Liikunnallista vaimoa haluavat, millä ajalla se vaimonne ehtii liikkumaan?

Liikunnallinen vaimo täällä hei. Mies hoitaa lapset ja kokkauksen sillä aikaa kun liikun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

työmatkat juosten, kävellen, pyörällä. hissin sijaan portaat. klapeja hakkaamaan ja takkapuita kantamaan. pihatöihin, haravoimaan, imuroimaan, kaupasta pienet täydennysostokset ilman autoa, seksissä päälle, eikä vaan alla lahnana makaamista...

Työmatka 50 km,hissitön talo,klapeja kerrostalossa?pihatyöt,haravointi?,kauppaan 20 km,itse olet lahna.

kerrostalosta kauppaan 20km? mikä sellainen kaupunki on? varmaan porvoo?

Ei vaan pieni paikkakunta jossa nyt sattuu olemaan pari kaksikerroksista kerrostaloa.

Kerrostaloja keskellä ei mitään. Muakin kiinnostaa, missä näin. Asun itsekin maalla, mutta kyllä niiden kyläkeskuksen kerrostalojen vieressä nököttää sentään kauppa, kioski ja terveyskeskus. -Eri

Siis jossain Kuusamossa (?) tms. on ainakin joku ihan ihme kerrostaloalue keskellä korpea. Siellä on ollut joskus joku saha/kaivos/tehdas, mutta nykyään sitä ei enää ole. On vaan ne talot ja siellä asukkaita, eikä kai mitään palveluja.

Vierailija kirjoitti:

Myös kotiin voi hankkia välineitä. Juoksumatto, kuntopyörä tai crosstrainer käy hyvin kiireiselle ja tehokasta treeniä lihaksille voi tehdä kotonakin. Kahvakuula ja painojakin voi hankkia. Onhan joillain jopa ihan salihuone kotona. Säästää aikaa paljon kun ei tarvitse kulkea mihinkään, suihku lähellä ja niin edelleen.

Sehän kyllä tiedetään, mitä noille kuntoilulaitteille keskivertokodissa käy. Se pyörä pölyyntyy vuoden, pari jossain makkarin tai työhuoneen nurkassa ja sitten se on vähän käytettynä Torissa. Kahvakuulat päätyvät useimmiten ovistoppareiksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

työmatkat juosten, kävellen, pyörällä. hissin sijaan portaat. klapeja hakkaamaan ja takkapuita kantamaan. pihatöihin, haravoimaan, imuroimaan, kaupasta pienet täydennysostokset ilman autoa, seksissä päälle, eikä vaan alla lahnana makaamista...

Työmatka 50 km,hissitön talo,klapeja kerrostalossa?pihatyöt,haravointi?,kauppaan 20 km,itse olet lahna.

kerrostalosta kauppaan 20km? mikä sellainen kaupunki on? varmaan porvoo?

Ei vaan pieni paikkakunta jossa nyt sattuu olemaan pari kaksikerroksista kerrostaloa.

Kerrostaloja keskellä ei mitään. Muakin kiinnostaa, missä näin. Asun itsekin maalla, mutta kyllä niiden kyläkeskuksen kerrostalojen vieressä nököttää sentään kauppa, kioski ja terveyskeskus. -Eri

Siis jossain Kuusamossa (?) tms. on ainakin joku ihan ihme kerrostaloalue keskellä korpea. Siellä on ollut joskus joku saha/kaivos/tehdas, mutta nykyään sitä ei enää ole. On vaan ne talot ja siellä asukkaita, eikä kai mitään palveluja.

Otanmäki. Kajaanissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

työmatkat juosten, kävellen, pyörällä. hissin sijaan portaat. klapeja hakkaamaan ja takkapuita kantamaan. pihatöihin, haravoimaan, imuroimaan, kaupasta pienet täydennysostokset ilman autoa, seksissä päälle, eikä vaan alla lahnana makaamista...

Tää on vaarallinen ja valitettavan yleinen harhakäsitys, että siivoamisella ja pihatöillä voi korvata liikunnan. Näin voi kuvitella ainoastaan ihminen, joka ei ole koskaan harrastanut raskasta liikuntaa ja hengästyy pienestäkin rasituksesta. Olen itse menossa tänäänkin klapihommiin, mutta ei tulisi mieleenkään uskotella, että se korvaa salitreenin tai tunnin juoksulenkin.

Mutta kyllä se silti menee aivan loistavasta peruskuntoharjoituksesta, jos tekee reippaalla temmolla. Mä harrastan liikuntaa siksi että jaksan tehdä esim. klapihommia ja lumitöitä ja että muutenkin kestäisin toimintakykyisenä vanhuuteen saakka. Liikunta on väline, ei itseisarvo.

