Lue keskustelun säännöt.
Miksi sokeri on epäterveellistä, vaikka sokerijuurikas on kasvi?
Kommentit (78)
Vierailija kirjoitti:
Samaa miettinyt. Äidinmaitokin on tosi sokerista. Voiko se siis olla epäterveellistä?
Luoja tekee vain tarkoituksenmukaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun käytät sokerijuurikasta se on täysin eri asia kun kokonaan raffinoitu valkoinen sokeri,josta on poistettu kaikki sokerijurikkaan ravintoaineet .
Sokerijuurikas sisältää suojaravintoaineita, sokeri ei.
Otetaan vertailuksi vehnäjauho.
Vehnäjauhosta on poistettu kaikki ravintoaineet, joita on täysvehnäjyvissä.
Rasvattomasta maidosta poistetaan ravintoaineet jne.
Miksi ravintoa köyhdytetään on seuraava kysymys.
Miksi kaikki välimeren kansat ovat kuitenkin terveempiä kuin täysjyväruista syövät suomalaiset? Ihan höpöjuttua.
On siinä geneettisillä ominaisuuksilla oma osansa pelissä. Suomalaisilla on melko paljon sydän- ja verisuonisairauksia. Etenkin itäsuomalaisilla.
Nykytutkimukset ovat osoittaneet etteivät sydänsairaukset ole geneettistä perua itäsuomessa. Suurin osa on ruis- ja perunapitoisen ruokavalion aiheuttamaa. Varsinkin peruna on hirvittävän epäterveellistä. Sehän on myrkyllinen kasvi, josta kaikki myrkky ei edes kypsytyksessä katoa.
Olet yksinkertaisesti väärässä.
Varför görs det socker på sockerbetor och varför odlas dessa överhuvudtaget med massiva stöd? Rörsocker är en betydligt bättre lösning.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun käytät sokerijuurikasta se on täysin eri asia kun kokonaan raffinoitu valkoinen sokeri,josta on poistettu kaikki sokerijurikkaan ravintoaineet .
Sokerijuurikas sisältää suojaravintoaineita, sokeri ei.
Otetaan vertailuksi vehnäjauho.
Vehnäjauhosta on poistettu kaikki ravintoaineet, joita on täysvehnäjyvissä.
Rasvattomasta maidosta poistetaan ravintoaineet jne.
Miksi ravintoa köyhdytetään on seuraava kysymys.
Miksi kaikki välimeren kansat ovat kuitenkin terveempiä kuin täysjyväruista syövät suomalaiset? Ihan höpöjuttua.
Ne käyttää oliiviöljyä,kalaa ,kasviksia,hedelmiä kompensoimaan puutetta.
Ei se ole höpöjuttua että vehnäjauho on täysin ravintoköyhää.
Grahamjauho on astetta parempaa vehnäjauhoa, siinä on enemmän vehnänjyvää.
Mikään kansa ei elä grahamjauholla. Moni kansa elää kuitenkin enimmäkseen valkoisella vehnäjauholla.
ymmärrätkö pointin , vehnäjauho ,sokeri on köyhdytetty aine.
syö muuten terveellisesti niin elät paremmin.
C-vitamiinikin on köyhdytetty aine. Onko epäterveellistä?
Luonnon C-vit on mitä on, ei sitä voi köyhdyttää.
Miksi risiini on syanidiakin vaarallisempaa tappavaa myrkkyä, vaikka se saadaan tyräkkikasvista?
Miksi karvasmanteleissa on syanidia, vaikka ne ovat vain kasvien siemeniä?
Voi tziibus, kuinka erkaantunut luonnosta voi ihminen olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi risiini on syanidiakin vaarallisempaa tappavaa myrkkyä, vaikka se saadaan tyräkkikasvista?
Miksi karvasmanteleissa on syanidia, vaikka ne ovat vain kasvien siemeniä?
