Sinä, jolle on todettu esim keliakia, ibs, laktoosi-intorelanssi tms epätoivottu ruokarajoite

Minulla on IBS ja onhan tämä rasittavaa kun vatsan toiminta  tuntuu usein liittyvän tyyliin tähtien asentoon..

Eli välillä kramppeja ja vesiripulia vaikka syö vain riisikakkuja  ja juo piparminttu teetä, välillä taas voi syödä täysin normaalisti jopa roskaruokaa eli vaikka tortilloja ja sipsejä.

Vessan sijainti on aina selvittävä ensin, laukussa on Imodiumia ja vaihtopikkarit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keliakia oli shokki lähinnä sen takia, että olen muutenkin köyhä. Joutuu vielä ostamaan kalliimpia tuotteita.

Ei keliakiaa sairastavan tarvitse syödä kalliita erikoistuotteita. Normi gluteeniton ruoka on kaikille saman hintaista.

Taas tällainen pelleviesti, jossa tiedetään aina niin parhaiten mitä kunkin pitäisi syödä.

Ehkä mielestäsi on pelleviesti. Sehän johtuu kuitenkin ihan siitä, että itse et ymmärrä, mitä on keliakia ja mikä on se ruoka, mitä keliakiaa sairastavan kannattaa syödä.

Tietenkin ymmärrän mitä se on. Sinä se et taida ymmärtää sitä etteivät kaikki gluteenittomat tuotteet ole mitään korvikeruokia, vaan ihan vain ruokaa mitä keliakiaa sairastava voi syödä. Aina tulee joku sankari selittämään, että eihän se toki nyt kalliiksi tule kun syö vain hei gluteenitonta ruokaa. Sitä gluteenia kun sisältää monissa sellaisissakin tuotteissa, joista ei uskoisi, tai sellaisia jotka muuten olisi sisällön puolesta gluteenittomia, mutta on tehty linjalla jotka ovat kontaminoituneet. Ja sama tuote gluteenittomana valmistettuna maksaa sitten monta kertaa enemmän. 

Mutta olisihan se tietysti mukavaa syödä aina kaikilla aterioilla vain riisiä, perunaa ja pähkinöitä.

Noin vain sinunlaisella, joka luulee, että vain nuo mainitut ruoka-aineet ovat gluteenittomia.

Toivottavasti menet pätemään jokaiselle jostain sairaudesta kärsivälle tätä uniikkia tietoasi. Kyllästyttää nämä aina paremmin kaiken tietävät. Ilmeisesti koska vaivaan ei ole olemassa varsinaista lääkitystä keliakiaa yms. muita ruokavaliolla hoidettavia sairauksia ei monet näe kunnolla oikeina sairauksina.

Kyllä se ainainen gluteenittomuus nyt vain on suurimmaksi osaksi todella rajoittavaa. Itselle eniten ongelmia tuottaa nopea kaupassa käynti, tai eväiden etsiminen. Suurin osa ihmisistä kuitenkin haluaa elää ihan mahdollisimman normaalia elämää sairauksistaan huolimatta. Ne ovat myös asioita mistä ei voi koskaan ottaa rokulipäiviä, vaan aina oltava tarkkana. 

En väheksy keliakiaa, mutta edelleen sitä sairastava ei tarvitse kalliita erikoistuotteita. Totta kai se rajoittaa ja on tylsää, siitähän ei ole kyse.

 

Juu kyllähän sitä ihminen voi elää vaikka mehukeitolla, eihän tässä siitä ole kyse. Pointti tälle koko ketjulle on ollut se että tällainen sairas on rajoittavaa ja tylsää ja etenkin kallista, jos haluaa elää kohtuu normaalista. Eikä se siitä miksikään muutu että joku tulee kertomaan sellaisia itsestäänselvyyksiä ettei ole mikään pakko ostaa sitä leipää joskus.

Rajoittavaa se saattaa olla kun Suomessa suositusruoka perustuu paljolti viljaan eikä ihmiset osaa itse ajatella, että vois olla toisin. Siksi kuvitellaan, että keliaakikon on syötävä korvikkeita, että saa tarpeeksi viljaa. Mitään ravinnollista etua sillä ei ole. Näin on saatu keliakiaa sairastavatkin uskomaan, että ne kalliit "korviketuotteet" ovat välttämättömiä..

Maailmassa on tasan kolme (!) gluteenia sisältävää viljaa. Millä ihmeen logiikalla kaikki muut, luonnostaan gluteenittomat viljat ovat korvikkeita?

