Lue keskustelun säännöt.
Mites teidän lasten maidonjuonti?
Voi kalsium sentään
19.04.2022 |
Suomessahan juodaan paljon maitoa. Lähinnä lapset. Aikuisten kulutus varmaan aika vähäistä. Miteköhän niissä maissa lasten kalsiumin saanti toteutuu, missä maidon kulutus olematonta lapsilla? Olen saanut sellaisen kuvan että pohjois- ja keski-Euroopan ulkopuolella ei niin paljon maitoa enää kuluteta, ei edes alle kouluikäiset lapset? Rintamaidon jälkeen suunnilleen siirrytään veteen?
Itse olin aika pettynyt kun yksi lapsistani lopetti maidon juomisen jostain syystä päiväkoti ikäisenä. Ei oikein tykkää juustoista kun silloin tällöin. Jogurtteja silloin tällöin. Miten teillä muilla, joille ei maito kelpaa?
Tulee kyllä edullisemmaksi pelkän veden litkiminen (vaikka en kyllä täysin luota veden laatuun edes Helsingissä) mutta kyllä tuo kalsiumin saanti pelkästään muista tuotteista hieman arveluttaa. Terkan esitteen mukaan pitäisi aika paljon keräillä muista tuotteista, koska kalsiumia ei tule niin paljon kun maidosta, niistä "muista" tuotteista.
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Niin, sinäkö et antanut vauvallesi imettäessä d-vitamiinitippoja ( jos nyt tälle vähettelylinjalle kerran lähdettiin)
Ei tartte alkaa viisastella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vain suomessa siitä maidon juomisesta tulee isänmaallinen olo. Johtuisikohan suomen historiasta? Sama se on leivän kanssa. Maitoa ja ruisleipää palvotaan lähes toisena päivätyönä vaikka on tavattoman monta muutakin kalsium n ja kuidun lähdettä.
Hyviä kalsiumin ja kuidun lähteitä ovat esim pähkinät, mantelit, siemenet, pavut, tummanvihreät lehtivihannekset, appelsiini, mustaherukka ja kaalikasvit. Kaikki hyvä tulee samasta lähteestä, eikä tarvita joka aterialla sitä seitsemää eri sorttia.
Ruokateollisuuden promoamaa propagandaa?
Kevytmaidossa on 120 mg/100g kalsiumissa. Esim jo heti maustamattomassa jogurtissa on enemmän 140mg, jopa rucolassa on enemmän 160mg. Tofussa ja soijarouheessa onkin sitten jo 350mg ja 245mg.
Jotenkin vaan pienille lapsille maistuu ehkä mielummin maito kun rucola tai tofu, mutta ei kaikille se maitokaan maistu.
Lapsille maistuu se mihin vanhemmat hänet totuttaa. Suurimmalle osalle suomalaisista maito- ja viljatuotteet ei edes sovi. Vai missä maassa olet nähnyt yhtä aknenaamaisia nuoria suomen lisäksi kuin jenkeissä ja briteissä, jotka syö pelkkää sontaa.
Suurimmassa osassa maailmaa ei juoda maitoa, ihan normaaleja terveitä ihmisiä heistä kasvaa. Suomessa missä maitoa paljon litkitään on silti todella paljon osteoporoosia, eipä auttanut maito.
Mun lapset juo maitoa vain hyvin harvakseltaan. Ruokajuomana vesi. Ihan vaan siksi, kun ei heille maistu. Yksi oli vauvana myös allerginen maidolle. Rintamaitoa ovat saanet 2-vuotiaaksi. Syövät kyllä juustoa, jugurttia yms. En näe maidon juomista välttämättömänä. Kalsiumia saa muutenkin. Jos joisivat maitoa, niin en antaisi ainakaan rasvatonta maitoa. Käsittämätöntä, että suositus on antaa lapsillekin rasvatonta. Ehkä ylipainoisille lapsille aiheellista jos heillekään. Ihan voisi täysrasvaistakin antaa normaalipainoisille lapsille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Niin, sinäkö et antanut vauvallesi imettäessä d-vitamiinitippoja ( jos nyt tälle vähettelylinjalle kerran lähdettiin)
Tuo menee jo vähän lapsellisuuden piikkiin sinulta. Ensimmäisen elin vuoden jälkeen ei ole mitään perusteita popsia mitään lisäravinteita, kun kaiken tarvitsevan saa siitä ruuasta.
Niin meni, kute tuo sinun " surullista kuinka sinä"
Mutta palataanpa molemmat asialliseen keskusteluun, ja lopetaaan tällainen syyttävä sormi yhteen ihmiseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Juu kalsiumtabu on esikoisen ainoa ravinto. Ellei syö maitotuotteita, niin aika reilusti saisi popsia vaihtoehtoisia lähteitä saadakseen tarpeeksi kalsiumia.