Edellisessä puhuttiin kotitöistä liikunnan korvaajina, ei niiden lisäksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös kotiin voi hankkia välineitä. Juoksumatto, kuntopyörä tai crosstrainer käy hyvin kiireiselle ja tehokasta treeniä lihaksille voi tehdä kotonakin. Kahvakuula ja painojakin voi hankkia. Onhan joillain jopa ihan salihuone kotona. Säästää aikaa paljon kun ei tarvitse kulkea mihinkään, suihku lähellä ja niin edelleen.

Sehän kyllä tiedetään, mitä noille kuntoilulaitteille keskivertokodissa käy. Se pyörä pölyyntyy vuoden, pari jossain makkarin tai työhuoneen nurkassa ja sitten se on vähän käytettynä Torissa. Kahvakuulat päätyvät useimmiten ovistoppareiksi.

Joo, meillä on käynyt näin. Salilla käyn 3-4 kertaa viikossa, mutta jos tulee logistisesti tilanne, että se ei onnistukaan, niin ei todellakaan tule kahvakuulailtua, vaikka on kaksikin kuulaa kotona. Koronasulun aikaan olen tainnut viimeksi niillä urheilla.

Vierailija kirjoitti:

Lapset tarhaan klo 7:30

Töissä 8:15

Lapset hakemaan klo 16:30. Matkalla kaupan kautta.

Ruoanlaitto, siivous, yms, 1-2h.

Lapset nukkumaan klo 20:00

Joko tunnin juoksulenkille ja suihkuun tai vuoropäivin suikkari mieheltä ja pano. 1,5h

22:00 nukkumaan tai joinain päivinä vielä pano timmiin kakkoseen. Puolilta öin aina nukkumassa, siemenet sisässä  ja liikkuneena nukkuu hyvin.

Hyvin ehtii.

Ja lapset pääsevät peräsuolisyöpään menehtyneen äitinsä haudalle ennen täysi-ikäistymistä.

Pitääkö sitä koko yötä nukkua, yölläkin voi juosta tai harrastaa liikuntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

työmatkat juosten, kävellen, pyörällä. hissin sijaan portaat. klapeja hakkaamaan ja takkapuita kantamaan. pihatöihin, haravoimaan, imuroimaan, kaupasta pienet täydennysostokset ilman autoa, seksissä päälle, eikä vaan alla lahnana makaamista...

Työmatka 50 km,hissitön talo,klapeja kerrostalossa?pihatyöt,haravointi?,kauppaan 20 km,itse olet lahna.

kerrostalosta kauppaan 20km? mikä sellainen kaupunki on? varmaan porvoo?

Ei vaan pieni paikkakunta jossa nyt sattuu olemaan pari kaksikerroksista kerrostaloa.

Kerrostaloja keskellä ei mitään. Muakin kiinnostaa, missä näin. Asun itsekin maalla, mutta kyllä niiden kyläkeskuksen kerrostalojen vieressä nököttää sentään kauppa, kioski ja terveyskeskus. -Eri

Siis jossain Kuusamossa (?) tms. on ainakin joku ihan ihme kerrostaloalue keskellä korpea. Siellä on ollut joskus joku saha/kaivos/tehdas, mutta nykyään sitä ei enää ole. On vaan ne talot ja siellä asukkaita, eikä kai mitään palveluja.

Otanmäki. Kajaanissa.

Ohis, mutta tää tuli heti mullekin mieleen. Viime kesänä olin työreissulla siellä suunnalla ja kiinnitti vaan huomiota.

Liikunnallinen käy mulle loistavasti.

Mikä siinä olisi esteenä liikkumiseen, jos on työ ja koti? Ehdin minäkin liikkua, vaikka minulla on työ ja koti ainoastaan. Perhettä en halua perustaa, joten liikkumiseen jää enemmän

aikaa. Eli kello neljästä ilta ysiin on hyvä liikkua ihan millä tavalla vaan.

Vierailija kirjoitti:

Lapset tarhaan klo 7:30

Töissä 8:15

Lapset hakemaan klo 16:30. Matkalla kaupan kautta.

Ruoanlaitto, siivous, yms, 1-2h.

Lapset nukkumaan klo 20:00

Joko tunnin juoksulenkille ja suihkuun tai vuoropäivin suikkari mieheltä ja pano. 1,5h

22:00 nukkumaan tai joinain päivinä vielä pano timmiin kakkoseen. Puolilta öin aina nukkumassa, siemenet sisässä  ja liikkuneena nukkuu hyvin.

Hyvin ehtii.

naiset käyttää kotitöihin keskimäärin 3h15min päivässä.https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000009175712.html

Me on sovittu kummallekin yksi arki-ilta viikossa, jolloin voi käydä salilla, uimassa, juoksulenkille tms. Mitä nyt haluaakaan. Silloin toinen hoitaa lasten iltatoimet.

Viikonloppuisin molemmat ehtii yleensä kumpanakin päivänä harrastaa jotain liikuntaa. Aikataulut sovitetaan silloin tilanteen mukaan.

Lisäksi vaimo jumppaa iltaisin kotona lasten mentyä nukkumaan, jos ei ole ehtinyt muuta liikuntaa päivän aikana harrastamaan.

