Tissuttelijoita pinoon!

minusta tissuttelija on varsinaisesti sellainen joka tissuttelee pitkin päivää - ei siis tällainen illalla muutaman ottava (onko selityksen makua :-))



Juon 4-5 iltana viikossa

Arkisin 1-2 annosta, viikonloppuna korkeintaan 5 annosta kerralla (enemmästä tulee kankkunen)

Baarissa käyn ehkä kerran vuodessa

Lapsia on 2

Olen töissä



Mun kulutus jää alle virallisten riskirajojen, silti välillä poden huonoa omaatuntoa. Mutta toistaiseksi nautinnohalu on voittanut omantunnon pistokset.

juon olutta ja punaviiniä, joskus yhden viskin tai konjakin.



23

Vierailija:

1.Kuinka usein juot? kerran viikossa

2.Kuinka paljon kerralla? 0,5 litraa light-siideriä

3.Mitä juot? light-siideriä

4.Lapsia? 2

5.Käytkö baarissa? en

6.Kotiäiti vai töissä? töissä

Tosin näillä määrillä riskiraja (max 16 viikossa/naiset) voi joskus ylittyä :-(

1.Kuinka usein juot? pe ja la-iltoina

2.Kuinka paljon kerralla? 1-6

3.Mitä juot? olutta yleensä, siideriä harvemmin

4.Lapsia? ei

5.Käytkö baarissa? ehkä kerran vuodessa

6.Kotiäiti vai töissä? töissä

1.Kuinka usein juot? pe ja la-iltoina, joskus myös jonakin arki-iltana

2.Kuinka paljon kerralla? pe ja la molempina iltoina puolikas pullo viiniä sekä 0,5 l saunalonkero

3.Mitä juot? punkkua, valkkua, lonkeroa

4.Lapsia? 2

5.Käytkö baarissa? korkeintaan 1-2 krt vuodessa

6.Kotiäiti vai töissä? kotona

1.Kuinka usein juot? 4-5 kertaa viikossa

2.Kuinka paljon kerralla? 1-3 lasillista

3.Mitä juot? punaviiniä, kesällä menee olutkin

4.Lapsia? 2

5.Käytkö baarissa? En

6.Kotiäiti vai töissä? Töissä

Liikaahan se on, mutta rentouttaa niin kivasti illalla töiden jälkeen ruoan kanssa. En muuten koskaan juo ilman ruokaa!

ja vieläpä kotiäitejä, huh,huh!



Käykää mielummin rehellisesti baarissa silloin kun juotte.

Säälittävää sala juomista.

Vierailija:

ja vieläpä kotiäitejä, huh,huh!

Käykää mielummin rehellisesti baarissa silloin kun juotte.

Säälittävää sala juomista.

Mitähän ne mahtais tuossa lähikuppilassa tuumata, jos lähtisin iltakaljalle 1-vuotiaan kanssa?

Kyllä musta vaan on parempi, että jos olutta tai lasin viiniä tekee mieli, niin otan sen jälkeen kun lapsi on nukahtanut.

Vierailija:



1.Kuinka usein juot?

2.Kuinka paljon kerralla?

3.Mitä juot?

4.Lapsia?

5.Käytkö baarissa?

6.Kotiäiti vai töissä?

[/quote]

1. 3 kertaa viikossa

2. Yhden oluen tai ½ pulloa viiniä

3. viiniä tai olutta

4. 2 lasta

5. Todella harvoin

6. Töissä

Perustakaa joku anonyymit kännimamat tukiryhmä?

1.Kuinka usein juot? 3-4 kertaa viikossa

2.Kuinka paljon kerralla? 1 - 7 annosta

3.Mitä juot? siideriä ja valkkaria

4.Lapsia? 2

5.Käytkö baarissa? Aika harvoin (en viihdy tupakansavussa)

6.Kotiäiti vai töissä? töissä



Moralisteille ja kohtalotovereille tiedoksi, että poden syyllisyyttä siitä, että ylitän liian usein riskirajan (siis sen 16 annosta/viikko) ja haluan vähentää. Nyt olen painonvartioissa, joten toivon, että terveellinen ruokavalio ja laihduttamismotivaatio auttavat vähentämään. Mites te muut? Onko syyllisyys tuttu vieras?

