Lue keskustelun säännöt.
Onko teidän lapsilla eväinä aina välipalakeksejä, -patukoita ja smoothieita?
15.09.2022 |
Jos lapsenne ottavat eväitä kerhoon, kouluun, harrastukseen tai retkelle, onko kaikilla aina välipalakeksejä, -patukoita tai valmissmoothieita? Meidän lapset väittävät, että KAIKILLA muilla on AINA 😊
Kommentit (70)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasarilla menin koulusta suoraan tallille. Oli niin hauskaa etten kaivannutkaan eväitä. Ratsastin, hoidin hevosia, lapion lantaa, talutin talutustunneilla, autoin vammaisratsastajia jne. Illalla olin kotona joskus kymmenen maissa ja sitten söin iltapalaa. Hyvin pärjäsin.
Joillain hoitajatytöillä oli satulahuoneessa eväänä niitä uusia roiskeläppäpizzoja joita söivät kylmänä rullalla. Ne näyttivät minusta pahoilta.
Mutta että siis ihan oikeasti, kyllä lapsi pärjää muutaman tunnin ilman ruokaa vaikka urheilisikin. Eipä minulla aikuisenakaan ole ollut tarvetta välipaloille. Mutta olemme erilaisia tietysti kaikki, sen ymmärrän.
Jos koulupäivällä on pituutta 8-16 (yläasteella ja lukiossa) ja lounas syödään jo ennen klo 11, niin kyllä siinä ehtii nälkä tulla ennen kotimatkaa (jonka suorittaa pyöräilemällä). Eväänä kulkee melko usein niitä vähän terveellisempiä ja kuitupitoisempia välipalakeksejä ja smoothieita, mutta välillä myös hedelmiä, pähkinöitä, riisikakkuja tai niitä pikkulasten osastolta löytyviä pussitettuja puuroja. Mielestäni huomattavan paljon parempi näin, kuin että kävisi sitten kotimatkalla hakemassa kaupasta munkin tai sipsipussin. Sitäkin valitettavasti näkee paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei todella ole. On hyvä opettaa jo pienestä alkaen että nykyisin suosittu tapa märehtiä jtn koko ajan on elintarviketeollisuuden pitkällisen lobbauksen aiheuttama metabolisia ongelmia aiheuttava trendi. Välipaloja ei oikeasti juuri tarvita. Muistelkaa omaa lapsuutta, kolmisen kertaa päivässä syötiin ja ei koko ajan mässytetty jtn keksejä ja suklaapatukoita. Ja oltiin tosi paljon hoikempia. Toki kurja tilanne jos muilla lapsilla tosiaan on, siinä tulee tietenkin lapselle ikävä olo jos muut syö ja hän ei.
Voi kunpa me vanhemmat yhdessä alettaisiin opettamaan lapsille sitä, että napostelu ja jatkuva välipalojen märehtiminen on turhaa ja haitallista. Samalla monen aikuisen kannattaisi myös tietty luopua siitä orjallisesta välipalojen kanniskelusta ja napostelusta. Vain raskaana olevat, pienet lapset ja sairaat tarvitsee jatkuvaa suun käymistä.
Välipala ei ole mitään jatkuvaa napostelua.
Ilmeisesti sinä et sitten nuorena harrastanut mitään. Kun kouluruokailu on esim. 11.00, sieltä suoraan urheiluharrastukeen ja kotoan joskus 18.00 jälkeen, niin kyllä tuossa välissä jotain kannattaa syödä.
Niin söin minäkin ja niin syö lapsetkin. Eri asia on sitten se, mitä syö.
Muuten, miten sinä tuolla rytimillä tunkisti ne kolme ateriaasi. Aaiminen 8.00, lounas 11.00 ja illallinen 19.00 vai?
Meillä ollaan jo koulun pulpetissa klo 8, ei siinä enää mitään syödä. Ja kouluruoka on jonain päivinä ko 10.30 ja jonain klo 11. Eli meillä toi rytmi menisi: klo 7, 10.30 ja 19. Ko, kommentoija varmaan itse pystyisi tuohon? Ilman yhtään päiväkahvia ja pikkumakeaa?
