kuin muu väestö. Joten vähän hassu kysymys tämä "miksi vegaanit on niin isoja". Mutta totta kai, sipsikaljavegaanikin voi olla, ja niin voi lihoakin.
Tutkimusten mukaan ns hoikat ihmiset eivät ole terveimpiä. Normaalipainoiset ovat.
Itse käsitän termin "hoikka" kuuluvan normaalipainon kategoriaan. "Laiha" terminä sen sijaan viittaa enemmänkin jopa alipainon mahdollisuuteen. On siis täysin normaalia ja normaalipainoista olla hoikka. Ja siis terveellistä. Hoikat kuuluvat siis normaalipainoisten kategoriaan ja kuuluvat siten juurikin niiden terveimpien ryhmään.
Vertailumuodossa käytettynä, niinkuin viestissä johon vastasit (hoikempi kuin) voi tarkoittaa kuitnkin itse asiassa minkä kokoista ihmistä vaan. Siinä kerrottiin, että vegaanit on keskimäärin hoikempia kuin muu väestö. "Suomalaisista aikuisista miehistä normaalipainon ylittää melkein kaksi kolmasosaa ja naisista selvästi yli puolet." (https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00042) Eli keskimäärin Suomessa ei olla normaalipainoisia vaan ylipainoisia, ja on terveellistä kyllä olla hoikempi kuin ylipainoinen..(ellei sitten mennä selvästi alipainon puolelle)
En tiedä mitä tein väärin ollessani kasvissyöjä ( söin kyllä kananmunia ) mutta sairastuin pahasti moneen eri asiaan ja voin huonosti. Kauhistuttaa ajatus mitä se olisi ollut jos olisin ollut täysi vegaani. Huhhuh.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esimerkkinä seitan. Valkoisesta vehnäjauhosta pestyä sitkoa johon on lisätty keinotekoisia aromiaineita. Niin kaukana terveellisestä kuin olla voi.
Eikä edes valkoisesta vehnäjauhosta tehtyä, vaan gluteenista, joka on ihan erityisen haitallista suolistolle. Lisää ihan kaikilla ihmisillä tulehdusta suoliston pinnalla.
Gluteeni on vehnän valkuaista, ei sen kummempaa. Ja ainakin länsimaissa vehnä on ollut tuhansia ja tuhansia vuosia ruokavalion kulmakivi, että jos se nyt on myrkyllistä, niin se on sitten ihan kaikkien ongelma, ei vaan vegaanien.
Tosiaan, ihmiset on käyttäneet viljoja ravinnokseen tuhansia vuosia. Sen sijaan lihaa, marjoja ja hedelmiä miljoonia vuosia, eli huomattavasti pidempään. Nämä ainekset ovatkin ihmiselle optimaalisempaa ravintoa, kuin viljat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tää prosessoinnin pelko on taas yksi yritys jolla ihmiset halutaan saada tuntemaan olonsa riittämättömäksi ja kelvottomaksi. Varsinkin naiset, jotka tänäkin päivänä huolehtivat pääasiassa perheiden ruoka-asioista. Ei olla kauas tultu siitä kun äitejä peloteltiin prosessoiduista vauvanruuista ja syyllistettiin keittämään porkkanasoseet itse, koska oli jotenkin paha juttu että porkkanat oli keitetty tehtaassa.
Itse en jaksa enää tällaista potaskaa, söin sitten lihaa tai en. Maksan leipomolle mielelläni jotta se prosessoisi jauhot leiväksi. Maksan muillekin elintarviketuottajille mielelläni, koska niillä on enemmän tietoa ja osaamista elintarvikkeiden käsittelystä kuin minulla ja ennen kaikkea minun ei tarvitse käyttää noihin prosesseihin aikaani vaan voin käyttää sen muuhun. Samoin maksan vaatevalmistajille siitä ettei minun tarvitse ommella vaatteitani tai talonrakentajille jotta minun ei tarvitse opetella rakentamaan taloani itse. Sen sijaan käytän aikani omaan työhöni, jota sitten ostavat ne joilla ei siihen ole osaamista tai jotka eivät siihen halua käyttää aikaansa.
Aijaa, itse taas näen asian niin että tuosta "prosessoinnin pelottomuudesta" on hyötyä yrityksille, jotka rikastuu sillä että saa tuottaa ja syöttää ihmisille epäinhimillistä "ravintoa". Kuka hyötyis prosessoinnin pelkäämisestä? Kuka hyötyis siittä että kaikki nielee sen pureskelematta?