Voi tziibus, kuinka erkaantunut luonnosta voi ihminen olla.
Kirsikankivessä on syanidia. Hyvin pieni määrä, mutta kuitenkin.
Apteekista saatava risiiniöljy ummetukseen on yhden ainoan sidoksen päässä siitä tappavasta risiinistä, 99% sama aine. Olen juonut sitä sairaalassa. Kylä lähtee, ummetus meinaan.
Vierailija kirjoitti:
Ei sokeri silleen epäterveellistä ole, etenkin jos raakasokeria, mutta sitä ei tietenkään pidä liikaa vetää. Insuliinit menee. Jos eristät ravinnosta yhden ainesosan ja otat sitä moninkertaisen määrän, kuin luonnollisesti saisi, mitä voisi tapahtua?
Siis miten tämä kommentti on saanut pelkästään alapeukkuja?
Ei - sokeri ei ole itsessään vaarallista/epäterveellistä, kun se on osana monipuolista ruokavaliota ja tulee siellä ruoan mukana. Ruohossakin on sokeria. Sen sijaan juuri eristetty, muista ravintoaineista puhdistettu sokeri on paljon pienemmässä muodossa ja sitä tulee helposti vedettyä liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun käytät sokerijuurikasta se on täysin eri asia kun kokonaan raffinoitu valkoinen sokeri,josta on poistettu kaikki sokerijurikkaan ravintoaineet .
Sokerijuurikas sisältää suojaravintoaineita, sokeri ei.
Otetaan vertailuksi vehnäjauho.
Vehnäjauhosta on poistettu kaikki ravintoaineet, joita on täysvehnäjyvissä.
Rasvattomasta maidosta poistetaan ravintoaineet jne.
Miksi ravintoa köyhdytetään on seuraava kysymys.
Miksi kaikki välimeren kansat ovat kuitenkin terveempiä kuin täysjyväruista syövät suomalaiset? Ihan höpöjuttua.
Ne käyttää oliiviöljyä,kalaa ,kasviksia,hedelmiä kompensoimaan puutetta.
Ei se ole höpöjuttua että vehnäjauho on täysin ravintoköyhää.
Grahamjauho on astetta parempaa vehnäjauhoa, siinä on enemmän vehnänjyvää.
Mikään kansa ei elä grahamjauholla. Moni kansa elää kuitenkin enimmäkseen valkoisella vehnäjauholla.
ymmärrätkö pointin , vehnäjauho ,sokeri on köyhdytetty aine.
syö muuten terveellisesti niin elät paremmin.
C-vitamiinikin on köyhdytetty aine. Onko epäterveellistä?
Luonnon C-vit on mitä on, ei sitä voi köyhdyttää.
C-vitamiini on köyhdytettyä appelsiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä glukoosiksi riippumatta tuleeko se sokerista, leivästä tai porkkanasta. Porkkanaakaan ei syödä sokerin saamiseksi ja porkkanan sokeri on ihan yhtä epäterveellistä kuin sen juurikkaankin sokeri. Porkkanassa sokeria on niin vähän, ettei siitä yleensä ole haittaa.
On sillä sokerin imeytymisen nopeuden kannalta valtaisan iso ero syökö palan ruisleipää vai puhdasta kidesokeria suoraan pussista. Insuliinitaso ja sen myötä verensokeri käyttäytyy ihan eri tavalla.
Ero on mitätön, kuten valkoisen jauhon ja täysjyvänkin kohdalla. Täysjyvä ei ole terveellistä, vaikka hitusen parempi onkin kuin puhdistettu jauho. Kumpaakaan ei kannata syödä terveyden takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se on epäterveellistä siksi, että syöt sitä liikaa, kuiduttomaksi puhdistettuna.