Vierailija kirjoitti:
Kasarilla menin koulusta suoraan tallille. Oli niin hauskaa etten kaivannutkaan eväitä. Ratsastin, hoidin hevosia, lapion lantaa, talutin talutustunneilla, autoin vammaisratsastajia jne. Illalla olin kotona joskus kymmenen maissa ja sitten söin iltapalaa. Hyvin pärjäsin.
Joillain hoitajatytöillä oli satulahuoneessa eväänä niitä uusia roiskeläppäpizzoja joita söivät kylmänä rullalla. Ne näyttivät minusta pahoilta.
Mutta että siis ihan oikeasti, kyllä lapsi pärjää muutaman tunnin ilman ruokaa vaikka urheilisikin. Eipä minulla aikuisenakaan ole ollut tarvetta välipaloille. Mutta olemme erilaisia tietysti kaikki, sen ymmärrän.
Oikeasit joku tulee pätemään tälläkin. Tietenkään kukaan kuole, vaikka söisi vain joka toinen päivä, mutta miksi tätä pitäisi tavoitella?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasarilla menin koulusta suoraan tallille. Oli niin hauskaa etten kaivannutkaan eväitä. Ratsastin, hoidin hevosia, lapion lantaa, talutin talutustunneilla, autoin vammaisratsastajia jne. Illalla olin kotona joskus kymmenen maissa ja sitten söin iltapalaa. Hyvin pärjäsin.
Joillain hoitajatytöillä oli satulahuoneessa eväänä niitä uusia roiskeläppäpizzoja joita söivät kylmänä rullalla. Ne näyttivät minusta pahoilta.
Mutta että siis ihan oikeasti, kyllä lapsi pärjää muutaman tunnin ilman ruokaa vaikka urheilisikin. Eipä minulla aikuisenakaan ole ollut tarvetta välipaloille. Mutta olemme erilaisia tietysti kaikki, sen ymmärrän.
Voi kuule, mä selvisin teinityttönä kokonaisia päiviäkin ilman ruokaa, selviän vielä nykyäänkin, vaikka ikää on yli 50v. Mutta ei se tervettä ollut, eikä ole. Ja kun itsellä on paljon urheilevia teinipoikia talossa voin sanoa, että en missään nimessä antaisi heidän elää samalla tavalla kuin minä elin tuolloin.
Jos lapsella on pitkät treenit mukana on juurikin joku pieni välipalapatukka tai sitten sellainen mehukatti-hedelmäsosepussi. Jos menee suoraan koulusta treeneihin, on mukana joku pieni salaatti, jossa on esim. pastaa ja kanaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei todella ole. On hyvä opettaa jo pienestä alkaen että nykyisin suosittu tapa märehtiä jtn koko ajan on elintarviketeollisuuden pitkällisen lobbauksen aiheuttama metabolisia ongelmia aiheuttava trendi. Välipaloja ei oikeasti juuri tarvita. Muistelkaa omaa lapsuutta, kolmisen kertaa päivässä syötiin ja ei koko ajan mässytetty jtn keksejä ja suklaapatukoita. Ja oltiin tosi paljon hoikempia. Toki kurja tilanne jos muilla lapsilla tosiaan on, siinä tulee tietenkin lapselle ikävä olo jos muut syö ja hän ei.
Voi kunpa me vanhemmat yhdessä alettaisiin opettamaan lapsille sitä, että napostelu ja jatkuva välipalojen märehtiminen on turhaa ja haitallista. Samalla monen aikuisen kannattaisi myös tietty luopua siitä orjallisesta välipalojen kanniskelusta ja napostelusta. Vain raskaana olevat, pienet lapset ja sairaat tarvitsee jatkuvaa suun käymistä.
Välipala ei ole mitään jatkuvaa napostelua.
Ilmeisesti sinä et sitten nuorena harrastanut mitään. Kun kouluruokailu on esim. 11.00, sieltä suoraan urheiluharrastukeen ja kotoan joskus 18.00 jälkeen, niin kyllä tuossa välissä jotain kannattaa syödä.
