Lue keskustelun säännöt.
Mites teidän lasten maidonjuonti?
Voi kalsium sentään
19.04.2022 |
Suomessahan juodaan paljon maitoa. Lähinnä lapset. Aikuisten kulutus varmaan aika vähäistä. Miteköhän niissä maissa lasten kalsiumin saanti toteutuu, missä maidon kulutus olematonta lapsilla? Olen saanut sellaisen kuvan että pohjois- ja keski-Euroopan ulkopuolella ei niin paljon maitoa enää kuluteta, ei edes alle kouluikäiset lapset? Rintamaidon jälkeen suunnilleen siirrytään veteen?
Itse olin aika pettynyt kun yksi lapsistani lopetti maidon juomisen jostain syystä päiväkoti ikäisenä. Ei oikein tykkää juustoista kun silloin tällöin. Jogurtteja silloin tällöin. Miten teillä muilla, joille ei maito kelpaa?
Tulee kyllä edullisemmaksi pelkän veden litkiminen (vaikka en kyllä täysin luota veden laatuun edes Helsingissä) mutta kyllä tuo kalsiumin saanti pelkästään muista tuotteista hieman arveluttaa. Terkan esitteen mukaan pitäisi aika paljon keräillä muista tuotteista, koska kalsiumia ei tule niin paljon kun maidosta, niistä "muista" tuotteista.
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Onko kohta sata vuotta vai kauanko lobattu maitoa. Joo sata vuotta sitten se oli tärkeä ravinnonlähde, mutta ei enää kun on muutakin ruokaa ja juomaa.
Esim koulumaito on oikeasti olemassa, siihen saadaan valtiolta vai vielä eu:ltakin tukea. Voi kumpa tämä tuki pian ohjattaisi kasvipohjaisiin juomiin niin säästyisi lehmien tuska ja ympäristön kuormittuminen pienentyisi.
Se tuki on rasvattomalle maidolle. Järkevämpää olisi tuki rasvaiselle maidolle.
Lisäainelitkuja ei lapset tarvitse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vain suomessa siitä maidon juomisesta tulee isänmaallinen olo. Johtuisikohan suomen historiasta? Sama se on leivän kanssa. Maitoa ja ruisleipää palvotaan lähes toisena päivätyönä vaikka on tavattoman monta muutakin kalsium n ja kuidun lähdettä.
Hyviä kalsiumin ja kuidun lähteitä ovat esim pähkinät, mantelit, siemenet, pavut, tummanvihreät lehtivihannekset, appelsiini, mustaherukka ja kaalikasvit. Kaikki hyvä tulee samasta lähteestä, eikä tarvita joka aterialla sitä seitsemää eri sorttia.
Ruokateollisuuden promoamaa propagandaa?
Kevytmaidossa on 120 mg/100g kalsiumissa. Esim jo heti maustamattomassa jogurtissa on enemmän 140mg, jopa rucolassa on enemmän 160mg. Tofussa ja soijarouheessa onkin sitten jo 350mg ja 245mg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Juu kalsiumtabu on esikoisen ainoa ravinto. Ellei syö maitotuotteita, niin aika reilusti saisi popsia vaihtoehtoisia lähteitä saadakseen tarpeeksi kalsiumia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vain suomessa siitä maidon juomisesta tulee isänmaallinen olo. Johtuisikohan suomen historiasta? Sama se on leivän kanssa. Maitoa ja ruisleipää palvotaan lähes toisena päivätyönä vaikka on tavattoman monta muutakin kalsium n ja kuidun lähdettä.
Hyviä kalsiumin ja kuidun lähteitä ovat esim pähkinät, mantelit, siemenet, pavut, tummanvihreät lehtivihannekset, appelsiini, mustaherukka ja kaalikasvit. Kaikki hyvä tulee samasta lähteestä, eikä tarvita joka aterialla sitä seitsemää eri sorttia.
Ruokateollisuuden promoamaa propagandaa?
Kevytmaidossa on 120 mg/100g kalsiumissa. Esim jo heti maustamattomassa jogurtissa on enemmän 140mg, jopa rucolassa on enemmän 160mg. Tofussa ja soijarouheessa onkin sitten jo 350mg ja 245mg.