Vierailija kirjoitti:

Ei ne siitä liikunnasta piittaa, liikunnallinen on kiertoilmaus laihalle. Sinänsä kyllä hauskaa tämä miten se unelmien nainen ei saisi vetää "mitään pupunruokaa", mutta silti pitäisi näyttää siltä kuin eläisi lähinnä salaatilla ja vihersmoothiella.

Ihan normaalissa painossa pysyminen varmasti riittää murskaavalle enemmistölle.

Vierailija kirjoitti:

Ei ne siitä liikunnasta piittaa, liikunnallinen on kiertoilmaus laihalle. Sinänsä kyllä hauskaa tämä miten se unelmien nainen ei saisi vetää "mitään pupunruokaa", mutta silti pitäisi näyttää siltä kuin eläisi lähinnä salaatilla ja vihersmoothiella.

Salaatti ja smoothie on ihan ok, kunhan muistaa syödä riittävästi proteiinia ja hiilareita. Kana, lohi ja riista ovat esimerkiksi hyviä proteiinin lähteitä. Kaura, hedelmät ja marjat puolestaan hiilireiden lähteitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ne siitä liikunnasta piittaa, liikunnallinen on kiertoilmaus laihalle. Sinänsä kyllä hauskaa tämä miten se unelmien nainen ei saisi vetää "mitään pupunruokaa", mutta silti pitäisi näyttää siltä kuin eläisi lähinnä salaatilla ja vihersmoothiella.

Ihan normaalissa painossa pysyminen varmasti riittää murskaavalle enemmistölle.

Kunhan se normaali ei ole kehopositiivinen käsitys normaalista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

työmatkat juosten, kävellen, pyörällä. hissin sijaan portaat. klapeja hakkaamaan ja takkapuita kantamaan. pihatöihin, haravoimaan, imuroimaan, kaupasta pienet täydennysostokset ilman autoa, seksissä päälle, eikä vaan alla lahnana makaamista...

Suoritathan kaiken tuon päivittäin myös itse?

Talvisin haravoin harvemmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käyttää n. tunnin päivässä liikkumiseen eli sitä omaa aikaa, jonka jälkeen käy suihkussa ja menee nukkumaan.

Omaa aikaa? Nainen siis toimii miehelle työntekijänä.

Ei vaan vanhemmat toimivat palvelijoina taaperoille. Omaa aikaa on se hetki päivästä, kun yksikään mukula ei ole vaatimassa mitään.

En oikein itsekään tiedä enää miten se onnistui, mutta kyllä kaksi hevosta takaa liikunnan. Ostettiin lapselle oma poni, kun tämä oli neljän vanha, itse tietty ratsastin myös. Joka päivä tallille tekemään tallityöt, ratsastamaan, hoitamaan varusteita jne. 

Kunto oli kyllä kova niinä vuosina, isäkin osallistui viikonloppuisin ajamalla hevosia kisoihin ja auttelemalla muutenkin. Kävin töissäkin, kymmenkunta vuotta, enkä todellakaan suostunut tekemään yhtään ylitöitä ja työmurheet jäivät työpaikalle, sikäli terveellistä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös kotiin voi hankkia välineitä. Juoksumatto, kuntopyörä tai crosstrainer käy hyvin kiireiselle ja tehokasta treeniä lihaksille voi tehdä kotonakin. Kahvakuula ja painojakin voi hankkia. Onhan joillain jopa ihan salihuone kotona. Säästää aikaa paljon kun ei tarvitse kulkea mihinkään, suihku lähellä ja niin edelleen.

Sehän kyllä tiedetään, mitä noille kuntoilulaitteille keskivertokodissa käy. Se pyörä pölyyntyy vuoden, pari jossain makkarin tai työhuoneen nurkassa ja sitten se on vähän käytettynä Torissa. Kahvakuulat päätyvät useimmiten ovistoppareiksi.

Ei kaikki ole sellaisia kuin sinä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös kotiin voi hankkia välineitä. Juoksumatto, kuntopyörä tai crosstrainer käy hyvin kiireiselle ja tehokasta treeniä lihaksille voi tehdä kotonakin. Kahvakuula ja painojakin voi hankkia. Onhan joillain jopa ihan salihuone kotona. Säästää aikaa paljon kun ei tarvitse kulkea mihinkään, suihku lähellä ja niin edelleen.

Sehän kyllä tiedetään, mitä noille kuntoilulaitteille keskivertokodissa käy. Se pyörä pölyyntyy vuoden, pari jossain makkarin tai työhuoneen nurkassa ja sitten se on vähän käytettynä Torissa. Kahvakuulat päätyvät useimmiten ovistoppareiksi.

Ei kaikki ole sellaisia kuin sinä.

Ei olekaan. Itse käyn salilla neljästä viiteen kertaa viikossa. Useimmat eivät käy. Sitä kaiketi tarkoitit?