Niin söin minäkin ja niin syö lapsetkin. Eri asia on sitten se, mitä syö.
Muuten, miten sinä tuolla rytimillä tunkisti ne kolme ateriaasi. Aaiminen 8.00, lounas 11.00 ja illallinen 19.00 vai?
Meillä ollaan jo koulun pulpetissa klo 8, ei siinä enää mitään syödä. Ja kouluruoka on jonain päivinä ko 10.30 ja jonain klo 11. Eli meillä toi rytmi menisi: klo 7, 10.30 ja 19. Ko, kommentoija varmaan itse pystyisi tuohon? Ilman yhtään päiväkahvia ja pikkumakeaa?
Eli et osaa muuta kuin äristä? En syö makeaa, sulla taitaa mennä ruokailujen idea nyt ihan ohi. Syödään, että jaksetaan. Mutta kuten huomaat tuossa pyhässä kolmessa ateriassasi, niin miksi niistä kaksi pitää syödä lähekkäin ja sitten pitkä tauko?
Muutenkin tämä "meillä ollaan jo klo 8.00" pulpeteissa osoittaa, ettet edes ymmärrä esimerkin käsitettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasarilla menin koulusta suoraan tallille. Oli niin hauskaa etten kaivannutkaan eväitä. Ratsastin, hoidin hevosia, lapion lantaa, talutin talutustunneilla, autoin vammaisratsastajia jne. Illalla olin kotona joskus kymmenen maissa ja sitten söin iltapalaa. Hyvin pärjäsin.
Joillain hoitajatytöillä oli satulahuoneessa eväänä niitä uusia roiskeläppäpizzoja joita söivät kylmänä rullalla. Ne näyttivät minusta pahoilta.
Mutta että siis ihan oikeasti, kyllä lapsi pärjää muutaman tunnin ilman ruokaa vaikka urheilisikin. Eipä minulla aikuisenakaan ole ollut tarvetta välipaloille. Mutta olemme erilaisia tietysti kaikki, sen ymmärrän.
Voi kuule, mä selvisin teinityttönä kokonaisia päiviäkin ilman ruokaa, selviän vielä nykyäänkin, vaikka ikää on yli 50v. Mutta ei se tervettä ollut, eikä ole. Ja kun itsellä on paljon urheilevia teinipoikia talossa voin sanoa, että en missään nimessä antaisi heidän elää samalla tavalla kuin minä elin tuolloin.
Tuohon vielä lisäisin, ettei suoristuskyky ole paras mahdollinen, jos ruokarytmi on pielessä. Tavoitteellisesti treenaavilla on tämän takia myös ravitsemusvalmennus, mutta av:lla mennään toki "mutta kun minäkin lapsena ja urheilijat on läskejä jos ne syö" - asenteella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasarilla menin koulusta suoraan tallille. Oli niin hauskaa etten kaivannutkaan eväitä. Ratsastin, hoidin hevosia, lapion lantaa, talutin talutustunneilla, autoin vammaisratsastajia jne. Illalla olin kotona joskus kymmenen maissa ja sitten söin iltapalaa. Hyvin pärjäsin.
Joillain hoitajatytöillä oli satulahuoneessa eväänä niitä uusia roiskeläppäpizzoja joita söivät kylmänä rullalla. Ne näyttivät minusta pahoilta.
Mutta että siis ihan oikeasti, kyllä lapsi pärjää muutaman tunnin ilman ruokaa vaikka urheilisikin. Eipä minulla aikuisenakaan ole ollut tarvetta välipaloille. Mutta olemme erilaisia tietysti kaikki, sen ymmärrän.
Minä myös ja minulla kyllä tuli siellä tallitöiden ohella nälkä.
Tosi harvoin on mitään eväitä koulussa. Jos on niin välipalakeksi, rusinoita tai protskupatukka yleisin vaihtoehto. Nyt ensi viikon treenileirille halusivat piltti-soseita välipalaksi patukan ohella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On meillä aika usein just niitä, mutta katson ettei välipalapatukassa ole palmuöljyä. Koitan valita terveellisimmän. Ne patukat on niin helppoja ja lapsi itse toivoo niitä.
