Olen työtön ja elän perustoimeentulotuella...Pitäisikö minulla sinun mielestäsi olla varaa syödä terveellisesti ja monipuolisesti?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä, mutta siihen ei tarvita sekä tuoremehua että limua. 

Sokerittomia limuja suositellaan makeannälkään ihan ammattilaisten toimesta.

Halvin 1,5l pullo tuota maksaa 1,45e

pantista 40c takaisin

ap

No hyi. Sokerittomat on pahimpia, koska ne maistuu makealle, jolloin keho valmistautuu pilkkomaan sokeria, mutta sitten sitä ei tulekkaan, kehoa on huijattu ja se on valmistautunut turhaan.

On se silti paljon terveellisempää kuin sokerijuomien kittaaminen. Light-juomat voivat lisätä makean nälkää, mutta kovalla itsekurilla se on hallittavissa.

Älä nyt viitsi!

Sinun pitäisi hakea aktiivisemmin töitä työllistyä ja mennä töihin. 

Palkkani nousi tänä vuonna 2%. Korotus ei riitä kattamaan nousseita elinkustannuksia, vaan persnetolla mennään reilusti. Onneksi omaan terveelliseen ruokavalioon ei kuulu kalliit tuoremehut.

Jaahas taas aloitus toimeentulotuesta,tämä asia on käsitelty satoja kertoja lyhyen ajan sisällä eikä kenelläkään ole varmastikaan semmoista asiaa mitä ei tietäisi.vaalit tulossa?😁

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä, mutta siihen ei tarvita sekä tuoremehua että limua. 

Sokerittomia limuja suositellaan makeannälkään ihan ammattilaisten toimesta.

Halvin 1,5l pullo tuota maksaa 1,45e

pantista 40c takaisin

ap

En luottaisi tuollaiseen "ammattilaiseen"

Punaisen lapun lihoista kun jatkaa ruskealla kastikkeella, niin lisäksi ei tarvita kuin perunaa, juureksia, munia ja leipää. Margariinin kun vaihtaa voihin, niin on terveellisempää. Tarjoushedelmiä herkuksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä, mutta siihen ei tarvita sekä tuoremehua että limua. 

Sokerittomia limuja suositellaan makeannälkään ihan ammattilaisten toimesta.

Halvin 1,5l pullo tuota maksaa 1,45e

pantista 40c takaisin

ap

No hyi. Sokerittomat on pahimpia, koska ne maistuu makealle, jolloin keho valmistautuu pilkkomaan sokeria, mutta sitten sitä ei tulekkaan, kehoa on huijattu ja se on valmistautunut turhaan.

Sokerittomissa ei ole sokeria eikä kaloreita

ap

Kyllä pitäisi. Itse en osta paprikaa, salaattia yms. kallista talvella, jos ei hävikkiruokalaatikoista löydy. Syön porkkanaa, lanttua, punajuuria, sipulia, tomaattimurskaa, kaalia, kurpitsaa.... Kuivista herneistä kasvatan herneenversoja. Kalaa ostan tarjouksesta/ ostan pakastekalaa.

Samoin käytän ruoanlaitossa usein linssejä, papuja, herneitä ja munia. Nuo ovat edullisempia luin kana/jauheliha. Esim jauhelihakastikkeeseen lisään papuja. Näin ruoka tulee edullisemmaksi ja ravinteikkaammaksi.

Proteiineissa menee suurinpiirtein näin: viikolla on 1-2 linssipäivää (esim. linssikeitto), 1-2 papupäivää (esim. paputäytteiset tortillat/papupihvit), 1 munapäivä (munakas, munakastike, espanjalainen perunamunakas, frittata), 1-2 kalapäivää, lihapäivä ja kanapäivä.

Tosiasia on kyllä se, että myös noiden edullisempien hinta on kasvanut.

Vierailija kirjoitti:

Ap, terveelliseen syömiseen ei tarvita "monipuolisuutta"

Melko lailla samaa ruokaa minä aina syönkin.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Arvasin heti, jos ap kertoo ostavansa joskus vähän jotain muuta kuin 100%,tarpeellista, alkaa heti naljailu että ei kyllä köyhän kannata juoda mehuja.

No ei niitä kannata juoda varakkaankaan.

Appelsiinituoremehu on hyvä C-vitamiinin lähde, ja sitä suositellaan juotavaksi aamuisin.

ap

Kiinnostaisi tietää apn kuukausittaiset menot? Esim itsellä 1 henkilön talous ja ruokaan kuussa alle 200e. Ostan halvan valmisruoan joka päivälle 2,15e ja leipää. Maidot ja hedelmiä myös esim omanaa, appelsiiniä myös tarjouksia katsellen. Eipä siinä paljon rahaa mene ja voi herkutellakin kekseillä, mehuilla. Toki lihat voi olla kalliita jos niitä paljon syö.

Vierailija kirjoitti:

Punaisen lapun lihoista kun jatkaa ruskealla kastikkeella, niin lisäksi ei tarvita kuin perunaa, juureksia, munia ja leipää. Margariinin kun vaihtaa voihin, niin on terveellisempää. Tarjoushedelmiä herkuksi.

Kerro kauppa jossa punaisen lapun lihoja on vapaasti haettavissa.

Ei ole täällä ollut.

