Lue keskustelun säännöt.
PV -pisteet + vaunulenkit
31.10.2006 |
Osaako joku vastata, paljonko " saa" lisäpisteitä kun kävelee tunnin lenkin vauvan vaunuja työntäen (reipasta vauhtia)? Mitä se kuluttaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli jos liikunnan teho on kohtuullinen ja lenkki kestää 60 minsaa, niin tämän verran suunnilleen saa liikuntapisteitä painon mukaan:
-alle 60kg: 2 pistettä
-60-82kg: 3 pistettä
-83-105kg: 4 pistettä