Jos et saa samalla suojaravitoaineita,tapahtuu aivoissa liian nopea palaminen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä glukoosiksi riippumatta tuleeko se sokerista, leivästä tai porkkanasta. Porkkanaakaan ei syödä sokerin saamiseksi ja porkkanan sokeri on ihan yhtä epäterveellistä kuin sen juurikkaankin sokeri. Porkkanassa sokeria on niin vähän, ettei siitä yleensä ole haittaa.
On sillä sokerin imeytymisen nopeuden kannalta valtaisan iso ero syökö palan ruisleipää vai puhdasta kidesokeria suoraan pussista. Insuliinitaso ja sen myötä verensokeri käyttäytyy ihan eri tavalla.
Ero on mitätön, kuten valkoisen jauhon ja täysjyvänkin kohdalla. Täysjyvä ei ole terveellistä, vaikka hitusen parempi onkin kuin puhdistettu jauho. Kumpaakaan ei kannata syödä terveyden takia.
Mua kiinnostaa tää "mitätön ero". Voin sanoa, että puhdas sokeri nostaa verensokerin heti kun ruisleipäpala paljon tasaisemmin.
t: diabeetikko, jolla jatkuva verensokerisensorointi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on epäterveellistä siksi, että syöt sitä liikaa, kuiduttomaksi puhdistettuna.
Jos et saa samalla suojaravitoaineita,tapahtuu aivoissa liian nopea palaminen.
Kerrotko tästä aivojen palamisesta lisää? Ihan uutta tietoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on epäterveellistä siksi, että syöt sitä liikaa, kuiduttomaksi puhdistettuna.
Jos et saa samalla suojaravitoaineita,tapahtuu aivoissa liian nopea palaminen.
Kerrotko tästä aivojen palamisesta lisää? Ihan uutta tietoa.
En osaa enenpää sanoa ,kun oli lause kaukaisesta opiskelusta.
Ilman suojaravintoa on pelkkä raffinoitu sokeri aivoille vaara.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä glukoosiksi riippumatta tuleeko se sokerista, leivästä tai porkkanasta. Porkkanaakaan ei syödä sokerin saamiseksi ja porkkanan sokeri on ihan yhtä epäterveellistä kuin sen juurikkaankin sokeri. Porkkanassa sokeria on niin vähän, ettei siitä yleensä ole haittaa.
On sillä sokerin imeytymisen nopeuden kannalta valtaisan iso ero syökö palan ruisleipää vai puhdasta kidesokeria suoraan pussista. Insuliinitaso ja sen myötä verensokeri käyttäytyy ihan eri tavalla.
Ero on mitätön, kuten valkoisen jauhon ja täysjyvänkin kohdalla. Täysjyvä ei ole terveellistä, vaikka hitusen parempi onkin kuin puhdistettu jauho. Kumpaakaan ei kannata syödä terveyden takia.
Mua kiinnostaa tää "mitätön ero". Voin sanoa, että puhdas sokeri nostaa verensokerin heti kun ruisleipäpala paljon tasaisemmin.
t: diabeetikko, jolla jatkuva verensokerisensorointi
Epäilen vähän sun diabeettisuutta, jos et ole huomannut, että leipä nostaa äkkiä verensokeria. Eikä ole väliä leivän laadusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä glukoosiksi riippumatta tuleeko se sokerista, leivästä tai porkkanasta. Porkkanaakaan ei syödä sokerin saamiseksi ja porkkanan sokeri on ihan yhtä epäterveellistä kuin sen juurikkaankin sokeri. Porkkanassa sokeria on niin vähän, ettei siitä yleensä ole haittaa.
On sillä sokerin imeytymisen nopeuden kannalta valtaisan iso ero syökö palan ruisleipää vai puhdasta kidesokeria suoraan pussista. Insuliinitaso ja sen myötä verensokeri käyttäytyy ihan eri tavalla.
Ero on mitätön, kuten valkoisen jauhon ja täysjyvänkin kohdalla. Täysjyvä ei ole terveellistä, vaikka hitusen parempi onkin kuin puhdistettu jauho. Kumpaakaan ei kannata syödä terveyden takia.
