Lue keskustelun säännöt.
Nyt vinkkejä kehiin! Miten teinin saa heräämään kouluun?
03.08.2022 |
Uudet taksi-ajat tulivat. Joka aamu alkaa koulu kasilta, elikkä herätys on kuuden maissa että kerkeää kyytiin. Viime vuonna oli ysin aamuja ja nekin olivat todella vaikeita. Nukahteli sänkyyn ja jäi kyydistä jos ei herätelty. Nyt ei voida kytätä kouluun lähtemistä. Poika ei valvo kännykällä tms. Ei saa nukahdettua riittävän ajoissa vaikka mitä kokeiltu. Ja aamuisin on sitten tosi syvässä unessa. Ei monesti edes herää herätykseen vaikka kello pitää järkkyä ääntä. Voihan kökkö.
Kommentit (135)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ei saa nukahdettua? Kyllähän ihminen nukahtaa, jos on riittävän väsynyt vaikka kello olisi 17.30. Pojalla on jotain pielessä jos uni ei väsymyksestä huolimatta tule.
Se kuuluu teinin aivokehitykseen ja hormoonitoimintaan ja nukkumaan meno siirtyy myöhemmäksi ja jotta saa riittävästi unta, nukkuu aamulla pitempään. Ja sitä on vaikea muuttaa. Menee kyllä aikanaan ohi, usein n.20v.
Vähän samaan tapaan, kun naisella on vaihdevuodet, hormoonitoiminnasta johtuen, uni ei vain tule ja valvoo myöhemmin.
Lapsella ei todella ole mitään pielessä, se kuuluu kehitykseen.
Kyllä ainakin omia teinejä seuranneena voin reilusti myöntää, että ei ne pelkät hormonit, vaan ihan se, että hengataan tietokonepelien ääressä vaikka puoleen yöhön, ellei joku kiellä. Tai sitten räplätään luuria ja viestitään kavereiden tms. kanssa (se sinivalo).
Lisäksi oltaisiin mieluusti ulkona myöhään sekä juodaan cokista tai kahvia ihan kelloon katsomatta.
Olen monet kerrat mäkättänyt, kuinka em. asiat pilaavat yöunet.
Meilläkin rukataan nyt teinien sisäistä kelloa koulun aikoihin, koska lomalla on nukuttu yhteentoista aamuisin. Illalla tietysti tuolla nukkumisella ollaan virkkuina vielä klo 1.
Eli ihan väärät sisäisen kellon ajat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et selkeesti mitenkään. Sen pitää skipata yläaste ihan kokonaan.
Tuommoinen herätys tapa olisi pitänyt mun mielestä osata jo ala-asteella. Tokalla kolmannella jo itsenäisesti ylös, aamutoimet ja kouluun. Sitten ne onnistui yläasteellakin ja muuten elämässä automaattisesti.
Neljän nuoren äiti, eikä ole kouluihin tarvinnut herätellä, eikä ole kuin satunnaiset aamut myöhästytty yläasteella.
Ap, etkö voisi laittaa viestiä tai soitella aamulla sille teinille? Varmistat, että pääsee ylös sängystä. Sinnikäs soittelu on aika ärsyttävää ja taatusti herättää.
Vierailija kirjoitti:
Huomenta. Kylläpäs on tullut vihamielisiäkin viestejä?! Hyvistä vinkeistä kiitos. Emme asu missään keskellä korpea. Kaikki tarvittava on viiden kilsan sisällä. Missään nimessä emme muuta. Teinillä on kaverit ja harrastukset lähellä, lapsemme ei halua muuttaa. Koulu ja opettajat ovat hyviä. Ainut ongelma on vain tuo kova aamu-unisuus ja se että taksi/bussi hakee ties kuinka monen mutkan kautta oppilaita. Aikaa kuluu tavallaan hukkaan. Yläkouluun tulee paljon oppilaita takseilla kun yhdistettiin kouluja säästösyistä. Monelta lähti lähikoulut pois. Ysin aamut auttaisivat edes vähäsen, nämä kaikki kasin ovat kauhistus. Saa nähdä mitä tästä tulee kun kukaan ei ole aamulla herättämässä sataa kertaa teiniä kouluun. Nukahtelee istualteenkin. ap
Eik kumpikaan teistä vanhemmista voi kyyditä kouluun? Siis millä luokalla se on, saisiko jo mopokortin. Siis paljonko se matka on? Menisikö polkupyörällä nopeammin kuin taksilla?
