Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pre-menopaussi, mistä apua oireisiin
27.10.2022 |
Vinkkailkaa mikä auttaisi jos kokemusta. Onko esim. jotain vitamiineja tai luontaistuotteita tms? Lähinnä oireina hikoilua ja pahantuulisuutta.
Kommentit (31)
Itsellä hikoilua on vain päiväsaikaan, ei niinkään yöllä. Yöunet on kyllä lyhentyneet, aamulla herään turhan aikaisin ja olen iltavirkku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi rakkaat, miksi haluatte kärsiä näin? Pieni bioidenttinen estrogeenilisä vaikka iholle sipaistavan geelin muodossa, ja mieliala normalisoituu, hikoilut loppuu ja unet palautuu normaaliksi. Turvallinen, suojaa naisen terveyttä ja parantaa elämänlaatua. Älkää tulko harhaanjohdetuksi vanhan ja virheellisen tutkimustiedon takia (tutustukaa tutkimusasetelmaan johon syöpä yms. epäilyt perustuu ja todetkaa että sillä ei ole mitään, siis ei MITÄÄN tekemistä nykyisen hormonikorvaushoidon kanssa), se että vaihdevuosioireita alihoidetaan on tuon tutkimuksen tekijöiden syytä ja tämän vuosisadan lääketieteen murheellisimpia harhapolkuja. Tutustukaa uusimpaan tutkimustietoon ja kansainvälisten johtavien tutkijoiden suosituksiin, ja korjatkaa estrogeenitasot takaisin luonnolliselle, hyvinvointia ja terveyttä tukevalle tasolle. Miehet eivät ikinä kärsisi näin, kun ei ole pakko. Ja huom: että estrogeenikorvaushoidosta saa parhaimman mahdollisen hyödyn esim. Alzheimerin taudilta suojaamiseen, se on aloitettava esivaihdevuosien aikana eikä vasta sitten, kun estrogeenivaje on jo vuosikausia ehtinyt aiheuttaa tuhojaan elimistössä.
Vierailija kirjoitti:
No mulla ainakaan ei auta kuin vain sietää kun mikään ei jeesaa ja mihinkään hormonivalmisteisiin en koske.
Tosin sen huomasin, että nyt pitää olla aiempaakin tarkempi siitä mitä syö (ja mihin aikaan) ettei pilaa itseltään yöunia. Samoin kunnon aerobisen liikunnan kaveriksi piti ottaa lempeämpää kehonhuoltoa sen perusvenyttelyn päälle. Nuo siis vaikuttaa itsellä lähinnä siihen julmettuun ärsyyntymiseen ja pahaan tuuleen joka pysyy jossain kurissa kun elää säntillisesti.
Näihin kuumiin lehahduksiin ei sen sijaan jeesaa mikään.
En siis tiedä kuinka kaamea olo olisikaan, jos käyttäisin alkoholia tai söisin sokeria ja ylipäätään epäterveellisesti enkä liikkuisi. Noistahan yleensä neuvotaan aloittamaan muutoksen tekeminen jotta (esi-)vaihtarioireet saisi kuriin.
Olisiko jotain lähdettä tälle?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voiko oudot kuumottavat aallot 43 vuotiaana olla jo premenopaussin oireita?
Voi. Mullakin alkoi suunnilleen tuossa samassa iässä ja ekana kuvittelin, että on vähintään joku syöpä kun on niin kummallinen olo.
Jotenkin sitä ajatteli että ei vaihtarit ala kuin vasta joskus +50-vuotiaana.
No niinpä.
