Nivelrikkopolviset, onko joku lisäravinne tai hoito tms, minkä olette huomannu helpottavan oireita?
Tuttava mainostaa tuoretta inkivääriä, en ehkä oo käyttänyt riittävän säännöllisesti. Oon muutenkin laiska ottamaan mitään säännöllisesti - siksi motivoisi, jos joku olisi saanu selviå tuloksia
Kommentit (93)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pistokset auttavat keskivaikeassa nivelrikossa, mutta ei enää siinä vaiheessa, kun on luu luuta vasten. Silloin auttaa vain tekonivel.
Jossakin väitetään että uutta rustoa kehittäviä kokeellia hoitoja on olemassa, tyyliin kantasolupistokset tai kasvuhormonipistokset? Saakohan näitä jostakin?
En osaa sanoa, saako jostain. Mulla on jo tekonivelet molemmissa polvissa, joten en ole tullut enää seuranneeksi asiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Todettiin 18 v ja olen edelleen ilman tekoniveliä yli 50-vuotiaana. Luvattiin tekonivelet jo alle 40 vuotiaana. Muuta hoitoa ei vaivaani ollut, sanoi ortopedi. Vääränlaiset rakenteet polvissa. En ole hakeutunut tekonivelleikkaukseen. Tarvittaessa olen lepuuttanut jalkojani ja valinnut liikunnan polville sopivassa muodossa.
Kivut vaihtelevat ja tällä hetkellä on melko kivutonta ilman särkylääkettä. Syön terveellisesti ja olen normaalipainoinen. Kuluminen ollut pysähdyksissä?
Pyöräilen paljon. Kävelen mieluiten mäkisellä metsäpolulla. Tasaisella ja kovalla asfaltilla kävely tuntuu kaikista pahimmalta. Hölkkään joskus myös vähän liikkumisen ilon vuoksi, mutta juoksua en voi harrastaa polvien vuoksi. Uinnissa ei sovi kovat potkut tai haara-asennot, kun polvinivelet kipeytyvät ja turpoavat.
Olen saanut pidettyä nivelkulmat ja alaraajojen linjaukset melko hyvinä. Virheasentoihin ei ole varaa, mutta samalla on rasitettava niveliä eri kulmissa esim. juuri epätasaisessa maastossa. Joustavat nilkat kompensoivat polvien puutteita. Pääsen kyykkyyn, mutta ylösnousun kyykystä teen ottaen tukea.
Keskityn liikkumiseen vaikeina hetkinä ja helppoina aikoina. En tahdo runnoa polviani paskimmaksi kuin ne ovat. En ymmärrä miksi jotkut juoksevat, vaikka päällepäin näkyy, että askeltavat aivan epätoivoisella tavalla itseään rikkoen. Juoksu ei ole jokaiselle sopiva laji. Voin hyppiä hyppynarulla mieluummin kuin juosta.
Miksi ihmeessä et mene laitattamaan sitä tekoniveltä, sen jälkeen voisit elää ja kävellä ja juosta normaalisti ilman kipuja?!
Olen yli 50 v ja kivuton, vaikka olen koko kesän liikkunut joka päivä vähintään tunnin pyrkien hengästymään eli ihan reipasta tahtia olen esim. pyöräillyt. En tarvitse tekonivelleikkausta tällä hetkellä.
18 - 30 vuotiaana oli kipeämmät polvet. Sitten vaihdoin työtä uuteen kevyempään, mutta ei kuitenkaan istumatyöhön. Yli 30 v alkoi harmittamaan, kun en voinut juosta, mutta päätin korvata juoksun muulla liikunnalla. Ehdin käymään tutkimuksissa, jossa minulle luvattiin tekonivelet. Saatan tarvita tekonivelet vanhana. Polvet eivät ole edes turvonneet, kun otan ne paremmin huomioon kuin nuorempana. Ylipaino aiheuttaa jo itsessään asentovirheitä ja liikaa painorasitusta, joten pidän itseni normaalissa painossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo kyllä. Tekonivelen vaihto molempiin polviin vuoden välein vei kivut ja paransi elämänlaatua. Kiva kun pystyy taas harrastamaan niitä asioita mitä ei kipujen kanssa pystynyt.
Juu unohtui alkoituksessa poissulkea tekonivelet. Ne eivät ole ikuisia, vaan joudutaan uusimaan ennenpitkää.