Vierailija kirjoitti:
Ap, etkö voisi laittaa viestiä tai soitella aamulla sille teinille? Varmistat, että pääsee ylös sängystä. Sinnikäs soittelu on aika ärsyttävää ja taatusti herättää.
Kuka äiti tällaistakaan oikeasti jaksaa, että aamut pommitat nukkuvaa teiniä puheluilla ja viesteillä? Eikö nää asu samassa talossa? Miksi laittelemaan viestejä kun voi mennä herättämään huoneeseen, vai eikö se hellanduudeli pidä sellaisesta, että tullaan huoneeseen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kaikki tarvittava on viiden kilsan sisällä, niin miksi teinin tarvitsee kulkea kouluunsa taksilla? 🤔
-tarkista, ettei ole masentunut, koulukiusattu tai muuten dissaa koulua ylipäänsä, saako sellaista opetusta aineista mistä pitää, onko sydänsuruja, ihastunut tai saanut pakit, eikö jaksa kiinnostua muusta syystä, onko kotona asiat kunnossa
-tarkista puuttuuko teiniltä maali, jokin tavoite, mihin pyrkiä, jos sitä ei ole, on vaikea innostua aamuisin tekemään vain "jotain"
-jos kysessä ei ole emotionaalisista syistä johtuva vitkuttelu/välttely, kannusta (esim rahalla tai muulla konkreettisella palkinnolla) lopettamaan liian myöhäisten sokeri, kofeiini, ym. piristävien tuotteiden käyttö, tv, netti, ym. mitkä hankaloittaa fysiologisella tasolla hyviä unia, kehoita menemään (kyllä, aivan naurettavan) aikaisin sänkyyn, tyyliin 20:30, mutta tekemään sen kokeena, jotta oppii omat nukkumisrutiininsa (voi esim. lukea sängyssä jotain tylsää, kirjoittaa, ym.)
-jos rytmi ei muutu kahdessa viikossa parempaan suuntaan, kokeile kerrasta poikki menetelmää, eli koko yön ja seuraavan päivän yli valvomista, ei tietenkään arkena, laske oikea rytmi (eli nukkumaanmenoaika) halutun heräämisajan mukaan ja pidä siitä kiinni muutamia päiviä tai viikko vaikka väkisin, rytmi asettuu siihen heräämisajankohdan mukaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rakenna sänkyyn kippimekanismi. Klo 0600 sänky kippaa nuorison lattialle. Lattiallehan olet asettanut Duploja hujanhajan jo illalla. Voi olla, että kippaus on liian hellävarainen, mutta Duplojen päällä on paskempi ottaa torkut. 😁
Meillä käytiin ottamasa peitto pois ja vartin päästä käytiin nostamassa jaloilleen. Joskus myös sain jääpaloja niskaan ja joskus pikkusiskoja käytettiin herätyskelloina. Onneksi mummola oli vieressä niin hoitivat aina kouluun kun porukat olivat töissä. Nyt olen päästä terve nettoveronmaksaja, joten jotain saattoivat tehdä oikein, vaikka metodit eivät ehkä nykymittapuulla kovin helliä.
Joko tuli ap tarpeeksi vinkkejä, vai oliko kaikki huonoja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teette niin kuin kaikki muutkin vastuulliset vanhemmat eli muutatte lähemmäs koulua.
Me asumme 4 hengen perheenä 60 m2 kaksiossa Helsingissä lapsen koulun vieressä. Tämä on kallis alue, mutta mieluummin ahtaasti lähellä koulua kuin väljästi pitkän koulumatkan päässä. Se on valinta. En keksi mitään tärkeäämpää elämässäni kuin lapseni hyvinvointi. Hän on jo teini ja kun lähtee kotoa aikanaan, muutan varmaan jonnekin kauemmas eri alueelle.
Ap tuntuu laittavan itsensä ja omat mieltymyksensä lapsen edun edelle.Ei neljän hengen perhe voi koirankopissa asua, siitä tehtäisiin kyllä lasu välittömästi eli valehtelet.
Vai että lasu tehtäisiin, jos 4 henkilöä asuu 60 m2 kaksiossa? 😀😀😀
Et taida elää ihan jalat maan kamaralla.