Juu sen takia en tykännyt, kun lapsi siirtyi 5-vuotiaana vedenjuojaksi. Kuulemma päiväkodissa pahaa maitoa? Tuolloin ei suostunut syömään rahkatuotteita, jogurtteja harvoin. Ei tykännyt juustosta. Ei suostu ottamaan tabletteja. Väkisin en työnnä mitään suuhun tuon ikäiselle.
Huh, nyt onneksi on alkanut juusto kelvata ja jogurtitkin.
Ja tämän takia maidottomuys voi olla myös ongelma, siis jos ei muutkaan maitotuotteet pahemmin maistu. Yksi lapsista ei syö juustoa ollenkaan, eikä muitakaan maitotuotteita pahemmin. Ei edes jäätelöä, hih. Joskus jogurttia. Huh, onneksi juo maitoa. Pähkinät out allergian takia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Juu kalsiumtabu on esikoisen ainoa ravinto. Ellei syö maitotuotteita, niin aika reilusti saisi popsia vaihtoehtoisia lähteitä saadakseen tarpeeksi kalsiumia.
Juu sen takia en tykännyt, kun lapsi siirtyi 5-vuotiaana vedenjuojaksi. Kuulemma päiväkodissa pahaa maitoa? Tuolloin ei suostunut syömään rahkatuotteita, jogurtteja harvoin. Ei tykännyt juustosta. Ei suostu ottamaan tabletteja. Väkisin en työnnä mitään suuhun tuon ikäiselle.
Huh, nyt onneksi on alkanut juusto kelvata ja jogurtitkin.
Älä huoli. Esikoinen on nyt 14v ja vaihtoi maidosta kalsium-tabuun 11 vuotiaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Niin, sinäkö et antanut vauvallesi imettäessä d-vitamiinitippoja ( jos nyt tälle vähettelylinjalle kerran lähdettiin)
Tuo menee jo vähän lapsellisuuden piikkiin sinulta. Ensimmäisen elin vuoden jälkeen ei ole mitään perusteita popsia mitään lisäravinteita, kun kaiken tarvitsevan saa siitä ruuasta.
Ellei tykkää maitotuotteista, niin kalsiumin kanssa on äkkiä tekemistä. Suositus 900 mg/vrk ja esikoisella tuo ei täyttyisi ilman kalsiumtabua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Niin, sinäkö et antanut vauvallesi imettäessä d-vitamiinitippoja ( jos nyt tälle vähettelylinjalle kerran lähdettiin)
Tuo menee jo vähän lapsellisuuden piikkiin sinulta. Ensimmäisen elin vuoden jälkeen ei ole mitään perusteita popsia mitään lisäravinteita, kun kaiken tarvitsevan saa siitä ruuasta.
Ellei tykkää maitotuotteista, niin kalsiumin kanssa on äkkiä tekemistä. Suositus 900 mg/vrk ja esikoisella tuo ei täyttyisi ilman kalsiumtabua.
Ja hankalaa jos ei tabujakaan meinaa ottaa. Maidottomuutta ei pitäisi siksi korostaa tai kannustaa kovin pienille lapsille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Itse oot aika surullinen kun teet noin yksinkertaisesta asiasta numeron.
Maidon juontin on vähentynyt mutta juustoa syödään paljon enemmän kuin ennen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.terve.fi/artikkelit/ihana-kamala-maito
Kalsiumia saa vaikka esim. pinaatista. Itse nappaan kalsiumin, magnesiumin ja D vitamiinin purkista aamuisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Niin, sinäkö et antanut vauvallesi imettäessä d-vitamiinitippoja ( jos nyt tälle vähettelylinjalle kerran lähdettiin)
Tuo menee jo vähän lapsellisuuden piikkiin sinulta. Ensimmäisen elin vuoden jälkeen ei ole mitään perusteita popsia mitään lisäravinteita, kun kaiken tarvitsevan saa siitä ruuasta.
Ellei tykkää maitotuotteista, niin kalsiumin kanssa on äkkiä tekemistä. Suositus 900 mg/vrk ja esikoisella tuo ei täyttyisi ilman kalsiumtabua.
Ja hankalaa jos ei tabujakaan meinaa ottaa. Maidottomuutta ei pitäisi siksi korostaa tai kannustaa kovin pienille lapsille.
Tai en ainakaan haluaisi omalle lapselleni kannustusta maidottomuuteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
https://www.terve.fi/artikkelit/ihana-kamala-maito
Kalsiumia saa vaikka esim. pinaatista. Itse nappaan kalsiumin, magnesiumin ja D vitamiinin purkista aamuisin.