Vierailija:

Moralisteille ja kohtalotovereille tiedoksi, että poden syyllisyyttä siitä, että ylitän liian usein riskirajan (siis sen 16 annosta/viikko) ja haluan vähentää. Nyt olen painonvartioissa, joten toivon, että terveellinen ruokavalio ja laihduttamismotivaatio auttavat vähentämään. Mites te muut? Onko syyllisyys tuttu vieras?

Olen kyllä saanut vähennettyä kulutukseni ainakin puoleen siitä, mitä aiemmin oli.

Vierailija:

1.Kuinka usein juot? joka ilta

2.Kuinka paljon kerralla? 2-3

3.Mitä juot siideriä, viiniä

4.Lapsia?on

5.Käytkö baarissa?en

6.Kotiäiti vai töissä?töissä

1.Kuinka usein juot?

2-4 iltana viikossa



2.Kuinka paljon kerralla?

1-5 annosta



3.Mitä juot?

Viiniä, olutta, siideriä



4.Lapsia?

Ei valitettavasti



5.Käytkö baarissa?

Todella harvoin



6.Kotiäiti vai töissä?

Töissä

Vierailija:

1.Kuinka usein juot? lähes joka ilta

2.Kuinka paljon kerralla? yhden tai muutaman annoksen

3.Mitä juot? siideriä tai valkkaria

4.Lapsia? kyllä, 2

5.Käytkö baarissa? en

6.Kotiäiti vai töissä? kotona

Miksi on hyväksytympää käydä baarissa ja vettä siellä pää täyteen?

nauttii kerralla 5 alkoholiannosta tai enemmän.





nauttii yli 16 alkoholiannosta viikossa.







Yksi alkoholiannos vastaa yhtä ns. ravintola-annosta (4cl väkeviä) ja sisältää noin 12 grammaa alkoholia.



Juoma Annos





1 pullo keskiolutta tai siideriä = 1



1 lasillinen (12cl) viiniä = 1



1 pullo A-olutta = 1,3



1 lasi mietoa viiniä (12cl) = 1



1 viskipaukku = 1



1 IV-tuoppi (0,5l) = 2



pullo mietoa viiniä (75cl) = 6



pullo väkevää viiniä (75cl) = 10-11



pullo viinaa (50cl) = 13

Kyse oli lähinnä hakea vertaistukea, ehkä myös vinkkejä lopettamiseen-vähentämiseen, ei haukkuja!!!!!!



Pliis, aloita oma ketju jos haluat mutta ei moralisointia täällä



Ja syyllisyydestä.... Kyllä, joka pv mietin asiaa mutta ei ole niin helppoa päästä eroon pinttyneestä tavasta.

Vierailija:

Nyt olen painonvartioissa, joten toivon, että terveellinen ruokavalio ja laihduttamismotivaatio auttavat vähentämään. Mites te muut? Onko syyllisyys tuttu vieras?

Ja kyllä, syyllisyys on mun toinen luonto. Varsinkin joskus, kun kituuttaa vähillä pisteillä koko päivän, että illalla saa juoda... tai silloin, kun pisteet menee iltasiiderin tai kahden takia yli...

Olen laihduttanut yli 25kg, mutta siinä sivussa viimeisen puolen vuoden aikana kasvattanut siideripötsin... :(

1.Kuinka usein juot? 5-6xvko

2.Kuinka paljon kerralla? 1-3 puolen litran siideriä

3.Mitä juot?siis sitä siideriä

4.Lapsia? 2 alle kouluikäistä

5.Käytkö baarissa? en (siis ehkä kerran vuodessa)

6.Kotiäiti vai töissä? töissä

Ja kyllä, TIEDÄN, että juon ihan liikaa...