Olet mitä syöt - Elena Vikström

Itse elänyt noin teini-iästä asti. Ei mitään ongelmaa. N34

Vierailija kirjoitti:

Itse elänyt noin teini-iästä asti. Ei mitään ongelmaa. N34

Sama, tosin se ongelmattomuus päättyi kun täytin 32. Sairastuin suolistosairauteen ja nyt ruokailu on hyvin rajoitettua, kun vatsa ei kestä juuri mitään.

Hei ap, se on viihdeohjelma. Uskotko, että kaikki mitä noissa ohjelmissa näytetään, on ihan totta? Ei. Tuohon sarjaan on kerätty ihmisiä, joilla on jokaisella hieman eri ongelma ruokavaliossa, ja sitten sitä ruokavalion huonoutta korostetaan liioittelemalla.

Harjoittele hieman medialukutaitoa.

Elena on aika herkku

Huh, mikä määrä sokeria viikossa. 2kg yli suositusten. 😳

Tossakin ohjelmassa heitetään ruokaa ihan huolella hukkaan, kun ne lätsätään pitkin pöytiä. Syömäkelpoista ruokaa. Siis siinä kun levitetään ne koko ruokaviikon ruuat pitkin sitä pöytää.

Itselläni on kylläkin pahoja ongelmia syömisen kanssa ja ilmiselvästi myös diagnosoimatta jäänyt suolistosairaus. Omalla kohdallani tuon kaltaisessa syömisessä on pitkälti kyse lohtusyömisestä, mutta paljon myös siitä, että lapsena ja vielä nuoruudessakin pakotettiin syömään kaikkea pahaa ja herkut olivat pannassa. Harvoin oli mitään hyvää tai edes omia suosikkiruokia ja tästä on jäänyt traumoja. Jo hyvin nuorena muistan päättäneeni, että heti kun mahdollista päätän itse omat syömiseni ja syön tasan mitä haluan ja vaikka herkkuja joka päivä. Jo teininä keräilin sitten vaikka pulloja voidakseni ostaa kalapuikkoja ja ranskalaisia ja suklaata. Tietysti tästä seurasi sitten huutoja, mutta olisi sitten ollut kotona enemmän mieluista ruokaa. Erityisen paha trauma on jäänyt keittoja kohtaan. En syö nykyään koskaan keittoja. Varsinkin uudelleen lämmitettynä keitto on todella pahaa ja saa aikaan oksennusrefleksin.

Erikoinen tyyppi tuo Elena, mutta hyvällä tavalla. Ihan hauska persoona.

Mutta ne pakaraimplantit on oikeasti rumat. Treenaisi perseensä salilla pyöreäksi ennemmin.

Syökö Elena Vikström siis Elena Vikströmejä?

Komea nainen.

Mä elän välillä noin kun on kiireistä, meillä miehen kanssa 3 yritystä ja 5 lasta + 4 lemmikkieläintä. Arki on hektistä ja vaikka meillä joko mies tai minä kokkaillaan lapsille terveelliset pöpöröt niin välttis ite ei kerkee niitä syödä ja sit tulee vedettyä suklaapatukkaa useita päivän aikana ja joku karkkipussi on koko ajan autossa käden ulottuvilla ja mäkkärin autokaista erittäin tuttu. 

Olen hoikka 38v nainen, vaikka syön ihan hemmetin huonosti niin liikun myös paljon. 

Vierailija kirjoitti:

Mä elän välillä noin kun on kiireistä, meillä miehen kanssa 3 yritystä ja 5 lasta + 4 lemmikkieläintä. Arki on hektistä ja vaikka meillä joko mies tai minä kokkaillaan lapsille terveelliset pöpöröt niin välttis ite ei kerkee niitä syödä ja sit tulee vedettyä suklaapatukkaa useita päivän aikana ja joku karkkipussi on koko ajan autossa käden ulottuvilla ja mäkkärin autokaista erittäin tuttu. 

Olen hoikka 38v nainen, vaikka syön ihan hemmetin huonosti niin liikun myös paljon. 