Kukaan ei syö pinaattia niin paljon että sillä sais kalsiumintarpeen täyteen.
Esim soijasta löytyy aika paljon kalsiumia, sillä voi päästä jo melko lähelle suosituksia mutta ei silläkään niitä tavoiteta.
Moniin kasvipohjaisiin juomiin on lisätty kalsiumia, mutta harmillisesti näihin myös jostain ihmeen syystä ylensä lisätään mm. suolaa.
En näe kalsiumtableteissa tai muissakaan lisäravinteissa kohtuullisesti käytettynä mitään omituista. Me söimme niitä jo lapsena 90-luvulla vaikka myös maitotuotteita kulutimme. En tiedä mistä äiti oli saanut päähänsä niitä meille jo silloin työntää. Monilla lääkkeillähän on todettu jo ihan lumevaikutuskin, ihmiset noin yleisesti tykkäävät lääkkeiden syönnistä.
Vierailija kirjoitti:
https://www.terve.fi/artikkelit/ihana-kamala-maito
Kalsiumia saa vaikka esim. pinaatista. Itse nappaan kalsiumin, magnesiumin ja D vitamiinin purkista aamuisin.
Itse en käytä maitotuotteista muuta kun juustoja ja kahvikermaa. Satunnaisesti jäätelöä. Ei taida täyttyä kalsiumin saanti. Itseasiassa aika monella aikuisella varmaan aika vähissä kalsiumin saanti ja harva niitä laskeskelee.
Vierailija kirjoitti:
Vain suomessa siitä maidon juomisesta tulee isänmaallinen olo. Johtuisikohan suomen historiasta? Sama se on leivän kanssa. Maitoa ja ruisleipää palvotaan lähes toisena päivätyönä vaikka on tavattoman monta muutakin kalsium n ja kuidun lähdettä.
Hyviä kalsiumin ja kuidun lähteitä ovat esim pähkinät, mantelit, siemenet, pavut, tummanvihreät lehtivihannekset, appelsiini, mustaherukka ja kaalikasvit. Kaikki hyvä tulee samasta lähteestä, eikä tarvita joka aterialla sitä seitsemää eri sorttia.
olisikohan syynä se että maito ja ruisleipä ovat huomattavasti halvempia kuin pähkinät ja täyttävät mahan paremmin kuin salaatit ja kaalit tai appelsiinit
Vierailija kirjoitti:
Kummasti akne helpottaa kun lopettaa maidonjuonnin. Siinä on hormonit, jotka kasvattaa vasikkaa hurjalla tahdilla. Ei ihme että ihmisillä menee kropat sekasin ku juo semmosia tujuja hormonipommeja.
Epäilette varmasti, mutta sitähän maito on, paljon rasvaa ja muuta tärkeää sekä paaaaljon hormoneja sille OMAN LAJIN POIKASELLE, juuri niinkuin ihmiselläkin.
No jestas sentään, olet ihan oikeassa! Mutta tiesitkö, vedessä on paaaaljon rasvaa ja hormoneja. Ilmankos ihmisillä menee kropat sekaisin sellaisesta hormonipommista.
Minua ei oikein vakuuta tuo, että akne paranee tai sitä ei tule lainkaan, jos ei juo maitoa. Minä lopetin maidon juomisen 4-5-vuotiaana, koska siitä alkoi tulla vatsa kipeäksi, mutta aknesta kärsin vielä yli kaksikymppisenä. En tiedä, tunnettiinko silloin vielä edes laktoosi-intoleranssia. Todettiin vain, että maito ei sovi. Minä olin jo kolmatta polvea, joka lopetti maidonjuonnin. Isoäiti ja äiti joivat kyllä piimää ja kaikki me söimme juustoa, ja minulle alettiin antaa kalkkitabletteja. Kalsiumia syön nykyäänkin.
Piimää en ole oppinut koskaan juomaan, mutta kun jugurtti tuli markkinoille, niin minusta tuli nopeasti sen sen suuri ystävä. Koulussa opettaja sai hepulin, kun hän kysyi, miksi minulla on pullossa mehua eikä maitoa, ja mitä juon kotona ruuan kanssa. Vastasin, että kaljaa. En tiedä, kuvitteliko hän, että kalja on alkoholipitoista olutta, kun nosti aikamoisen metelin asiasta. Huvittavinta asiassa oli se, että eräs toinenkaan oppilas ja opettaja (!) itsekään eivät pystyneet juomaan maitoa, ja se oli ihan OK. Vain minua syyllistettiin.
Tuo menee jo vähän lapsellisuuden piikkiin sinulta. Ensimmäisen elin vuoden jälkeen ei ole mitään perusteita popsia mitään lisäravinteita, kun kaiken tarvitsevan saa siitä ruuasta.