Meneekö yli 60 vuotiaat nukkuun jo 21-22 maissa?

Menen nukkumaan siinä yhdentoista maissa, mutta jos tulee hyvä elokuva, valvon silloin myöhempään. Nainen 63 v.

Menen kun alkaa nukuttamaan. Kello voi olla jotain päälle väliltä 23-3 esim. ja siten herään joskus 8-11 välisenä aikana. Ei ole niin tarkkaa.

Menin jo klo 19. Zzzzzzzzzzzzzzz.

Vierailija kirjoitti:

Menen kun alkaa nukuttamaan. Kello voi olla jotain päälle väliltä 23-3 esim. ja siten herään joskus 8-11 välisenä aikana. Ei ole niin tarkkaa.

Juuri näin.

Äitini menee nukkumaan 23-02 välillä ja herää 9-11. Aina ollut iltavirkku ja aamutorkku. Hän on 76v.

En tunne yhtäkään 60+-ihmistä joka menisi nukkumaan jo klo. 21. En kyllä itsenikään ikäistä, olen nelikymppinen.

Katselen Netflixistä aasialaissarjoja tai lueskelen kolmeen. Herään yhdeksän jälkeen. N65

Menee ne. Ja iltapäiväunet kans. Näin kotona.

Kun ollaan muualla, leikitään pirteää ja energistä.

Suunnitelmissa nyt värjätä hiukset.

Jos joku vanhempi pariskunta vetäytyy "nukkumaan" jo klo 21, niin tiedoksi ap:lle, että he eivät nuku, vaan sekstaavat.

Viime yönä luin niin että sammutin lukuvalon 1.30. olen vanhus.

91 v sanoi ettei ennen 23.00 rupea nukkumaan tai herää aamulla jo viideltä.

Kun kävin töissä, joskus nukahdin lasten kanssa samaan aikaan

21.00. Kahdeksaan töihin aamulla ja aamusta nousin puoli kuudelta hommailemaan.

Vierailija kirjoitti:

Unen tarve vähenee iän myötä. Ihan tutkittu juttu. 

Minä odotan sitä aikaa. Luontainen unentarpeeni on 9h. Ja todellakin menen vaikka klo 18 nukkumaan jos väsyttää.

42v.

Täällä ollaan, pirteänä hereillä.

Itse olen 46 v. ja yleensä menen nukkumaan

klo 21-22 paitsi tänään.

Yks 60+ jyysti mut 7 maissa ylös. Se riitti, lähdin kotiini nukkumaan enkä palannut.

Ennen nukkumaan menoa täytyy vielä astua vaimo.

Olen 62, eläkkeellä. Olen yövirkku. Tuijotan tv: tä/ tablettia klo 03. saakka. Ukko nukahtaa jo klo 20.

Olen mennyt nukkumaan 21-23 jo yli 10 vuoden ajan. Olen ollut koko tuon ajan pitkäaikaistyötön sinkku.

M41

Olemme enemmänkin 70 vuotiaita. Valvomme noin kahteen yöllä. Eilenkin otin pyykit ,koneen sammuttia, yhdeltä kuivumaan.

En tiedä nukuttaako eri tavalla kuin aikaisemmin, mutta minä haluan herätä aikaisin ja tarvitsen 8 tunnin yöunen. Koska herään viideltä kahden tunnin juoksulenkilleni, niin menen nukkumaan noin yhdeksältä. Seitsemältä alkaa etätyöpäivä, aluksi aamupalaa valmistellessa.

En tiedä. Minä olen 49 ja menen nukkumaan viimeistään kymmeneltä. Myös viikonloppuisin.