Mulla epäillään keliakiaa, nyt haluan kokemuksia

Tavallista ruokaa ilman viljoja. Ravintoloissa ole tarkka.

Mä en syö mitään viljaa eikä ole mitään vaikeuksia tai haittaa. Syön hyvin ja voin hyvin.

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Helppoa: Pääruuaksi liha, kala tai kana, lisukkeeksi peruna tai riisi ja runsaasti kasviksia.

Hankalampaa: Pikaruuat (pizza, hampurilainen, subit yms. leipäpohjaiset) & herkuttelu (kakut, leivokset, keksit, yms.)

Mutta kaikkien noiden hankalampien tilalle saa jotain korvikejauhoista tehtyä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Tattari, hirssi ja quinoa mukaan ruokavalioon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Oletko siis itse keliaakikko?

Ja olit tai et, mutta etkö syö koskaan leipää, puuroa? Tai satunnaisesti pastaa, mysliä, piirakoita, pullaa, keksejä, kakkua?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Oletko siis itse keliaakikko?

Ja olit tai et, mutta etkö syö koskaan leipää, puuroa? Tai satunnaisesti pastaa, mysliä, piirakoita, pullaa, keksejä, kakkua?

Sairastan keliakiaa enkä syö noita mainitsemisiasi. Miksi ihmeessä söisin, koska ne sairastuttaa minut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Oletko siis itse keliaakikko?

Ja olit tai et, mutta etkö syö koskaan leipää, puuroa? Tai satunnaisesti pastaa, mysliä, piirakoita, pullaa, keksejä, kakkua?

Jotenkin tuntuu, että sulla ei ole kaikki kotona. Vastaan kuitenkin. En syö sellaista, mikä mut sairastuttaa.

Ap:lle: kyllä sen uuden syömisen kanssa oppii pärjäämään. Alkuun menee aikaa, kun esim ruokakaupassa tutkit joka ikisen tuoteselosteen. Gluteenia kun saattaa olla mitä yllätyksellisimmissä tuotteissa. Esim suolakurkuissa tai tomaattikastikkeissa. Mutta gluteenittomia versioita löytyy kyllä, pitää vain lukea ne selosteet.

Ja pitää olla tarkka eli samoilla välineillä (ottimet, leivänpaahdin, leipägrilli, leikkuulauta, voiveitsi, leikkelehaarukka jne) tai käsillä ei kosketella sekä gluteenillisia ja gluteenittomia tarjottavia. Ja toimitaan niin, ettei gluteenillisia leivänmuruja tipu esim kaapista tai tarjoiluvadista gluteenittomien päälle. Saat näihin kyllä tarkat ohjeet!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Dingo dong ääliö. Mene pois hus hus, kun et tiedä mistään mitään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Mikä typerä pelle täällä oikein kommentoi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Kyllä keliaakikon tavallinen leipä ja makaroonitkin maksavat enemmän kuin tavalliset. Eivät ole mitään erikoisruokaa vaan monipuoliseen ruokavalioon kuulivat.

Ne on juurikin niitä "erikoisruokaa" Keliaakikot luulevat, että ne kuuluvat terveeseen ruokavalioon.

Keliaakikon ruokavalioon ei kuulu pastat ja leivät. Hehän sairastuvat viljoista.

Oletko siis itse keliaakikko?

Ja olit tai et, mutta etkö syö koskaan leipää, puuroa? Tai satunnaisesti pastaa, mysliä, piirakoita, pullaa, keksejä, kakkua?

Puuron voi tehdä tattarista, puhdaskaurasta tai riisistä. Kakkujen leipominen ei ole mikään ongelma, perunajauho-kaakao toimii vehnäjauhojen sijaan ja on ihan jauhottomiakin kakkuohjeita.

Olet vaan tosi tarkka. Pienikin määrä gluteenia on todella haitallista, ja sitä tulee helposti kyydissä mukana kun silmä välttää.

Keliakia on itse asiassa neurologinen sairaus vaikka se aina listataan suolistosairaudeksi. Esim. aggressiivisesti tai muuten vaan epänormaalisti käyttäytyvältä lapselta kannattaa heti poistaa gluteeni ruokavaliosta.

Iso osa suomalaisia ei tiedä olevansa gluteeni-intolerantteja. Sitten ihmetellään autoimmuunisairauksia ja muuta.

https://www.keliakialiitto.fi/kuluttajat/

Suosittelen tuota sivustoa. Käy siellä tutustumassa.

No kylläpäs täällä nyt on ihmeellisiä kommentteja. Onneksi pari asiallistakin.

Tsemppiä ap, selviät kyllä. Mutta alkuun joudut näkemään ylimääräistä vaivaa, kun tutustut asiaan ja tuotteisiin. Oletko tutustunut keliakialiiton nettisivuihin? Suosittelen! Terv. Reilu vuosi sitten keliakiadiagnoosin saanut

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa keliaakikoista vinkuu sairautensa varjolla. Puhuvat jopa ruokavalionsa olevan kallista. Gluteeniton ruoka on kuitenkin kaikille ihan saman hintaista. Erikoistuotteet tietty maksaa maltaita, jos niitä haluaa syödä. Niinhän se on kaikissa ruokavalioissa.

Erikoistuotteita? Kuten kaurahiutaleita, leipää, jauhoja ja pastaa, jotka ovat todella kalliita gluteenittomina.

Pidä sinä turpasi kiinni, kun asia ei koske sinua typerä i d i o o t t i k y r pä.

Ei sun tarvii riehua. Viljat ja jauhot ei kuulu keliaakikon ruokaan. Erikoistuotteet on jokaisen keliaakikon oma valinta.

Vierailija kirjoitti:

No kylläpäs täällä nyt on ihmeellisiä kommentteja. Onneksi pari asiallistakin.

Tsemppiä ap, selviät kyllä. Mutta alkuun joudut näkemään ylimääräistä vaivaa, kun tutustut asiaan ja tuotteisiin. Oletko tutustunut keliakialiiton nettisivuihin? Suosittelen! Terv. Reilu vuosi sitten keliakiadiagnoosin saanut

Mitä ylimääräistä vaivaa?

Miten niin epäillään?

Siihen on yksinkertainen verikoe, josta käy ilmi onko keliakia vai ei. Ei tarvi epäillä.