Ap
Juupa juu, noin 15 vuotta on tekonivelen kestoikä, ja sitten se vaihdetaan uuteen, ei siinä sen kummempaa. Onneksi nykään on se mahdollisuus noihin varaosiin .Mutta jos joku haluaa valita kivut ilman leikkausta, niin se on jokaisen oma asia.
Nykyiset tekonivelet kestävät yleensä yli 20 vuotta.
Usko tai älä, mutta liike on lääke.
Viljaton ruokavalio poistaa kivun nivelrikossa.
On tarpeeksi paha saada tekonivelet ja sitten joutua vaihtamaan ne uusiin tekoniveliin, kun aloitti niin nuorena koko niveltenvaihtoprosessin. Tekonivelet eivät ole nuorelle mikään pelastava varaosa, vaan niistäkin on pidettävä hyvää huolta. Parempi on harrastaa ja tehdä työtä vain nivelystävällisesti. Seuraavien tekonivelten kiinnitys on vaikeampi kuin ensimmäisten. Kestääkö joku kolmet tai useammat nivelet, vai onko luusto niin haurasta, että uusia ei enää voida kiinnittää sitten vanhempana?
Ottakaa ihmeessä tekonivelet vanhana, mutta miettikää tarkemmin nuorena, että voisiko ainakin yrittää palata kivuttomuuteen omien nivelten kanssa? Jotain elämässä täytyy muuttaa ja olla sinnikäs siinä. Vanhana voi tarvita tekonivelet ja silloin ne täytyy saada kiinnitettyä riittävän vahvoihin luihin.
Kihtipotilaana voisin suositella sitä...
...tätä...
-mikähän tän nimi on, valkoista rikki-jotain jauhetta, sekoitetaan veteen tai mehuun ja lusikallinen päivässä.
Missähän mulla olisi tiedot tästä (ostin kilon pussin niin nyt ei ole alkuperäistä)
Carnivoreruokavalio. Jätät kaikki hiilarit, myös kasvikset, pois. Tai jos alkuun tuntuu vaikealta, vähennä kasvisten määrää hiljalleen.
Syöt lihaa monipuolisesti, munia, äyriäisiä, voita, ehkä jonkin verran muitakin maitotuotteita. Tällainen ruokavalio on auttanut monia reumaatikkoja, autoimmuunisairauksista, suolistovaivoista ym. kärsiviä.
Inkivääri ja kurkuma ovat äärimmäisen väkeviä, tuhoavia aineita. Ne ovat luonnon omia antibiootteja, jotka tuhoavat kaiken hyvänkin tieltään. Mitään ihmelääketabletteja ei myöskään kannata ottaa.
Höpöhöpö
1) Painonpudotus
2) Lihaskuntoharjoittelu ja kävely
3) Nivelen sisäiset pistokset, joita lääkäri antaa:
Nivelen sisäisesti annettu hyaluronaattiruiske lievittää polvinivelrikkoon liittyvää kipua hieman lumelääkettä tehokkaammin. Tulehdusvaiheessa niveleen annettu glukokortikoidihoito yleensä lievittää nivelrikkokipua ja tulehdusreaktiota.
Vierailija kirjoitti:
On tarpeeksi paha saada tekonivelet ja sitten joutua vaihtamaan ne uusiin tekoniveliin, kun aloitti niin nuorena koko niveltenvaihtoprosessin. Tekonivelet eivät ole nuorelle mikään pelastava varaosa, vaan niistäkin on pidettävä hyvää huolta. Parempi on harrastaa ja tehdä työtä vain nivelystävällisesti. Seuraavien tekonivelten kiinnitys on vaikeampi kuin ensimmäisten. Kestääkö joku kolmet tai useammat nivelet, vai onko luusto niin haurasta, että uusia ei enää voida kiinnittää sitten vanhempana?
Ottakaa ihmeessä tekonivelet vanhana, mutta miettikää tarkemmin nuorena, että voisiko ainakin yrittää palata kivuttomuuteen omien nivelten kanssa? Jotain elämässä täytyy muuttaa ja olla sinnikäs siinä. Vanhana voi tarvita tekonivelet ja silloin ne täytyy saada kiinnitettyä riittävän vahvoihin luihin.
Siis onko sinulla menossa vaihto kolmansiin proteeseihin? Mitä olet tehnyt, että on käynyt noin. Kyllä on pitänyt harrastaa jotain todella rajua liikuntaa ja ylipainoa olla runsaasti leikkauksen jälkeen?