Tuollaisessa tilanteessa kyllä niille lapsillekin pitää niitä herkkuja antaa ja antaa lastenkin syödä mitä haluavat. Tuollainen lasten syömisten kontrollointi samalla kun itse syö salaa niitä herkkuja johtaa vaan siihen lasten salaa syömiseen ja syömishäiriöihin. Turha sitten esittää yllättynyttä kun lapsi jää kiinni herkkujen syömisestä tai kodin salainen äidille tarkoitettu herkkuhylly on tyhjä ja vierasvarat syöty. Puhun omista kokemuksista. Olen tuo jo aikaisemmin tähän kirjoittanut.

Aika moni elää pelkillä herkuilla. 

Yllättyi kun ei ollut mitään terveellistä???

Olevinaan yllättynyt kun ei ole mitään terveellistä. Feikki. Katsotaan mitä me saadaan aikaan..pelle. lyön vetoa ettei paljon laihdu ja nekin tulee takaisin jonkun ajan kuluttua.

Tietääkö kukaan, että tekeekö Elena tosiaan kosmetologin/kosmetiikkamyyjän töitä? Pakkohan sen on jostain muualtakin saada tienestejä, kun hän käy noissa kauneusleikkauksissa ja muutenkin panostaa ulkonäköönsä. Kun hän vielä asuu Espoossa, missä vuokrat on korkeat.

Vierailija kirjoitti:

Mä elän välillä noin kun on kiireistä, meillä miehen kanssa 3 yritystä ja 5 lasta + 4 lemmikkieläintä. Arki on hektistä ja vaikka meillä joko mies tai minä kokkaillaan lapsille terveelliset pöpöröt niin välttis ite ei kerkee niitä syödä ja sit tulee vedettyä suklaapatukkaa useita päivän aikana ja joku karkkipussi on koko ajan autossa käden ulottuvilla ja mäkkärin autokaista erittäin tuttu. 

Olen hoikka 38v nainen, vaikka syön ihan hemmetin huonosti niin liikun myös paljon. 

Hoikkuus ei kerro terveydestä mitään. Eikä liikunta kumoa huonon ruuan haittoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä elän välillä noin kun on kiireistä, meillä miehen kanssa 3 yritystä ja 5 lasta + 4 lemmikkieläintä. Arki on hektistä ja vaikka meillä joko mies tai minä kokkaillaan lapsille terveelliset pöpöröt niin välttis ite ei kerkee niitä syödä ja sit tulee vedettyä suklaapatukkaa useita päivän aikana ja joku karkkipussi on koko ajan autossa käden ulottuvilla ja mäkkärin autokaista erittäin tuttu. 

Olen hoikka 38v nainen, vaikka syön ihan hemmetin huonosti niin liikun myös paljon. 

Tuollaisessa tilanteessa kyllä niille lapsillekin pitää niitä herkkuja antaa ja antaa lastenkin syödä mitä haluavat. Tuollainen lasten syömisten kontrollointi samalla kun itse syö salaa niitä herkkuja johtaa vaan siihen lasten salaa syömiseen ja syömishäiriöihin. Turha sitten esittää yllättynyttä kun lapsi jää kiinni herkkujen syömisestä tai kodin salainen äidille tarkoitettu herkkuhylly on tyhjä ja vierasvarat syöty. Puhun omista kokemuksista. Olen tuo jo aikaisemmin tähän kirjoittanut.

Rento suhtautuminen ruokaan ja syömiseen niin lapsikaan ei rupea miettimään liikaa syömistä, vaan voi keskittyä muuhun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Elena on aika herkku

Jos tykkää miehistä

Miten äänikin on saatu muutettua noin naiselliseksi?

Moni ylipainoinen tekee sen virheen jos ei ole työ elämä. Valvotaan aamuyöhön nukutaan puolen päiviin. Sanotaan en syö mitään kuin 1 aterian illalla. No miten se paino sitten tullut? Kaljastako ja tupakasta?Opetelisi päivärytmin,hyötylikunan ja ruoka rytmin perusruokaa kohtudella lautasmallin mukaan.Kaljat,viinit pois, Tupakastakin pääsee eroon SV-lääkkeillä.Jo alkaa vointi parantua ja pikkuhiljaa kilot karsintua,kuin askel keveämpi. Mikään ylipaino ei itsestään tullut kehoon ja  se ei hetkessä myöskään katoa.

Ylipainoiset vaan lihoo, vaikka eivät syö juuri mitään. Kuitenkin se juuri mitään on 3000 cal/ vrk ja liikunta on nolla. Ulkoilu ei polta kaloreita nimeksikään.