Jotenkin vaan pienille lapsille maistuu ehkä mielummin maito kun rucola tai tofu, mutta ei kaikille se maitokaan maistu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vain suomessa siitä maidon juomisesta tulee isänmaallinen olo. Johtuisikohan suomen historiasta? Sama se on leivän kanssa. Maitoa ja ruisleipää palvotaan lähes toisena päivätyönä vaikka on tavattoman monta muutakin kalsium n ja kuidun lähdettä.
Hyviä kalsiumin ja kuidun lähteitä ovat esim pähkinät, mantelit, siemenet, pavut, tummanvihreät lehtivihannekset, appelsiini, mustaherukka ja kaalikasvit. Kaikki hyvä tulee samasta lähteestä, eikä tarvita joka aterialla sitä seitsemää eri sorttia.
Ruokateollisuuden promoamaa propagandaa?
Kevytmaidossa on 120 mg/100g kalsiumissa. Esim jo heti maustamattomassa jogurtissa on enemmän 140mg, jopa rucolassa on enemmän 160mg. Tofussa ja soijarouheessa onkin sitten jo 350mg ja 245mg.
Lasi maitoa vs. vastaava määrä rucolaa kalsiumia saadakseen. Kumpikohan halvempaa ja helpompaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vain suomessa siitä maidon juomisesta tulee isänmaallinen olo. Johtuisikohan suomen historiasta? Sama se on leivän kanssa. Maitoa ja ruisleipää palvotaan lähes toisena päivätyönä vaikka on tavattoman monta muutakin kalsium n ja kuidun lähdettä.
Hyviä kalsiumin ja kuidun lähteitä ovat esim pähkinät, mantelit, siemenet, pavut, tummanvihreät lehtivihannekset, appelsiini, mustaherukka ja kaalikasvit. Kaikki hyvä tulee samasta lähteestä, eikä tarvita joka aterialla sitä seitsemää eri sorttia.
Edellämainittuja tuputat 3-5 vuotiaalle? Täyttyykö varmasti kalsiumin saanti edellisistä. Kaikki eivät voi syödä esim. pähkinöitä.
Minun ei tarvitse tuputtaa lapsille yhtään mitään. Heidät on pienestä pitäen otettu mukaan meidän ruokavalioon.
Ps. kaikki eivät voi juoda maitoa
Huomaatteko miten heti alkoi se maidon palvonta :D Kaikki muu on lähes henkilökohtainen loukkaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ps. kaikki eivät voi juoda maitoa
Maitotuotteet on helppo ja halpa kalsiumin lähde, niille jotka niitä voi käyttää. Kuten muidenkin rajoitusten kanssa, niin hinnat helposti nousevat vaihtoehtoisten tuotteiden osalta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kohta sata vuotta vai kauanko lobattu maitoa. Joo sata vuotta sitten se oli tärkeä ravinnonlähde, mutta ei enää kun on muutakin ruokaa ja juomaa.
Esim koulumaito on oikeasti olemassa, siihen saadaan valtiolta vai vielä eu:ltakin tukea. Voi kumpa tämä tuki pian ohjattaisi kasvipohjaisiin juomiin niin säästyisi lehmien tuska ja ympäristön kuormittuminen pienentyisi.Se tuki on rasvattomalle maidolle. Järkevämpää olisi tuki rasvaiselle maidolle.
Lisäainelitkuja ei lapset tarvitse.
Ei rasvattomassa maidossa ole sen kummemmin lisäaineita. Siitä on vain rasvaa poistettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No meillä on molemmilla lapsilla jäänyt aika aikaisin maito pois ihan omasta tahdosta. En nyt enää muista milloin lopettivat mutta joskus päiväkoti-ikäisinä alkoivat juoda vettä. Syövät kuitenkin juustoa, rahkoja, jukurtteja jne. joten uskon että kalsiumia saaneet ihan riittävästi. Nyt jo nuoria aikuisia ja kaikin puolin terveitä ja normaalimittaisia molemmat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Tuollaisen äidin lapsi nyt joutuu joka tapauksessa syömään vähintäänkin mielialalääkkeitä ennen pitkää, lapsiparka.