Tämä 60 m2 kaksio maksaa 500 000 euroa ja sekä minä että mies olemme johtavassa asemassa työelämässä ja korkeakoulutettuja. Mitään ongelmia meillä ei ole. Täällä Helsingin kalleilla asuinalueilla asutaan ahtaasti. Meidän alakerrassamme asuu samassa asuntopohjassa myös 4 henkilön perhe. Monessa talossa täälläpäin asuu. Itse asiassa eräs tuttu ministeriön korkeahko asiantuntija asuu 4 hengen perheensä kanssa vielä huomattavasti pienemmässä kaksiossa kuin me tuossa lähistöllä.
Osa ihmisista haluaa lapselle mahdollisuuden päästä hyviin kouluihin ja kouöut määräytyvät asuinosoitteen mukaan, joten se tuottaa tällaisia asuinratkaisuja, kun mennään lapsen etu edellä. Siellä perähikiällä asuvat eivät toki sitä pysty ymmärtämään.
Vierailija kirjoitti:
Jos kaikki tarvittava on viiden kilsan sisällä, niin miksi teinin tarvitsee kulkea kouluunsa taksilla? 🤔
Kaikki mitä ap itse tarvitsee, on 5 km etäisyydellä. Hän on itse oman elämänsä päähenkilö, eikä lapsen tarpeilla ole merkitystä itsekkäille vanhemmille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä lapsi tekee koulupäivän jälkeen? Reipasta liikuntaa iltaan niin alkaa unikin maittaa ajoissa.
Ei se urheilukaan aina auta. Kaverin poika urheilee SM-tasolla ja harjoittelee 8-10 kertaa viikossa ja silti on ollut univaikeuksia.
Kas kummaa kun on univaikeuksia eikä liikunna siihen auta.
Kevyt/reipas liikunta auttaa kyllä levolle pääsyyn.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä miksi koulun pitää teineillä alkaa klo 8. Eikö ole jo tarpeeksi puhuttu siitä miten teinien vuorokausirytmi luonnostaan muuttuu iltapainotteisemmaksi aivojen kehityksen vuoksi? Mutta ehei, ei muuta kun kasiksi kouluun! Ei mitään järkeä.
Luutko oikesti, että koulun myöhentäminen aamulla auttaisi niiden teinien aamunukkumiseen, joille se on ongelma? Johtaisi siihen, että valvottaisiin entistä pitempään öisin, koska koulu alkaa myöhemmin.
Miten käy harrastusten, jos koulu ketää viiteen?
Kuka jaksaa vielä oppitunnin klo 16-17? Edes henkilökunnasta?
Miten on tähän saakka teinit päässeet aamulla kouluun ilman univaikeuksia? Unirytmi muuttuu jokaisella muutamassa päivässä/viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin olen iltavirkku ja sama ongelma ollut pienestä asti. Uskon että olisin suoriutunut koulusta paljon paremmin jos olisin saanut nukkua oman rytmin mukaan. Edelleenkin aikaiset aamut on tuskaa ja mistään ei tule mitään, vaikka menisin kuinka aikaisin nukkumaan. Tutkitusti n.30% ihmisistä on iltavirkkuja. Olisi aika herätä tähän asiaan ja antaa enemmän joustoa kouluun ja töihin, miksi on pakko raahautua kahdeksaksi jos se vaan huonontaa elämänlaatua ja on jopa terveydelle haitallista.
Se vaan ei käytännössä koulussa toimi, että yksi tulee yhteen aikaan ja toinen toiseen ja kolmas kolmanteen. Työelämässähän tuo onnistuu helposti, kun valitsee alan, jossa voi tehdä pelkkiä iltavuoroja.
Koulu voisi hyvin alkaa yhdeksältä. Töissä on suomessa todella harvalla alalla mahdollista valita vain iltavuoroja vaikka oikeasti ei olisi väliä mihin aikaan työt saa tehtyä. On vaan joku päähänpinttynyt ajatus että mitä aikaisemmin ollaan töissä niin sitä ahkerampia työntekijät ovat.
Mitä se ysi auttaisi? AP:han kertoi, ettei lapsi siihenkään saa herättyä.
Yhdysvalloissa yhdessä tutkimuksessa oli siirretty koulun alkua tunnilla ja koko koululla oli koetulokset parantuneet huomattavasti, sekä kotona aamujen riitelyt vähentyneet. Eli tuntikin auttaisi suuressa mittakaavassa paljon, vaikkei juuri aloittajan lapsen ongelmia poistaisi kokonaan.