Vierailija kirjoitti:
Joissakin urheilulajeissa kuten alppihiihto tekonivelet saattavat olla jossakin vaiheessa tarpeen. Olen nähnyt monen vanhemman kaverin hehkuttavan tekoniveliä, ts. polviongelmat poistuivat kun polvet poistettiin (heh) ja nyt laskevat kuin kaksikymppisenä ilman polvikipuja.
Miksi joku on noin hullu, että jatkaa noin vaarallista lajia proteesileikkauksen jälkeen? Jos tulee murtuma/ muu vamma protetisoituun polveen, niin korjaaminen voi olla todella vaikeaa, käytännössä lähes mahdotonta ja liikuntakyky voi mennä.
Vierailija kirjoitti:
Haha, hah. Pyöräily. Kun polvet rutisee, lukkiutuu ja sattuu niin ettet voi edes alaspäin polkea. Kyllä on taas neuvoja.
Lihasten vahvistaminen on just tärkeintä.
Inkivääri on tutkitusti hyvää nivelille. Nuo kipugeelit myös auttavat oireisiin, ei tarvi niin paljon pillereitä popsia.
Koiralla auttoi silmin nähden valmiste nimeltä Nutrolin Hip & Joint. Muutama päivä ilman, ja kävely meni jäykäksi, ei halunnut tehdä pitkää lenkkiä eikä pystynyt enää hyppäämään sohvalle. Sitten kun sai taas valmistetta, kaikki sujui normaalisti, juoksenteli ja hyppi kuten ennenkin ja oli ihan lenkkihirmu. Ja koiralla nyt ei voi olla mistään placebovaikutuksesta kyse :D
Nutrolin ei ole tietysti tarkoitettu ihmisille, mutta varmasti samoja ainesosia löytyy myös ihmisille tarkoitettuina. Siinä on tabletti ja kalaöljy, ja sisällysluettelo sanoo:
Koostumus tabletti/ Ingredienser tablett 1100 mg:
glukosamiini HCI/glukosamin HCI 330 mg
kondroitiinisulfaatti/kondroitinsulfat 220 mg
MSM 110mg
krilli/krill (Euphausia superba) 110 mg
C-vitamiini 33 mg
apuaineet/hjälpsubstanser 297 mg
Koostumus kalaöljy/ Ingredienser fiskolja** 2,5ml:
ETA (C20:4) 15 mg
EPA (C20:5) 358 mg
DPA (C22:5) 52 mg
DHA (C22:6) 243 mg
Omega-3 698mg
**lääkelaatu/läkemedelskvalitet (GMP/API)
Vierailija kirjoitti:
Viljaton ruokavalio poistaa kivun nivelrikossa.
ÄLÄ VALEHTELE.
Voisiko joku kertoa, millainen on tilanne, jossa keinonivel pitäisi jo vaihtaa uuteen keinoniveleen, mutta ihminen ei ole sellaisessa kunnossa, että voi tehdä leikkauksen?
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa, millainen on tilanne, jossa keinonivel pitäisi jo vaihtaa uuteen keinoniveleen, mutta ihminen ei ole sellaisessa kunnossa, että voi tehdä leikkauksen?
Esim. tulehdus joissain estää leikkauksen. Hampaiden tulee olla hoidetut.
Mun äidillä on molemmista polvistu kulunut kaikki rustopinta pois ja osa nivelsiteistä on katkennut. Lisäksi vielä tuli murtuma luun päähän.
Kerrassaan kamalia tilanne. Kivut on kovat. Hän on niin vanha, että ei mielellään leikata, kun kuntoutuminen on raskasta ja ainahan se leikkauskin on vaarallinen.
Hänellä on Norspan kipjlaastarit 15 mikrogrammaa. Lisäksi käyttää kylmägeeliä ja jotain muuta geeliä, jonka nimeä en muista nyt.
Surullista seurattavaa.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa, millainen on tilanne, jossa keinonivel pitäisi jo vaihtaa uuteen keinoniveleen, mutta ihminen ei ole sellaisessa kunnossa, että voi tehdä leikkauksen?
Miten sitten toimitaan, jo tekoniveltä ei voi vaihtaa uuteen.
Onko kovat kivut vai irtoaako se nivel palasiksi vai miten tilanne ilmenee?
Vierailija kirjoitti:
Viljaton ruokavalio poistaa kivun nivelrikossa.
Pitää paikkansa.
Kantasoluhoito olisi tehokkain, mutta on niin kallista lystiä, että on vain rikkaille.