Oko jotian ruokia itä kannattaa syödä mistä apuja? Tai mitä vältellä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi rakkaat, miksi haluatte kärsiä näin? Pieni bioidenttinen estrogeenilisä vaikka iholle sipaistavan geelin muodossa, ja mieliala normalisoituu, hikoilut loppuu ja unet palautuu normaaliksi. Turvallinen, suojaa naisen terveyttä ja parantaa elämänlaatua. Älkää tulko harhaanjohdetuksi vanhan ja virheellisen tutkimustiedon takia (tutustukaa tutkimusasetelmaan johon syöpä yms. epäilyt perustuu ja todetkaa että sillä ei ole mitään, siis ei MITÄÄN tekemistä nykyisen hormonikorvaushoidon kanssa), se että vaihdevuosioireita alihoidetaan on tuon tutkimuksen tekijöiden syytä ja tämän vuosisadan lääketieteen murheellisimpia harhapolkuja. Tutustukaa uusimpaan tutkimustietoon ja kansainvälisten johtavien tutkijoiden suosituksiin, ja korjatkaa estrogeenitasot takaisin luonnolliselle, hyvinvointia ja terveyttä tukevalle tasolle. Miehet eivät ikinä kärsisi näin, kun ei ole pakko. Ja huom: että estrogeenikorvaushoidosta saa parhaimman mahdollisen hyödyn esim. Alzheimerin taudilta suojaamiseen, se on aloitettava esivaihdevuosien aikana eikä vasta sitten, kun estrogeenivaje on jo vuosikausia ehtinyt aiheuttaa tuhojaan elimistössä.
Vierailija kirjoitti:
No mulla ainakaan ei auta kuin vain sietää kun mikään ei jeesaa ja mihinkään hormonivalmisteisiin en koske.
Tosin sen huomasin, että nyt pitää olla aiempaakin tarkempi siitä mitä syö (ja mihin aikaan) ettei pilaa itseltään yöunia. Samoin kunnon aerobisen liikunnan kaveriksi piti ottaa lempeämpää kehonhuoltoa sen perusvenyttelyn päälle. Nuo siis vaikuttaa itsellä lähinnä siihen julmettuun ärsyyntymiseen ja pahaan tuuleen joka pysyy jossain kurissa kun elää säntillisesti.
Näihin kuumiin lehahduksiin ei sen sijaan jeesaa mikään.
En siis tiedä kuinka kaamea olo olisikaan, jos käyttäisin alkoholia tai söisin sokeria ja ylipäätään epäterveellisesti enkä liikkuisi. Noistahan yleensä neuvotaan aloittamaan muutoksen tekeminen jotta (esi-)vaihtarioireet saisi kuriin.
Olisiko jotain lähdettä tälle?
Asiantunteva gyne lienee tähän paras apu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi rakkaat, miksi haluatte kärsiä näin? Pieni bioidenttinen estrogeenilisä vaikka iholle sipaistavan geelin muodossa, ja mieliala normalisoituu, hikoilut loppuu ja unet palautuu normaaliksi. Turvallinen, suojaa naisen terveyttä ja parantaa elämänlaatua. Älkää tulko harhaanjohdetuksi vanhan ja virheellisen tutkimustiedon takia (tutustukaa tutkimusasetelmaan johon syöpä yms. epäilyt perustuu ja todetkaa että sillä ei ole mitään, siis ei MITÄÄN tekemistä nykyisen hormonikorvaushoidon kanssa), se että vaihdevuosioireita alihoidetaan on tuon tutkimuksen tekijöiden syytä ja tämän vuosisadan lääketieteen murheellisimpia harhapolkuja. Tutustukaa uusimpaan tutkimustietoon ja kansainvälisten johtavien tutkijoiden suosituksiin, ja korjatkaa estrogeenitasot takaisin luonnolliselle, hyvinvointia ja terveyttä tukevalle tasolle. Miehet eivät ikinä kärsisi näin, kun ei ole pakko. Ja huom: että estrogeenikorvaushoidosta saa parhaimman mahdollisen hyödyn esim. Alzheimerin taudilta suojaamiseen, se on aloitettava esivaihdevuosien aikana eikä vasta sitten, kun estrogeenivaje on jo vuosikausia ehtinyt aiheuttaa tuhojaan elimistössä.
Vierailija kirjoitti:
No mulla ainakaan ei auta kuin vain sietää kun mikään ei jeesaa ja mihinkään hormonivalmisteisiin en koske.
Tosin sen huomasin, että nyt pitää olla aiempaakin tarkempi siitä mitä syö (ja mihin aikaan) ettei pilaa itseltään yöunia. Samoin kunnon aerobisen liikunnan kaveriksi piti ottaa lempeämpää kehonhuoltoa sen perusvenyttelyn päälle. Nuo siis vaikuttaa itsellä lähinnä siihen julmettuun ärsyyntymiseen ja pahaan tuuleen joka pysyy jossain kurissa kun elää säntillisesti.