Kun tämän minäkin haluaisin tietää. Miksi keliaakikoille suunnatut tuotteet ovat "korvikkeita" eikä keliaakikolle sopivaa ruokaa? Vilja- ja ruokasuositukset ihan varmasti osittain pitävät paikkaansa, mutta ei sitä nyt ihan hölmönä ihmisiä silti tarvitse pitää. En minä hetkeäkään usko, että mitkään viljatuotteet millään tavalla ovat välttämättömiä terveyden kannalta. Kuten en usko, että liha, juusto, maito tai kananmunatkaan ovat välttämättömiä syötäviä ja ilman niitäkin pärjäisi jos vain päättäisi pärjätä. Pointti vaan on se että miksi pitäisi tehdä elämästä tuossa mielessä hankalampaa? Moni vaan ei ihan ymmärrettävästi halua (ja kaikki välttämättä pystykään) ja miksi ihmeessä asia ei ilmeisesti saisi edes harmittaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toivoin saavani henkistä vertaistukea, en ratkaisuja. Ap

Mulla keliakia ja kyllä, otti koville alkuun. Varsinkin kun oon aina ollut leivän, pizzan, pullan ja kakunsyöjä. Ja jossain reissussa hevonjeerassa jossa glut ruokaa ei ole ollut tarjolla ja sitten ostan suklaapatukan nälkään.. Kotioloissa ei nykyään enää juuri ole ongelmaa kun monenlaista on saatavilla gluteenittomana.

En myöskään tykkää olla se hankala erikoisruokavalio, mutta kun pakko.

Tästä tuli mieleen yhdet ihan hyvän kaverin lapsen valmistujaisjuhlat hiljattain joissa pöytä notkui itsetehtyjä kakkuja ja suolaisia piiraita, mutta mulle ei ollut mitään. Ei siis edes kaupan keksipakettia tai suklaapalaa. Vein isomman rahalahjan kuin mihin olis ollut varaakaan ja sain kupposen kahvia tarjoiluna. Ja emäntä siis todellakin tiesi mun ruokavalion, ollaan pitkältä ajalta tuttuja. Siitä tuli vähän surullinen olo että miksi mut edes kutsuttiin.

Tämä on kyllä niin totta. Nuorena oli inhottavaa reissata kavereiden kanssa, kun koskaan ei voitu pysähtyä jossain halvassa pizzakebabbilassa, vaan aina piti etsiä joku minulle sopiva vaihtoehto.

Ja sitten on tietysti vielä se ihan toinen ääripää, kun ihmiset ovat liian kiinnostuneita asiasta. Ilmeisesti sairaudet eivät ole yksityisasia silloin, kun hoitomuotona on tiukka ruokavalio.

Osaisko joku diagnosoida nämä oireet, sori tmi:

- pöntöllä kerran päivässä tai joka toinen

- tuotoksen väri melko vaalean ruskea ja liian pehmeä, höttöinen, parina kolmena palana

- haju outo, bideellä suihkuttaessa ja tarakkaa puhdistaessa limainen koostumus

- ehkä bloatingia mutta ei pahasti

- vatsa harvoin kipeä tai pinkeä

- ei juuri pieritä

Vierailija kirjoitti:

Osaisko joku diagnosoida nämä oireet, sori tmi:

- pöntöllä kerran päivässä tai joka toinen

- tuotoksen väri melko vaalean ruskea ja liian pehmeä, höttöinen, parina kolmena palana

- haju outo, bideellä suihkuttaessa ja tarakkaa puhdistaessa limainen koostumus

- ehkä bloatingia mutta ei pahasti

- vatsa harvoin kipeä tai pinkeä

- ei juuri pieritä

Niin ja joskus tuntuu kuin kaikki ei tulisi kerralla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osaisko joku diagnosoida nämä oireet, sori tmi:

- pöntöllä kerran päivässä tai joka toinen

- tuotoksen väri melko vaalean ruskea ja liian pehmeä, höttöinen, parina kolmena palana

- haju outo, bideellä suihkuttaessa ja tarakkaa puhdistaessa limainen koostumus

- ehkä bloatingia mutta ei pahasti

- vatsa harvoin kipeä tai pinkeä

- ei juuri pieritä

Niin ja joskus tuntuu kuin kaikki ei tulisi kerralla

Hyi helv eikö sulla oo mitään tilannetajua? Tee oma keskustelu ja laita ÄLLÖVAROITUS heti otsikkoon

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keliakia oli shokki lähinnä sen takia, että olen muutenkin köyhä. Joutuu vielä ostamaan kalliimpia tuotteita.

Ei keliakiaa sairastavan tarvitse syödä kalliita erikoistuotteita. Normi gluteeniton ruoka on kaikille saman hintaista.

