Tuo hokema, että vettä pitäisi juoda pari litraa päivässä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa nesteestä saadaan ruuasta. Esim. leipäpalassakin on n. 30% vettä. Ei siis mitään tarvetta juoda, jos ei ole jano. Ihmisellä janon tunne toimii ihan kelvollisesti, paitsi ehkä vanhuksilla. Janon tunteensa voi saada sekaisin juomalla paljon. Silloin voi tulla krooninen jano.

Ne vesiputelit vaan herättää myötähäpeää. Ja sellaisen kaverin kanssa on rasittavaa käydäkään missään, kun koko ajan pitää juosta pissalla sen loputtoman veden hörppimisen takia. Pahimmilla veden kittaajilla on krooninen päänsärky, mutta jos ehdottaa, että jättäisi sen veden juomisen vähän vähemmälle, niin vastaus on, että ei kauhia sentään, mun ihokin on niiiin ihana nyt kun juon kolme litraa vettä päivässä vähintään!

Liian vähäinen nesteen saanti aiheuttaa päänsärkyä. 

Varmasti aiheuttaakin. Se tarkoittaa sitä, että et juo, vaikka janottaa. Miksi tekisit niin?

Tätä olen yrittänytkin tässä edellä kertoa, että kun on jano, silloin on juotava. Mutta ei, kun joidenkin mielestä ei saa juoda, vaikka mikä olisi. 

Ei sitä janoon kannata itteensä tappaa jos on juotavaakin saamaksissa. 

Monet vanhukset juo liian vähän.