Äitejä ja naisia on syyllistetty iät ja ajat vähän kaikesta. Siivoojan käyttämisestä, valmisruokien käyttämisestä, lastenhoitajan käyttämisestä, kaikesta mitä ei tee itse. Ja samaa syyllistystä saavat osakseen muutkin, ei vain äidit ja naiset. Niin ihminen toimii, haluaa aina olla hieman parempi ja ylempänä kuin muut, syyllistää toisia. Ei tässä tarvita mitään salaliittoa, jossa joku hyötyy siitä että ihminen ei uskalla ostaa palveluja toisilta. Riittää kun ihminen näkee itsensä jotenkin parempana ja ruokansa jotenkin "inhimillisempänä" kuin niillä jotka ostavat toisilta apua ruuan valmistamiseen.
Minusta taas ihmisten välinen dynamiikka on vaan ihmisten välistä dynamiikkaa. Kun taas se mihin ostovoimansa käyttää on suoraan vaikutuksessa yrityksiin ja niiden tavoitteiden saavuttamiseen. Ei tarvi alkaa mitään salaliittoilemaan, kun kyllähän se on yleisesti tiedossa, että yritykset haluaa voittoa eikä tappiota.
Yritykset haluavat voittoa ja itsekin yrittäjänä tiedän, että paras keino saada voittoa on keksiä jokin tuote tai palvelu mistä on hyötyä toisille ihmisille. Ei ruuantuottajan ole tarkoitus myrkyttää asiakkaitaan "epäinhimillisellä" ruualla, vaan hankkia osaaminen, laitteet ja tilat jotta jokaisen ihmisen ei tarvitsisi ostaa niitä itselleen vaan voisi helpottaa elämäänsä ostamalla sen valmiin tuotteen tältä yrittäjältä. Jos myrkytät asiakkaasi, se muodostuu ongelmaksi sinulle asiakkaiden loppumisena. Tämä on ihan samanlaista ihmisten välistä dynamiikkaa kuin muukin vuorovaikutus.
Se, mihin varsinkin isot yritykset panostaa, on mahdollisimman halvalla tuottaa mahdollisimman kaupaksimenevä tuote. Epäinhimillisen tuollaisesta ruoasta tekee juuri se, että sitä ei ole ensisijaisesti suunniteltu mahdollisimman ravitsevaksi ruoaksi, vaan mahdollisimman paljon ruokaa muistuttavaksi, tehokkaasti tuotettavaksi ja kaupaksi meneväksi.
Jos salaliittoteorioihin haluaa mennä, niin on yrityksiä, jotka tuottaa ruokaa ja on mukana lääkebisneksessä yhtäaikaisesti, jolloin se ruoan sairastuttavuus ei olekaan enää niin iso haitta bisnekselle.
Onneksi ainakin Suomessa kuluttajat ovat suht valveutuneita ja ymmärtävät lukea myös niitä tuoteselosteita. Olisihan se hölmöä maksaa siitä, että syö laaduttomampaa tavaraa kuin mitä kilpailija tarjoaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius on ensisijaisesti uskonto, jolla pyritään nostattamaan omaa egoa.
Kyllä se kertoo paljon, että Euroopan suurin vegaani oli epäonnistunut itävaltalainen taiteilija, A. H.
Samanlainen okkultisti ja sekopää kuin kaikki muutkin vegaanit. Hyi, pitäisi olla laitonta moinen sairas käytös.
https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Luettelo_tunnetuista_kasvissy%C3%B6jist…
Katso tuolta ja hämmästy :)
Et nyt taida huudella asiasta, jonka päälle jotakin myös ymmärtäisit.
Kaikki, mitä suustamme alas laitamme, on tapa muuntaa auringon energiaa muotoon, jota kehomme pystyy käyttämään polttoaineena. Kaikki energia tulee kasveista, sillä kasvit osaavat yhteyttää, eläimet eivät. Mutta syömällä eläimiä, jota syövät kasveja (tai muita kasveja syöviä eläimiä), kaikki maapallon elolliset olennot prosessoivat aurinkoenergiaa. Mulle sinänsä on ihan sama, syötkö kasviksi, eläimiä vai ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esimerkkinä seitan. Valkoisesta vehnäjauhosta pestyä sitkoa johon on lisätty keinotekoisia aromiaineita. Niin kaukana terveellisestä kuin olla voi.
Eikä edes valkoisesta vehnäjauhosta tehtyä, vaan gluteenista, joka on ihan erityisen haitallista suolistolle. Lisää ihan kaikilla ihmisillä tulehdusta suoliston pinnalla.
Gluteeni on vehnän valkuaista, ei sen kummempaa. Ja ainakin länsimaissa vehnä on ollut tuhansia ja tuhansia vuosia ruokavalion kulmakivi, että jos se nyt on myrkyllistä, niin se on sitten ihan kaikkien ongelma, ei vaan vegaanien.
Tosiaan, ihmiset on käyttäneet viljoja ravinnokseen tuhansia vuosia. Sen sijaan lihaa, marjoja ja hedelmiä miljoonia vuosia, eli huomattavasti pidempään. Nämä ainekset ovatkin ihmiselle optimaalisempaa ravintoa, kuin viljat.