Taas tällainen pelleviesti, jossa tiedetään aina niin parhaiten mitä kunkin pitäisi syödä.

Ehkä mielestäsi on pelleviesti. Sehän johtuu kuitenkin ihan siitä, että itse et ymmärrä, mitä on keliakia ja mikä on se ruoka, mitä keliakiaa sairastavan kannattaa syödä.

Tietenkin ymmärrän mitä se on. Sinä se et taida ymmärtää sitä etteivät kaikki gluteenittomat tuotteet ole mitään korvikeruokia, vaan ihan vain ruokaa mitä keliakiaa sairastava voi syödä. Aina tulee joku sankari selittämään, että eihän se toki nyt kalliiksi tule kun syö vain hei gluteenitonta ruokaa. Sitä gluteenia kun sisältää monissa sellaisissakin tuotteissa, joista ei uskoisi, tai sellaisia jotka muuten olisi sisällön puolesta gluteenittomia, mutta on tehty linjalla jotka ovat kontaminoituneet. Ja sama tuote gluteenittomana valmistettuna maksaa sitten monta kertaa enemmän. 

Mutta olisihan se tietysti mukavaa syödä aina kaikilla aterioilla vain riisiä, perunaa ja pähkinöitä.

Noin vain sinunlaisella, joka luulee, että vain nuo mainitut ruoka-aineet ovat gluteenittomia.

Toivottavasti menet pätemään jokaiselle jostain sairaudesta kärsivälle tätä uniikkia tietoasi. Kyllästyttää nämä aina paremmin kaiken tietävät. Ilmeisesti koska vaivaan ei ole olemassa varsinaista lääkitystä keliakiaa yms. muita ruokavaliolla hoidettavia sairauksia ei monet näe kunnolla oikeina sairauksina.

Kyllä se ainainen gluteenittomuus nyt vain on suurimmaksi osaksi todella rajoittavaa. Itselle eniten ongelmia tuottaa nopea kaupassa käynti, tai eväiden etsiminen. Suurin osa ihmisistä kuitenkin haluaa elää ihan mahdollisimman normaalia elämää sairauksistaan huolimatta. Ne ovat myös asioita mistä ei voi koskaan ottaa rokulipäiviä, vaan aina oltava tarkkana. 

En väheksy keliakiaa, mutta edelleen sitä sairastava ei tarvitse kalliita erikoistuotteita. Totta kai se rajoittaa ja on tylsää, siitähän ei ole kyse.

 

Juu kyllähän sitä ihminen voi elää vaikka mehukeitolla, eihän tässä siitä ole kyse. Pointti tälle koko ketjulle on ollut se että tällainen sairas on rajoittavaa ja tylsää ja etenkin kallista, jos haluaa elää kohtuu normaalista. Eikä se siitä miksikään muutu että joku tulee kertomaan sellaisia itsestäänselvyyksiä ettei ole mikään pakko ostaa sitä leipää joskus.

Rajoittavaa se saattaa olla kun Suomessa suositusruoka perustuu paljolti viljaan eikä ihmiset osaa itse ajatella, että vois olla toisin. Siksi kuvitellaan, että keliaakikon on syötävä korvikkeita, että saa tarpeeksi viljaa. Mitään ravinnollista etua sillä ei ole. Näin on saatu keliakiaa sairastavatkin uskomaan, että ne kalliit "korviketuotteet" ovat välttämättömiä..

Maailmassa on tasan kolme (!) gluteenia sisältävää viljaa. Millä ihmeen logiikalla kaikki muut, luonnostaan gluteenittomat viljat ovat korvikkeita?

Kun tämän minäkin haluaisin tietää. Miksi keliaakikoille suunnatut tuotteet ovat "korvikkeita" eikä keliaakikolle sopivaa ruokaa? Vilja- ja ruokasuositukset ihan varmasti osittain pitävät paikkaansa, mutta ei sitä nyt ihan hölmönä ihmisiä silti tarvitse pitää. En minä hetkeäkään usko, että mitkään viljatuotteet millään tavalla ovat välttämättömiä terveyden kannalta. Kuten en usko, että liha, juusto, maito tai kananmunatkaan ovat välttämättömiä syötäviä ja ilman niitäkin pärjäisi jos vain päättäisi pärjätä. Pointti vaan on se että miksi pitäisi tehdä elämästä tuossa mielessä hankalampaa? Moni vaan ei ihan ymmärrettävästi halua (ja kaikki välttämättä pystykään) ja miksi ihmeessä asia ei ilmeisesti saisi edes harmittaa?

