Hanki kolme lasta, niin nukkumisen voi unohtaa

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 07:40"]Meillä neljä lasta ja koko perhe nukuttiin hyvät yhtäjaksoiset yöunet.
[/quote]

Sama täällä :)
Herättiin 2 veen kanssa vartti sitten :)

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 08:43"]

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 08:38"]Toi 1veen nouseminen 4:30 on varmaan joku vaihe? Meneekö sitten liian aikaisin nukkumaan? Voisiko päikkäreitä jotenkin muuttaa? [/quote] juu, meni tällaiseksi kun lähdin töihin :( aiemmin nukkui 20-7, nyt 20-4.30. On oppinut juuri kävelemään, taitaa sekin vaikuttaa.

[/quote]

Eli hetki vasta aikaisista aamuista kärsitty. Taidat olla aika vässykkä, luuletko, ettei muut äidit käy töissä? Sulla on tainnu olla tosi hyvin nukkuvat lapset, kun tilanteestasi kauhean jaksamiskriisin saat. Sympatiat niille äideille, joiden vähän nukkuvat lapset heräilevät yli kymmenen kertaa yössä.

4h päivässä ulkoilua ei ole mitenkään päin liikaa! Lapsi tarvitsee VÄHINTÄÄN 2h liikuntaa päivittäin ja ulkoilu ei ole pelkkää liikuntaa; välillä odotellaan kaveria ja leikitään koululeikkiä. Joten ulkoilusta en vähentäisi.

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 08:00"]Ainoa mun nukkumista häiritsevä tekijä on vuorotyö. Kolmeen viikkoon en ole nukkunut normaalia yötä. Lapsia on kahdeksan.
[/quote]

Isommat siis hoitaa pienemmät.

Hiero lastasi illalla omassa sängyssään, se rentouttaa ja uni voi tulla aikaisemmin. Lapsesi touhottaa liikaa iltapäivällä ja käy ylikierroksilla illalla. Ennen iltapalaa rauhallisempaa tekemistä.

Meillä viisi lasta ja yöt on nukuttu hyvin. Poikkeuksena kun ovat olleet kipeänä, harvoin ovat.

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 08:56"][quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 08:00"]Ainoa mun nukkumista häiritsevä tekijä on vuorotyö. Kolmeen viikkoon en ole nukkunut normaalia yötä. Lapsia on kahdeksan.
[/quote]

Isommat siis hoitaa pienemmät.
[/quote]

Mistä ihmeestä niin päättelit? Kaksi nuorinta on päiväkodissa kun me olemme miehen kanssa töissä. Muut ovat koululaisia ja opiskelijoita.

"4h päivässä ulkoilua ei ole mitenkään päin liikaa! Lapsi tarvitsee VÄHINTÄÄN 2h liikuntaa päivittäin ja ulkoilu ei ole pelkkää liikuntaa; välillä odotellaan kaveria ja leikitään koululeikkiä. Joten ulkoilusta en vähentäisi."

Totta kait liikunta on tärkeää, mutta jos se tehdään levon ja yöunen kustannuksella, niin luulen sen olevan lapsen kehitykselle paljon haitallisempi kuin vähentää liikuntaa 2-3h päivässä.  Ap. lapsen ongelmahan oli juuri riittämätön yöuni. Ja jostakin yöuneen on aika otettava.

Kyllä musta vaikuttaa siltä, mitä AP kertoikin että lapselle tulee ne tärkeät asiat mieleen juuri nukkumaan mennessä ja on lapselle tärkeää ne kuunnella. Tilannetta varmaan eniten rasittaa tuo 1 v:n herääminen noin aikaisin. Eiköhän se mene ohi! Jaksakaa tuon raskaan vaiheen yli, uskon että se kyllä helpottaa. Noita eri vaiheita tulee ja menee. Itselleni ainakin vanhemmuus on sen opettanut, ja sen, että perheet ja tilanteet on erilaisia, joten vähän empatiakykyä muut palstalaiset, jooko