Osittain näin, mutta olemmehan me myös kehittyneet lajina sitten kivikauden, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Metsästäjät eivät juuri muuta syöneetkään kuin lihaa ja kalaa, metsästäjä-keräilijät jo enemmän juureksia ja marjoja ja viljelijät alkoivat entisestään hyödyntämään juureksia, viljoja sekä maitoa. Seuraava luonnollinen kehityssiirtymä on..?
Sellaista vegaanista vaniljakastiketta on olemassa. Ihan pelkkiä lisäaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius on ensisijaisesti uskonto, jolla pyritään nostattamaan omaa egoa.
Kyllä se kertoo paljon, että Euroopan suurin vegaani oli epäonnistunut itävaltalainen taiteilija, A. H.
Samanlainen okkultisti ja sekopää kuin kaikki muutkin vegaanit. Hyi, pitäisi olla laitonta moinen sairas käytös.
Pikku-lihanistillä paha mieli kun syö makkaraa.
Juuri noin. Ja A.H ei ollut vegaani (sanan oikeassa merkityksessä). Söi esim. päivittäin kananmunia ja leivonnaisia, jotka eivät olleet ollenkaan veganisia.
En syö. Lihansyöjäpuolisoni tosin tyhmyyspäissään kantaa kyseisiä tuotteita kotiin. Hyvin ja terveenä olen pärjännyt tuoreilla kasviksilla, tattarilla, pavuilla, jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius on ensisijaisesti uskonto, jolla pyritään nostattamaan omaa egoa.
Kyllä se kertoo paljon, että Euroopan suurin vegaani oli epäonnistunut itävaltalainen taiteilija, A. H.
Samanlainen okkultisti ja sekopää kuin kaikki muutkin vegaanit. Hyi, pitäisi olla laitonta moinen sairas käytös.
Pikku-lihanistillä paha mieli kun syö makkaraa.
Juuri noin. Ja A.H ei ollut vegaani (sanan oikeassa merkityksessä). Söi esim. päivittäin kananmunia ja leivonnaisia, jotka eivät olleet ollenkaan veganisia.
Kukas tämä mystinen A.H oikein sitten oli?
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius on ensisijaisesti uskonto, jolla pyritään nostattamaan omaa egoa.
Kyllä se kertoo paljon, että Euroopan suurin vegaani oli epäonnistunut itävaltalainen taiteilija, A. H.
Samanlainen okkultisti ja sekopää kuin kaikki muutkin vegaanit. Hyi, pitäisi olla laitonta moinen sairas käytös.
A.H ei ollut lähellekään vegaani. Lihaa ei kyllä syönyt. Sinun kannattaisi ensin tutustua asiaan ennenkuin haukut toisia sekopäiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius on ensisijaisesti uskonto, jolla pyritään nostattamaan omaa egoa.
Kyllä se kertoo paljon, että Euroopan suurin vegaani oli epäonnistunut itävaltalainen taiteilija, A. H.
Samanlainen okkultisti ja sekopää kuin kaikki muutkin vegaanit. Hyi, pitäisi olla laitonta moinen sairas käytös.
Pikku-lihanistillä paha mieli kun syö makkaraa.
Juuri noin. Ja A.H ei ollut vegaani (sanan oikeassa merkityksessä). Söi esim. päivittäin kananmunia ja leivonnaisia, jotka eivät olleet ollenkaan veganisia.
Kukas tämä mystinen A.H oikein sitten oli?
Eräs saksalainen hallitsija
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kookoksen, soijan, kvinoan, avokadojen, riisin ja tropiikin tuotteiden yms. tänne roudaaminen kovin ympäristöystävällistä ole.
Ei ne laivat millään tuulisähköllä kulje vaan raskaalla polttoöljyllä.
Yhtään vegaania en tunne joka elää vain kotimaisilla tuotteilla, tämmöistä henkilöä voisikin arvostaa, mutta ei kun yli puolet ruokavaliosta pitää roudata puolen maailman takaa ja sitte hyvesignaloidaan minkä keretään niin joko on tyhmä tai sitten pahemman luokan itsepetosta.
Meinaat että sekasyöjät ei koskaan osta banaaneja tai appelsiineja yms? Mä en tunne yhtään sekasyöjää, joka söisi vain kotimaista. Etkö arvosta yhtään sekasyöjääkään?
Vierailija kirjoitti:
Joo niin kuin porkkanoita ja papuja 🤣🤣🤣 Todellakin prosessissa pilattuja 🤔
Esimerkiksi mä raastan käsin teräsraastimella porkkanat piloille.
Siinä oranssi veri roiskuu. :D
"Mutta eihän pavut ja linssit ole ultraprosessoituja!" sanovat vegaanit
Pikku-lihanistillä paha mieli kun syö makkaraa.