Perusteletko hieman näkemystäsi, kiitos. Maitolasitko ehkäisee mielialalääkkeiden tarvetta? Riittääkö 3 lasia päivässä vai pitäisikö juoda neljä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalsium ei imeydy kasvikunnan tuotteista lainkaan niin hyvin kuin eläinperäisestä lähteestä. Tämä on tieteellinen fakta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Juu kalsiumtabu on esikoisen ainoa ravinto. Ellei syö maitotuotteita, niin aika reilusti saisi popsia vaihtoehtoisia lähteitä saadakseen tarpeeksi kalsiumia.
Juu sen takia en tykännyt, kun lapsi siirtyi 5-vuotiaana vedenjuojaksi. Kuulemma päiväkodissa pahaa maitoa? Tuolloin ei suostunut syömään rahkatuotteita, jogurtteja harvoin. Ei tykännyt juustosta. Ei suostu ottamaan tabletteja. Väkisin en työnnä mitään suuhun tuon ikäiselle.
Huh, nyt onneksi on alkanut juusto kelvata ja jogurtitkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin vähäistä. Joskus juo kaakaota. Leivän päälle laittaa juustoa, jos leipää sattuu syömään. Itse en juo kaakaota, kahviin kauramaitoa, enkä leipääkään syö kuin harvoin. Luuntiheys oli kuitenkin erinomainen, vaikka en koskaan ole maitoa juonut, kuin joskus lapsena kaakaota. Syödään kasviksia, ulkoillaan/liikutaan ja otetaan d-vitamiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esikoinen nappaa aamuisin kalsiumtabun aamiaisen yhteydessä. Kuopus tykkää maidon mausta, niin juo hieman. Muuten erilaisia maitotuotteita vaihtelevasti käytössä.
Opetat jo pienestä pitäen lapset syömään ravintonsa purkista. Surullista.
Niin, sinäkö et antanut vauvallesi imettäessä d-vitamiinitippoja ( jos nyt tälle vähettelylinjalle kerran lähdettiin)
Meillä lapset syö esim kreikkalaista jogurttia, siemeniä ja marjoja. Soijarouheesta tehdään esim kastikkeita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kohta sata vuotta vai kauanko lobattu maitoa. Joo sata vuotta sitten se oli tärkeä ravinnonlähde, mutta ei enää kun on muutakin ruokaa ja juomaa.
Esim koulumaito on oikeasti olemassa, siihen saadaan valtiolta vai vielä eu:ltakin tukea. Voi kumpa tämä tuki pian ohjattaisi kasvipohjaisiin juomiin niin säästyisi lehmien tuska ja ympäristön kuormittuminen pienentyisi.Se tuki on rasvattomalle maidolle. Järkevämpää olisi tuki rasvaiselle maidolle.
Lisäainelitkuja ei lapset tarvitse.
Ei rasvattomassa maidossa ole sen kummemmin lisäaineita. Siitä on vain rasvaa poistettu.
En puhunut rasvattoman maidon lisäaineista, vaan noiden kasvisjuomien, mitä lainaamani viestittäjä hehkuttaa.
Lapsellani oli pitkään maidoton ruokavalio pienenä, sillä sai siitä allergiaa. Tämä meni ohi, mutta lapsi ei oikein koskaan oppinut enää juomaan maitoa. Välillä tulee edelleen maitotuotteista maha kipeäksi, joten varmaan välttelee senkin takia. Ainoa maitotuote mitä lapsi syö on jäätelö.
Vierailija kirjoitti:
Huomaatteko miten heti alkoi se maidon palvonta :D Kaikki muu on lähes henkilökohtainen loukkaus.
Joo, ruoka-asioista on tosi vaikea keskustella, ne ovat välillä ihmisille kuin uskonto.
Tää on mielenkiintoinen keskustelu ja olisi kiva, että tätä voisi käydä ilman henkilökohtaistamista ja toisten vähättelyä/ syyttelyä.
Ei tuputeta. Kyllä Helsingissä ainakin päiväkoti-iläisetkin saavat rauhassa juoda pelkkää vettä jos haluavat. Pähkinät myös kaloripommeja, jos isoja määriä popsii.