Mua kiinnostaa tää "mitätön ero". Voin sanoa, että puhdas sokeri nostaa verensokerin heti kun ruisleipäpala paljon tasaisemmin.
t: diabeetikko, jolla jatkuva verensokerisensorointi
Epäilen vähän sun diabeettisuutta, jos et ole huomannut, että leipä nostaa äkkiä verensokeria. Eikä ole väliä leivän laadusta.
2011 diagnosoitu 1-tyypin diabetes. Täysjyvähiilihydraatit hajoavat hitaammin (hence the name 'hitaat hiilihydraatit') ja vielä hitaammin, kun on rasvaa hidastamassa. Tästä syystä esim suklaa on huono apu hypoglykemiaan (alhaiseen verensokeriin), koska ei vaikuta tarpeeksi nopeasti, toisin kuin mehu tai hunaja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä glukoosiksi riippumatta tuleeko se sokerista, leivästä tai porkkanasta. Porkkanaakaan ei syödä sokerin saamiseksi ja porkkanan sokeri on ihan yhtä epäterveellistä kuin sen juurikkaankin sokeri. Porkkanassa sokeria on niin vähän, ettei siitä yleensä ole haittaa.
On sillä sokerin imeytymisen nopeuden kannalta valtaisan iso ero syökö palan ruisleipää vai puhdasta kidesokeria suoraan pussista. Insuliinitaso ja sen myötä verensokeri käyttäytyy ihan eri tavalla.
Ero on mitätön, kuten valkoisen jauhon ja täysjyvänkin kohdalla. Täysjyvä ei ole terveellistä, vaikka hitusen parempi onkin kuin puhdistettu jauho. Kumpaakaan ei kannata syödä terveyden takia.
Täysjyvän terveyshyödyt ei rajoitu sen hitaampaan imeytymiseen valkoiseen jauhoon verrattuna. Täysjyväviljan lisääminen ruokavalioon ylläpitää suoliston terveyttä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki hiilihydraatti muuttuu elimistössä glukoosiksi riippumatta tuleeko se sokerista, leivästä tai porkkanasta. Porkkanaakaan ei syödä sokerin saamiseksi ja porkkanan sokeri on ihan yhtä epäterveellistä kuin sen juurikkaankin sokeri. Porkkanassa sokeria on niin vähän, ettei siitä yleensä ole haittaa.
On sillä sokerin imeytymisen nopeuden kannalta valtaisan iso ero syökö palan ruisleipää vai puhdasta kidesokeria suoraan pussista. Insuliinitaso ja sen myötä verensokeri käyttäytyy ihan eri tavalla.
Ero on mitätön, kuten valkoisen jauhon ja täysjyvänkin kohdalla. Täysjyvä ei ole terveellistä, vaikka hitusen parempi onkin kuin puhdistettu jauho. Kumpaakaan ei kannata syödä terveyden takia.
Täysjyvän terveyshyödyt ei rajoitu sen hitaampaan imeytymiseen valkoiseen jauhoon verrattuna. Täysjyväviljan lisääminen ruokavalioon ylläpitää suoliston terveyttä.
Suolistolla ja aivoilla on yhteys keskenään.
Imeytymishäiriöt vaikuttaa mielialaan.
Nykysuositus diabeetikoille on syödä kohtuudella lähes kaikkea, toki välttää mässäämästä sokerisia liikaa jne.
Vierailija kirjoitti:
Nykysuositus diabeetikoille on syödä kohtuudella lähes kaikkea, toki välttää mässäämästä sokerisia liikaa jne.
Ne jotka kontrolloi verensokereita jatkuvasti ,tietää ettei sokeria /hiilihydraattia kannata paljon käyttää.
C-vitamiinikin on köyhdytetty aine. Onko epäterveellistä?