Lue keskustelun säännöt.
Käsittämätöntä miten ihanalta ihan tavalliset asiat tuntuu kun ei juo
21.11.2022 |
Onnellisuushormonien perustason palautteessa ihan vaan saunominen, kokkaaminen tai käsitöiden tekeminen on aivan mielettömän paljon mukavampaa kuin sillon, kun joi joka viikonloppu. Elokuvat on parempia, musiikki on parempaa, ihmiset on mielenkiintoisempia.
Varsinkin nyt kaamoksen aikaan huomaan eron. Ennen oli vaikea saada unta ja vaikea herätä, mieliala oli matala ja sosiaalinen ahdistus paheni. Nykyään haastavaa on ainoastaan unirytmin säännöllisyys.
T. Entinen kohtuukäyttäjä
Kommentit (70)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
Kohtuukäyttö on cool.
On kiva ottaa muutama annos, se rentouttaa niin kivasti. Tulee iloinen hilpeä mieli.
Toki alkkiksia halveksun. Ja kaatokännit on epäterveellisiä.
Mutta muutama vinetto toki maistuu ruoan kera =)
Pyrin välttämään myös teräviä, ne vie muistin ja terveyden.
Eli mietoja jatkossakin nauttien.
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Sama täällä. Kun lopetin juomisen vuosia sitten, tuntui että kaikki elämän sävytkin ihan kirkastui. Hyvä me! <3
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Niin no ehkä silloin on eri juttu, jos on puoliso.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Sama täällä. Kun lopetin juomisen vuosia sitten, tuntui että kaikki elämän sävytkin ihan kirkastui. Hyvä me! <3
Hyvä me
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Niin no ehkä silloin on eri juttu, jos on puoliso.
Ei kovin eri juttu. Kävisin tekemässä näitä juttuja sitten kavereiden kanssa. Kotona harrastaisin itsekseni. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä ne onnellisuushormonit on kun asiantuntijatkaan eivät tunnu tietävän?
Täysraittius on tosi jees! Mulla on menossa jo päivä 40.
Nuorempana käytin alkoholia normaalin reippaasti, sittemmin olen aaltoillut kohtuukäytön ja raittiusjaksojen välillä. Voin sanoa nelikymppisen elämänkokemuksella, että ne raittiit kaudet ovat olleet parempia ja aion jatkaa loppuelämän sillä tiellä. Mulla oli alkoholia käyttäessäkin monipuolinen elämä ja nyt on ihana tehdä niitä samoja juttuja selvin päin, paremmalla energialla.
Onnellisuushormonien nimet eivät nyt tule mieleen mutta esimerkiksi oksitosiinia erittyy enemmän, kun tekee mieli seksiä ja puolison hyväilyjä. Dopamiinia erittyy omien saavutusten ansiosta, ei pullosta. Serotoniinin tuotanto on normalisoitumassa. Huomaan tämän keskittymiskyvyn ja mielialan kohenemisessa. Onko nämä nyt niitä onnellisuushormoneja mistä ei asiantuntijatkaan tiedä. (Ihme väite tuossa edellä.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä ne onnellisuushormonit on kun asiantuntijatkaan eivät tunnu tietävän?
Elätkö tynnyrissä? Tästähän löytyy aivan valtavasti tutkimuksia.
Etpä tainnut olla kovin kohtuukäyttäjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omalla kohdalla toisinpäin; ei ole mitään mitä odottaa ja mitään ei saa aikaiseksi.
Eihän siinä alkoholissa ole muuta mukavaa kuin nousuhumala. Sen jälkeen alkaa krapula, turvotus, ahdistus ja katumus kun vapaat pilalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Niin no ehkä silloin on eri juttu, jos on puoliso.
Ei kovin eri juttu. Kävisin tekemässä näitä juttuja sitten kavereiden kanssa. Kotona harrastaisin itsekseni. Ap
Entä jos ei olisi kavereita? Jaksaisit innostua kokkaamisesta ja käsitöistä joka viikonloppu?