Lisäksi saattaa olla rusinoita, riisikakkua tms mikä säilyy repussa hyvänä iltapäivään.
Uskomaton ketju. Tyypit tulevat kisaamaan sillä, kuka on syömättä pisimpään.
Lisätään tähän vielä - ei talvivaatteita lapsille, ajattele miehiä talvisodassa, pärjäs nekin.
Pikku pipeissa ei lääkäriin menty, ei menty ennenkään.
Lisää oma nykyvanhemmuus on piloilla, koskaa....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä taitaa suosikki olla ruispala tai vastaava vaalea leipä, jonka välissä nakkimunakas ja juustoa.
Pähkinöitä on jos tarve epävarma. Satokauden mukaan mandariineja, tomaattia, syksyllä porkkanaa ja niiden kanssa cream crackeria tai sämpylä. Banaani ja omenalohkotkin menee joskus.
Juomana yleensä ihan tavallinen vesi.
Smoothiepusseja ja välipalakeksejä on kotona mahdollista ottaa myös, jos haluaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei todella ole. On hyvä opettaa jo pienestä alkaen että nykyisin suosittu tapa märehtiä jtn koko ajan on elintarviketeollisuuden pitkällisen lobbauksen aiheuttama metabolisia ongelmia aiheuttava trendi. Välipaloja ei oikeasti juuri tarvita. Muistelkaa omaa lapsuutta, kolmisen kertaa päivässä syötiin ja ei koko ajan mässytetty jtn keksejä ja suklaapatukoita. Ja oltiin tosi paljon hoikempia. Toki kurja tilanne jos muilla lapsilla tosiaan on, siinä tulee tietenkin lapselle ikävä olo jos muut syö ja hän ei.
Voi kunpa me vanhemmat yhdessä alettaisiin opettamaan lapsille sitä, että napostelu ja jatkuva välipalojen märehtiminen on turhaa ja haitallista. Samalla monen aikuisen kannattaisi myös tietty luopua siitä orjallisesta välipalojen kanniskelusta ja napostelusta. Vain raskaana olevat, pienet lapset ja sairaat tarvitsee jatkuvaa suun käymistä.
Välipala ei ole mitään jatkuvaa napostelua.
Ilmeisesti sinä et sitten nuorena harrastanut mitään. Kun kouluruokailu on esim. 11.00, sieltä suoraan urheiluharrastukeen ja kotoan joskus 18.00 jälkeen, niin kyllä tuossa välissä jotain kannattaa syödä.
Niin söin minäkin ja niin syö lapsetkin. Eri asia on sitten se, mitä syö.
Muuten, miten sinä tuolla rytimillä tunkisti ne kolme ateriaasi. Aaiminen 8.00, lounas 11.00 ja illallinen 19.00 vai?
Meillä ollaan jo koulun pulpetissa klo 8, ei siinä enää mitään syödä. Ja kouluruoka on jonain päivinä ko 10.30 ja jonain klo 11. Eli meillä toi rytmi menisi: klo 7, 10.30 ja 19. Ko, kommentoija varmaan itse pystyisi tuohon? Ilman yhtään päiväkahvia ja pikkumakeaa?
Eli et osaa muuta kuin äristä? En syö makeaa, sulla taitaa mennä ruokailujen idea nyt ihan ohi. Syödään, että jaksetaan. Mutta kuten huomaat tuossa pyhässä kolmessa ateriassasi, niin miksi niistä kaksi pitää syödä lähekkäin ja sitten pitkä tauko?
Muutenkin tämä "meillä ollaan jo klo 8.00" pulpeteissa osoittaa, ettet edes ymmärrä esimerkin käsitettä.
Koulun puolesta tuo kahden ekan aterian rytmitys menee noin. Siihen ei voi vaikuttaa.