Näihin kuumiin lehahduksiin ei sen sijaan jeesaa mikään.
En siis tiedä kuinka kaamea olo olisikaan, jos käyttäisin alkoholia tai söisin sokeria ja ylipäätään epäterveellisesti enkä liikkuisi. Noistahan yleensä neuvotaan aloittamaan muutoksen tekeminen jotta (esi-)vaihtarioireet saisi kuriin.
Mua kiinnostaisi tämä tutkimustieto enemmän. Yhden syövän kun on jo sairastanut ja kaikki hormonikorvaushoidot ja ehkäisyt ehdottomasti kielletty, ettei syöpä uusiessaan hormonipositiivisena saa ravintoa. Tämä myös varmaan tarkoittaisi sitä, ettei tarvitse syödä vuosikausien hormoniblokkarikuureja syövän jälkeen. Olisi aika onnen potku noin 75-80% rintasyövän sairastaneista naisista!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi rakkaat, miksi haluatte kärsiä näin? Pieni bioidenttinen estrogeenilisä vaikka iholle sipaistavan geelin muodossa, ja mieliala normalisoituu, hikoilut loppuu ja unet palautuu normaaliksi. Turvallinen, suojaa naisen terveyttä ja parantaa elämänlaatua. Älkää tulko harhaanjohdetuksi vanhan ja virheellisen tutkimustiedon takia (tutustukaa tutkimusasetelmaan johon syöpä yms. epäilyt perustuu ja todetkaa että sillä ei ole mitään, siis ei MITÄÄN tekemistä nykyisen hormonikorvaushoidon kanssa), se että vaihdevuosioireita alihoidetaan on tuon tutkimuksen tekijöiden syytä ja tämän vuosisadan lääketieteen murheellisimpia harhapolkuja. Tutustukaa uusimpaan tutkimustietoon ja kansainvälisten johtavien tutkijoiden suosituksiin, ja korjatkaa estrogeenitasot takaisin luonnolliselle, hyvinvointia ja terveyttä tukevalle tasolle. Miehet eivät ikinä kärsisi näin, kun ei ole pakko. Ja huom: että estrogeenikorvaushoidosta saa parhaimman mahdollisen hyödyn esim. Alzheimerin taudilta suojaamiseen, se on aloitettava esivaihdevuosien aikana eikä vasta sitten, kun estrogeenivaje on jo vuosikausia ehtinyt aiheuttaa tuhojaan elimistössä.
Vierailija kirjoitti:
No mulla ainakaan ei auta kuin vain sietää kun mikään ei jeesaa ja mihinkään hormonivalmisteisiin en koske.
Tosin sen huomasin, että nyt pitää olla aiempaakin tarkempi siitä mitä syö (ja mihin aikaan) ettei pilaa itseltään yöunia. Samoin kunnon aerobisen liikunnan kaveriksi piti ottaa lempeämpää kehonhuoltoa sen perusvenyttelyn päälle. Nuo siis vaikuttaa itsellä lähinnä siihen julmettuun ärsyyntymiseen ja pahaan tuuleen joka pysyy jossain kurissa kun elää säntillisesti.
Näihin kuumiin lehahduksiin ei sen sijaan jeesaa mikään.
En siis tiedä kuinka kaamea olo olisikaan, jos käyttäisin alkoholia tai söisin sokeria ja ylipäätään epäterveellisesti enkä liikkuisi. Noistahan yleensä neuvotaan aloittamaan muutoksen tekeminen jotta (esi-)vaihtarioireet saisi kuriin.
Olisiko jotain lähdettä tälle?
Asiantunteva gyne lienee tähän paras apu.
Varmasti mutta kaikilla ei ole rahaa mennä yksityiselle gynelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oko jotian ruokia itä kannattaa syödä mistä apuja? Tai mitä vältellä?
Ab-piimä auttaa joitakin, paitsi ei ennen unta juuri, ettei tule ylös kun on vaaka-asennossa.
Onko soijan lisäämisestä ravintoon apua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Onko chello fortesta apua ollut kellekään, sitä kehuttu? Hormonit ei innosta. Onko soijasta haittaa?