Älä pidättele hengitystä, ei korvikehullu ole ennenkään vastannut.

Ei kun olin ihan todella iloinen, kun löytyi syy pahaan anemiaani. Joka oli keliakia. Noudattamalla ruokavaliota veriarvot parantuivat. Tuotteitakin hyvin saatavilla.

Jos joku tietämätön haluaa ruokarajoitteestani v..ttuilla, niin ei se mua haittaa. Kaikista asioista saa hankalia, jos niin haluaa.

Ap:lle . Kyllä ketutti kun diagnoosi keliakiasta tuli. Oli jotenkin tyrmistyttävää huomata kuinka niin monelle tututte perusruoalle ja herkulle sai heittää heipat. Pkkuhiljaa ja pientä pränttiä lukien sekä testaillen löytyy kyllä hyvin sopivia tuotteita. Mutta sellainen helppous ja avoimuus kyllä on mennyttä elämää.

Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi, niin joillakin laktoosia pilkkovat kapselit toimivat.

*

Minulla todettiin keliakia noin 10 vuptta sitten ja maitoallergia vuosi sen jälkeen. Sairaus oli edennyt pitkälle - keliakiahan vaurioittaa kehoa, ei vain vatsaa - joten en vuosiin osannut kaivata mitään. Nykyään ehkä croissantteja. Eli minulle tieto oli ainoastaan helpotus.

Koska tuo maitoallergia ei nyt ole ainoa allergia tähän lisäksi, niin totta kai minua välillä väsyttää, lähinnä sosiaalisissa tilanteissa kuten silloin kun pitää etsiä ravintolaa. Juhlissa ei niinkään.

Vierailija kirjoitti:

Ap:lle . Kyllä ketutti kun diagnoosi keliakiasta tuli. Oli jotenkin tyrmistyttävää huomata kuinka niin monelle tututte perusruoalle ja herkulle sai heittää heipat. Pkkuhiljaa ja pientä pränttiä lukien sekä testaillen löytyy kyllä hyvin sopivia tuotteita. Mutta sellainen helppous ja avoimuus kyllä on mennyttä elämää.

Onneksi nykyään gluteenitonta löytyy niin paljon valmiina ja oikeasti tosi hyviä. Sain diagnoosin reilu 20 vuotta sitten ja sen jälkeen valikoima on parantunut niin isoin harppauksin ettei oikein tahdo uskoakaan. Kun välillä keskittyy vain miettimään mitä puuttuu, ei muista kuinka paljon kaikkea löytyy.

Keliakia, ja juu tuli alussa kriisiä. Vuosien jälkeen pientä hoitoväsymystä välillä saattaa esiintyä kun sisäistää, että tätä tarkkuutta se on koko loppuelämä.

Itselläni tosin näkyvät oireet eivät ole mitään pientä vatsan kipristelyä, vaan niin jumalaton vatsakipu ettei jalat kanna, oksentelua ja tuskanhiki pinnassa. Ja pahimpienkin oireiden väistyessä olo on tosi hutera pari päivää.

Niin joo, ei ole ihan sen arvoista mikään gluteeniruoan syöminen. Varsinkin kun pitkittyessä yleisvointi menisi aina vain huonommaksi.

Ärsyttää kyllä. Muuten menee kyllä ihan ok, mutta jostain syystä eniten ahistaa se, että ei voi syödä enää pullaa ja lettuja. En edes syönyt niitä usein, mutta kun tykkään leipoa pullaa ja paistaa lettuja ja onhan noi molemmat ihan sikahyviä, niin ärsyttää. Vehnätön pulla ja letut ei oo hyviä ja ihan tuskaa paistaa lättyjä jostain kaurajauhoista, kun ne hajoaa koko ajan.

Vierailija kirjoitti:

Ärsyttää kyllä. Muuten menee kyllä ihan ok, mutta jostain syystä eniten ahistaa se, että ei voi syödä enää pullaa ja lettuja. En edes syönyt niitä usein, mutta kun tykkään leipoa pullaa ja paistaa lettuja ja onhan noi molemmat ihan sikahyviä, niin ärsyttää. Vehnätön pulla ja letut ei oo hyviä ja ihan tuskaa paistaa lättyjä jostain kaurajauhoista, kun ne hajoaa koko ajan.

Gluteenittomasta lettujauhoseoksesta saa tehtyä ihan hyviä ja koossapysyviä lettuja.

Pullasta taas sama juttu, ei tule yhtään mitään. Vaikka kuinka ohjeen mukaan tekee, tulee taikinasta tahmeaa liisteriä.