Lue keskustelun säännöt.
Puuroko muka pitää nälän loitolla pitkään?
02.10.2022 |
Sehän on pelkkää hiilaria. Ilman proteiini- ja rasvalisää nälkä on kamala jo parin tunnin kuluttua, ellei aiemminkin.
Kommentit (83)
Minustakin se tarvitsee proteiinilisän. Usein syön esim. munan puuron seurana. Tai esim. pähkinöitä ja marjoja puuron päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raejuustoa puuron päälle. Ja kaurapuurohan tehdään maitoon.
No ei se pidä nälkää jos tottunu ahmimaan ja napostelemaan vartin välein.
Voi se ravinnontarpeen täyttää kuitenkin.
Olen syönyt 60 vuotta puuroa aamiaisella ilman proteiinilisiä ja ihan hyvin on nälkä pysynyt loitolla. Olen terve ja normaalipainoinen. Ei ole sydän- tai verisuonitauteja eikä diabetestä ja muistikin toimii.
Totta. Ruisleipä pitää paremmin nälän loitolla, jos on juusto päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No ei se pidä nälkää jos tottunu ahmimaan ja napostelemaan vartin välein.
Voi se ravinnontarpeen täyttää kuitenkin.
Ei se pidä nälkää vaikka syön yleensä 5-6 tunnin välein.
Mä oon syöny kahtena päivänä ny mannapuuroo, kanelia ja sokeria päälle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raejuusto rypsiöljyn kanssa pitää nälkää paljon paremmin kuin joku puuro.
Vierailija kirjoitti:
No ei se pidä nälkää jos tottunu ahmimaan ja napostelemaan vartin välein.
Voi se ravinnontarpeen täyttää kuitenkin.
Suositeltu ateriaväli on 3-4 tuntia. Ja siis korkeintaan tuo 4 tuntia. Pieniä annoksia usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto rypsiöljyn kanssa pitää nälkää paljon paremmin kuin joku puuro.
Lamppuöljy ei ole ihmisille suositeltavaa ravintoa.
Puuro, tuo maailmankaikkeuden yliarvostetuin ruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto rypsiöljyn kanssa pitää nälkää paljon paremmin kuin joku puuro.
Lamppuöljy ei ole ihmisille suositeltavaa ravintoa.
No oliiviöljyä sitten.
Laitan aamulla: puolidesiä lautaselle kauraryynejä, lisän veden päälle että ne peittyvät.Mikroon 2 minuttia. Pois laitan 100g mustikoita siihen päälle.Jonkun verran raejuustoa. Jos en sulatanut mustikoita 100g. Korvaa sen 1 kpl panaani/ pilkottuna raejuuston, kaurapuron päälle lautaselle.Pitää Lounastunti asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto rypsiöljyn kanssa pitää nälkää paljon paremmin kuin joku puuro.
Lamppuöljy ei ole ihmisille suositeltavaa ravintoa.
Rypsiöljy ei toiminut öljylampussa. Savuttaa, käryttää ja lampun sydän tuhkaantuu jotenkin, ei toimi. Rypsiöljy olisi lamppuöljyä halvempaa, joten kokeilin sitä 800 w lämpötehon antavassa öljylampussa.
Jep, nämä ketkä väittää että hyvin pitää nälkää, ne ei syö pelkkää puuroa. Siinä on enemmän kaikkea muuta, mikä sitä nälkää todellisuudessa pitää, esimerkiksi raejuusto, kananmuna, runsaasti marjoja jne. Mutta silti väittävät että joo puuroa vaan aamuisin syön. Ja itse olen hoikka ja vähäruokainen, mutta ei puuro minullakaan kauaa nälkää pidä.
Raejuustoa, siemeniä sekaan ja marjoja päälle
Vierailija kirjoitti:
Puuro, tuo maailmankaikkeuden yliarvostetuin ruoka.
tulee monille paljon puuro- ja vellipäiviä tällä ruuanhinnan nousulla.
Vierailija kirjoitti:
Raejuusto rypsiöljyn kanssa pitää nälkää paljon paremmin kuin joku puuro.
Kukaan järkevä ei tuollaista sotkua syö. Rypsiöljyä, voi yhden kerran!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei se pidä nälkää jos tottunu ahmimaan ja napostelemaan vartin välein.
Voi se ravinnontarpeen täyttää kuitenkin.
Suositeltu ateriaväli on 3-4 tuntia. Ja siis korkeintaan tuo 4 tuntia. Pieniä annoksia usein.
Tietty noin voi syödä, jos pitää olla suositukset, ennen kuin osaa itsensä ruokkia. Säälittävää.
Voi tehdä puuron plusmaitoon. On hyvää niin, ja voisilmä, nam.