Sitähän kommentoija juuri kysyi, että onko sinusta tosiaan OK syödä seuraavan kerran vasta klo 19, kun noita kahta ekaa ei voi myöhäistää.
Kyllä ne yleisin eväs on, kulkee helposti mukana ja säilyy ja tosiaan ei mene miksikään jos ei tule syötyä. Ja näitäkin on erillaisia, lukekaan selosteita jos pelkäätte sokeria yms🙂Ja paino-ongelmia ei lapsilla ole vaikka on välipalat mukana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei todella ole. On hyvä opettaa jo pienestä alkaen että nykyisin suosittu tapa märehtiä jtn koko ajan on elintarviketeollisuuden pitkällisen lobbauksen aiheuttama metabolisia ongelmia aiheuttava trendi. Välipaloja ei oikeasti juuri tarvita. Muistelkaa omaa lapsuutta, kolmisen kertaa päivässä syötiin ja ei koko ajan mässytetty jtn keksejä ja suklaapatukoita. Ja oltiin tosi paljon hoikempia. Toki kurja tilanne jos muilla lapsilla tosiaan on, siinä tulee tietenkin lapselle ikävä olo jos muut syö ja hän ei.
Voi kunpa me vanhemmat yhdessä alettaisiin opettamaan lapsille sitä, että napostelu ja jatkuva välipalojen märehtiminen on turhaa ja haitallista. Samalla monen aikuisen kannattaisi myös tietty luopua siitä orjallisesta välipalojen kanniskelusta ja napostelusta. Vain raskaana olevat, pienet lapset ja sairaat tarvitsee jatkuvaa suun käymistä.
Välipala ei ole mitään jatkuvaa napostelua.
Ilmeisesti sinä et sitten nuorena harrastanut mitään. Kun kouluruokailu on esim. 11.00, sieltä suoraan urheiluharrastukeen ja kotoan joskus 18.00 jälkeen, niin kyllä tuossa välissä jotain kannattaa syödä.
Niin söin minäkin ja niin syö lapsetkin. Eri asia on sitten se, mitä syö.
Muuten, miten sinä tuolla rytimillä tunkisti ne kolme ateriaasi. Aaiminen 8.00, lounas 11.00 ja illallinen 19.00 vai?
Meillä ollaan jo koulun pulpetissa klo 8, ei siinä enää mitään syödä. Ja kouluruoka on jonain päivinä ko 10.30 ja jonain klo 11. Eli meillä toi rytmi menisi: klo 7, 10.30 ja 19. Ko, kommentoija varmaan itse pystyisi tuohon? Ilman yhtään päiväkahvia ja pikkumakeaa?
Säkö sitten pystyt ja ilmeiseti vedät makeaa myös muilla aterioilla kun tuo tuli ensimmäisenä mieleen? Argumentit on heti tätä luokkaa, kun tajuaa, että omat jutut on höpöjä.
Ei ole, mutta usein on nyt ollut. Ne säilyy repussa jos ei tarvitsekaan. Eikä tämä välipalatrendi ole minun keksimää vaan koulun.
MicMac kirjoitti:
Meillä taitaa suosikki olla ruispala tai vastaava vaalea leipä, jonka välissä nakkimunakas ja juustoa.
Pähkinöitä on jos tarve epävarma. Satokauden mukaan mandariineja, tomaattia, syksyllä porkkanaa ja niiden kanssa cream crackeria tai sämpylä. Banaani ja omenalohkotkin menee joskus.
Juomana yleensä ihan tavallinen vesi.
Smoothiepusseja ja välipalakeksejä on kotona mahdollista ottaa myös, jos haluaa.
Säilyykö munakas koko päivän hyvänä repussa? :-o Ei ala bakteerit kasvaa?
En ole itse uskaltanut laittaa.
Mä tein tuota pienestä asti ja ihan normipainoinen olen eikä ole diapetestä.
Aamulla söin aamupalan 7, kouluruoka oli 11, koulusta suoraan treeneihin/harrastuksiin jossa söin välipalan, kotiin tulin vasta kuuden kieppeillä ja siihen aikaan oli päivällinen.