Leo Stranius herää 4.45 ja suunnittelee päivänsä puolen tunnin tarkkuudella. Aamupalaa syödessään hän on kuunnellut äänikirjaa tuplanopeudella. Partaa ajaessaan ja hampaita harjatessaan hän on treenannut pohje- ja reisilihaksiaan
Leo Straniuksen 5 vinkkiä päivän tehostamiseen
1. Pidä päivittäinen työlistasi lyhyenä. Listaa joka päivä vain 1-3 asiaa, jotka haluat tehdä seuraavan päivänä. Jos asioita on liikaa, ylikuormitut etkä saa tehtyä tärkeimpiä.
2. Tee päivän tärkein asia ensimmäiseksi aamulla. Sen jälkeen olo tuntuu hyvältä.
3. Tee vain yhtä asiaa kerrallaan. Jatkuva siirtyily tehtävästä toiseen hidastaa ja kuormittaa turhaan.
4. Tarkista sähköpostit ja sosiaalinen media vain muutaman kerran päivässä. Katso viestit esimerkiksi aamupäivällä sen jälkeen kun olet tehnyt päivän tärkeimmän tehtävän.
5. Pidä verkkovapaa päivä tai viikonloppu. Kokeile olla viikossa yksi päivä ilman ilman nettiä. Vietä aikaa läheisten kanssa, ulkoile, lue vaikka kirjaa.
Lähde: Leo Stranius: Tehokkuuden taika Näin voit elää enemmän
Kommentit (108)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten menee Leon seksivinkit? Kuinka paljon esileikkiä on tehokasta ja kauanko saa aikaa kuluttaa veltosta velttoon?
Voiko esileikin ohessa tehdä muuta? Opiskella äänikirjan avulla bulgariaa? Pestä hampaat? Virkata villapaidan?
Tottakai, itse pesin auton ja samalla haravoin nurmikon.
Juuri tällaistahan nykyaikamme juuuuri kaipaa. Lukekaa tuon loppuunpalamisoppaan sijaan mieluummin Tom Hodgkinson: Joutilaisuuden ylistys.
Tom Hodginsonin joutilaisuuden ylistys löytyy suuresti arvostettuna ja mallia otettuna kirjahyllystä ja silti tykkäsin myös Straniuksen kirjasta paljon, oletteko te lukeneet kirjan? Nämä poiminnat ovat aika kärjistettyjä esimerkkejä. Kirjassa oli paljon hyvää asiaa, eikä kirjailija koko aikaa tehokas ole, idea oli saada mahdollisimman hyvin vapaata aikaa perheelle.
Mieti, jos olisit Leon vaimo. Ei hitto. Mieluummin vaikka ikisinkku.
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut hieman tekemisissä hänen kanssaan. Hän ei kyllä vaikuta yhtään kireältä suorittajalta vaan ihan mukavalta, ystävälliseltä ja rauhalliselta ihmiseltä.
Korkeimmat netsijohtajatkin olivat hyviä perheenisiä ja loistavia seuramiehiä. Ihmisen käytös on ihan toissijaista siihen verrattuna mitkä ovat hänen pyrkimyksensä. Ei ekonetsejä mukaan poliittiseen päätöksentekoon, kiitos.
Kuulostaa amerikan psykolta.
Tälläisiä oppilaita kasvatetaan narsisteja perfektioinisteja.
Kuulostaa ocd:ltä tai joltain pers.häiriöltä. 👍