Kummallinen käsitys että niitä voi aina vaan hakea kun siltä tuntuu

Vierailija kirjoitti:

Jokaisella suomalaisella tulisi olla mahdollisuus työdä terveellisesti ja monipuolisesti, tämä on oikeus ja kohtuus

Niin, jos meillä olisi hyvinvointivaltio, mutta meillä on paskavaltio ja hyväksikäyttöyhteiskunta

Vierailija kirjoitti:

Punaisen lapun lihoista kun jatkaa ruskealla kastikkeella, niin lisäksi ei tarvita kuin perunaa, juureksia, munia ja leipää. Margariinin kun vaihtaa voihin, niin on terveellisempää. Tarjoushedelmiä herkuksi.

Kerro myös mitä ovat nämä "tarjoushedelmät"

Ei täällä ole ikinä olleet mitkään hedelmät tarjouksessa.

Kyllä. Kaikille pitäisi olla riittävä raha. Päättäjiä ja virkailijoita ei tavoita, luultavasti edes koko eu:sta, koska ainoa mihin ihmiset voivat ottaa yhteyttä on eu:n sivuilla minikokoinen kaavake ja tuskin saa mitään erikoista vastausta. Kunnalla ei ole edes palautelomaketta, paitsi katuvalot. Oikeusasiamies? Moniko uskoo tähän systeemiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Arvasin heti, jos ap kertoo ostavansa joskus vähän jotain muuta kuin 100%,tarpeellista, alkaa heti naljailu että ei kyllä köyhän kannata juoda mehuja.

No ei niitä kannata juoda varakkaankaan.

Appelsiinituoremehu on hyvä C-vitamiinin lähde, ja sitä suositellaan juotavaksi aamuisin.

ap

Paljon terveellisempää on syödä appelsiini kuin juoda lasi appelsiinimehua.

Tuskin toimeentulotuella tai alimmalla työttömyyskorvauksella pystyy syömään monipuolisesti, mutta terveellisesti kyllä pystyy syömään.

Missään tapauksessa makeutusaineelliset juomat eivät kuulu terveelliseen ruokavalioon, ja sokerillisetkin voat joko turhia tai haitallisia. Makeutusaineilla on monia huonoja puolia, yksi on tosiaan tuo elimistön huijaus, joka saa ahmimaan enemmän sitten muuta, kun sokeritasapaino menee sekaisin. Ja syöpävaarallisiahan nuo ovat, suuria määriä nautittuna. Syöpävaarallisissa aineissa vaan on se paha puoli, että koskaan ei voi tietää, mikä annos on vielä turvallinen, koska se vaihtelee ihmisestä toiseen. Samalla tavalla paistetuissa (liikaa kuumennetuissa) ruuissa on akryyliamiinia, joka on syöpävaarallista. Auringonvalokin on suorastaan elintärkeää, ja sitten jossain vaiheessa sekin tappaa.

Että elämä on. Tai kuolema. Lopputulos on aina sama.

Mutta: terveellisesti pystyy syömään, vaikka hinnat ovatkin nousseet etenkin halpojen elintarvikkeiden osalta sietämättömän paljon. Joku naudan sisäfile ei juurikaan ole kallistunut - mutta kuinka monella on ylipäätään ollut tähänkään asti varaa siihen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Punaisen lapun lihoista kun jatkaa ruskealla kastikkeella, niin lisäksi ei tarvita kuin perunaa, juureksia, munia ja leipää. Margariinin kun vaihtaa voihin, niin on terveellisempää. Tarjoushedelmiä herkuksi.

Kerro myös mitä ovat nämä "tarjoushedelmät"

Ei täällä ole ikinä olleet mitkään hedelmät tarjouksessa.

Kävelin Citymarketin hedelmä/kasvisosaston läpi. Tarjouksessa olivat pirkka-appelsiinit 1€/kg, tummat luumut 1€/500g (eli 2€/kg), halvimmat omenat olivat 1,09€/kg - ne eivät olleet tarjouksessa. Mielestäni nuo kaikki ovat siedettävän hintaisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä, mutta siihen ei tarvita sekä tuoremehua että limua. 

Sokerittomia limuja suositellaan makeannälkään ihan ammattilaisten toimesta.

Halvin 1,5l pullo tuota maksaa 1,45e

pantista 40c takaisin

ap

No hyi. Sokerittomat on pahimpia, koska ne maistuu makealle, jolloin keho valmistautuu pilkkomaan sokeria, mutta sitten sitä ei tulekkaan, kehoa on huijattu ja se on valmistautunut turhaan.

Sokerittomissa ei ole sokeria eikä kaloreita

ap

Sekö tekee niistä "terveellistä"??

Mulla on käsitys, että se mitä suuhunsa laittaa, on hyvä olla ravinteikasta ja kaloripitoista. Elimistönhän pitää toimia sillä ravinnolla. Ei tyhjällä toimi mikään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Arvasin heti, jos ap kertoo ostavansa joskus vähän jotain muuta kuin 100%,tarpeellista, alkaa heti naljailu että ei kyllä köyhän kannata juoda mehuja.

No ei niitä kannata juoda varakkaankaan.

Appelsiinituoremehu on hyvä C-vitamiinin lähde, ja sitä suositellaan juotavaksi aamuisin.

ap

Kuka ihme suosittelee juomaan sokeria??