Meillä alkaa klo 8.45. Hienoa sekin, vaikka voisi mun (ja useimpien teinien) puolesta alkaa vasta kympiltäkin.
T: yläkoulun ope
Jos koulu alkaa klo 10, niin olisitko sinä se yläkoulun ope, joka pitää oppitunnit klo 16-18? Vai ilmoitatko, että sä tulet kyllä kymppiin, mutta löhdet viimeistään klo 16? Kenen opettajan ajattelit viettää siellä koulussa klo 18 saakka, kun on omakin perhe ja alakoululaisilta loppuu päivä klo 12 max 14.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi tarvii tunnin ennen lähtöä? Missä ihmeessä asutte?
Ihan yleinen käytäntö koko maassa, kun lähikoulut on lakkautettu ja lapset siirretty isoon kouluun. Ja jos koulumatka yli 5km lapset kuljetetaan kouluun ja se sama auto voi kerätä kaikki lapset 50km säteeltä. Ja laki mahdollistaa 2h kuljetuksen.
On paljon lapsia, myös kaupungissa, jos koulu alkaa 8. niin kuljetus lähtee jo puoli seitsemän ja sitten oppilaat istutetaan autossa, joka on tupaten täynnä.Ihan sama myös päiväkodeissa, kunnat ja kaupungit kilvan lakkauttavat lähi päiväkoteja ja kouluja ja säästösyistä ollaan isommassa ylsikössä.
No, sen saa ei ja vanemmat ihan itse päättä, että ajaako aamuisn pyörällä kouluun yli 5km päähän vai herääkö t9ntia aikaisemmin, jotta saa iin istuttua taksissa. Se, että on oikeus palveluun ei tarkoita, että sitä on pakko käyttää. Itse ,enin koko yläkoulun 5km pyörällä kesät talvet. Koulu alkoi klo 8 ja kotoa lähdin 7.30. Hyvin oli ajoissa perillä rauhalista ajoa ja vaikka olis viel 7:45 lähtenyt, olisi ehtinyt. Tämä 90-luvulla puolessa välissä.
"JOS nuori on erityisluokalla/erityiskoulussa, niin se koulumatka kestää.
Esim pääkaupunkiseudulla oli koulu johon tosiaankin tultiin tunti-puolitoista taksissa istuen.
Nyt en tiedä tämänhetkistä tilannetta, onko koulua enää olemassa, ovatko erityisoppilaat integroitu lähikouluihin.
Kaikkihan nykyisin keskitetään isoimpiin yksiköihin, eivät ole niin haavoittuvia.
Ps aikanaan Itä-Suomessa asuttiin taajamassa. Siellä lapset menivät koulubussilla kirkonkylään, pisimmillään just tuo tunti!"
Mikähän tässä viestissä oli väärin, pilkkää alapeukkua.
Porukat ei vissiin uskoi että näin on!
Kyllä se vaan näin on!
Vierailija kirjoitti:
Meiltä on koululta haettu näitä, joilla on heräämisongelmaa kouluun. Usein muutaman kerran hakeminen on ollut teinille sen verran kiusallinen, että heräävät kyllä.
Ota yhteyttä kouluun ja kerro ongelmastanne.
Herran pieksut, ei tämä ole koulun eikä yhteiskunnan ongelma, vaan perheensisäinen. Hoitakaa itse lapsenne kouluun ajoissa! Ämpäri kylmää vettä sänkyyn ja potku persieen, kyllä se siitä lähtee kuin ammuttu raketti.
Mitenköhän ap saa elämästään tuollaisen ongelman, jos lapsella kouluun on matkaa 5 km??
Jos kotona ei ole aamulla ketään muita niin aika vaikeaa on saada teini ylös sängystä. Jos uni on niin sikeää ettei herää herätyskelloonkaan niin keinot on kyllä vähissä. Oma mieheni on tämmöinen nukkuja. Vaikka vieressä soittaisi torvisoittokunta niin ei herää. Näin käy jos mies ei ole nukkunut tarpeeksi yön aikana. Kerran ei herännyt edes palovaroittimen ääneenkään! Onneksi ei kämppä palanut oikeasti. Se on jotain uskomatonta mitenkä toiset ovat niin unessa etteivät herää mihinkään ääneen.
Järkyttävää että teinin pitää herätä kuudelta. Ei ole terveellistä kehittyville aivoille. Mutta sellaista elämä täällä aamuvirkkujen ikiaikaisessa tyranniassa on.