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 08:01"]

Tuon 9v:n ongelma tuntuu olevan esimurkkuikä. Unirytmi muuttunut myöhemmäksi ja iltaisin mietityttää kouluasiat ja ihmissuhteet koukeroineen. Koska teillä lapset purkaa tuntemuksiaan ja tapahtumia teille, kun miinusta tulee noin paljon? Meillä syödään yhdessä sekä päivällinen että iltapala, mutta silti lapsen ajatukset nousee esiin vasta nukkumaan mennessä... ap

[/quote]

Lapsi kotiin klo 16.00 ja nukkumaan klo 18.30. Silloin ne asiat tulee mieleen noin 19.00 - 20.00 ja jaksat ne kuunnella. Lapsesi ei suinkaan pura sinulle tuntemuksiaan vaan kokeilee valtaansa: miten pitkään saan aikuiset toimimaan haluamallani tavalla, kun keksin päivän aikana tapahtuneista asioista juttua uudestaan ja uudestaan.

No jaa... Meillä 15v valvoo viikonloppuisin iltaisin puoleen yöhön, mutta on kyllä ihan omassa huoneessaan lukemassa tai leffaa katsomassa, joten ei haittaa meidän vanhempien nukkumista millään tavalla. Arkisin menee tietty aiemmin nukkumaan. Ja aamulla nukkuu vapaapäivinä aina meitä pidempään eli ei todellakaan herättele :) Kaksi muuta (10 ja 12v) menevät iltaisin nukkumaan yhdeksältä (arkisin) tai viimeistään yhdeltätoista (viikonloppuisin) ja nukkuvat aamuisin (siis vapaapäivinä) vähintään yhdeksään. Ja kukaan ei kupeksi öisin missään. Että kyllä nukkua saa, vaikka onkin kolme lasta :) Tottakai nukkuminen jäi vähiin, kun kaikki kolme olivat alle 5-vuotiaita, mutta hyvä, että lapset tuli tehtyä melko putkeen, niin ei jatkuvasti ole pieniä, jotka heräilevät öisin/aikaisin aamulla.

Kehitelkää 9-vuotiaalle kalenteriin merkattua omaa aika yhdessä vanhemman (ihan kumman tahansa) kanssa, esim. aina keskiviikkoisin on kaakao- ja pullahetki tai lauantaisin käydään metsäkävelyllä tai mitä vaan. 9-vuotias osaa sitten odottaa näitä hetkiä ja tietää että vanhempi on selkeästi varannut aikaa juuri häntä varten. Iltaisinkin voi sanoa moneltako vanhemmalla on aikaa isoimmalle lapselle, mutta koittaisin kyllä lohkaista tuota juttelu-/kainalo-/katotaan koulujutut yhdessä -aikaa jo aiemmin päivällä, eikä keskellä sitä iltahärdelliä.

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 07:42"]

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 07:40"]Eikö mies voi hoitaa isommat? [/quote] juu, ja mies hoitaakin yleensä kaikki yöheräilyt, kun olen töissä, mutta nyt oli mun vuoro, että mies saa nukkua välillä.

[/quote]

joten mistä vitun syystä sitten avaudut täällä?

"elämäni on kolmen lasten äidiksi kutakuinkin täydellistä - yyhyyy".

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 10:28"]

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 07:42"]

[quote author="Vierailija" time="26.09.2015 klo 07:40"]Eikö mies voi hoitaa isommat? [/quote] juu, ja mies hoitaakin yleensä kaikki yöheräilyt, kun olen töissä, mutta nyt oli mun vuoro, että mies saa nukkua välillä.

[/quote]

joten mistä vitun syystä sitten avaudut täällä?

"elämäni on kolmen lasten äidiksi kutakuinkin täydellistä - yyhyyy".

[/quote]

Minulla on hyvä luottamuksellinen suhde esikoiseeni, hyvin nukkuva taapero ja osallistuva mies. Kerran/kaksi viikossa joudun heräämään aikaisin. Mulla on niin vaikeaa...