"Pyrin välttämään myös teräviä, ne vie muistin ja terveyden"
Yksi alkoholi annos on pieni olut tai neljä senttiä kirkasta. Aivan sama kumman ottaa kun alkoholia on yhtä paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.
On niin paljon muutakin mitä odottaa kuin humalatila.
Me käydään puolison tai kavereiden kanssa viikonloppuisin elokuvissa, teatterissa, konsertissa, kursseilla, messuilla, tapahtumissa, retkillä, ravintolassa syömässä, museoissa, minilomilla ja vastaavissa.
Kotona harrastamme erikseen tai yhdessä kaikenlaista. Kokataan pitkän kaavan kautta, pelataan pelejä, katsotaan sarjoja, rakennetaan, korjataan, tehdään taidetta yms. Tai ihan vaan ollaan ja luetaan kirjoja tai roikutaan netissä.
Mun mielestä viikonloppuna on erittäin paljon mitä odottaa. Ap
Niin no ehkä silloin on eri juttu, jos on puoliso.
Ei kovin eri juttu. Kävisin tekemässä näitä juttuja sitten kavereiden kanssa. Kotona harrastaisin itsekseni. Ap
Entä jos ei olisi kavereita? Jaksaisit innostua kokkaamisesta ja käsitöistä joka viikonloppu?
Jos ei olisi kavereita niin aktivoituisin järjestöissä, joukkuelajeissa, lukupiireissä ja muissa sosiaalisissa harrastuksissa. Kohta olisi taas kavereita. Ja joo jaksan kyllä innostua esim vaikkapa vaatteiden suunnittelusta ja ompelusta tai kirjoista yhä vaan uudelleen ja uudelleen. Mutta palataanpa takaisin aiheeseen. Ap
Vierailija kirjoitti:
"Pyrin välttämään myös teräviä, ne vie muistin ja terveyden"
Yksi alkoholi annos on pieni olut tai neljä senttiä kirkasta. Aivan sama kumman ottaa kun alkoholia on yhtä paljon.
Ei ole täysin sama. Kirkkaissa on enemmän liuotinta suhteessa veteen, joten se iskee väkevämpänä elimistössä. Varsinkin jos vedetään shottina.
Vierailija kirjoitti:
Täysraittius on tosi jees! Mulla on menossa jo päivä 40.
Nuorempana käytin alkoholia normaalin reippaasti, sittemmin olen aaltoillut kohtuukäytön ja raittiusjaksojen välillä. Voin sanoa nelikymppisen elämänkokemuksella, että ne raittiit kaudet ovat olleet parempia ja aion jatkaa loppuelämän sillä tiellä. Mulla oli alkoholia käyttäessäkin monipuolinen elämä ja nyt on ihana tehdä niitä samoja juttuja selvin päin, paremmalla energialla.
Onnellisuushormonien nimet eivät nyt tule mieleen mutta esimerkiksi oksitosiinia erittyy enemmän, kun tekee mieli seksiä ja puolison hyväilyjä. Dopamiinia erittyy omien saavutusten ansiosta, ei pullosta. Serotoniinin tuotanto on normalisoitumassa. Huomaan tämän keskittymiskyvyn ja mielialan kohenemisessa. Onko nämä nyt niitä onnellisuushormoneja mistä ei asiantuntijatkaan tiedä. (Ihme väite tuossa edellä.)
Kiva kuulla ja totta joka sana! Paljon tsemppiä. Ap
Mula toisinpäin. Olen yksinäinen ja alkoholi on ainoa mikä tuo jotain sisältöä elämään. Pyrin toki olemaan selvinpäin, mutta joskus on mukava ottaa viikon putki.
Enpä ole huomannut samaa. Oikeastaan elämä on tylsempää nyt kun viikonloput menevät selvinpäin eikä ole mitään mitä odottaa.