Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kyllä on huijausta kun sanotaan, että syö aamulla puuroa,
03.09.2022 |
se pitää nälättömänä pitkään.
Syön lautasellisen puuroa, niin nälkä kalvaa jo tunnin päästä.
Kommentit (92)
Missä näin sanotaan?
Paljon olen kuullut ja lukenut, että puuro on terveellistä ja vatsaystävällinen sekä helppo aamupala. En niinkään ole kuullut, että se piisi nälän loitolla kauan aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kukaan syö enää jotain puuroa vuonna 2022.
Kyllä mulla parempi olo on niinä aamuina kun syön puuroa ja vähän voita tai marjoja, kuin niinä joina en syö mitään.
Söin aamulla kahdeksalta ison lautasellisen puuroa marjojen ja siementen kanssa. Nyt vasta havahduin miettimään että pitäisköhän syödä lounasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan syö enää jotain puuroa vuonna 2022.
Tätä palstaa kun lukee, niin kohta ei syödä enää mitään.
Mutta asiaan: käyt ampumassa metsästä hirven ja se puuron päälle, niin kylä lähtee.
Puuron syömisen jälkeen vatsa tuntuu kipeän tyhjältä ja tuntee itsensä nälkäisemmäksi kuin ennen puuron syöntiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun puuro aamulla klo 7:
- kaurahiutaleita
- pellavansiemenrouhetta
- avokadoöljyä
- soijamaitoa
- suolaa
- hieman pähkinöitä (saksanpähkinä, manteli, gashew)
- loraus maapähkinävoita
- 1,5dl marjoja (mustikka, vadelma, viinimarja)
Piti hyvää nälkää siihen, että söin lounaan klo 11.
Ei ole yhtä tapaa syödä joka toimisi kaikille. Jokaisen pitää löytää omalle fysiologialle ja hyvinvoinnille toimivin tapa. Joillekin toimii kaurapuuro, joillekin ei. Jotkut toimivat hiilihydraateilla ja jotkut rasvoilla/öljyillä. Ei siinä sen kummempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun puuro aamulla klo 7:
- kaurahiutaleita- pellavansiemenrouhetta
- avokadoöljyä
- soijamaitoa
- suolaa
- hieman pähkinöitä (saksanpähkinä, manteli, gashew)
- loraus maapähkinävoita
- 1,5dl marjoja (mustikka, vadelma, viinimarja)
Piti hyvää nälkää siihen, että söin lounaan klo 11.
Se puuro ei kuitenkaan ollut se, joka sen nälän piti loitolla.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole yhtä tapaa syödä joka toimisi kaikille. Jokaisen pitää löytää omalle fysiologialle ja hyvinvoinnille toimivin tapa. Joillekin toimii kaurapuuro, joillekin ei. Jotkut toimivat hiilihydraateilla ja jotkut rasvoilla/öljyillä. Ei siinä sen kummempaa.
Olet oikeassa, mutta tässä ketjussa kuitenkin keskustellaan siitä, että puuro nälättää melkein heti syömisen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihminen on kyllä vieraantunut luonnosta kun nälän tunnetta ei saisi koskaan olla.
Samaa ihmettelen. Aikuiset ihmiset eivät kestä paria tuntia nälän tunnetta, ilman välipalan välipalan välipalaa.
Voi vain kuvitella miten onnetonta on itsehillintä ja pitkäjänteisyys muuten elämässä, kun jo ruoan kanssa on näin vaikeaa.
Lautasellinen puuroa venyttää mahalaukun ja siksi on tunnin päästä jo nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun puuro aamulla klo 7:
- kaurahiutaleita- pellavansiemenrouhetta
- avokadoöljyä
- soijamaitoa
- suolaa
- hieman pähkinöitä (saksanpähkinä, manteli, gashew)
- loraus maapähkinävoita
- 1,5dl marjoja (mustikka, vadelma, viinimarja)
Piti hyvää nälkää siihen, että söin lounaan klo 11.
Varmaan pitää nälkää kun "puuro" noin isolta osuudelta pelkkää rasvaa.
:)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen on kyllä vieraantunut luonnosta kun nälän tunnetta ei saisi koskaan olla.
Samaa ihmettelen. Aikuiset ihmiset eivät kestä paria tuntia nälän tunnetta, ilman välipalan välipalan välipalaa.
Voi vain kuvitella miten onnetonta on itsehillintä ja pitkäjänteisyys muuten elämässä, kun jo ruoan kanssa on näin vaikeaa.
Onko sulla jonkunnäköinen luetunymmärtämisen vaikeus? Ketjun aihe sulla ei mennyt perille.
Ei se mitään huijausta. Suhteessa energiasisältöönsä puuro pitää nälän aivan uskomattoman hyvin. Siinä on kuitenkin hyvin vähän energiaa, joten annoksen täytyy olla jättimäinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole yhtä tapaa syödä joka toimisi kaikille. Jokaisen pitää löytää omalle fysiologialle ja hyvinvoinnille toimivin tapa. Joillekin toimii kaurapuuro, joillekin ei. Jotkut toimivat hiilihydraateilla ja jotkut rasvoilla/öljyillä. Ei siinä sen kummempaa.
Olet oikeassa, mutta tässä ketjussa kuitenkin keskustellaan siitä, että puuro nälättää melkein heti syömisen jälkeen.
Pointti oli että joillekin siitä puurosta tulee melkein kovempi nälkä, jotkut pärjäävät sillä pitkään. Itse pärjään puurolla komeasti iltapäivään mutta vaimo ei tuntiakaan.
Keskustelun perusteella muuten näyttäisi että jälkimmäisiä on enemmistö, tai sitten keskustelun rajaus pitää minun kaltaiseni loitolla koska ei ole annettavaa siihen että puurosta tulee nälkä.
Ruok ate ollis uuden metkuja. Jauhetuista viljoista vitamiinit ja hivenaineet häipyvät ja todellisuudessa niiden ravintoarvo ei ole kovin hyvä.
Viljojen tilalle kasviksia :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun puuro aamulla klo 7:
- kaurahiutaleita- pellavansiemenrouhetta
- avokadoöljyä
- soijamaitoa
- suolaa
- hieman pähkinöitä (saksanpähkinä, manteli, gashew)
- loraus maapähkinävoita
- 1,5dl marjoja (mustikka, vadelma, viinimarja)
Piti hyvää nälkää siihen, että söin lounaan klo 11.
Varmaan pitää nälkää kun "puuro" noin isolta osuudelta pelkkää rasvaa.
:)
Neljä tuntia ei ole mikään pitkä aika. Aamusta pärjäisi yhteentoista pelkän ketoosinkin voimalla.
Alue: Aihe vapaa
Ei se mitään nälkää ole vaan riippuvuusoire kun verensokeri taas laskee ja hiilaria olisi saatava. Itse en syö aamupalaa